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锻造"力量美女"
背部训练动作:俯立划船A重点锻炼部位:背阔肌中上部肌群.B开始位置:两腿微屈分开站立,两腿自然伸直,挺胸塌腰体前屈,两手臂伸直正握住橡皮筋两端.
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爱是千回百转的事情
他是在单位组织的一次茶话会上遇见她的.那个时候,他刚刚结束一段让他痛不欲生的爱情.在人群中,他一眼就看到了她,然后就舍不得把视线移开.大眼睛,波浪卷发,黑色大衣配深红色的围脖.笑起来的时候,四周好像都要亮了起来.那一刻,他听到心底千树万树的梨花都开了."不好意思,能问你借支笔吗?",直到她出现在他面前,他才回过神来.连忙把手里那只绑着橡皮筋的圆珠笔拿给她,紧张得连她说的谢谢都忘记了回应.她在心里嘀咕,看上去那样高高大大的男孩,却像个没长大的孩子.
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劣质粉条问题多购买需谨慎
粉条是深受广大消费者喜爱的一种食品,但是如今,市场上出售的粉条质量良莠不齐,越来越多的人抱怨现在的粉条比以前难吃了。有人说现在的粉条不耐煮、容易糟烂,还有的说粉条久煮不烂,和橡皮筋一样,根本没有粉条的香味。有的粉条颜色很奇怪,呈红色、绿色甚至黑色。针对这种情况,记者作了一些走访调查。
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一次性手套在血氧饱和度探头中的巧用
在临床监护仪的使用中,由于人为或机器使用频率高等原因,造成血氧饱和度探头松动 ,无法牢靠的固定在病人手指上,影响血氧饱和度的监测,用胶布或线绳固定效果欠佳,利用一次性手套固定血氧饱和度探头,具有良好的效果,介绍如下:制作方法:将手套拇指端以上部分剪成宽约1.5cm的圆圈(橡皮筋),抻平,从探头开口端套入,再次抻平,即可正常使用.
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中心吸引器连接管末端放置新方法
中心吸引器是临床必备的抢救设施,在临床护理工作中使用频繁,每次吸痰结束,分离污染的吸痰管后,与吸痰管连接的吸引器连接管末端一般采取无菌纱布包裹,橡皮筋缠绕或是放置于配置好消毒液的输液瓶中,常因放置不妥、步骤繁琐而存在操作不方便,连接管末端易污染的问题.我科从2010年4月起采用0.9%氯化钠注射液塑料瓶(规格10 ml/支)取代上述方法保存中心吸引器连接管末端,临床使用满意.现报道如下.
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无针式导管固定装置的设计与应用
目前临床上多使用别针和橡皮筋固定导管,使用过程中常发生刺伤患者、刺破导管等情况.另外,同一患者留置多根导管时,为了护理安全,导管上挂有标识,但因腹部手术后在体外保留的导管较短,标识隐藏于被服下面,护士在观察、记录或更换引流袋时,容易影响患者休息.因此,我科自制带有颜色标识的无针式导管固定装置,使用效果良好.现报道如下.
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巧用自粘绷带固定血氧饱和度监测仪探头
在心电监护仪的临床使用过程中,血氧饱和度监测具有重要意义,而临床上血氧饱和度监测仪探头往往固定不良,原因往往有以下3点:(1)意识不清、烦躁患者不能配合佩戴.(2)清醒患者在拿取物晶或睡眠时发生掉落.(3)使用橡皮筋周定探头,却由于橡皮筋较细、较滑,在使用过程中容易滑脱,固定效果不好.由于探头不能被良好固定,从而影响了血氧饱和度的监测效果,且容易被身体受压或与床体碰撞从丽造成探头损坏,给临床护理工作带来不便,现介绍一种固定血氧饱和度监测仪探头的新方法,临床效果满意.
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巧用三通连接空肠造瘘管
食道癌手术患者留置的空肠造瘘管都没有附带外在的开关装置,进行肠内营养时也没有专用的连接装置.传统的夹闭方法是:将管道末端反折,无菌纱布包裹,后用弹力橡皮筋捆绑或用夹子夹紧.此方法存在一定的缺陷:当患者因烦躁、咳嗽、腹胀等原因而引起腹内压增高时,常会导致胃肠液经空肠造瘘管溢出污染纱布;弹力橡皮筋或夹子不能完全地将管道夹闭;患者翻身活动时容易造成脱管,增加了护理工作量.2008年1月起,我科将一次性三通应用于该类患者的空肠造瘘管后,未发现一例肠液外漏或脱管现象,取得了良好的效果,现报道如下.
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美甲片在手屈肌腱修复术后功能锻炼中的巧用
手指肌腱修复术后粘连不可避免,需进行相应的功能锻炼,新修复的肌腱有一定抗拉力能力,过早主动运动可能导致再断裂,所以功能锻炼要适度遵循循序渐进的原则,既能避免粘连又能防止肌腱再次断裂。早期(术后24 h~3周)是肌腱愈合、粘连形成期,此期的功能锻炼是否得当至关重要。传统方法是术后直接将橡皮筋固定在相应的指甲上,下端固定在前臂绷带适当位置。此方法对于指甲短薄的患者,会缝至甲床上,锻炼时会因摩擦引起疼痛或指甲断裂,增加患者痛苦,影响美观。现我科借鉴PVC材质美甲片进行功能锻炼,效果较好,介绍如下。
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宽橡皮筋弹力固定在动态血压监测中的应用
动态血压监测可提供24h内上百次血压测量结果,为临床诊断和治疗高血压病及药物疗效观察提供有价值的可靠数据.动态血压监测工具包括动态血压记录盒、袖带及充气延长管、袖带气嘴、电池.动态血压监测,可在家中或院内进行,一般需持续24h佩戴,并且需要患者保持日常生活状态,如工作、行走、做家务、睡觉等,这样才能更真实、准确地反映出患者的实际血压情况,为诊疗者提供有效数据.
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发展康复护理助力“健康中国”--香港护士训练及教育基金会在内地推广康复护理培训的实践
眼前这位满头白发、精神矍铄的老人,兴奋地向我们介绍着他的“宝贝”:橡皮筋、核桃、夹子、废弃的水管、绳子、滑轮、手套……一些在我们看来都是生活中随处可见、简单不过甚至是不值一提、废弃的“小东西”,在他手里,却都变成了能够帮助病人康复的“利器”。看着这位平日里并不健谈但说起自己的“宝贝”就两眼放光的老人,在惊叹之余,也勾起了我的好奇,但我万万没想到,这位老人今年已79岁高龄,多年来往返于香港和内地,协助内地开展脑卒中及慢性阻塞性肺疾病(COPD)病人的康复护理工作,几乎走遍了整个中国。这位耄耋老人就是香港护士训练及教育基金会的委员谢永慈先生。用经他培训的内地学员的话来说,“谢先生是我们护理人的骄傲,他一心一意、一生为护理事业奉献的精神,值得我们每一个护理人敬仰和追随!”其实更让人心生敬意的是在这位老先生背后,为了祖国护理事业发展三十年如一日奉献着的香港护士训练及教育基金会。
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注洗器在瘘管喂食中的应用
不能由口腔进食者,如食管癌、胃癌晚期己有梗阻而不能切除者,常需行胃或空肠造瘘灌注营养.自1992年3月以来用注洗器行造瘘口喂食共15例,除1例发生导管堵塞经更换后解除外,无其它不良反应.使用注洗器能克服以往胃肠内灌注由于严格受到注射器乳头孔径的制约,无法达到用普通膳食灌注之弊端,收到良好效果.现将方法及体会介绍如下.1.材料:注洗器一副,清洁纱布一块、橡皮筋一条,温开水适量,半流质.2.方法:捣碎食物,使之直径小于5mm.注洗器将半流质食物按需灌入造瘘管内.喂食后,用温开水冲净造瘘管,然后加以反折,裹上纱布,扎上橡皮筋,固定在腰部,以免晃动脱落.
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口腔科消毒器械包装袋的再利用
临床工作中口腔综合治疗台的调节灯和台面的把手易被污染,我们的预防措施是:从一端撕开本患者需用的手机包装袋或注射器、冲洗器的外包装,注意不要将口撕的过大,将其套在调节灯把手上.将一次性器械盒的外包装翻转过来后为一个小塑料袋,套在治疗台的把手上,用橡皮筋固定,治疗结束后全部撤下更换.既减少了发生交叉感染的可能性,又可有效利用废弃物资,减少环境污染.
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橡皮筋勒割法经阴道摘除子宫粘膜下肌瘤临床观察
子宫肌瘤是中年女性生殖器官中常见的肿瘤,其中粘膜下肌瘤约占10%.我院自1991年至1997年12月经阴道行橡皮筋勒割摘除子宫粘膜下肌瘤24例,收到了较好的临床效果.现总结分析如下.
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橡皮圈关闭上前牙间隙致使牙齿伸长、松动1例
患者,女,13岁.因1/1有间隙于2000年(8岁时)在某个体诊所进行橡皮圈关闭牙间隙.三个月后间隙关闭,但未见其橡皮圈,患者家长自认为橡皮圈脱落未去诊所检查.2005年7月因牙齿松动、伸长、疼痛来我科就诊.检查:1/1松动Ⅱ°,牙龈红肿,牙周袋3-7 mm,1/远中龈退缩约2 mm,1/1比2/2长约4 mm,牙色正常,牙髓活力测试1 / 1均为活髓.X线片显示:1/1牙槽骨吸收超过牙根1/2.1/远中骨白线模糊不清.探查牙周袋,从唇侧距龈缘3 mm处取出长约1 cm橡皮筋,随即进行牙周袋冲洗上药,两周后炎症得以控制,上牙列粘方丝弓托槽,弓丝结扎固定,定期进行牙周治疗.3个月后山松动ⅠI°,牙龈沟深度为2-3mm,牙龈红肿消退.逐步调整弓丝压低1/1使之完全复位.6个月牙齿排列正齐,1/1无松动,X线片显示有新生牙槽骨.2年后X线片显示牙槽骨已恢复近正常高度,牙色正常,牙根无明显吸收.
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灯心草的鉴别
灯心草为不常用中药,别名灯心、灯草。灯心草味甘、淡,性微寒,具有清心热、除烦利水之功效。临床用于心烦失眠、尿少涩痛、口舌生疮等。灯心草与竹叶水煎液,利尿作用甚强。
灯心草为灯心草科植物灯心草的干燥茎髓。主产于江苏、四川、云南、广东、贵州等地。
采收加工灯心草全草于秋季采收,用刀纵向划开皮部,将髓与皮分离,取出髓后捆扎成把,晒干,再用橡皮筋按把捆好。 -
悬挂法治疗低位肛周脓肿的探讨
目的 探讨悬挂法治疗低位肛周脓肿的疗效.方法 选择30例低位肛周脓肿的患者,借用肛瘘挂线术,采用橡皮筋贯穿悬置挂线进行手术.结果 30例全部一次性治愈,住院时间7~21 d.完全愈合时间28~45 d.痊愈后生理功能正常,肛门无移位,无明显缺损口.无黏液泄漏、肛门失禁、形成肛瘘等后遗症.结论 悬挂法治疗低位肛周脓肿易操作、较安全,疗效确切,并能有效预防肛瘘的发生.
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橡皮筋牵引法治疗皮肤缺损
目的 探讨橡皮筋牵引法治疗皮肤缺损的临床效果.方法 2005年1-11月选择性地应用橡皮筋牵引法治疗13例患者.创面部位:手3例,腋窝1例,小腿3例,足6例;其中,掌骨外露1例,肌腱外露1例.创面大小:3.0 Cln×5.0 cm~7.0 em×15.0 cm.均采用橡皮筋牵引法治疗.距皮肤边缘约0.3 cm,以丝线全层缝合打结,将消毒的市售橡皮筋(40%甲醛气体消毒6h),拴在缝合的丝线结上,利用橡皮筋的持续牵引力牵引皮肤.皮肤被延展后,如皮缘能够对合,则直接缝合创缘,不能对合的可在创面缩小、肉芽生长良好后,游离植皮.结果 7例患者创缘对合后,直接缝合,其中包括1例骨外露,1例肌腱外露.6例患者创面缩小,在肉芽生长良好后游离植皮.结论 橡皮筋牵引法在治疗体表皮肤缺损方面,是一种简便、易行、具有较好疗效的方法.
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橡皮筋定位B超引导下经皮肾穿刺活检术的临床应用
目的 探讨B超下橡皮筋定位经皮肾穿刺活检术方法的临床应用价值.方法 回顾分析2000~2005年45例通过B超下橡皮筋定位经皮肾活检的各种肾小球疾病患者的临床、病理资料.结果 45例患者,共穿刺95针,成功率94.7%,肾小球数0~30个(16.4±5.8),作出病理诊断者100%.并发症中新出现的镜下血尿及镜下血尿加重44.4%,肉眼血尿2.2%,无肾周血肿,无致命并发症.结论 B超下橡皮筋定位肾活检安全,并发症少,成功率高,取材质量佳,病理诊断率高.
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探索构建和谐医患关系之路
想让医患关系这根橡皮筋不断裂,现在有两种解决手段,一是协调地处理作用在橡皮筋上的几个力,使其受力均匀平衡,一是增加其原有的弹性系数,让其从根本上提升一台阶.套用到我国社会的医患关系问题上,我们就要从造成医患矛盾的几个原因分别入手,各个击破,分别解决这些矛盾.