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“隐性盐”伤人不知不觉

张凤敏

摘要: 人们平均每天摄入食用盐多少与高血压病可能有一定关系,所以许多人都知道要想身体健康,一定要控制食用盐的量.此外,在我们的日常饮食中,还有很多“隐性盐”并不为大家所注意.如饼干、薯片、酱菜、话梅等加工好的食品中其实都含盐,虽然在这些食品的包装上标明含有食用盐,但到底含有多少就不得而知了.这些容易被你忽视的“隐性食盐”吃多了,同样会对身体造成危害.

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