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烤箱自制两款无糖饼干
市售无糖饼干和粗粮饼干中常添加大量起酥油或人造黄油等不健康油脂,这些油中含有的反式脂肪可损伤糖友的心血管系统,诱发冠心病或心肌梗死.自己用烤箱制作饼干,不仅选材可控,而且无添加剂和有害的反式脂肪,只要注意食用量,糖友可以放心享用.下面闲话不多说,一起学起来吧.
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方法不当,后果凸显——关于皮下脂肪增生
脂肪增生是胰岛素长期注射的常见并发症之一,是由于注射部位的皮下脂肪细胞/组织增大及硬化引起.表现为注射部位的皮下组织出现增厚的“橡皮样”病变,质地硬,或呈瘢痕样改变.可能是由于同一部位反复注射导致的损伤加上胰岛素的促生长特性共同造成.中国注射胰岛素治疗的患者中皮下脂肪增生发生率为53%.
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残缺的绽放
缺失带来的收益在马季的群口相声《五官争功))中,戏谑地反映了五官无论正面还是负面的不可或缺.但是,你有没有想过,我们其实大可不必把某些器官组织的损失看得那么重要,更不必看成生命的不完整而忧心忡忡.很多器官组织的缺失是可以修复和复原的,比如有限的肌肤损伤.胃部因溃疡或肿瘤而切除4/5,只要养护得好,完全可以长好如初.还有那仅次于生命的热血,一名健康成年人每半年献血200毫升,对身体健康没有任何影响,虽然献出的血液中含有至少10个亿的生命细胞.当然,在更多情况下,器官组织的缺失是不可逆的,却并不一定直接造成生命的不完整.现代医学证明,人在缺失一个肾的情况下,仍然可以仅用另一侧的肾正常进行血液透析;那个南非截肢游泳运动员娜塔莉·杜·托特,不仅参加北京残奥会,而且还参加奥运会,与四肢俱全的运动员同台竞技.
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膝关节镜治疗半月板损伤围手术期康复护理
目的: 分析在接受膝关节镜治疗的半月板损伤患者的临床护理方面,围手术期的康复护理应用情况.方法: 选择我院在2016年3月至2017年1月期间收治的56例半月板损伤患者为主要对象,所有患者入院后均接受膝关节镜治疗,将所有患者均匀分成常规组与康复组,常规组需要接受临床常规性质干预护理,康复组患者则接受围手术期康复护理,对比两组患者接受不同方法护理之后的相关指标情况.结果: 康复组患者的各项指标数据在比较之后明显优于常规组患者,双方患者的具体数据在比较之后差异存在显著意义(P<0.05).结论: 在临床接受膝关节镜治疗的半月板损伤患者具体护理工作开展当中,围手术期康复护理的应用效果较好,值得推广.
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压疮的护理
一直以来压疮都是临床护理工作中的重点与难点所在。伴随着护理质量评价体系的推广,压疮已经成为了对医院护理进行衡量的一项重要的指标。压疮不仅仅是会增加患者的痛苦以及经济负担,使得医疗资源被浪费,还会对疾病的康复带来影响。在文中就压疮的护理进行分析探讨,以期可以有效地改善压疮护理效果。
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胃肠外科常见术后并发症的预防及护理体会
手术是外科治疗工作中的一个重要手段,也是治疗成败的关键,但手术中的暴露、切开、止血、缝合对患者同样是不同程度的损伤及解剖的错位,必然会引起不同程度的并发症。所以手术后并发症的发生是不可避免,但有的是不可以发生,而一旦发生,不仅增加病人痛苦,延长住院时间,重者还可以造成手术失败,甚是死亡,因此必须加强预防防,及时发现,正确处理。
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静脉注射损伤25例临床观察及护理处理
目的:临床观察静脉注射损伤的特点和护理处理措施,为临床正确注射药物提供重要的参考。方法选择1990年1月至1995年11月我院收治的280例患者临床资料进行分析,其中有25例患者给予静脉注射过程受到损伤,观察静脉注射损伤特点与护理措施。结果280例患者中有25例患者给予静脉注射时发生药物外漏,损伤因素包括机械、药物、机体、外环境等,这些因素都会导致静脉注射外渗漏性损伤。治愈20例占80%,显效5例占20%,有效率占100%。结论对于静脉注射损伤情况进行分析发现,应用有效的护理干预措施是可以降低输液渗漏发生率的,也可以减轻静脉注射渗漏对人体造成的损伤,值得推广应用。
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关节镜下一期治疗前交叉韧带损伤合并半月板桶柄样撕裂的疗效观察
目的:分析在临床中前交叉韧带出现损伤且半月板出现桶柄样撕裂患者的临床治疗当中,患者接受关节镜治疗的具体效果.方法:选择我院在2016年一整年期间收治的56例前交叉韧带损伤患者为对象进行分析,所有患者均出现半月板的桶柄样撕裂症状,对所有患者采取关节镜治疗,分析患者在接受治疗前后的疼痛情况与运动情况.结果:患者接受治疗之后的疼痛情况得到了较好缓解,运动功能得到了显著的提高,患者接受治疗前后的数据在对比后存在明显差异(P<0.05).结论:在临床前交叉韧带出现损伤且半月板存在桶柄样撕裂的患者治疗当中,让患者接受关节镜的治疗效果较好,此方法值得应用.
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不健康的几种饮酒方式损伤健康
就民族性而言,中华民族并不是一个嗜酒闻名的民族,不过从曹孟德持槊高歌"何以解忧,惟有杜康"的感叹,到李太白"岑夫子,丹丘生,将进酒,怀莫停"的酒辞,酒,作为个人消遣、社会交际的重要部分,一直存在于普罗大众之间.今天,随着社会经济的发展和人民生活水平的提高,酒更多地融入到社会生活中来.不过,一些不健康的饮酒方式,却很可能正在损伤着人们的健康.
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吃健康火锅的几点提示
众所周知,吃火锅惬意的就是烫、辣、鲜.汤和辣都有刺激性,如果不加注意,就可能损伤胃肠道黏膜而造成"火锅病".那么,如何健康地吃火锅呢?专家提示,选择卫生健康的火锅店就餐,特别不要去那些回收锅底、掺泔水油的火锅店去吃火锅.吃的时间不要太长,否则会使胃液、胆汁、胰液等消化液不停地分泌,腺体得不到正常休息,导致胃肠功能紊乱而发生腹痛、腹泻,严重的可患慢性胃肠炎、胰腺炎等.
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胃病患者更要懂得「以食养胃」
以食养胃中的“食”材胃就像一部每天不停工作的机器,食物在消化过程中会对黏膜造成机械性的损伤,保持有节制的饮食是治疗胃病的关键.胃病患者要做到进食温、软、淡、素、鲜的食物,忌食冷、烫、硬、辣、黏及刺激性、容易产气的食物,同时避免有害因素的侵袭:即戒烟、不饮烈酒、浓茶、浓咖啡等.
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急性肝炎的饮食调理
急性肝炎的治疗以药物治疗、饮食调理和休息为主.药物治疗旨在消除病因.休息要根据病性,动、静结合.饮食调理的日的是通过合理的营养来改善病人的营养状况,增强体质,保护肝脏,使损伤的肝细胞修复和再生.其具体内容如下.
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春令养生重养阳
春季养生如何从“养阳”入手调适情志以“助阳”.祖国医学认为,肝属木,木旺于春,肝喜条达疏泄而恶抑郁.所以,养肝首要一条是调适好情绪.古人云:“喜伤心,怒伤肝.”情绪波动甚至怒不可遏,容易损伤肝脏.因此,春天里务必保持心态平衡,情绪平稳,脾气平和,凡事要想得开,放得下,不钻牛角尖,不生气发怒,不忧心忡忡.这样,才能保持肝气舒缓顺达,免受刺激伤害,让心情像春光明媚那样明朗豁达,“助阳”升发.心情佳,疾病劣,身体自然好.
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超选择性脾动脉栓塞在脾损伤中的应用
目的总结超选择性脾动脉栓塞在脾损伤中的价值.方法对21例脾损伤患者进行超选择性脾动脉栓塞术.结果21例脾动脉损伤均采用明胶海绵进行栓塞,疗效满意.结论超选择性脾动脉栓塞适用于脾损伤患者,是一种安全可靠的脾损伤治疗方法.
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兔子膝关节内侧半月板后根完全撕裂伤胫骨连接处重建的研究
目的 通过对兔子进行自身前后对照试验,证明胫骨连接处重建缝合的方法治疗内侧半月板后根撕裂伤是有效的.方法 随机挑选24只成年健康成年兔子,将这24只兔子的左右后腿内侧半月板后根部切断作为自身对照模型.24只兔子右腿为实验组,左腿为对照组.对实验组即右腿行内侧半月板后根胫骨连接处重建缝合,对对照组即左腿断裂的内侧半月板后根不予缝合,分别于缝合术后3周、6周、12周处死兔子,取材后对两个组的内侧半月板进行大体形态肉眼观察后对其采用HE染色,MMP-3抗体免疫组化,细胞凋亡原位末端标记等方法,对得出的数据进行统计分析.结果 肉眼观察结果:对数据进行统计分析,应用t检验两者比较有统计学意义(P<0.05).HE染色结果、MMP-3抗体免疫组化结果、细胞凋亡结果均显示有统计学意义(P<0.05).结论半月板后根部撕裂胫骨连接处重建是一种对半月板修较好的方法,在短时间内即可起效,有效率较高,可缩短半月板裂缝间的距离,对愈合提供稳定性,可以在一定的程度上避免半月板突出,防止关节间隙的变窄、关节接触应力变大的发生,从而阻止软骨的退行性改变.
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PAC在人工流产的应用
1.人工流产我国是人工流产大国,据有关调查显示,近些年来,我国每年约有800万女性行人工流产,人工流产率约为62%左右,远高于西欧国家,这是非意愿妊娠的直接后果,人工流产会对女性身体,特别是生殖系统造成很大的损伤,尤其是反复流产和短期内重复流产造成的伤害更大.重复流产是指人工流产不低于2次,在我国重复人工流产的比例约在45%左右.研究表明[1],重复流产会增加手术并发症的发生率,如习惯性流产、难产、月经不调、慢性盆腔炎、异位妊娠、子宫内膜异位症等,还可能会继发不孕,影响育龄妇女的生育能力.
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新型敷料治疗皮肤浅表损伤的疗效与临床研究
皮肤浅表损伤是指表皮与真皮的损伤,属于外科临床工作中常见的一种外伤,多见于身体暴露部位,如颜面部。此类外伤具有伤口不规则、创伤面积大、易感染等特点[1]。由于伤口愈合时间长,换药程序繁琐,疗效不够肯定,伤口处易形成瘢痕,因此,临床需要找到一种疗效显著、安全可靠、操作简单的治疗方法与配套制剂。
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孕前,你的肾气足吗?
天下做父母的,都希望生个健康、聪明、活泼的孩子.父母的健康,是孩子健康的基础,这是谁都明白的道理,可是做起来很不容易.有的未够结婚年龄,就恋爱同居怀孕、人工流产.有的虽然是婚龄期结了婚,由于缺乏两性知识,天天同房,同样伤精耗液,损伤元阴元阳,生下的孩子不健康,身体虚弱,病多.
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「坐月子」期间怎样吃好
在“坐月子”期间,产妇身体恢复需要足够的营养供应,既满足生理需要又要有利于补充生产损伤的消耗.同时,还要有足够的营养以满足哺乳的需要,使乳汁更充足以更好喂养宝宝.那么,产妇在“坐月子”期间怎样吃,才能吃得科学,合理呢?如下是营养学家对“坐月子”妇女的几点忠告.
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防范“鼠标手”从预防开始
电脑是现代办公人员必不可少的办公设备.随着电脑的普及,越来越多的人开始抱怨:手腕生疼,肩膀发麻,手指的关节不灵活……其实,这些伤害我们的"杀手"就在身边——鼠标.如果鼠标使用不当,可以使你患上很严重的指关节疾病,这种不同于传统手部损伤的症状被称为"鼠标手".然而临床发现,目前越来越多操作电脑的办公人员,因长期经常过度地活动腕部及手指,而造成手腕麻木或手腕关节扭曲、肩部酸痛等诸多病症,为典型的就是被称为腕管综合征的"鼠标手".