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快乐暑假这样过
游泳让孩子胃口大开推荐项目:学游泳推荐人:强强妈推荐理由:游泳是全身性运动,身体在水中呈水平状态,可以自由地活动四肢,运动量大、伤害小,非常适合孩子.同时,水对身体有按摩作用,可加强胃肠道的蠕动,增强食欲.而且为了补偿在水中消耗的能量,消化系统会主动加强消化、吸收的功能,来摄取养分,孩子的生长速度与各种生理功能都会加快.
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吃小龙虾会导致横纹肌溶解吗
近日,南京50多岁的王女士买了2公斤小龙虾中午自己做,王女士吃了二十几只,剩下的被丈夫包了.到了下午2点,夫妻俩感觉不对劲了,全身无力,四肢和背部肌肉酸痛,眼看着症状越来越重,路也走不动了,赶紧让家里人开车送到医院.
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别不把外科体检当回事
外科体检的内容一般观察:主要包括发育、营养、体态、面容、表情、步态等观察.如肿瘤病人可能出现消瘦、贫血貌,精神状态差.脊柱及四肢疾病可能表现为步态或姿态改变、跛行等.皮肤、体表及浅表淋巴结检查:检查皮肤颜色、弹性、光泽,以及是否存在瘢痕及其他改变.颌下、颈部、锁骨上下、腋窝、腹股沟等处淋巴结是否有肿大.颈部检查:淋巴结、甲状腺、气管及颈部血管观察.
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小儿头外伤——不要慌!
孩子既然已经摔了,眼下要紧的是如何妥善处理.为了及时了解病情,医生通常会问这样几个问题:1.从多高的地方摔下来的?2.哪个部位着地的?3.伤后孩子有什么异常表现?小儿头部受伤以后,较常见的症状包括:呕吐、意识障碍、抽搐(癫痫发作)、肢体运动障碍、局部血肿等.在询问的同时,医生已开始对患儿进行检查,包括意识状态、四肢的运动协调情况、各种神经反射等等.之后,医生将决定开具何种检查.
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一起来做走路操
走路是大家基本的活动技能,是健康的生活方式,从远古时代人类更多的四肢活动,后来到身体直立行走,能打猎、劳作等,随着时代的发展上肢活动在减少,现在人们更是以车代步,私家车越来越多,步行作为好的运动被淡化,甚至逐渐退化,这很危险.步行能使身体素质,尤其是有氧耐力得到提高,进而提高了人体各器官、系统的机能,健康水平随之提高,有研究表明快走可以显著降低心血管系统疾病的发生,步行对糖尿病、肥胖的防治意义重大,而且步行可以预防老年性痴呆并延缓其发展.步行锻炼能消除不良情绪,使人心情变得愉快,精力充沛.
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性唤起:男女不一样
你凝视他双眸,轻触他手臂,他是那样风度翩翩,帅气迷人,他一颦一笑,一举一动似春风般,在你的心间撩拨起满池春水.却还是无法扑灭那团炙热烈焰,只好任其肆意燃烧,在脸颊、脖颈,在身体四肢的每一寸肌肤,在雀跃欢活的每一次呼吸与心跳!这样的脸红心跳、春心萌动的感觉一定超赞吧!它也许或许发生在你懵懂的青春期,对方也许是你的异性死党或者昨天新来的同事,甚至是你超级喜欢的韩国欧巴……但,偏偏未必会是你的亲密伴侣.
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他为何十年“抬不起头”
周国华(化名)今年5 7岁,安徽人.10年来,他始终被一种怪病折磨着:每过一段时间就会四肢肌肉酸痛,胳膊抬不起来,走不了几步路就两腿酸软,再也迈不开步;脑袋始终耷拉着,怎么也抬不起来.不久前,周国华的病在东南大学附属中大医院神经内科终于获得了确诊,原来他患上的是一种叫做脂质沉积性肌病的罕见肌肉病.经过治疗,目前他的病情终于大大缓解,周国华高兴地说:"这下终于又能昂首挺胸地走路了!"10年前,有一次搬东西的时候,周国华突然发现手臂使不上力了,肌肉十分酸痛,没过多久病情就迅速加重,不仅胳膊无力,走路也困难,后来连抬头也吃力起来,生活都不能自理.周国华一家也曾在当地四处求医,但是一直未能确诊,医生只是怀疑有肌源性损害.
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少女眉毛消失根源竟是缺晒
福建宁德14岁女孩小华(化名),近三年来毛发日渐稀少,四肢异常肿胀,辗转多家医院医治无效.近日,在南京军区福州总医院风湿内分泌科确诊为缺晒引起的大骨节病,经过该科副主任医师李忆农的治疗,目前症状缓解,恢复良好.
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夏季远离湿疹侵扰
入夏以来,随着气温的升高,皮肤病患者明显增多,其中湿疹尤为多见.三期湿疹表现多样湿疹可发生于身体的任何部位,常见于头、面、耳后、四肢远端等,可对称或不对称发生.湿疹以皮疹形态多、易于渗出、病程迁延和有复发倾向为特征,湿疹的主要症状为剧烈瘙痒.临床上按其发作阶段及皮损状态分为急性、亚急性和慢性三期.
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防范日常"意外事件"
老年人机体各脏器的功能随着年龄的增长而逐渐衰退,五官、躯干及四肢的功能也逐渐下降,在老年人群体中跌倒、坠床、误吸等一系列事件常有发生,并逐渐成为威胁老年人安全健康的"利器",甚至可以被称为"杀手".
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所谓的尿疗法科学吗?
近日,有媒体曝光了一个名为“中国尿疗协会”的奇葩组织.该组织成立于2008年,在香港注册登记,到如今已发展会员1000人左右.该组织宣称,在全国范围内有十万余人应用尿疗法,且尿疗法在国外也获得广泛认同.据悉,该组织的理论依据是我国古代就有童子尿能治病的说法.那么,人尿真的有药用价值吗?所谓的尿疗法到底是治病新法还是一场闹剧?尿液的用药历史在东汉张仲景的《伤寒杂病论》中,就已有人尿作为药引的记载.病人久泻不止、四肢厥逆、精神萎靡,服用白通汤出现吐药的格拒反应时,应在药中加少量的猪胆汁与人尿,以缓和药性,帮助患者服药.
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夏季除湿有良方
进入夏季,环境温度升高,湿度变大,天气闷热.特别是梅雨季节,湿热熏蒸,更是导致各种疾病的常见原因.湿邪侵犯人体,容易导致腹部胀满,食欲不振,大便溏泄,小便混浊,头重如裹,身体沉重困乏,四肢重而不举的表现,或出现白带过多、秽浊不清、湿疹等症状.因此,在夏季除了防暑之外,及时清除湿邪也是养生保健的重要措施.
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"神仙"赐方险丧性命
不久前的一个凌晨,一名奄奄一息的中年男子被家人抬进了急诊室,只见他神志模糊,面色发绀,四肢频繁抽搐,大小便失禁,心率每分钟达140次.送他来的家属说,他吞服了大量冰片.
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卫生保健常识五则
自行车车座有讲究 中国是自行车的"王国",每天清晨骑自行车上班的人很多.有的人在骑车时总是觉得四肢和臀部不适,甚至造成皮肤的伤害,这是为什么呢?原来与自行车车座有很大的关系.自行车的座位要高低合适,车座过高,骑车人的上体前俯,手掌根部受压力过大,时间长了,会导致手神经麻痹.车座过低,双腿屈伸受限,不但影响骑车速度,也使人的臀部与大腿根部的皮肤与自行车车座的摩擦力增加,进而影响人的身体.还要注意车座不要过窄或过硬,否则,骑车人的会阴部会受到车座反作用力的伤害,时间长了,会影响人的泌尿系统,出现尿频和夜尿症,还容易造成女性生殖器官的疾病.
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功能性低血糖的饮食
正常人空腹血糖在100毫克/分升左右,当血糖降到50毫克/分升以下时,称为低血糖.功能性胰岛素分泌增多而引起的自发性低血糖,多在饭后2~4小时发生.其症状常有软弱、四肢震颤、麻木、饥饿感、情绪激动、不安、面色苍白、出冷汗、晕厥等等.症状的轻重与血糖降低的程度有关.也有一些青年人,因未按时进餐而在下一餐前发生低血糖.近年来有很多研究表明,年轻时经常发生低血糖的人,很容易在中老年发生糖尿病.因此治疗功能性低血糖可以一定程度上预防糖尿病的发生.
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查癌别忘看看耳朵
中医学认为“耳为宗脉之所聚”.耳穴与五脏六腑、四肢百骸都有密切联系,也就是说,人体的五脏六腑、四肢百骸的病变,在耳穴上会有所反应.耳部异常与肿瘤的关系,是近年来很多中医学者关注的一个现象.在正常生理情况下,耳壳、耳轮、耳甲腔、耳甲艇光滑、整齐、色泽均匀、无异常隆起,当耳廓及其耳穴出现异常表现,改变或失去了正常的组织结构特点时,就要考虑到肿瘤发生的可能性.
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老人“五更泻”,试试四神丸
“五更泻”又叫晨泻、鸡鸣泻,是指黎明前腹痛作泻的腹泻,泻后则安,同时伴有畏寒肢冷、四肢不温、腰膝酸软、神疲乏力、舌淡苔白、脉象沉细等表现,是老年人的常见病.明代医家龚廷贤在《寿世保元》中指出,“脾肾虚弱,清晨五更作泻,或全不思饮食,或食而不化,大便不实者,此肾泻也.”
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拍打养生有章法
人的身体有很多穴位、经络,经常拍打的确能起到舒筋活血的保健功效.那么,是不是所有的人都可以随意拍打?拍哪些部位才能养生呢?拍打部位不能随心所欲中医典籍《黄帝内经·素问·举痛论》中有“通则不痛,痛则不通”的说法.人老了身体各部分就会逐渐出现这样那样的疼痛,这意味着经络或者血液循环出了问题,导致经络阻滞、气血虚弱、外邪入侵.而适当地通过拍打经络养生,可使气血运行通畅,气血旺盛,身体的五脏六腑、四肢百骸都可以得到充分的濡养,达到健身防病的目的.
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壮阳"壮大"了精索静脉
性病专科的李大夫刚看完候诊的病人,正准备站起来活动一下麻木的四肢,一位把帽檐拉得很低的青年,大步跨进了诊室,压低嗓子对他说:"我是小学教师.每当我站着讲课,总感到阴囊坠胀疼痛.开始,我以为是教师的职业特点,站立过久又用力讲话所致,并不在意.近我被抽出来参加练篮球,为全县'园丁杯'比赛做准备.练球后集体会餐,天天喝酒,阴囊胀痛更显著了,有时要睡好一会才逐渐缓解.
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警惕餐桌上的隐患——瘦肉精
据<健康报>报道,尽管近一个时期我国发生多起"瘦肉精"中毒事件,并对有关部门和人员进行了严肃处理,但"瘦肉精"害人事件仍时有发生.今年3月14日上午10时,苏州市卫生监督所接到苏州大学附属儿童医院报告:一名3岁患儿疑似"瘦肉精"中毒.据了解,该患儿家庭13日午餐食用自烹猪肝汤后不久,患儿母亲和外婆先后出现心跳加快、四肢发抖、心慌等症状,而后患儿亦有相同症状.