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辨体质,明用药④阴虚体质
现代社会由于生活习惯(如嗜食辛辣、烟酒、煎炸食品)、工作压力等多种原因,越来越多人(尤其是血液耗损更重的女性)出现阴虚症状.如果您怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,舌红苔少,那您很可能属于阴虚体质.这种体质的人多外向好动,但性情急躁.他们耐冬不耐夏,易患便秘、甲亢,也有高血压和失眠倾向.
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临床新任护士长工作压力分析与应对措施探讨
目的:分析临床新任护士长的工作压力,同时采取相应的措施,以帮助护士长减轻工作压力,保证护理工作更好的开展.方法 选取本市3家三甲医院2017年2月～2018年9月间的50名临床新任护士长作为本次研究对象,采用问卷调查的方式进行调查,并统计分析结果 .结果 临床新任护士长工作压力主要来源在职护士少、非护理性工作多以及工作量大等多个方面.结论 临床新任护士长各方面的工作压力都较大,医院以及各个部门都应当积极的采取应对措施减轻其工作压力,提高新任护士长的压力应对能力,在保障护士长身心健康的同时提升临床护理工作的水平.
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妇产科护士工作压力与心理健康的相关性研究
目的:探讨妇产科护士工作压力与心理健康的相关性.方法:对本院妇产科护士进行心理健康问卷调查,并与全国女性常模进行对比,以分析妇产科护士的心理健康及工作压力,并提出干预对策.结果:经调查问卷显示,笔者所在科护理人员心理健康结果与全国常模比较差异有统计学意义(P<0.05),这显示护理人员存在心理压力,需给予干预.结论:合理地安排班次,定期组织团体活动,给予实施心理干预等措施可降低护理人员的心理压力,从而恢复心理健康.
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神经外科护士工作压力分析及对策
目的:探讨神经外科护士工作的压力,及针对压力所采取的措施.方法:通过神经外科护士的工作特点,从神经外科护士精神压力,职业风险,社会地位,工作环境等方面进行探讨.结果:使神经外科护士掌握压力的来源,正确面对工作压力,做到有的放矢,提高工作激情,结论:[1]能正确了解神经外科护士的压力,掌握应对压力的方法,对提高护士的整体健康水平和护理工作质量都是十分必要的.
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军队医院护士工作压力研究进展
1概念压力是个体对作用于自身内外环境刺激做出认知评价后引起的一系列生理及心理反应过程.当个人能力与需求不能与工作环境相匹配,人体反应不能从各方面应对减轻工作压力源时而出现的压力状态.
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儿科护士工作压力来源及解决对策
目的:探讨儿科护士工作压力来源及解决对策.方法:研究2016年9月至2018年2月期间收治的20例儿科护士,分析其压力来源与各项具体压力的分布状况.结果:儿科护理工作人员的压力源主要集中在护理专业工作、工作量与排班情况、工作环境条件、患者方面、管理与人际处理上;在具体的压力事项上,主要集中在社会认可度低且薪资福利不足,缺乏晋升与进修机会,倒班频繁,高强度工作与人员不足,家属过度关爱患儿而导致的异常敏感,对治疗有过高期待,病区环境嘈杂无序,畏惧工作投诉与事故,新技术发展的压力,工作监督考核的检查压力,患儿缺乏合作性等.结论:儿科护士工作压力点丰富,需要针对每个环节做逐一的解决.
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推拿按摩手法治疗颈椎病的作用机理探究
颈椎病又称颈椎综合征，是常见于中老年人的常见病，多发于30～60岁人群，但随着经济的发展，人们的生活模式发生了巨大的改变；学习、工作压力的增大，电脑、电视及汽车的普及，使得颈椎病呈年轻化趋势，且男性多于女性。颈椎病属祖国医学项强、头痛、眩晕、痹证等病的范畴。随着人们对生活质量要求的不断提高，推拿按摩作为一种无创的治疗方法，具有简、便、验、廉等特点，越来越受人们的关注。
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手术室产后返岗护士职业压力调查分析及应对措施
目的 调查手术室产后返岗护士职业压力,并根据压力原有提出相应解决措施.方法 特将2016年1月～2017年10月在我院手术室工作的23名产后返岗护士视做调查对象,以问卷调查的方式分析手术室产后返岗护士的工作压力来源,并根据分析结果给予相对措施.结果 调查的23名护士中表示来自孩子的压力16名,占总比率69.56％;表示工作强度大20名,占总比率86.95％;10名护士表示担心职业危机43.47％;护理工作要求高8名,占总比率34.78％;3名护士表示压力来源于自身,占总比率13.04％.结论 工作强度大、孩子、职业危机是手术室产后返岗护士职业压力的主要来源,院方需要合理安排手术室护士工作,建立家庭支持,提升产后返岗护士的抗压能力.
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妇产科护士工作压力及减压措施
目的：分析妇产科护士工作压力产生的原因，并总结有效的减压措施。方法妇产科护士主要是表现为不同程度的心理压力，其原因是多方面的，通过从各方面进行有效的分析，从而给予有针对性的缓解措施。结果妇产科护士产生心理压力的原因主要有护理服务对象的特殊性、繁重的工作量、嘈杂的工作环境及高要求的专业技能；有效的缓解方法为增强护士的工作责任心，加强护患间的沟通与交流、实行人性化管理、改善病房环境、丰富护理知识，不断提高心理素质。结论妇产科护士的工作具有特殊性，受多种因素的影响容易产生工作压力，为了保证护士的工作积极性与有效性应采取多种措施不断进行优化，提高护士的工作责任心及心理素质，从而为患者提供高效优质的护理服务。
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倒夜班护士工作压力的现状调查分析和对策
目的：探讨我院倒夜班护士的压力现状及防护对策。方法2016年5月对我院100名临床倒班护士进行开放式问卷调查，分析倒夜班护士的工作压力现状，并总结有效的对策。结果89.7%的倒夜班护士均感受有不同程度的工作压力，其中52.6%的倒夜班护士感到有相当大的工作压力。倒夜班护士由于过大的工作压力对身心健康造成很大的影响，表现为压抑、焦虑、失眠等各种身心问题。面对压力绝大部分的护士认为自己有缓解压力的应对能力。结论护士能够采用自我调节等措施缓解工作压力；争取社会的支持，从而提高工作效率和生活质量。
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重症医学科护理人员工作压力调查与对策分析
探讨我国重症医学科(ICU)护士职业压力源相关研究的新热点及存在的问题.通过文献检索回顾,对近年我国ICU护士职业压力源与对策的相关文献资料进行归纳和总结,主要包括目前国内ICU护士主要压力源,与其他科室护士压力源的差异,ICU护士压力源的主要影响因素及缓解压力源的对策方面进行综述,提出减轻ICU护士工作压力的主要对策.
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探究肿瘤科护理人员的工作压力来源及对策
目的:研究肿瘤科护理人员工作压力的来源及对策.方法:通过对2014年12月至2015年8月肿瘤科护理人员进行随机抽样调查,抽取64名护理人员作为研究对象.应用护理工作压力调查问卷与询问方式作为主要调查方法,了解护理人员的工作压力来源.结论:通过调查研究发现肿瘤科护理人员的工作压力主要来源于肿瘤治疗药物的危害性、护理操作技术水平、护理治疗期望等方面,从而对护理工作压力来源进行了分析,提出了缓解护理人员压力的方法.
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浅谈重症监护室护士工作压力及干预对策
目的:研究分析重症监护室护士的工作压力,科学探讨其相应的干预对策,以增强该科室护士工作效率,提高整体护理管理水平.方法:详细收集并整理我院重症监护室护士护理工作的所有研究资料进行回顾性分析,研究该科室护士的主要工作压力,并结合医院医疗水平与实际情况,积极思考和探索科学、有效的干预对策,以减轻护士工作压力,增强其护理效果.结果:经临床资料分析可知,重症监护室护士的工作压力主要包括工作量繁重、护理工作持续时间长、工作环境、医疗损伤、人际关系处理不佳以及心理状态等多方面内容.针对此研究结果,临床详细分析了该科室护士工作压力的产生原因,提出并实施了一系列有效的干预对策.结论:重症监护室中护士工作压力较大,心理负担重,护理工作实践效果不佳,基于此,临床需依据实际适当改变该科室护士的工作环境与工作时间,并引导其互相之间多进行交流沟通,以减轻其工作压力,提高护理工作效率.
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手术室护士工作压力与护理质量相关性分析
众所周知,手术室护士的工作压力与其护理质量之间有一定的关联性,互相影响、密不可分.笔者从一线岗位的抽样调查取样分析认为,手术室护士工作压力与护理质量之间的关系呈高度正向相关性,即护士工作压力越大,护理质量相对较差,因此可以适度调节护士工作的内外环境,减轻其疲惫感,这将有利于提高护理质量,这也是摆在护理管理工作者面前的一道课题和工作目标.
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中山地区急诊护士职业倦怠与工作压力水平的相关性研究
目的 探讨中山地区急诊护士职业倦怠与工作压力水平的相关性.方法 抽取中山地区4所不同等级医院符合纳入标准的200名急诊科护士,分析职业倦怠与工作压力的相关性.结果 急诊护士在工作量和时间分配方面感知的压力大;压力源得分高是频繁倒班;急诊护士的情感枯竭、去人格化倾向评分均高于国内常模,个人成就感低于国内常模,差异有统计学意义(P＜0.05);护士工作压力与情感衰竭、去人格化成正相关,与个人成就感呈负相关(P＜0.05).结论 中山地区急诊护士职业倦怠与工作压力水平有一定的相关性.
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产科护士工作压力源分析及应对措施
目的:产科护士属于比较特殊的群体,她们承担着母婴两条生命的安全,承受着超负荷的工作量等各种压力.通过对产科护士压力产生的原因进行分析,提出对策,旨在进一步降低产科护士的压力,提高产科的护理质量.方法:对产科共94位护士,采用问卷的形式,进行护士压力及压力源调查.针对各种压力源进行分析,综合评判其对产科工作的影响,提出相应的处理措施.结果:产科护士心理压力源得分排序依次为护理专业及工作方面、患者护理方面、工作量及时间分配方面、管理及人际关系方面、工作环境及资源方面.其中护理专业及工作方面和管理及人际关系方面的压力源得分,不同年龄、文化程度、职称差别存在统计学意义(p<0.05).结论:产科护士压力较大,建议针对不同的压力源采取相应的措施,以减轻护士的压力,提高产科护理质量.
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人性化管理与分层管理模式对急诊护士工作压力及离职意愿的对比分析
目的:探讨人性化管理与分层管理模式对急诊护士工作压力及离职意愿的影响.方法:纳入2018年1月至2018年6月期间我院急诊科工作的60名护士作为研究对象,分为两组(随机数字表法),每组30名护士,对照组护士接受常规医疗管理模式,观察组护士接受人性化管理联合分层管理模式,观察指标包括急诊护士疲惫感、工作压力来源、离职意愿、对工作环境的满意度、护理专业水平.结果:对照组护士的疲惫感、工作压力、离职意愿显著低于观察组护士(P<0.05);此外,对照组护士对工作环境满意人数以及护理专业优秀人数,均显著低于观察组护士(P<0.05).结论:人性化管理与分层管理模式能够减缓急诊护士的疲惫感和各方面工作压力,提高护士对工作环境的满意度,提升其专业护理水平,进而减少其离职的可能性,值得临床推广.
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高校教师营养健康状况调查与分析
随着社会的进步以及人类物质、文化生活水平的提高,健康保健愈加重要.高校教师由于工作时间长,工作压力大,使他们无暇顾及自己的身体保健,再加上缺少专业的营养健康知识和膳食比例明显不平衡,导致他们成为了亚健康疾病的高发人群.为了他们能更好的接受工作中的巨大挑战也给家庭幸福生活提供更强大的保障,特进行了此次营养健康调查与分析.1 调查内容与方法1.1 一般资料随机抽取某高校120名教师(年龄21-50岁,男女比例为1:2).1.2 方法通过问卷调查对教师的身体基本情况、运动情况、饮食情况以及膳食组成等进行调查.调查问卷采用《中国居民营养与健康综合信息调查表》.
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焦虑抑郁患者睡眠质量的分析
近年来,随着生活节奏的不断加快、工作压力增大及环境恶化等因素影响,焦虑抑郁的心理疾病已经引起人们的普遍关注.随着医学的发展,其所导致的心理问题已经呈明显下降趋势,而焦虑抑郁却成为患者失眠多梦的重要因素.
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夏治“驱寒” 不做“冰美人”
很多女性经常会手脚冰冷,小肚子也时常感到阴冷隐痛,特别是经期会出现痛经、经血色暗、血块多、腹泻等不适,部分女性还因此严重影响了生活及工作.这就是我们常说的“冰美人”.“冰美人”的烦恼“冰美人”多是由于体质或过食寒凉、过度思虑等原因引起女性阳气不足所致.有些人天生体质虚寒、阳气较弱,经常四肢冰冷、脸色苍白,以及冬天怕冷、夏天耐热,等等.部分人是后天因素,比如:有的女性常年居住在寒冷地带;有些女性(特别是年轻女性)贪凉饮冷、露脐露腰、席地而坐等;还有就是夏天来了,喜欢长时间吹较冷的空调,长年累月,阳气必受其损;有些人过劳、过思,工作压力大,时间一长必然损伤脏腑阳气;还有一些女性,为了快速瘦身用一些“猛药”或非正常手段减重,身体在短时间内丢失了大量的能量物质,寒邪很容易乘虚而入.一旦成了“冰美人”,会引起一系列阳气不足的疾病,在妇科疾病中多见痛经、经行泄泻、月经稀发、闭经、盆腔炎、不孕症等.
