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眩晕治验三则
眩晕一症,临床甚多,论其病因,历代医家颇不一致,有虚、痰、湿、火等不同,其病主要责之于清窍失养,或邪扰清窍,头目不利,眼目昏花,头脑晕转而为病,临床尤以痰、湿、火为多,兹举阴虚和阳虚眩晕治验各一则于后,以供参考。
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浅议咽唾养生术
中医极为重视唾液的功用。历代医家对于咽唾养生术的功效有着丰富的、多角度的认识。
1.保健强身
养生延寿东晋名医葛洪晚年隐居广东罗浮山中养生,因其常以咽津代食,而被时人尊为“葛仙”。唐代名医孙思邈极力推崇咽唾术,“白玉齿边有玉泉,涓涓育我度常年”,并称此为他尽享天年的妙法之一;他还在《养生铭》中提到“晨兴漱玉津,可祛病益寿”。著名养生家陶弘景在《养性延命录》中所引的《黄庭经》也载:“玉池清水灌灵根,审能修之可长存。” -
浅议《本草纲目》与《枕中记·导引法》之咽唾养生术
咽唾养生术功效概述中医极为重视唾液的功用.历代医家对于咽唾养生术的功效有着丰富的、多角度的认识.1.保健强身养生延寿东晋名医葛洪晚年隐居广东罗浮山中养生,因其常以咽津代食,而被时人尊为"葛仙".唐代名医孙思邈极力推崇咽唾术,"白玉齿边有玉泉,涓涓育我度常年",并称此为他尽享天年的妙法之一;他还在《养生铭》中提到"晨兴漱玉津,可祛病益寿".著名养生家陶弘景在《养性延命录》中所引的《黄庭经》也载:"玉池清水灌灵根,审能修之可长存."
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"固精散"治疗早泄48例疗效观察
早泄,是指性交时间极短,即行排精,甚至性交前即泄精,随后阴茎疲软,不能维持正常性交的病症,是男性性功能障碍发病率高的一种常见疾病,占已婚男性的30%以上.由于常与遗精、阳萎等病症并见,故历代医家对此症很少有专论,迄今尚无特效药物治疗.早泄的危害:①夫妻之间不能尽情享受性的乐趣.②由于女方的性欲没有得到充分的宣泄和满足,由此产生不满情绪,影响夫妻感情.为了探索一种经济简便、疗效显著的治疗方法,笔者自2003年1月至2006年6月,结合临床实践,采用自己研制的"固精散"治疗早泄患者48例,取得满意的疗效.现报告如下:
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炎夏药浴益身心
炎炎夏日,气温很高,致使人们大汗淋漓,黏腻不爽.此时若能痛痛快快地洗个热水澡,会让人顿感神清气爽.如果再将适当的中草药加入水中进行洗浴,不仅清爽舒适,还有清热消暑、保健养生的功效,这就是历代医家推崇的中草药与洗浴相结合的保健与治疗方法——药浴.
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家有三年艾,郎中不用来
艾有新艾、陈艾之分。陈艾叶中以三年到五年为好,俗称“三年陈艾”和“五年陈艾”。在《孟子·离娄篇》中说:“七年之病,求三年之艾”,民间也有“家有三年艾,郎中不用来”的谚语。明代医家李时珍也指出“凡用艾叶,需用陈久者”。所以施艾需用陈年艾,这也是历代医家所反复强调的。艾灸为什么要用陈艾?
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早卧早起,与鸡俱兴
进入秋气,气温逐渐降低,空气比较干燥,而干燥的气候极易损伤肺阴,从而产生口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥、便秘等症状,重者还会咳中带血,所以我国历代医家都认为,秋季养生要养肺.如何保养肺呢?《内经》云: "早卧早起,与鸡俱兴."就是让身体顺应大自然的变化,收敛气机,藏精补精,就是好的养肺的方法.
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求长寿莫生气
人之所以会生病,原始的一种根源就是生气,我国古籍<黄帝内经·素问>中指出"百病生于气",旨在说明各种疾病的发生与气的运动变化的密切关系,这也成为历代医家治病调气的理论渊源.
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中医养生话五志
内经里的这句话是说,大怒会损伤肝,大喜容易伤心,过度思虑会伤及脾胃,过于忧伤会伤及肺腑,过度恐惧就会伤及肾.也就是说,如果情志失调,会伤及脏腑.此观点被历代医家应用于养生学中,对于情志调摄、防病祛疾、益寿延年起着不可低估的作用.
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枸杞
枸杞,其药用价值备受历代医家的推崇.它既是传统名贵中药材,又是营养滋补品,是国家卫生部规定的既是食品又是药品的果品之一.
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浅谈桂枝汤应用技巧
桂枝汤是《伤寒论》的代表方之一,仲景方约二百余首,其中用桂枝汤加减变化而出者,计有二十八方,约占七分之一。此方不仅用于外感风寒表虚证,且大量用于临床各科之无表证者。前人柯韵伯、王子接、郑钦安都谈到本方既是解表剂,又是和里剂,尤其王子接论述伤寒方,列桂枝汤为和剂祖方。历代医家称誉此方为仲景“群方之冠”,以桂枝汤加减在临床上的运用比较广泛,现简述如下:
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药粥助您度盛夏
粥俗称稀饭,是我国人民一种独特的传统饮食方法,而选用适当的中药和适量的米粟同煮为粥,叫做药粥.它既可滋补身体,又能防病治病,不仅为历代医家所喜用,在民间也颇为流传,而且还受到世界各国人民的喜爱和推崇.