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人口的困惑与欢呼
2011年10月31日,地球的第70亿名公民悄然降临—— 我们理应欢呼,经过千万年的努力,人类从适应自然到不断地战胜自然,并从中创造出前所未有的文明.同时,我们的种族也得以生生不息的繁衍……70亿人口,足够给上个世纪盛极一时的 "适度人口论"当头一棒,也无情嘲笑了"人口爆炸论"那些悲观主义者的论调.事实证明,挖空心思算计地球多能养活多少人,从另一方面来说,无异于抹杀了人类文明进步的事实.人与人口的关系是不可分离的,问题或许不在"人口",而在于"人"."人"以什么样的状态来到世界,又以什么样的条件进行成长,然后又以什么样的方式回报于地球——这恐怕才是值得探究的问题.只要人类足够聪明并不懈探索,总能推进科技的进步、寻找可替代的资源.
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与健康有关的生存质量的研究概况
1 与健康有关生存质量研究的历史及现状生存质量一词译自英文Quality of Life(QOL)(又译为生命质量、生活质量、生命质素等).人类整个的发展史就是不断地适应自然、改造自然,同时也完善自我、改善自我,从而提高生存质量的历史.但作为一个专门的术语并引出一片广阔的研究领域则始于本世纪30年代,兴起于50~60年代.70年代末期后在医学领域倍受瞩目,并在80年代形成新的研究热潮,目前仍呈方兴未艾之势.总的说来,可概括为三大时期:
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健康医学与健康促进
健康医学是社会进步和发展的客观要求.健康医学不仅要求人们在有病时能得到及时有效的诊治和护理,无病时能注意危险因素,预防疾病的发生,而且还要求人们从社会环境和生活质量的角度,不断改善生存环境,提高身体和心理健康水平,更好地适应自然和社会环境.
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秋燥多吃梨
秋天,雨水少、气候干,常常会使人发生"秋季干燥症",就是人们常说的秋燥.身体很健康的人,对于秋燥还能通过自身体内津液的调节,来适应自然.但对于一些身体弱的人,特别是肺阴不足的人,由于秋燥的影响,会引起一系列症状,如干咳、咽喉干燥、声音嘶哑、皮肤干燥感等.对付秋燥,好的办法是食补,食补中好的选择是梨.
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适应自然,是中医养生的根本
中医理论的核心观点是"不治已病治未病",如何"治未病",其实就是重视养生.中医认为,自然与人是同生共长的,自然的规律也就是人体生命运行的规律.所以人的生活规律要与自然界的运行规律一致,在春夏季节保养阳气以适应生、长的需要,在秋冬季节保养阴气的适应收、藏的需要.
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中药制剂给药时间的探讨
中药制剂相同剂量的给药方法与时间不同,其作用强度也不相等.世界上的一切生物不仅具有适应自然的生理结构和生理机制,还具有适应自然环境的节律变化(季节、昼夜、时辰)而形成的高度时间节律的生物活动特性.研究证明,人的体温、脉搏、血压、血糖含量、基础代谢、内分泌激素的分泌、经络电势等,都随昼夜的变化而变化.中医学是早认识和应用这种变化的学科之一.古人将一天的昼夜轮转划为朝、旦、夕、夜共十二个时辰,并用十二地支来代表.按现在的一天24小时计,其分配见表1.
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按生物钟护肤美颜
每个人都有为适应自然和社会环境而形成的作息规律--生物钟,它是由人体每一个生理系统、组织部位的自然作息规律综合而成.面部的皮肤也有其自律神经控制的生物规律.掌握这一规律并施于相应的护肤方法,肌肤细胞可获得佳的新陈代谢,给人带来光洁亮丽的容颜;反之,将导致面部皮肤细胞新陈代谢紊乱,使皮肤处于"第三状态",出现皮肤粗糙、沟壑、皱纹,甚至滋生粉刺、雀斑、脂溢性皮炎、汗斑等.
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"SARS"事件的一点启示
在战胜了20世纪全球金融危机,人们满怀激情迈人到21世纪时,遭受了一场突如其来,无从有过的病魔--SARS病毒对人类的袭击,人类的疾病谱上又多了一个恶性传染病.这不仅对世界经济复苏造成了重大影响,更为突出的是给人们的心理和躯体造成巨大的伤害.坏事往往也可成好事,这符合辩证法逻辑,人类聪明和进步的大长处就在于能不断地总结经验,反省自身的行为,纠正偏差完善自我,从而达到适应自然,改造自然."SARS事件"可以说已经过去,全面战胜"SARS"也指日可待,但我们决不能就此停留,应反思过去,并从中得到有益的启示.
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整体观念在中医美容中的应用及其重要性
整体观念是中医基础理论的指导思想,人体是一个有机整体,构成人体的各个组成部分之间,在结构上是不可分割的,在功能上是相互协调、相互促进的,在病理上是相互影响、相互传变的.同时人体与外界的自然环境和社会环境也有着密切关系,人类在能动地适应自然和改造自然的斗争中,维持着机体的正常生命活动[1-2].这种内外环境的统一性,机体自身整体性的思想,贯穿于中医学的生理、病理、诊断、辨证和治疗等各个方面.而中医美容是运用中医学的基础理论为指导,对损容性疾病进行预防、诊断和辨证施治的的一门医学美容学科,是中医学的一个分支,也是一个重要的组成部分.因此,整体观念在中医美容的整个理论体系中具有重要的指导作用.下面将从疾病的预防、诊断和辨证论治这三个方面具体阐述整体观念在中医美容中的应用及重要性.