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用番茄降血压
番茄外观美艳,肉厚汁多,酸甜可口.《陆川本草》记述:"生津止渴,健胃消食,治口渴、食欲不振."《食物与治病》还认为番茄有"平肝作用".研究发现番茄中所含的维生素C、E以及番茄红素都能降低血液中坏胆固醇的含量,缓解高血压的症状.有统计数据证实,那些有轻微高血压问题的患者坚持每天早晚各吃1个番茄,15天后,90%的人血压指数都恢复正常.因此,番茄被科学家称为名副其实的降压食物.
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一碗汤的力量
在日常生活,汤是不可或缺的.在美食家的世界里信奉着这样一个信条:宁可食无肉,不可食无汤.法国著名烹调专家路易斯·古斯在<汤谱>中记述:"汤是餐桌上的第一佳肴,汤的气味能使人恢复信心,汤的热气能使人感到宽慰."
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三分治,七分养
中医经典名著<黄帝内经>早就提出"三分治,七分养"的观念,意思是说,在疾病的康复过程中,除了医疗所起的作用,身体的恢复更多地依赖于患者的自我调养.
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做好起床操带来一天乐
"叮铃铃……叮铃铃……"6∶50,小闹钟准时闹腾了起来,徐梅睁开睡意朦胧的双眼, "啪"的一声伸手打掉这烦人的噪声,清晨又恢复了原本的宁静.
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科学沐浴,洗去一身疲惫
在一天的劳累之后,美美地洗个澡,不仅可以保持个人卫生,还能使身心得到彻底放松,疲劳的身体得以迅速恢复.可是您知道吗?如果洗澡方法不当,反而对身体有害,甚至酿成悲剧.
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春季练腿8法
进入春季,气温开始回升,键身、出游热潮也开始升温.但应该注意的是,经过寒冷的冬季,身体各器官的功能包括肌肉功能都处在一个较低的水平上,肌肉和韧带也都比较僵硬,因此刚开春的时候进行体育运动应以恢复人体机能为主,不能盲目追求运动量.下面这套练腿操,可帮助恢复您恢复到佳状态.
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戒烟后体重增加怎么办
医学研究表明,约85%的戒烟成功者,体重会上升5～7千克,女性尤其明显.也有研究表明,戒烟后体重迅速增加,可能增加短期内患2型糖尿病的风险.其实,体重增加不应成为恢复吸烟的借口,因为在戒烟中和戒烟后采取适当的措施,体重是可以完全恢复正常的,身体只会比戒烟前更加健康.
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功能型浴盐,助你拥有无暇美肌
浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成,富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素,长期使用浴盐可以消除肌肤上的黑色素,让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性,对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效.这里就给大家推荐几款不同种类的浴盐,读者朋友可根据自己的需要来选择.
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玻尿酸除皱,恢复滑嫩肌肤
女人一到中年,承担着来自生活、工作各方面的压力,肌肤也在发生微妙的变化,慢慢形成了皮肤细微层面的"沟沟壑壑"像交通路线一样纵横错杂,使脸蛋失去昔日的神采.对于这些已经形成的皱纹和凹陷,再多的化妆品、护肤品都显得无能为力.
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老年中风恢复期患者的护理干预体会
目的:研究老年中风恢复期患者的护理干预方法及护理效果.方法选取2017年2月至2018年1月我院收治的老年中风恢复期患者60例,采用随机数字表法将其分为观察组与对照组,每组各30例,对照组患者采取常规护理方式,观察组患者给予综合护理措施,对比分析两组患者的护理效果.结果两组患者经护理后,观察组中显效8例、有效21例、无效1例,总有效率为96.67％;对照组中显效4例、有效20例、无效6例,总有效率为80％.观察组总有效率显著高于对照组,差异局域统计学意义(p<0.05).结论对老年中风恢复期的患者实施综合有效的护理干预,可有效提高护理效果,促进患者病情痊愈,效果显著,值得推广应用.
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细致化护理应用于胸外科重症术后呼吸功能恢复中的临床效果观察
目的:探讨细致化护理应用于胸外科重症术后呼吸功能恢复中的临床效果.方法:接收在我院胸外科的重症病人一共有92例,随机分为研究组、对照组,对照组给予常规护理,研究组在此基础上给予细致化护理,对比两组病人的护理效果.结果:研究组病人的住院时间明显低于对照组(P<0.05);研究组病人的呼吸频率以及心率明显高于对照组(P<0.05).结论:对胸外科重症手术患者采取细致化护理,对呼吸功能恢复起到良好的促进作用,具有临床推广价值.
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人性化综合护理措施对重症监护室患者恢复的影响及措施观察
目的:探究人性化综合护理措施对重症监护室患者恢复的影响.方法:回顾性分析2016年02月~2018年02月期间我院收治的100例重症监护室患者的临床资料,依据治疗期间护理方案的不同将患者分为人性化护理干预组(观察组)和ICU常规护理干预组(对照组)各50例,观察两组患者抢救成功率、平均住院时间及护理满意度.结果:进行人性化综合护理的观察组患者抢救成功率为88.00%,明显高于进行ICU常规护理的对照组患者的68.00%,住院时间为(12.75±2.63)d显著短于对照组患者的(18.24±3.25)d,组间差异具有统计学意义(P＜0.05);进行人性化综合护理的观察组患者护理满意度为90.00%,明显高于进行ICU常规护理的对照组患者的68.00%,组间差异具有统计学意义(P＜0.05).结论:人性化综合护理措施能够有效提高重症监护室患者患者抢救成功率,促进患者恢复,提高患者护理满意度.
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超前镇痛对骨科患者早期关节功能恢复的影响
目的 探讨对骨科患者采取超前镇痛方式对于患者术后早期关节功能恢复情况的影响效果.方法 选择2016年1月至2017年8月本院收治的骨科患者50例作为研究对象,按照入院的先后顺序分成对照组25例患者和观察组25例患者,其中对照组患者采用常规方式开展早期关节功能康复锻炼,观察组患者使用超前镇痛方式开展早期关节功能康复锻炼,对比分析两组患者术前、术后第4周以及术后第12周关节活动度恢复情况.结果 观察组患者在术前以及术后第4周的关节活动度均大于对照组,两组之间的差异显著,有统计学意义(P<0.05),术后第12周的关节活动度,观察组优于对照组,但两组差异不显著(P>0.05).结论 对骨科患者采取早期超前镇痛干预,有助于提升患者术后早期关节功能活动度,减轻患者的痛苦,值得进行推广应用.
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综合性护理对疤痕妊娠产妇的术后恢复及预后的干预效果研究
目的:探讨综合性护理对疤痕妊娠产妇的术后恢复及预后的干预效果.方法:将我院接诊的疤痕妊娠产妇90例,随机分为参照组和研究组各45例,参照组给予病患常规护理,研究组在此基础上实施综合性护理.对两组产妇肛门排气时间、下床活动时间、住院时间、阴道流血量、血清β-HCG指标恢复时间以及并发症发生情况进行统计比较.结果:研究组产妇肛门排气时间、下床活动时间、住院时间和β-HCG指标恢复时间都明显短于参照组,阴道流血量明显少于参照组,差异均具统计学意义(P<0.05);研究组并发症发生率为6.67%,显著低于参照组的24.44%,差异具统计学意义(P<0.05).结论:对疤痕妊娠产妇实施综合性护理,有利于加速产妇术后恢复情况,减少并发症发生情况.
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探究产后早期盆底康复治疗对女性盆底功能恢复的作用
目的:分析研讨产后早期盆底康复治疗对女性盆底功能恢复的作用.方法:随机从我院2015年8月至2016年10月期间收治的初产妇中,抽取80例纳入到讨论中,用随机数字法分2组,每组各40例,对照组产后接受常规性健康教育,研究组接受早期盆底康复治疗,观察其盆底功能状况,并对比分析.结果:对比两组产妇盆腔器官脱垂和尿失禁发生率,研究组5％、5％均低于对照组10％、12.50％,组间数据有统计学意义(P<0.05).对比两组产妇盆底肌力指数,治疗前,组间数据无统计学意义(P>0.05);治疗后6个月、12个月时,研究组均高于对照组,组间数据有统计学意义(P<0.05).结论:临床可将早期盆底康复治疗应用到女性盆底功能恢复中,可明显改善其盆底肌张力,降低盆底功能障碍性疾病发生可能性,值得持续应用和推广.
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中医综合治疗对脑卒中患者运动功能恢复效果的影响研究
目的:探讨中医综合治疗对脑卒中患者运动功能恢复效果的影响.方法选取我院2016年3月-2018年3月收治的脑卒中患者104例,随机分成A组(治疗组)和B组(对照组),A、B两组分别为53例、51例,B组行常规康复方案,A组在B组基础上行中医综合治疗方案,观察两组患者治疗后在肌力、Holden分级及重心转移能力三个指标上的表现状况.结果A组患者肌力好转率大于B组,Holden分级及重心转移能力在好转率上高于B组,两组组间差异性显著,有统计学意义(P<0.05)结论脑卒中临床治疗中行中医综合治疗使患者运动功能得到极大改善,减轻患者承受疼痛,提高患者生命质量,值得临床推广.
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早期营养支持治疗和护理干预对食管癌术后胃肠功能的影响
目的:观察早期营养支持治疗和护理干预对食管癌患者术后胃肠功能所产生的影响.方法:选择我院在2017年5月～2018年8月诊治的食管癌手术治疗患者76例进行护理分析,将患者分为观察组和对照组各38例,观察组采用早期营养支持和护理干预,对照组给予常规术后护理,对比两组患者胃肠功能恢复情况.结果:观察组患者术后排气时间、排便时间、肠鸣音恢复时间和进食时间均短于对照组,数据对比有统计学意义.结论:早期营养支持治疗联合护理干预能够促进食管癌患者术后胃肠功能恢复,促进疾病好转,值得推广和应用.
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丙戊酸钠缓释片在促进老年癫痫患者认知功能恢复中的作用分析
目的：分析丙戊酸钠缓释片在促进老年癫痫患者认知功能恢复中的作用。方法选取我院2014年5月~2015年7月收治的82例老年癫痫患者，经随机抽签分成观察组和对照组，各41例。观察组和对照组分别采取丙戊酸钠缓释片治疗、托吡酯治疗，对比两组临床疗效、认知功能评分。结果观察组和对照组的治疗总有效率分别为：87.80%、78.05%，差异无统计学意义，P＞0.05。治疗后，两组认知功能评分比较，差异显著，P＜0.05。结论老年癫痫治疗中，采取丙戊酸钠缓释片治疗，临床疗效显著，并能有效改善患者的认知功能，值得临床方面广泛应用和推广。
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中医康复护理对脑梗死偏瘫病人早期功能恢复的影响
目的:研究中医康复护理对脑梗死偏瘫患者早期功能恢复的影响.方法:选取我院于2015年1月至2016年12月收治的80例脑梗死偏瘫患者为对象,随机分为对照组与实验组各40例,对照组患者接受常规护理,实验组患者则在此基础上接受中医康复护理,比较两组患者的运动功能评分.结果:实验组患者的运动功能评分明显高于对照组患者,两组患者数据对比存在统计学差异(P<0.05).结论:在脑梗死偏瘫患者早期功能恢复中,中医康复护理的应用效果较好,值得推广.
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中医康复护理对脑梗死偏瘫病人早期功能恢复的影响
目的：分析在脑梗死偏瘫病人临床护理中，中医康复护理对患者早期功能恢复的影响。方法：选取我院于2015年1月至2016年1月收治的60例脑梗死偏瘫患者为对象，将所选患者随机均分为对照组与实验组，对照组患者接受常规护理，实验组患者则在此基础上接受中医康复护理，对比两组患者的运动功能评分。结果：实验组患者的运动功能评分明显高于对照组患者，两组患者数据对比存在统计学差异（P＜0.05）。结论：在脑梗死偏瘫患者早期功能恢复中，中医康复护理的应用效果较好，值得推广。
