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肺结核食疗验方
肺结核又称"痨病".由结核杆菌引起感染而得的呼吸道疾患,急性期、空洞型肺结核肯有传染性.临床表现为:咳嗽,咳血,潮热,盗汗、身体逐渐消瘦.女性患者有月经失调.病位在肺,久病延及脾肾,以阴虚为主.
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胃肠炎食疗验方
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用花膳护肤美颜
食疗当中“花馔”自成一系.《离骚》中吟过:“夕餐秋菊之落英”,也许是诗人屈原一时意兴飞扬,也许是先秦劳动人民的烹调实践影响了他的灵思秀句.至于唐武则天在花朝日令宫女采集百花,和米捣碎煮成百花糕,分赐臣下,则可说是首倡以花入馔之风.
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夜来香美颜食疗谱
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寿斑非必然饮食可防治
凡进入老年后,面部两侧及手背等部位常出现扁平的黑褐色斑块,这就是所谓的寿斑(又称老年斑).寿斑的生成与衰老、遗传及物理和化学性刺激等因素有关,但更多的是不良生活方式长期作用的结果.对于寿斑,许多人以为全是由衰老引起的,于是对其无奈,任其发展.其实,寿斑的生成并无必然性,合理饮食加上必要的食疗措施,不仅能够阻止寿斑发生,且可使已形成的寿斑逐渐消退.
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靠食疗纠治黑眼圈现象
在街上会偶尔能见到有些俊俏女子常将较深的颜色涂敷于上、下眼皮处,然后再用无名指轻轻再将选好颜色涂敷其上,后用刷子扫上透明干粉,使其显得颇为柔和,目的只是为了使眼睛变得更俊更美.经过这一番刻意打扮之后,既能显得俏丽,却又可以掩饰自己原本的黑眼圈现象.
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我要为《东方食疗与保健》杂志大力宣传
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《食疗与保健》杂志告诉我们:科学饮食能治病
我们很多人订阅<东方食疗与保健>杂志,有的人虽没有订阅,但在老年活动室常看见<东方食疗与保健>杂志,大家看后常交谈的话题是:食什么能治病,怎样才能保健?饮茶能治病还能防病.当今世界,很多人长时间看电视、玩电脑,家具都是电气化,要消除这些对身体的影响,就要种茶、饮茶,到茶区去游,去居住.
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科学进食疗疾病
洋葱与骨质疏松医学研究证明,洋葱可以有效提高骨质密度.骨骼再吸收是导致骨骼中钙质不断流失,造成骨质疏松的常见因素之一,洋葱可以有效地阻断骨骼再吸收的过程.洋葱好生吃或榨汁饮用,每天服用200g,这样可以更好地防止骨质疏松的发生.
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食疗预防心血管疾病
维生素:近年来,德国专门从事维生素等研究的莱曼博士根据自己多年的潜心研究,明确提出:"缺乏维生素E、C、A比高胆固醇有着更大的患心肌梗塞的危险".美国营养学教授布卢姆伯也提出:"服用足量维生素能预防包括心脏病、白内障、糖尿病和癌症在内的多种疾病."在美国300多名患心脏病的医生中,坚持服用维生素A后,男性发生心肌梗塞的危险减少了50%,女性则减少20%.
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萎缩性胃炎不宜呆补
慢性萎缩性胃炎大多在上腹部剑突下有隐痛、胀痛或刺痛.疼痛一般无规律,伴有食后腹胀、纳呆、恶心呕吐、胃部饱闷或胃脘痞满不舒,闷塞堵截的现象.久之会出现消瘦、贫血等表现.有人认为萎缩性胃炎病程较长,胃有了病消化吸收不好,加之出现消瘦、贫血的症状,就盲目使用补法,使用大量补气、养血、滋阴、助阳的药物,还有的助以食疗增加营养,其结果胃脘症状不减,痞塞加重,实火内生.
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体弱消瘦者的饮食调养
瘦弱者多为体内热量不足,肠胃功能差,因此在饮食调养上,首先要注意调整脾胃功能,以促进食欲和消化吸收能力.此外,还可采用药疗、体疗和食疗等方法进行综合调理.下列药膳补方,体弱消瘦者不妨一试.
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坚持药疗食疗平衡膳食可有效防治心律失常
心律失常是指心跳的节律或速率发生了异常改变,它是一种常见疾病,包括快速性心律失常和缓慢性心律失常.据有关部门调查,每4个人当中就有1个人患有心律失常.但有的人患心律失常自己并不清楚,尤其是健康人在情绪激动、劳累、酗酒等情况下会出现心律失常.但这种心律失常属功能性的(即非器质性的),也就是说心脏本身并没有什么问题,但也要认真对待,积极治疗.如果冠心病、高血压、风心病等心脏病患者出现心律失常就属器质性的了,必须引起高度重视,要在医生指导下坚持用药,加以治疗.
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尿石症的食疗调理
大量研究证实,过量摄入含有成石物质或经常性饮水不足是促使尿结石生成的主要因素.如果患者能针对性地改善生活方式,调控饮食,加强护理,则会有效地预防尿石症的发生和发展.
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治疗更年期综合症食疗谱
冰糖燕窝.用燕窝5g,冰糖20g;把燕窝用温水l发透,用镊子夹去燕毛.冰糖打碎成屑,然后把燕窝放入炖锅内,用武火烧沸,再改用文火炖煮25分钟,加入冰糖屑,搅匀即成;此款的功效是滋阴润燥,补益脾胃,美容颜.适用于阴虚咳嗽及有更年期症状者食用.
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回乳食疗验方
妇女产后由于种种原因(如乳腺疾病、婴儿死亡)或欲断奶,不许乳汗继续分泌可试用以下20方剂.1.麦芽60~120g,水煎服,每日1次或数次.用于回乳或回乳时乳房胀痛.注:麦芽多用大麦芽,剂量一般多为30~60g.麦芽可炒,也有用生熟各半,也有用焦麦芽者.用法除煎外,也有研末冲服者.
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女性养血调经食疗攻略
生活中,吃什么好?如何通过饮食达到养血调经、美容呢?人体由于先天禀赋差异和后天条件的影响,可以形成不同类型的体质,从阴阳两个方而分有:偏于阴虚型或偏于阳虚型.根据月经情况大致也可以分为两类:月经稀少或月经量多.
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食疗溯源
食疗,在我们中华民族的历史上那是很悠久的了.食疗源于饮食.先民初的饮食与动物不会有什么区别,不食则饿,食则止饥,不饿则悦,维持简单的动物性质的生活.先民经过漫长的生产生活实践,逐渐发现食可疗饥,食可治病,食可健身,食可养生,这便是食疗之本原.
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齐鲁食风中的食疗养生传统
山东的地理位置处于地球北半球温带,气候温和,四季分明,日照充足,雨量集中,属于暖温带季风型气候,以低山丘陵和冲积平原为主.有微山湖、昭阳湖、南阳湖、独山湖组成的南四湖,属中同七大淡水湖,有马场湖、蜀山湖、南旺湖、马踏湖、东平湖组成的北五湖,有黄河、京杭运河,有漫长的海岸线.多样的自然环境,产生出多样的物产,多样的物产丰富了日常饮食的内容.加之中医理论和儒家文化悠久深入的传播浸润,使齐鲁民间臼常的食风中自然而然的形成了特有的饮食习俗和食疗养生传统.
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杂谈宫廷食疗
宫廷食疗以强身抗衰老为主要目的.乾隆37岁时,即已开始了抗衰老的食疗.这也许是他能够长寿至89岁的一个原因.