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看美国孕妇"忌口"多多
孕期的合理饮食对胎儿的健康发育和成长具有非常大的影响.美国营养学会关于"现代女性孕期营养指南(简称MFYPNG)"的新研究成果认为:孕期营养,既要提供胎儿的需求,更要随着母亲的生理变化酌情增量,假如这段时间饮食不当与不科学,或是营养不足与不均衡,不但对母亲本身健康有莫大的危害,对于孕育期间体重不足或生长迟滞的胎儿,发生早产、死产、脑发育不全、智能低下,甚至先天畸形的机率都较正常体重胎儿为高!所以,在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食.
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产后瘦身哪些营养关键
中国人讲究“坐月子”,禁忌很多.实际上从现代医学的角度讲,自然分娩的产妇,在产褥期就可以适当运动.产妇产后恢复体形,运动很重要,因为增加运动消耗,饮食控制力度就不用那么大了,这样就减少了产妇和宝宝营养不足的风险.
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“特别时期”的特别美丽
做个女孩子,每个月总有那么几天“特殊”的日子.那期间,焦躁、疲累、肿胀、甚至疼痛,也会如约而至、如影相随地“拜访”很多人.不止如此,娇嫩的肌肤也会变得时好时坏,隐忧重重.以往“特别时期”的我在护肤上与平时毫无二致.可渐渐地,我发现干燥、暗哑,甚至蜕皮等问题总会在这时找上我.是不是滋润不够、营养不足?抱着这样的想法,我特别准备了高营养高滋润的护肤品关爱“特别时期”的我.果然,我又找回了如蛋白般细嫩的肌肤……可是,细嫩归细嫩,好久不见的痘痘却开始重出江湖,在我脸上耀武扬威起来.面对这种“按下葫芦起了瓢”的局面,我不敢再拿自己的面子做“试验田”,赶紧找来做美容师的荣姐一问究竟.
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腰突症复发是否再挨一刀?
人体腰椎间盘缺少血液供应,营养不足.下方的第4、5腰椎承重多,活动范围大,容易退变衰老.在此基础上,腰部扭转或反复累积性损伤,可使纤维环破裂,中心的髓核向比较薄弱的侧后方突出,压迫神经根,引起坐骨神经痛.病人一侧腰痛,经臀部向大腿后方及小腿足部放射,并伴有麻木.这就是腰椎问盘突出症,是一种多发于中老年人的常见病.
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老年脓毒症患者营养风险筛查及营养支持的应用状况分析
目的 分析老年脓毒症患者的营养风险及营养不足的发生率,了解营养支持的应用状况.方法 选取2014年1月~ 2016年1月在解放军306医院干部病房住院的老年(≥60岁)脓毒症患者172例,男135例,女37例;年龄60 ~ 101岁,平均年龄(79.7±7.2)岁,分为低龄、中龄、高龄老人组.根据急性生理学与慢性健康状况Ⅱ(Acute physiology and chronic health evaluationⅡ,APACHEⅡ)评分将患者分为2组:A组<10分,B组≥10分.采用营养风险筛查表(NRS 2002)对老年脓毒症患者进行营养风险筛查.结果 172例患者中,诊断肺炎121例、尿道感染29例、胆道感染13例、肠道感染6例、肝脓肿3例,所有患者均有2种或以上慢性疾病.营养不足及营养风险的总发生率为85.5%,其中营养不足发生率为30.2%、营养风险的发生率为55.2%;不同年龄组营养不足及营养风险的发生率不同,高龄老人组与低龄老人组比较,营养不足及营养风险的发生率存在统计学差异(P<0.05);不同APACHEⅡ评分营养不足及营养风险的发生率不同,A组营养不足与B组比较差异有统计学意义(P< 0.05),营养风险两组比较差异无统计学意义(P>0.05).给予营养支持治疗比例为89.8%,其中肠外、肠内营养支持治疗比例分别为44.7%、55.3%,肠内营养与肠外营养治疗比较,差异无统计学意义(P>0.05);肠内+肠外营养治疗的比例为24.2%(32/132).结论 老年脓毒症患者的营养风险及营养不足的发生率均较高,年龄越大,发生率越高;且病情严重程度与营养不足的发生密切相关,应重视肠内营养的作用.
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老年肿瘤患者的营养支持与护理
营养支持治疗是在机体营养状况异常或患者营养不足的情况下,维持或补充各种营养物质的需要,特别是维持能量的需要和氮的平衡.老年肿瘤患者易引起营养不良,终发展成恶液质.美国癌症中心的营养专家认为,大约40%的肿瘤患者实际上是死于营养不良,而不是直接死于癌症和治疗.因此,为肿瘤患者提供合理充足的营养支持尤显得重要.营养支持护理的基本原则:对老年肿瘤患者营养支持的护理应保持连续性、整体性和有效性,要将该项护理措施列入总体治疗方案内.
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多管齐下让儿童营养“转正”
营养不足需要补充营养,含有大量营养元素和维他命D的牛奶是许多父母简单方便的选择,但营养过剩该怎么办?
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国务院办公厅关于印发中国食物与营养发展纲要(2014~2020年)的通知
各省、自治区、直辖市人民政府,国务院各部委、各直属机构:《中国食物与营养发展纲要(2014-2020年)》已经国务院同意,现印发给你们,请认真贯彻执行.国务院办公厅2014年1月28日中国食物与营养发展纲要(2014 ~ 2020年)近年来,我国农产品综合生产能力稳步提高,食物供需基本平衡,食品安全状况总体稳定向好,居民营养健康状况明显改善,食物与营养发展成效显著.但是,我国食物生产还不能适应营养需求,居民营养不足与过剩并存,营养与健康知识缺乏,必须引起高度重视.为保障食物有效供给,优化食物结构,强化居民营养改善,特制定本纲要.
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消化内科住院患者的营养风险特征分析
目的::调查700例消化内科住院患者中营养风险、营养不足、超重、肥胖发生率及病种分布情况,进行营养风险筛查。方法:选择2013年1月至2015年12月入住云南省第三人民医院消化内科的700例患者作为研究对象,采用定点连续抽样方法,应用欧洲营养风险筛查表( NRS2002)进行营养风险评分。结果:在700例患者中,营养风险发生率为55.14%(386/700),营养不足发生率为18.0%(126/700),营养超重率为19.86%(139/700),营养肥胖率为2.14%(15/700);恶性肿瘤的营养风险发生率高,占86.44%(51/59),其次是急性胰腺炎85.0%(17/20)、肠梗阻77.78%(7/9)、肝脏疾病65.82%(52/79)、消化性溃疡64.96%(89/137),消化道息肉营养风险率低,占27.71%(23/83)。结论:消化内科患者存在高营养风险率,NRS2002方法简单易行、无创性、价廉、耗时短,患者极容易接受且配合度高,适用于消化内科,可迅速指导医生发现营养不良及营养风险患者,及时给予营养支持。
关键词: 营养风险筛查2002 体重指数 营养不足 营养风险 营养评价 -
低频电刺激治疗脑梗死后吞咽障碍80例体会
脑梗死后很多患者出现吞咽困难、饮水呛咳,因进食困难摄入的热量和营养因素包括蛋白质和水分等不够,而导致营养不足或营养不良和不同程度脱水,有的因进食后出现呛咳发生肺内炎症、高热、呼吸衰竭.总结了2006年对80例脑梗死患者吞咽困难经低频电治疗,吞咽困难改善.
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加味当归四逆汤治疗冻疮70例临床观察
冻疮是由于寒冷引起的肌体局限性皮肤炎症损害.在临床比较常见.好发生在肢体的末梢和暴露的部位,如手、足、鼻尖、耳边、耳垂和面颊部.现代医学认为冻疮是因为患者的皮肤耐寒性差,加上寒冷的侵袭,使末梢的皮肤血管收缩或发生痉挛,导致局部血液循环障碍,使得氧和营养不足而发生的组织损伤.中医学认为冻疮的发生是由于患者阳气不足,外感寒湿之邪,使气血运行不畅,瘀血阻滞而发病.常见损害为局限性瘀血性暗紫色隆起的水肿性红斑,境界不清,严重者可发生水疱,破裂后形成糜烂或溃疡,愈后有色素沉着或萎缩性瘢痕,痒且受热后加剧.多以手背、手指、足趾、足背、足跟、面颊、耳郭、鼻尖受损伤[1].对患者工作、生活、学习有很大影响,心理压力也大.2008年10月~2010年12月用加味当归四逆汤口服治疗冻疮疗效满意,现报告如下.
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某院2014—2017年老年人贫血病因的分析
目的 了解老年人住院患者中贫血的类型及原因.方法 选择2014-2017年共计160例该院老年住院患者的临床资料进行回顾性分析,首先排除急性失血性疾病、血液病和已确诊的恶性肿瘤晚期患者.结果 160例患者中,引起贫血的原因主要为缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血,分别占46例(28.5%)和24例(15.0%)、骨髓增生异常综合征14例(8.8%)、阵发性睡眠性血红蛋白尿症5例(3.1%)、再生障碍性贫血2例(1.3%)、肾性贫血8例(5.0%)、低蛋白血症9例(5.6%)、慢性消化道疾病37例(23.1%)(包括出血性胃炎,胃癌,胃十二指肠溃疡痔疮出血等)重型糖尿病5例(3.1%),长期素食5例(3.1%),牙齿脱落、咀嚼功能减退5例(3.1%).结论 贫血是老年人常见的病理改变,营养不良性贫血所占比例高,老年人贫血症状多不典型,很少有以贫血为主诉就诊或住院者,应引起高度重视,老年人以缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血为主,其发生原因多与慢性消化性疾病,营养摄入不足和吸收不良等有关.
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岱山县海岛人群碘营养水平调查分析
岱山县地处舟山群岛,海岛人群碘营养情况为 1984 年通过 10% 人口地方性甲状腺肿调查,证实为非病区;1995 年抽样调查,按 GB16005-1995 碘缺乏病病区划分标准,被认定为部分儿童仍存在碘营养不足和碘缺乏的潜在危害地区.
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肥胖问题——我国公共卫生的新挑战
20年来,特别是近10年来,肥胖已成为世界关注的热门话题.在一些发达国家中,肥胖爆炸性地猛增,而发展中国家,随着经济发展人们的生活方式发生变化,尤其是膳食结构的改变,在营养不足继续存在的情况下出现了肥胖和与膳食相关的慢性病的急剧上升.肥胖问题的研究不断深入,讨论也日益广泛.肥胖的疾病危险及死亡危险是研究的焦点,美国、瑞典等国都有大型的流行病学调查和队列研究,许多国家有小型调查,为肥胖的防治提供了翔实的科学依据.
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解决我国微量元素营养不足的策略和措施的建议
微量元素营养不足,包括碘缺乏病,严重地损害人类尤其是妇女和儿童的健康,是一个重要的全球性的健康问题.<世界营养宣言>(世界营养会议,罗马,1992年12月5日)指出:有20亿以上的人(主要是妇女和儿童)患有一种或多种微量营养素缺乏症.
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脊髓损伤患者的营养管理
脊髓损伤患者常伴随营养不良,影响患者的康复训练,给患者的日常生活带来困难,同时增加患者的并发症.广义的营养不良(malnutrition)包括营养不足和营养过剩两种情况.据2011年英国的一项研究发现,慢性脊髓损伤患者中,44.3%患者存在营养不足,与之相反的是45%的患者处于营养过剩的风险中(BMI≥25公斤/米2).
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治疗老年人贫血中医有方
传统中医认为,贫血与"气血虚弱"相关.贫血除了头晕,疲倦感,对于记忆力减少、免疫力降低都有所影响,因此,过度贫血与营养不良的老人易增加失智问题发生的机会.一般而言,通常造成贫血的原因,常见包括有慢性疾病出血、手术或女性产后,以及营养不足或是营养失衡的状况造成.还有属于先天性疾病、再生不良性贫血,或是红血球崩坏的溶血性贫血.
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调和营卫法治疗小儿厌食症
小儿厌食症是指小儿较长时间见食不贪、食欲不振、厌恶进食的病症,属祖国医学"恶食"、"不思食"、"不饥"、"不纳"等范畴.厌食是儿科常见病、多见病,各年龄段皆可发生,尤以1~6岁小儿多见,现在小儿多为独生子女,溺爱过度,唯恐营养不足,漫进滋补,以致阻碍摄纳,反令食欲不振,不食强喂,日久导致营养不良,形体弱,易感冒.此症既无积食,又不受补.笔者在临床实践中,应用蒙医蒙药方法调和营卫之桂枝汤治疗本病,收到一定疗效,现介绍如下:
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伤科辨证用药宜时时顾护胃气
在中医伤科临床实践中,患者常因为伤药味道难以入口,或者服药后胃部不适而难以坚持服药,而有些患者又因为服药胃纳不佳,消化吸收不良以致营养不足从而使疗效大打折扣.中医认为这些都是由于损伤胃气所致.上海石氏伤科在理伤时注重辨证用药,顾护胃气,有其独到之处,患者常服药百剂而胃气不伤,增强了治疗的顺应性.
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居家军队离退休干部阿尔茨海默病患者营养不足的影响因素
目的:调查居家军队离退休干部阿尔茨海默病患者中营养不足现状并分析其影响因素。方法:采用一般资料调查表、简易营养评价精法量表对83例居家的军队离退休干部阿尔茨海默病患者营养状况进行调查,并与166例健康老年人进行比较,分析导致营养不足的危险因素。结果:阿尔茨海默病患者营养不足的发生率为46.52%,显著高于对照组的10.84%(χ2=43.201,P <0.001);年龄≥75岁、中重度痴呆、病程≥3年、伴有吞咽障碍症状是导致营养不足的危险因素。与营养正常的 AD 患者相比,营养不足的 AD 患者中年龄≥75岁(χ2=11.487, P <0.001)、中重度痴呆(χ2=7.547,P <0.01)、病程≥3年(χ2=4.155,P <0.05)、伴有吞咽障碍症状(χ2=8.763,P<0.01)的比例显著升高。 Logistic 回归分析显示,年龄≥75岁(β=0.826,Waldχ2=7.322,P <0.001)、中重度痴呆(β=0.713,Waldχ2=4.310,P <0.05)、有吞咽障碍症状(β=0.772,Waldχ2=5.306,P <0.01)与营养不足有关联。结论:居家军队离退休干部阿尔茨海默病患者的营养不足发生率高,应加强对其发生危险因素的识别。
关键词: 阿尔茨海默病 营养不足 离退休干部 简易营养评价精法量表