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看美国孕妇"忌口"多多
孕期的合理饮食对胎儿的健康发育和成长具有非常大的影响.美国营养学会关于"现代女性孕期营养指南(简称MFYPNG)"的新研究成果认为:孕期营养,既要提供胎儿的需求,更要随着母亲的生理变化酌情增量,假如这段时间饮食不当与不科学,或是营养不足与不均衡,不但对母亲本身健康有莫大的危害,对于孕育期间体重不足或生长迟滞的胎儿,发生早产、死产、脑发育不全、智能低下,甚至先天畸形的机率都较正常体重胎儿为高!所以,在孕期的妇女一定要合理搭配好饮食.
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卵巢里也有干细胞
近总听到有人在讨论剩女问题,很少有人关心剩男,其实中国人口比例严重偏向男性,找不到媳妇的光棍汉远多于找不到老公的剩女.不过呢,男女在这方面有个非常重要的不同,那就是男性的生育期很长,60岁的老头也能生孩子,女人则不同了,一般到了50岁就很难再生育了.现代女性很明白这一区别对她们而言意味着什么,所以到了35岁还找不到对象的姑娘们就会开始着急,担心自己的生育期过去了,无法挽回.
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蓝颜知己就住在爱情隔壁
在现代女性的意识里,她们认为,既然男人可以有红颜知己,那么,女人为什么就不可以有蓝颜知己呢?有些时侯,蓝颜知己带给女人的慰藉,远比自己的爱人要多得多.
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补肾让女性青春焕发
说起补肾,很多人认为是男性的专利,其实不然.现代女性生存压力加大,经常熬夜,饮食不规律,长期在空调环境下工作,有些女性还吸烟、减肥、频繁地做人工流产,女性免疫力本就低下,再加上自身的生理特点以及容易多愁善感的性格,这些都很容易导致女性出现肾脏的虚衰.
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艾灸治疗宫颈炎
现代女性患宫颈炎的比例越来越高,艾灸关元、子宫、八髋穴和三阴交即可治疗宫颈炎.
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现代女性参与高等教育面临的挑战及对策
在现代,女性参与高等教育取得了很大进展,但是仍然面临着严峻的挑战,主要来自自身观念、社会传统习俗、国家有关政策规定和高校小环境的影响.高等学校担负着培养和输送高素质高层次女性人才的重要职能,其中女性人才的可持续发展更为重要.为此,提出一些对策性建议,以期引起决策部门重视.
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理性选择分娩方式
"十月怀胎,一朝分娩".经过漫长的孕育与等待,准妈妈终于要迎接宝宝的诞生.在分娩方式上,现代女性有了很大的选择权利.除了正常分娩外,还有剖腹产、无痛分娩、导乐分娩、水中分娩等.但是,孕妇必须面对的首要问题就是如何用安全的分娩方式.自然生产是自然,恢复快的一种生产方式.请准妈妈们相信大自然的力量和自己的潜力,去体验一份做母亲的完整经历.
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乳腺癌的心灵疗法
乳房的美丽与无奈在"三八国际妇女节"前夕,中央电视台第八套节目黄金时段推出关注女性健康的44集电视连续剧<活着真好>.该剧拿乳房说事儿,讲述的是女人的故事.视角指向了一个特殊的群体--身患乳腺癌的现代女性.被誉为是"中国电视剧历史上首部深刻揭示乳腺癌引发的人性风暴"的电视剧.
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慧泽霖还女性完美特区
每月月事的虚耗,加之环境的恶劣和工作紧张压力的诸多因素影响,让女性们长期处于"气血不足.肝郁气滞"的状态,随着时间的流逝而逐渐"干枯".有产品能解决现代女性的切身问题,还女性一个完美特区?
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白领忙女减压3要素
现代女性除了做个好职员外,还要做好女儿、好妈妈、好媳妇、好老婆……沉重的压力让忙女愈来愈厌倦工作.这或许也是5名女白领"卸甲归田"的原因吧.
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芭堤雅SPA精油舒心减压
SPA不是一般的减肥或护肤,而是女一人善待自己、护理身心、让身心得到享受与放松的方式,是现代女性消除疲惫,为身心减压的有效手段.在忙碌而负重的生活中,利用每周的一个下午,放一曲轻柔舒缓的音乐,在自家完全放松的环境中,为身心做一次深层养护……相信再走出家门的你,一定容光焕发,精神倍增.而精油在这其中发挥了重要作用.
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局麻下隆胸术的辅助药物应用
挺拔而丰满的双乳是现代女性的渴望,对提升女性形体美、自信心和满足感有很大的作用,现代美容医学正是通过假体隆胸术来满足广大爱美女性对美的实现.但隆胸手术的完成需要麻醉的配合,临床常用静脉复合麻醉、高位硬膜外麻醉、全身麻醉和局部麻醉等,因受术者的要求或受医疗条件的限制,
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当妇科炎症袭身时……
妇科炎症已成为困扰现代女性的一大疾病.据调查:我国育龄女性约为1.5亿~2亿,其中约41%的育龄女性患有不同程度的妇科炎症,已婚女性发病率更高达70%.
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微波治疗宫颈糜烂86例疗效分析
宫颈糜烂是现代女性的常见病、多发病,常可引起白带增多,接触性出血,不孕,腰骶部疼痛或阴道炎,也是诱发宫颈癌的高危因素.传统的治疗方法效果不十分理想,我科自2008年4月探索采用微波治疗轻、中、重度宫颈糜烂86例取得了较为满意的效果,现报告如下.
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做个睡美人
现代城市人面对快速的生活节奏和工作竞争的压力,能安静地、该睡就睡地躺在床上8小时,真是谈何容易!事实上,睡眠不足,该睡的时候不去睡,已成为一种普遍的"现代都市病".这在医学界称之为"睡眠不足症".此种病症在年届20至40岁的现代女性中尤为普遍.由于她们要兼顾工作、家庭和照顾儿女、老人等职责,导致精神紧张,心理压力大,故而容易患上"睡眠不足症".祖国医学认为,长期睡眠不足或有睡眠障碍的人,每天的衰老进程是正常人的2至3倍.
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"勒腰、束胸、限食"是减肥的法宝吗
现代女性中把"勒腰、束胸、限食"作为减肥法宝者大有人在,其实这是很不科学的做法.从健康学的观点解释,过分勒腰对机体是有害的.人腰部的发展、腰围的大小是随着机体的生长发育而形成的,一般情况下没有必要加以限制.
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爱她,就不要沉默
"性福"永远是现代女性乐此不疲的话题.前不久,几个闺中密友在一起谈到婚后如何保持"性福"这个话题时,大家你一言我一语,各抒己见.一位好友在发表了一通议论后,深有感触地说:"我可以容忍丈夫穿着袜子上床,也能容忍他不洗澡就睡,就是不能容忍他在‘那个'的时候一言不发."
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为乳房做瑜伽
引子:乳腺疾病被称为现代女性的"重要杀手".今年3月,武汉市卫生局对外发布的《女性健康白皮书》中透露,该市女性乳腺癌的发病率为82.51/10万,成为仅次于宫颈癌的"二号杀手".自我检查是及早发现乳腺疾病的一种方便、简单、有效的好方法,但许多女性朋友往往忽视这一点,常等到不适时才去医院检查,有的为时已晚,痛失乳房乃至生命.同济医院医生联合知名瑜伽老师,结合医学和运动学等知识,共同编创了一套"乳房自查瑜伽六武"操.通过运动加强预防保健,建议女性朋友每天抽空半小时做一次.
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"白虎"也是妇科病?
"白虎"谐音"白户",就是空白的阴户,是指没有阴毛的女性.相学中认为白虎克夫,青龙克妻(相对地,青龙指无阴毛的男人),大凶,这种说法当然纯属无稽之谈,只是那些算命的为了生意做了些移花接木、狗尾续貂的勾当,给它添了性淫、妨祖、克夫等说法,现代女性完全不必把那些说法当做负担.
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古人对付性骚扰趣闻
"性骚扰"这个词虽然为现代人所发明,但它却是一个很古老的社会现象.例如唐代的一些史籍中,就记载了不少关于性骚扰的轶闻趣事,其中有些抗拒性骚扰的经验,很值得现代女性借签.