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要“素碱”不要“荤酸”
都是荤酸体质惹的祸百思不得其解,张琳决定去向皮肤科医生咨询.在询问了张琳的生活习惯和奉行的"美容经"后,医师告诉她,之所以越保养皮肤越差,就是因为张琳把自己"保养"成了"荤酸性体质"从而对皮肤产生恶劣影响.原来,张琳以为多多益善的鸡鸭鱼肉醋,以及平日所吃的面包、西点、汉堡等食物,对人体来说都属于"荤酸性"食物.而由于工作紧张,水果、蔬菜等"素碱性"食品摄入不足,因此体液酸碱失衡,导致成为"美容杀手"的荤酸性体质.
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男性勃起功能障碍能治愈吗
在临床中,常常有男性勃起功能障碍(简称ED)患者问:我的"毛病"能治好吗?要回答这个问题,首先要弄清您患的是哪一种勃起功能障碍.功能性ED中青年男性由于工作紧张、过度疲劳、经济压力等各方面的原因,导致突然发生ED,不能勃起,不能完成性生活,但夜间勃起常常存在,甚至夜间勃起还挺好,就是清醒状态时胆怯、害怕,性交的时候不能勃起.我们把这一类勃起功能障碍叫做功能性ED,或者叫心理性ED.
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缺氧与氧疗
随着人们生活水平的提高和健康需求的增强,大家对缺氧和氧疗问题十分感兴趣,经常有人询问"学习和工作紧张时吸氧有用吗?""健康人需要吸氧吗?"等问题.那么,到底什么样的人需要吸氧?需要吸氧的人应该如何进行氧疗呢?
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预防胃癌第一步:13C尿素呼气试验
38岁的杨先生赶上单位体检,他感觉自己年轻身体棒,就想放弃13C尿素呼气试验.我仔细询问发现患者平时工作紧张、压力大,经常出现上腹部不适、反酸、烧心症状,自行服用抑酸药可以缓解,但反复发作,没有重视.根据这种情况,我建议患者进行此项检查.我是这样分析的:杨先生平素的临床表现提示他可能有慢性胃炎或消化性溃疡的可能,而幽门螺杆菌(简称Hp)是慢性胃炎和胃溃疡的致病菌,与胃癌的发病关系也非常密切.幽门螺杆菌在我国的感染率较高,约为50%~70%.
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芪红口服液联合吲达帕安对高血压患者血压及血清SOD的影响
原发性高血压(EH)是常见的心血管疾病,常可引起严重的心、脑、肾等并发症,而且随着社会的发展,工作紧张以及人民生活水平的提高,原发性高血压发病率呈上升趋势,如何更好地防治高血压病成为人们研究的重点.
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白领易疲劳,运动消除好
白领中有相当一部分人由于平时工作紧张、压力大,身体处于严重“亚健康”状态。疲劳是一种信号,它在提醒你,你的机体已经超过正常负荷,应该进行调整和休息。慢性疲劳综合症是新发现的一种危险的现代疾病,它是一组以慢性持久或反复发作的脑力和体力疲劳、睡眠质量差(如失眠多梦)、记忆力减退、脱发白发、认知功能下降及一些躯体症状(如腰酸背痛、头晕头痛等)等为特征的临床征候群。很多人将慢性疲劳等同于亚健康,以为休息一下就能恢复,其实,积极运动是消灭慢性疲劳的武器。
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河南方城县 强化法制建设 扩大改革成果
在全国食药监管局合并组合机构的工作紧张进行时,走在河南省工商与食药机构组建前沿之列的方城县工商局和食品药品监管局,他们在近一年的监管执法工作中,针对市场发展,研究探索出了监督管理系统可行性模式,今天以文字的形式简述他们的工作模式,以致在全国食药监管的工作中有所帮助借鉴。
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8480名知识女性心血管疾患的检查分析
随着我国社会经济的发展,生活模式的改变,以及人口的老龄化,冠心病、高血压病急剧增加,并成为威胁人类健康长寿的主要原因.机关工作女性面对社会生活快节奏、工作紧张、竞争激烈,尤其更年期女性,威胁她们健康的主要疾病--冠心病、高血压、高脂血症、糖尿病情况如何?本文就此进行调查和统计学分析.
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某特定人群体质指数与代谢综合征的相关性分析
深圳是中国经济较发达地区,由于饮食、吸烟、工作紧张、体力活动减少等生活方式的变化,代谢综合征(MS)成为冠心病的一个重要的危险因素[1-2].我们在临床工作中感到MS等心血管疾病发病率在快速增长,且有年轻化的趋势,在IT行业人群中,这一问题十分突出.现代社会饮食过度、体力活动减少、肥胖、超重导致心脑血管疾病和糖尿病的流行[3].
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防治乙肝:藏药提供新途径
去年底,由于工作紧张、劳累,我的身体感觉不舒服,肝区隐痛、厌食、腰酸腿痛、气短心悸、头晕、舌苔淡,医院检查发现是乙性肝炎,ALT200,肝功能不正常,HBV-DNA阳性,高于正常值500倍.
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心脏养护也有术
我今年53岁,由于工作紧张,活动不够,加之睡眠不足.经常出现心动过速,每分钟90~100次,有时还有早搏现象.后来遇到一老中医,他教给了我一套养护心脏的方法.他说,你只要坚持,必有效果.
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预防骨质疏松之根本--补肾
骨质疏松是中老年病里一个常见的病种,专家估计,现在上海,骨质疏松的中老年病人比例已经达到上海市整个人口的25%-30%.并且,骨质疏松的发病率随着现代诊断条件的提高,如钙测定、骨片的拍摄,已经表现出直线上升的趋势.如今,在所有骨关节病中,它所占的比例很高,大约30%-40%.另外,据临床观察发现,骨质疏松的分布人群有年轻化趋势,专家认为,年轻人的生活习惯和工作紧张等引来身体的透支,是造成骨质疏松的前提.
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睡眠不足食疗补
对于现代的许多上班族来说,白天工作紧张忙碌,晚上还要做家务、聊天、交际以及加上一点娱乐,有时还要连续加班等,往往不到半夜不能上床睡觉.睡眠不足已经成为困扰白领人士的普遍问题.许多人不是不想睡觉或睡不着,而是没有充足的时间睡觉,结果造成了"睡眠债"的日积月累.
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颈椎病合并出现痉挛性斜颈一例
患者男性,33岁,未婚.因反复颈部不适,逐渐出现颈部阵挛性不自主扭动二年余.于1999年2月24日入院.患者伏案工作,十年前即感颈肩部不适,未引起重视.两年来工作紧张压力大,感颈肩部酸胀痛加重,使头部轻微摇动后可缓解症状,日久发展成头部难以自控的不自主地向左扭转、摇动,呈阵挛性.
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四物汤加减治疗妇科病3例
1闭经王某某,女,23岁.1991年初因工作紧张劳累而闭经半年有余,延医求治,均不效,求治于余,症见心悸,头晕,纳少,疲乏无力,寐差梦多,大便秘结,舌质暗红、舌边有瘀点,脉沉细无力.
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栀子柏皮汤加味治疗多囊卵巢综合征1例
多囊卵巢综合征是一种发病多因性,临床表现呈多态性的内分泌综合征.其发病原因至今尚未阐明.近年中医报道治疗此病多有从脾肾阳虚,痰滞胞宫辨证者.我们于近几年接诊的、经现代医学确认此病的患者,多为知识型的青年女性.她们或学业不顺,或工作紧张,渐致精神焦虑而引发月经不调继则月经稀发,终因不孕或闭经前来就诊.
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新型手术室树状组织结构图的设制
手术室是医院的要害部门,承担着所有外科系统的手术治疗,任务重,工作紧张繁忙;人员多,流动性大;器械、敷料、仪器等种类多、数量大,使用率高.如何充分利用护理人员,挖掘各自潜能、建立适合手术室良性发展需要的组织结构,建设良好的合作网络,是手术室护理管理者研究的重要任务.
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手术室护士职业伤害因素防护
职业性损伤(Occupational Injuries,OI)是指工作中某些职业性危害因素导致工作人员的身心健康受到伤害,包括职业性危害因素导致的损伤和与工作有关的疾病[1].手术室是医院重要部门之一,是外科系统手术患者聚集的场所,也是各种病原体集中的场所.工作紧张繁忙,存在许多不利于手术室护士身心健康的生理、心理、生物、理化及社会因素,护士防护不当容易造成职业损伤[2,3].为了减少手术室护士的职业伤害,有效进行防护,引起对护士职业损伤的足够重视,本文对近年来相关问题进行了综述.
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疲劳综合征的病因探讨及饮食调护
疲劳综合征(简称:CFS),是一组以长期极度疲劳,包括体力疲劳和精神疲劳为主要表现的全身性症候群,多发于20~50岁青中年,其真正病因尚不完全清楚.多数人片面认为CFS是由于工作紧张、心理压力大造成的,只要好好休息,学会放松就好了,但医学研究发现,引起CFS的原因是多种多样的.本文主要从现代医学及祖国医学两方面探讨其发病的重要原因.并且认为:因目前对CFS的治疗尚无一致意见,也没有特效药,所以避免长时间极度紧张和劳累,科学地饮食和休息,学会自我减压,可较大限度地缓解病情.其中科学的饮食营养,并辅以滋补强壮的中药,是减轻或消除CFS的良方,并进一步介绍了躯体疲劳、精神疲劳等方面的饮食调护.
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别怕,握住我的手
我是手术室的一名护士,既普通又平凡,每天与各种各样的患者打交道,有年老的、体弱的、病残的…….我总是默默无闻地在手术间里来回穿梭,每天工作紧张而又有序,我常常感到不满,觉得自己太平凡了.