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意识决定着气功的层次
古往今来,任何流派的气功都强调意识的运用,意识运用也是心的修炼,"心生万物",因此意识决定着气功的层次.一、关于意识人是精神和肉体的统一体,人的生命是生理过程和心理过程的统一.人的心理活动包括神经反射、感觉、感情、思维等等.感觉、运动以及一定程度上的情绪和情感活动,并非人所特有,凡是高等动物都有.人所特有的是人以思维以及与此有关的情绪和情感活动,而意识是人的思维运动的表现.
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心理健康的秘诀
心理健康,是指一个人的心理活动、思想情绪经常保持积极的状态,能经受外界不利因素的刺激,适应各种环境.其核心,就是对社会、对人生乃至对自己某些方面的缺陷,有正确的认识,情感、意志和人格特征较健全.要保持心理健康,根本的就是要客观地认识现实、面对现实和适应现实.不管社会压力、生活打击、工作挫折如何沉重和巨大,都要以平常之心去对待,始终保持乐观的情绪,同时学会幽默,学会放弃,学会遗忘,学会宽容.
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良好情绪是"除老病药"
心理学家认为,人的心理活动和生理功能之间存在着内在的联系.良好的情绪状态,可以使生理功能处于佳状态.唐代大诗人白居易的一首诗对此有相当精辟的见解:
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老人再婚宜长寿
老年人失偶再婚有益身心健康.因为许多老年人丧偶后,在生活上失去了相互体贴、相互关顾的伴侣,在精神上、情感上失去了依赖,特别是每当在生活上遇到一些困难或者患病之时,就会产生思念配偶之情,这使老年人的心理活动更加复杂,容易产生孤独感,并由此引发成抑郁症和老年性痴呆症,加重组织器官的退化衰老,甚至激活癌细胞的发生而扩展成癌症.
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善事常为
长寿与健康的关系,固然表现在生理方面,但更重要的还表现在精神和心理方面.与人为善、善事常为、恶事不作是打开长寿的金钥匙.人的心理活动与人体的生理功能之间存在内在联系,良好的情绪可以使生理功能处于佳状态.
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治病治『心』
人的心理活动与人的躯体之间相互影响,身体器官的障碍和精神活动的异常,往往是紧密联系着的。被人称为既古老又年轻的学科--心身医学,就是阐明心理与社会因素在保持人体健康以及促使疾病发生、发展和病程转归中的作用。心身医学不是针对某一器官或某一系统的疾病,也不仅仅是疾病的病理生理学,而是对人体的健康和疾病提供整体性和综合性的理论。“人有病,不仅是发生于细胞和器官上,而且也是发生在人身上”,这便是心身医学的著名格言。强调心理与生理的相关性与统一性,认为心理与生理的正常联系如果遭到破坏或被迫切断,那就会出现病态。随着有关资料的大量积累和实验研究的不断深入,心身医学已成为今天医学科学的一门不可忽视的新兴学科,更是医学心理学的一个大有前途的重要分支。
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乐花者寿
古人云:"乐花者寿."这个道理,在当今人们日益丰富的社会文化生活和家庭文化生活中,已经被广泛地验证了.养花——心理调节剂保持良好的健康心态是长寿的重要保障.当一个人全身心地投入到养花、赏花之中的时候,定会使人血脉调和,气顺意畅,久而久之,人的心理活动自然而然会得到充分调节,创造性灵感也可能突然纷至沓来.一般来说,薰衣草、康乃馨、水仙等可以平静心情,放松神经,减轻压力;紫罗兰、玫瑰等能给人以爽朗和愉快的感觉;茉莉、丁香等能使人沉浸在美好的生活中;百合和兰花能使人激动;菊花和薄荷能使人思维清晰,反应灵活.
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学习护理心理学点滴体会
护理心理学是一门新的科学,是护理学与心理学相结合的一门应用科学,是研究护理工作中心理学问题.研究对象主要是病人的心理活动特点以及护理者本身的心理品质和心理活动特点,其中以研究病人的心理活动为重点.
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康复期住院精神病人自杀行为的分析与护理
精神病人经过一段时间的治疗和休养,精神症状大部分消失,进入恢复期.自知力的恢复对自己的现实状况及周围环境有了一定的认识和分析批判能力.这时病人的心理活动往往极为复杂.在这类病人中易出现自杀现象,而且据资料统计,在我院所发生的精神病人自杀现象中,康复期自杀的成功率高于发病期.为进一步做好康复期精神病人住院期间的护理避免或减少病人自杀现象的发生,现针对住院康复期精神病人轻生观念和自杀行为的原因特点进行分析,并对护理工作应采取的防范措施进行以下的探讨.
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108例门诊病人对护理人员的期望调查分析
近年来,随着社会的快速发展和人民生活水平的不断提高,使得就医者对医护人员的要求随之提高,患者不再单纯满足于传统的护理技术服务,同时希望护理人员要为其传授自我防护知识与技能,病人入院后既有躯体生理活动,又有复杂的心理动态,为了探讨门诊病人的心理活动和对护理人员的期望,密切护理关系,为患者提供更好的优质服务,因此,我们对部分门诊病人的要求及期望进和地心理学调查现分析如下.
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根据婴儿气质特点指导家长教养方法
气质是人与生俱来的个性心理特征之一,它直接影响到一个人的心理活动和行为,主要表现在心理活动的强度、速度、稳定性、灵活性和指向性方面,即心理活动的动力特征,儿童早期是人格和身心发育的关键期,此时期的心理发展对儿童今后的成长有着重要影响.
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儿科病房护士应变能力探析
应变能力是指一个人的心理活动对外部刺激所具有的一种快速反应能力.对于儿科护士而言,除能够理解患儿的各种需求,做好护理工作外,更重要的是要学会与各种不同心态和有不同要求的患儿家属进行沟通,并取得他们的信任和积极配合,因此,儿科护士良好的应变能力在护理工作中至关重要.
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中老年手术病人心理状态观察及护理
手术是一种创伤性治疗,是外科治疗的主要手段,无论手术大小、大多数手术病人均存在不同程度的恐惧、焦虑、紧张等情绪,甚至出现严重的心理障碍,因而,由此而带来的不稳定情绪和生理变化会影响麻醉和手术的顺利进行.因此,准确了解手术病人的心理状态,以护理人员的语言、行为、精神等来影响和引导病人,调动其潜在的积极因素,使其心理处于佳状态,对麻醉和手术的顺利进行有着重要的作用.在众多的手术病人中,中老年有一定的比例,通过对272例55~88岁之间手术病人的心理活动进行观察,分析各类患者的心理活动特点,采取相应的护理措施.
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心理因素对拔牙术的影响
现代科学的大量资料表明:人体的生理、生化能影响人的心理活动,同样,人的心理活动也能影响人体的生理、生化改变.我们通过对临床拔牙患者的术前情绪的测量、术中反应及愈后观察也充分证实了这一点.
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中医的心身观念、心理治疗在疗养中的实施探讨
人的心理活动,属客观存在.对心理现象的见解伴随人对自身的认识而产生.中医的心身观念与心理治疗随着医学的产生而缘起,随着医学的发展而成型.由于中医是在古老的东方文化背景下发展起来的,人体观念及医学思想颇受其影响;心理治疗更具时代特征.在浩瀚悠久的典籍中,有着丰富的论证,众多的医案;内容广博,构思奇巧.
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肝硬化病人发生应激适应不良的护理
情感是人的心理活动的重要方面,情绪表现的强烈与否,与机体的需要是否被满足有直接的关系,然而,过分的情绪激动也会夺取病人的生命.我院今年春节前夕先后有2例肝硬化病人在即将出院时发生消化道出血,经抢救无效而死亡,现将病例报告如下.
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略论中医望诊中的心理诊断
所谓心理诊断,是指医生在诊断疾病过程时,注意从人的心理活动与行为去进行考察、分析、推绎、作出结论的过程.中医的心理诊断是在望、闻、问、切四诊的基础上,强调对病人既往和现在的行为表现、以及神、色、形、态等方面进行详细的诊察,据此以区别人格特性,掌握病人的心理因素,从而制定相应的治疗措施,达到防病治病的目的.
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老年患者的心理分析及护理
随着医学模式的转变,人们对疾病与健康的评价标准有了新的认识.人的生理、心理和社会环境等因素,直接或间接地影响着人们的身心健康.特别是老年人,由于工作、生活和社会地位的改变,形成了他们特殊的心理状态,这种因素敏感地影响着他们的身心健康.因此,了解分析老年病人的心理活动和发展特征,做好老年病人的思想工作,以进一步做好他们身心两方面的护理,是一名优秀护士必备的素质之一.现将我们对老年病人的心理分析及护理体会介绍如下:
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浅议情绪与护理质量
情绪,是人的心理活动的一个重要方面,它伴随着认识而产生并影响着认识和活动的进行,它是人对客观事物是否合乎需要而产生的内心体验和外部表现.人若没有情绪是不可想象的,护士的情绪往往使护理工作带上某种感情色彩.作为护士,不仅要有丰富的护理知识、熟练的护理操作技术,还要有稳定的情绪.
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普外科患者健康教育的内容与体会
1 健康教育的内容1.1 入院教育 病人入院时,热情接待,责任护士作自我介绍,陪同病人到床旁,介绍主管医生、同病室病友、入院须知、病区环境等,以消除病人对医院的陌生感,尽快调整自己,适应医院生活。要利用适当的时机,向病人深入浅出地讲解有关疾病的知识,使病人能正确地描述出所患疾病的知识,使病人能正确地描述出所患疾病的情况,但对于患癌症的病人要注意保护性医疗制度。因手术对病人是一种心理应激,因此要注意,经常与病人进行沟通,了解病人的心理活动,适时地进行心理疏导,使病人以较好的心理状态,面对手术。1.2 术前教育 术前准备的完善与否是决定手术能否顺利进行的关键,因此除了要认识到术前准备的重要性外,还要做好病人方面的健康教育,以配合做好各项准备工作,确保手术的顺利进行。