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夏日骄阳顺正阳培阴养阳护心神
夏季骄阳似火,地热蒸腾,人们往往只顾眼前舒服,避热趋凉,西瓜冷饮贪得无厌,纳凉露宿犹恐不及,有些人甚至带汗跳到游泳池中,趁凉夜游.结果着凉感冒、腹痛腹泻也如雨后春笋般一个劲儿地暴涨.那么我们该如何健康地度过炎夏呢?祖国医学认为,夏季养生,应顺从自然界万物繁荣、生长旺盛的特点,重点“养阳”.
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夏至——培阴补阳强心肺
夏日骄阳顺正阳,培阴养阳护心神夏季骄阳似火,地热蒸腾,人们往往只顾眼前舒服,避热趋凉,西瓜冷饮贪得无厌,纳凉露宿犹恐不及,有些人甚至带汗跳到游泳池中,趁凉夜游.结果着凉感冒、腹痛腹泻也如雨后春笋般一个劲儿地暴涨.那么我们该如何健康地度过炎夏呢?祖国医学认为,夏季养生,应顺从自然界万物繁荣、生长旺盛的特点,重点“养阳”.阳气,其实就是人体的免疫力.我国传统医学认为:“阳气者,卫外而为固.”意思是说,阳气对人体可以起到保护作用,使人身体健康,体质强壮,免受自然界六淫之气的侵袭.《遵生八笺》说,“顺于正阳,以消暑气”,养阳有助于消暑.
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参松养心胶囊治疗梦游症1例
2012年1月,笔者用参松养心胶囊治疗1例梦游症高龄患者,并随访观察至今,发现疗效确切,现报道如下:1 病例资料患者男,89岁,因阶段性(每年秋冬季至次年春季间)熟睡之后,不由自主从床上突然爬起自言自语呼喊妈妈,甚至穿戴整齐起床干活,如扫地、洗菜、烧饭等;或到外面兜一圈又回来睡,次日醒来却对夜间发生的事毫无印象.此症持续5年,加重1年,于2012年1月10日由患者子女陪同就诊.患者初次梦游发生于2007年冬天,当时家属不在意,后来间断性就诊几次无效,自认为年龄大可能是阿尔茨海默病,后在精神病院诊断为梦游症,因服药效果不明显及副作用等原因自行停药.近,患者因夜游后迷路,走失两次被人送回而来就诊.
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东方虾与虾钱
对虾,学名东方虾,特点是生长快,肉鲜美,当年可以长到2两半重,但对水质要求苛刻,容易发生疾病.东方虾大部分甩完籽后自亡,只有微数能生存下来,为二年生,可以长到半斤重.二年生东方虾甩籽的幼苗苗体大,生长快,抗御病害的能力强.东方虾生活在离海边30海里(1海里=3.74里)的水域,入秋的第一场冷空气过后,水温若低于15度,以一昼夜游走百余海里之速度随落潮水快速远游,一般机帆船的行驶速度追不上.
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孔圣枕中丹验案5则
孔圣枕中丹,出自《千金要方》,由石菖蒲、远志、龟板、龙骨组成,具有滋补心肾、镇静安神、宁心益智、补肾健脑之功效.临床可用于失眠、儿童多动症、惊悸、夜游、梦交等病证的治疗,每能应手取效,现将临床治验5例病案介绍如下.
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不该发生的雷击惨剧
2006年8月1日20时左右,一场暴雨突然袭击羊城.大沙头珠江夜游码头发生雷击惨案,造成大学生小严死亡,随行3位亲人受伤.
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怎样发现心理疾病
心理疾病复杂多样,与平时大家所认为的心理疾病即为精神疾病不同.以下症状属心理疾病范畴,有这些症状时应去看心理医生.睡眠障碍入睡困难、早醒、多梦、易醒,醒后不能再入睡、夜惊、夜游.情绪障碍持续的情绪低落、观念消极、兴趣减退、身体不适或消瘦、话少、活动减少或情绪高涨、高兴愉悦,甚至欣喜若狂、易恼怒、脾气急躁、言语多、自我评价高或夸大、行为鲁莽、睡眠减少而精力充沛.
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睡眠质量的好、差与对策
睡眠质量好的10条,评论一下你拥有几条?1.睡眠前有明显的睡眠欲望.我想睡觉了,我要睡觉了.2.身体睡在床上,头枕在枕头上,有一种松弛感、舒适感.3.入睡快.约在10分钟之内就可入睡.4.不做梦,或有片段模糊、记忆不清的梦境.5.没有恶梦,更没有夜游.也没有呓语.6.不打呼噜,或仅有一点微弱的鼾声.7.无夜尿.8.不在一种姿式下一觉睡到大天亮.每晚至少翻身2-3次.9.睡前未服用镇静、安眠药.10.依闹钟铃声而醒.醒后感觉清新,精力充沛.
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"夜游"墓地,男孩到底怎么啦?