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炼意有诀窍--《太极真谛》
意在太极拳中担当着重要角色,故而前人有"凡此皆是意"和"重意不重形"之说.而拳论中"有意却无意,无意出真意"的精辟见解,又辩证地阐明了行拳用意不可偏重的要领.
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磨炼意志炼己筑基--《内丹研修精义》系列讲座第六讲
正阳翁十试吕洞宾吕洞宾跟随钟离权修道以后,经历了钟离权的10次磨炼.一般的说法是试一试吕洞宾的修道诚心,其实不然.正阳翁(钟离权)何等人物,怎么会不知道吕祖的向道之志,实际上不是试,而是炼其心志.这里引述其中的部分内容.
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耐寒·生存·本能(3)凉水擦身健壮来
许多成年人都有用凉水擦浴的习惯,坚持者认为凉水擦浴对增强体质、锻炼意志有益.
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养心
心王神明,为身、行之主宰.养身养生首重养心.养心之要在明理修德,调神炼意.养心之术,或收摄心神,入定意守,内视存思,专精静养;或时时处处,观天察地,身行相应,调神守常;尤宜精修守常,两者相兼,互补增益,效必更著.
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特勤人员游泳训练效果评价
游泳训练是一项同大自然作斗争,掌握水上硬功夫,取得水上自由的运动,又是锻炼身体,锻炼意志和培养勇敢精神的重要措施.为此,我们对794名特勤人员的游泳训练效果做了仔细观察.评价如下.
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护理论文写作要意在笔先
护理学术论文是科技议论文.它是以文字形式反映护理科学技术实践和成果的一种信息贮存和传播活动.论文的价值,集中体现于作者在论文中报告的学术观点、看法、主张和经验,亦即"意"的价值.学术论文的"意",不是在写作时才萌生的.就特定的论点而言,它不是可以用文字任意延伸的"弹性物"."意"是作者在思考、实验验证并获得结果的基础上的理性判断.也就是说,在写作前,意就是清晰的、充实的、有条理的和成形的.那种临时抱佛脚,指望笔下生花的写作方法,是导致所撰论文或无纲目层次,或无因果逻辑,或无中心思想的根本原因.为此,特强调护理论文写作要先立意、炼意、理意后再动笔成文.
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乐钓者寿
钓鱼,雅称垂钓,是一种修身养性、休闲健身的良好户外活动.自古以来,垂钓就为人们所喜好,既可美餐鱼味,更能修心养性,何乐而不为!尤其是那些退休老者,垂钓于浩浩烟波几乎成为日常生活的主要内容."要使身体好,常往湖边跑",这是许多老人通过长期垂钓实践总结出来的一句名言.钓鱼,不仅能陶冶性情,磨炼意志,培养毅力,同时还能养生健身.
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内固定重建C型肱骨髁间骨折
C型肱骨髁间骨折临床少见.因多属高能量损伤,骨折粉碎,移位严重,保守治疗多导致严重的功能障碍.近年来都主张内固定治疗.但采用的内固定方浇式多样,在手术入路、操作方法及功能锻炼意见不一.自1998年1月至2004年5月,笔者采用尺骨鹰嘴入路,双钢板等内固定重建C型肱骨髁间骨折16例,取得良好的临床疗效,并就上述问题加以讨论.
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冬季长跑讲究多讲究多
长跑作为大众体育运动项目,深受各年龄段人们喜爱.冬季长跑锻炼不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志.
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磨炼意志3方案,摆脱脆弱宝宝
1.引导孩子参加各种实践活动.坚强的意志始终是在实践活动中与困难作斗争的过程中形成和发展起来的.通过实践活动,可以使孩子提高认识、明辨是非、激发情感、锻炼意志.离开了实践活动,就谈不上意志的培养.现在一些父母,对孩子十分溺爱,可谓是"含在嘴里怕化了,捧在手里怕掉了",什么实践活动都不让孩子参加,连孩子自己能干的事也一概由成人包办代替.结果,使得孩子胆小懦弱,依赖心重,遇到困难便不知所措.因此,培养意志必须从参加实践活动开始,从具体的小事做起,有意识地加以引导和训练.