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莫斯科:休闲健身去乡村
莫斯科的居民历来有一个良好的休闲健身习惯:每到春暖花开的季节,时逢休假,几乎是倾城而出,到市郊游玩.一般中等富裕的人家,他们在郊区都有一个小小的庄园,或者是一处不小的院落,他们春夏秋三季在这里度假.
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河北服务京津健康产业人力资源市场需求与策略分析
随着社会经济发展与人民生活水平的提高,人们对健康的重视程度也越来越高.所谓健康产业,是指以维护、改善、促进与管理健康,预防疾病为目的,提供产、学、研产品与相关健康服务的行业总称[1].健康产业包括健康产品和健康服务两个方面.健康服务产业包括了健康检查、健康咨询、身体养护、健身规划等"健康管理"的内容.实施健康管理的卫生人才资源有:健康管理师、医疗救护员、心理咨询师、公共营养师、营养保健师、配餐员、紧急救助员、足疗师、按摩师、芳香保健师(SPA)、心理健康辅导员等.河北环绕京津,面对京津广阔的健康产业需求,具有为京津地区人口提供包括休闲健身、中医药保健、残疾人保健及营养等多方面健康服务的便利条件,可以在健康产业发展方面开拓出巨大的市场空间.
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置办一块菜园子在乡下
城里人在享受都市灯红酒绿的生活时,许多人也向往着宁静的乡村,希望在亲近自然时放松自己,呼吸新鲜的空气.于是,有些先行者与若干好友一起,在邻近的乡村租了片农田,并雇人侍弄,在节假日时,与家人或是亲友前往自己那片"农庄",在休闲健身的同时,也采办回新鲜的蔬菜、味道鲜美的家禽.这些人被称为都市里的新"庄主".
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健康休闲--享受浴足
不知从何时起,浴足这一休闲健身形式在我国各大中城市兴旺起来.市民们累了乏了去浴足店泡泡脚,做做足底按摩,的确是十分惬意的事情,特别在冬天,"寒从脚下起",脚暖和了全身都不冷.在专业场合享受浴足与自己在家洗脚大不一样,它已远远超出了"浴"的概念,保健按摩服务贯穿整个过程,让人轻松之余而又能达到醒脑健身之目的.
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智慧暴走Hash族
冬天本来就容易让人变得懒散,当泡吧、K歌、杀人游戏都玩够了,潮人们选择走出家门,在户外玩起了一项风靡全球的休闲健身游戏--Hash.
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闲适的澳洲VS疯狂的拉美
返璞归真和趣味性是澳洲人休闲健身的主题,而拉丁美洲人却总爱为自己的健身运动涂抹上浓浓的冒险色彩.大千世界的养生健身方式是无奇不有,也无处不在,只要能够有益身心,提高生命质量,又何妨借鉴?
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乐钓者寿
钓鱼,雅称垂钓,是一种修身养性、休闲健身的良好户外活动.自古以来,垂钓就为人们所喜好,既可美餐鱼味,更能修心养性,何乐而不为!尤其是那些退休老者,垂钓于浩浩烟波几乎成为日常生活的主要内容."要使身体好,常往湖边跑",这是许多老人通过长期垂钓实践总结出来的一句名言.钓鱼,不仅能陶冶性情,磨炼意志,培养毅力,同时还能养生健身.
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六月户外爬山去
爬山是人们亲近自然,并从大自然得到丰厚回报的一项运动,它已经吸引了越来越多的爱好者.除了风景名胜,几乎全国各个城市周边的山脉,都成为"城里人"蜂拥而至的休闲健身的风水宝地.
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绿茵上的芭蕾--滑草
说起滑冰、滑雪,大家耳熟能详,没玩过至少也见过.如今随着休闲健身和绿色消费日益受到重视,素有"绿茵上芭蕾"美称的绿色运动--"滑草"悄然兴起,吸引了不少热爱健身、追求乐趣的青年男女.
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跳跳排舞,养生美体
如今,一项来自于国外的休闲健身运动项目--排舞正在国内流行开来.
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掌上"飞"球助健身
健身球是健身器械中为简易的体育用品,也是中国古代极为普及的民间健身术.中老年人对健身球更是情有独钟,有玩钢质的,有玩石质的,也有玩干核桃的.玩健身球几乎成了中国人休闲健身的绝活.