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阳光心态

董树堂

摘要: 听一位医学专家讲,老年人养生保健,要有一种阳光心态.何为阳光心态?就是心情敞亮、大度、乐观、自信,不嘀咕、不阴郁、不怨天尤人、不小心眼儿.现实生活中具有这种阳光心态的人并不少见.我就认识这样一位大姐:十多年前,她和丈夫同时下岗,但她既没哭闹,也无忧伤,仍然整天乐乐呵呵,有说有笑.

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