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走向智慧人生

曹惠民

摘要: 人们经常讲“老有所为”,“老有所养”,“老有所乐”等等,这几句话讲起来非常容易,但做起来得有个过程.我开始很不适应退休后的生活,因为过去每天忙惯了,突然偃旗息鼓,变得一片空空荡荡.于是我自己归纳了几条老有所养的行为规范及生活规律的原则.个人生活基本要有规律,保健身体,珍惜生命,合理饮食,谷物蔬菜为营养塔底;每天高歌喧泄郁气,纳入正气.

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