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减少夜尿食疗方

陈继培

摘要: 冬季,气候偏寒,人体皮肤血管呈收缩状态,体内的水分主要靠排尿调节.所以,人们在冷天的尿都比较多.中老年人由于膀胱弹性降低,贮尿量有限,在冷天的解尿次数会明显增多,给生活带来不便,甚至会因多次起床而着凉生病,影响身体健康.根据前人的经验,以下食物疗法对减少夜尿频有成效.

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