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学会爱自己才有爱别人的能力

祝东颖
关键词: 学会爱 排列 减负

摘要: 把你心中的牵挂都写在纸上,按自己认为重要的顺序加以排列,然后从后往前一个一个地写下自己认为可行的解决办法,原则是要给自己减负,把自己解放出来.

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