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睡眠质量的好、差与对策
睡眠质量好的10条,评论一下你拥有几条?1.睡眠前有明显的睡眠欲望.我想睡觉了,我要睡觉了.2.身体睡在床上,头枕在枕头上,有一种松弛感、舒适感.3.入睡快.约在10分钟之内就可入睡.4.不做梦,或有片段模糊、记忆不清的梦境.5.没有恶梦,更没有夜游.也没有呓语.6.不打呼噜,或仅有一点微弱的鼾声.7.无夜尿.8.不在一种姿式下一觉睡到大天亮.每晚至少翻身2-3次.9.睡前未服用镇静、安眠药.10.依闹钟铃声而醒.醒后感觉清新,精力充沛.
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功能各异的医疗眼镜
抗疲劳防护眼镜:这种眼镜在可见光范围内具有明显的选择性吸收紫外线功能,并能增大视角对比度和清晰感,同时在视角敏感的可见光波段内,适当降低透光率,减弱强烈刺激,使人产生舒适感.
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合理安置手术位的重要性
随着现代护理学科的发展,手术室护理工作不仅只限于配合手术等单纯的技术操作,更应注重病人术中的舒适感受和满意度.一些大手术,由于手术难度大,操作时间长,不能变换体位,如果体位安置不好,可有一些并发症发生,如损伤坐骨神经、腓总神经、桡神经或影响病人呼吸及血液循环,给病人造成不可避免的损伤及痛苦.因此安置好手术体位是手术室护士的基本功.几种常见的手术体位有平卧位、侧卧位、半侧卧位、俯卧位、截石位等.本文通过我科自2000年至2001年对300例大手术及长时间手术病人进行合理地安置手术体位并在病情许可的情况下对肢体进行保暖、按摩,取得了良好的效果,无1例并发症发生,现介绍如下.
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中空托牙技工室制作的改良和应用体会
中空托牙是修复上颌骨缺损的主要方法,对恢复患者的咀嚼、吞咽、语言等生理功能十分重要,中空托牙有效减轻了义齿的重量,增强了固位力和舒适感.传统的中空托牙做法大都繁杂耗时,作者在中空托牙技工制作工艺上作了一些改良,简化了制作过程,经2年随访,修复效果良好.现介绍如下.
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75岁以上老年患者围术期舒适护理的体会
1995年Kolcaba提出舒适护理的概念(thoery of comfort care),认为舒适护理应作为整体化护理艺术的过程和追求的结果,使基础护理与护理研究更注重病人的舒适感受和满意度[1].我院2003年1月~2003年12月共对75岁以上老年患者256例进行手术,在围术期护理中我们融人舒适护理的理念,收到较好的效果.现报道如下.
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咪唑安定与小剂量氯胺酮、舒芬太尼联合辅助硬膜外麻醉下剖宫产术的观察
剖宫产麻醉方式首选硬膜外麻醉,但因其不能完全阻滞内脏神经,患者术中常出现牵拉痛、呕吐及其他不良反应,影响手术操作及麻醉质量[1-2].本资料通过咪唑安定与小剂量氯胺酮、舒芬太尼联合辅助硬膜外麻醉,探讨患者的舒适感及其对手术的耐受性,从而提高麻醉质量.
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舒适护理在麻醉恢复室的应用
舒适是指个体身心处于轻松、满意、自在、没有焦虑、没有疼痛的健康、安宁状态中的一种自我感觉[1].舒适护理是一个整体的、个性的、创造性的、有效地护理模式,是使人无论在生理、心理、社会上均达到愉快的状态,或缩短、降低不愉快的程度[2] .患者全麻手术完毕后即送到麻醉恢复室,而手术和麻醉造成患者心理上的恐惧和紧张,都会给患者造成不同程度的不舒适感,患者在麻醉后恢复室不舒适的因素有:气管导管,切口疼痛,尿管刺激,卧位,低温寒战,口干等.针对这些不舒适的原因,本科采取以患者为中心,对2011年1月至12月共9 308例患者在全麻恢复室期间实施全程的舒适护理,取得了良好的效果.现将护理体会报道如下.
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曲马多皮下镇痛与杜冷丁效果比较的护理观察
传统采用杜冷丁作为妇科术后病人镇痛剂.根据病人需要间断肌肉注射或持续静脉滴注杜冷丁止痛药,这种被动的止痛效果常难以令人满意[1].病人自控镇痛(patient controlled analgesion,PCA)是70年代初问世的一种全新的术后镇痛模式,自90年代以来,已广泛应用于临床[2].经过对妇科50例全子宫切除术后病人分组应用自控镇痛泵皮下给药(PCSA)和杜冷丁肌肉注射的对比观察,发现PCSA的镇痛效果好,术后恢复快,不良反应轻,增加了病人的舒适感,为临床护理工作提供了极大便利.现将观察结果报道如下.
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剖宫产术后麻醉期的护理
随着剖宫产率的升高,由于术中麻醉的原因使剖宫产的产妇在术后会出现一些并发症,为了使剖宫产术后的产妇安全渡过术后麻醉期,减少并发症,增加产妇的舒适感,对于各种并发症有针对性地进行护理是关键.
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舒适护理运用于截石卧位手术的临床应用
截石位手术是一种暴露病员隐私的被动体位,病员会不同程度的感到羞怯、手术体位的不适等,本组资料中,护理人员以病人的舒适为考虑重点[2],它通过护理活动和舒适的研究,使人在心理、生理、社会效果等方面达到愉快的状态或缩短、降低不愉快程度.[3]重视舒适感受和病人的满意度,收到良好的效果
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支架牙美容修复前牙的体会
前牙个别牙齿缺损,在口腔修复中极为常见,临床上常采用活动义齿修复、双端桥铸造及锤造修复和近年来开展的种植牙、烤瓷牙修复.在这几种修复方法中,活动义齿修复虽然外观自然,但患者有不舒适感且取带麻烦;铸造和锤造修复磨除的基牙过多,并有一金属边影响美观,修复的时间也较长;种植牙和烤瓷牙修复,一般的医院无此昂贵的设备,无法开展这两项修复,而且此两项修复费用很高,种植牙还要进行手术,一些病人不愿接受.为更好地解决上述问题,笔者八年来采用支架牙修复技术,对430颗前牙个别牙龄缺损进行美容修复,取得了很好的效果,既消除了患者因前牙个别牙齿缺损影响美容的心理压力,采用此方法又无一例龋病和牙龈病变发生.
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预防压疮棉圈的改进及临床应用
压疮也称褥疮,是临床护理工作中常见的护理问题,为避免压疮的发生关键在预防,目前主要的预防措施有建立翻身卡;电动防褥疮气垫、气圈、棉圈的使用及补充营养等.传统的气圈质地较硬,气圈、棉圈均呈圆形,当病人卧床时使用不方便、舒适感较差.本文对棉圈进行了一些改进,通过临床应用取得了较好的效果.现报告如下.
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舒适护理干预在腹腔镜子宫全切术患者护理中应用效果分析
目的:探讨舒适护理干预在腹腔镜子宫全切术患者护理应用效果方法选择2012年1月-2012年12月,我科住院行腹腔镜子宫全切术患者100例为研究对象,将其随机分为舒适护理干预组50例和常规护理对照组50例。常规护理组采用常规护理,舒适护理干预组在常规护理的基础上实施舒适护理。比较两组患者护理前后患者的负性情绪、生理、社会环境以及舒适感增加后排气、进食、拔引流管等时间发生情况。结果舒适护理干预组护理的患者心理、生理、社会环境等舒适度显著优于护理对照组(P<0.05)见表1。两组满意度比较,舒适护理干预组明显高于对照组。结论舒适护理干预组在腹腔镜子宫全切术护理中应用,改善了患者心理、生理、社会环境等舒适度,减轻了患者的痛苦,从而改善医患关系,提高了患者满意度。
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穿拖鞋也能穿出健康
外出回家后,换上拖鞋是很平常的事情.作为居家必备品,它不仅给人们带来了方便,还带来了舒适感.可是,这不起眼的拖鞋,往往会成为疾病的温床,特别是凉拖鞋.
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人字拖不能经常穿
炎热的夏天又来了,在这让人热得恨不得什么都不穿的季节里,人字拖当仁不让地成为居家旅行对抗酷暑的必备圣品,由于穿着凉快,很多潮牌都适时推出人字拖的新款式,很多人都拥有好几双.但是,专家提醒说,是时候抛开你的人字拖了.人字拖优点不少,设计简单随意,给穿着者带来舒适感;此外,它通气散汗,可以避免真菌感染,防止脚气发作.在第一二脚趾之间,人字拖有根分趾柱,这可以有效地防止拇指外翻等足部畸形.而且,人字拖还有个明显的优点,就是大限度地使脚脱离了鞋的束缚,避免了着鞋过紧而产生的脚痛、锤状趾和拇囊炎等.
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Bottega Veneta无拘无束也可以很时髦
在这一季的Bottega Veneta秀场上,你会看到设计师Tomas Maier对于层次的执着--廓形线条与几何图形的碰撞,不同色彩、线条的拼接,及膝半裙繁复的压褶……然而当你走进,才会发现一切繁复的设计和剪裁其实都只是假象!比如一个完美的套装搭配可能只是锯齿形拼接造成的错觉,而它只是一件简单的One-piece;充满压褶的绉绸连衣裙可能也并没有那么繁复,只是色块拼接让它变得更加立体。总之,Maier以巧妙的颜色或材质的拼接,让新作品呈现出各种层次感,从而兼具着时髦与无拘无束的舒适感。
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新生儿应用鸟巢式护理的效果观察
“鸟巢”式护理是由欧洲传入的新生儿、早产儿发展护理的一种方法。胎儿在宫内时周围是温暖的羊水、柔软的胎盘及子宫组织,喜欢象小鸟一样卷曲着身体,被妈妈抚摸。当胎儿娩出脱离母体子宫后,住在暖箱内四肢暴露,活动室触及的是冰冷、坚硬的箱壳。师新生儿缺乏安全感,舒适感。医护人员的检查,操作等容易打断新生儿休息和睡眠的周期,更容易引起急性应激反应。采用“鸟巢”护理法--在暖箱里用棉材料特制一个半固定椭圆型护围,营造类似“鸟巢”的人造子宫环境,可消除新生儿脱离母体后的紧张情绪,增加新生儿的安全感,使其感觉更舒适,减少哭闹,增加睡眠时间,减少肢体无意义的活动,使机体能量消耗减少,体重增长加快,更好地的生长发育,同时还可减少皮肤破溃的发生率。
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一次性保鲜膜在硫酸镁湿敷中治疗静脉炎的应用
静脉炎由于输入浓度较高、刺激性较强的药物或静脉内留置刺激性较大的塑料管,时间较长而引起的局部静脉壁的化学炎性反应。不仅给患者造成痛苦,并严重影响患者的治疗及康复。临床上常用50%硫酸镁纱布湿敷治疗静脉炎,但存在很问题,如硫酸镁湿敷时纱布上的水分很快蒸发,使湿敷时间短,药效难持久,容易形成结晶,对皮肤产生刺激,患者活动时外敷的纱布易脱落浸湿床单衣物后变硬,影响舒适感。了解决些问题,我科在实施硫酸镁纱布湿敷治疗时外加一次性保鲜膜,操作简单,效果明显,现介绍如下。
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糖皮质激素在带状疱疹治疗中的应用
带状疱疹由带状疱疹病毒引发,临床以累及局部神经及其支配的黏膜、皮肤有丘疱疹或疱疹出现,并有明显神经痛伴发的一种皮肤疾病,较为多发和常见.本病具有自限性特点,临床治疗以防止并发症、减轻症状、提高患者身心舒适感、缩短病程为目的,在用药选取上较为重视,是改善预后的关键[1].本组共选取100例带状疱疹患者作为研究对象,随机分为对照组(阿昔洛韦片等常规治疗)和观察组(加用糖皮质激素治疗)治疗并比较疗效,现将结果报道如下.
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3M透明敷料在胸部整形术前皮肤准备中的应用
胸部整形手术术前皮肤准备的重点在乳头区,因其表面褶皱和孔隙多且凹凸不平,常规的皮肤消毒方法难以彻底清除其表面残留污垢,往往要进行反复多次的消毒,因而加重了受术者的不适感;另有少部分受术者在术中因操作刺激乳头有泌乳现象,增加了手术感染的风险.为保护术区皮肤的洁净度,降低术中感染的风险,提升受术者的舒适感,我科自2011年起在常规皮肤消毒的基础上用3M透明敷料对保护乳头区的皮肤进行保护,取得较好的效果,现介绍如下.