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习惯、修养与长寿
每一个人,从举止、言谈、饮食、起居到接人待物都有自己的习惯.习惯同其它事物一样,有好坏之别,美丑之分,荣辱之差.每一个人的修养不同,所表现的习惯也有所区别.现代生命科学证明,人的祸福与健康长寿的关键不在于财富与用药,而在于人的习惯与修养.
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修身洁行,春暖花开
奥黛丽·赫本被誉为女神,不仅仅因其貌美,貌美的人很多,并不能被全世界的人记住;也不是因为学历,比她学历高的比比皆是.但她用她的一生诠释了修养这个概念,她在遗言里是这样说的:"若要优美的嘴唇,就要讲亲切的话;若要可爱的眼睛,就要看到别人的好处;若要苗条的身材,就要把你的食物分享给饥饿的人;若要美丽的秀发,在于每天有孩子的手指穿过它;若要优雅的姿态,走路时要记住行人不只您一个.
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力修内丹,促进身心健康(上)
中国思想文化的核心是儒、道、佛三教.儒教追求成圣,道教追求成仙,佛教追求成佛.从早期的情况看,儒教注重修养道德人格,佛教注重解脱人生痛苦,两家皆偏重于心性.后来道教吸收了儒佛两家的心性说,又发扬了自家传统的养生说,遂形成性命双修的炼养理论.性功是道教与儒佛两教相通的地方,命功则是道教独有的传统,不讲命功则不是道教.
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书香里的女人花
“我心目中的女性形象是闻过书香的鼻,吟过唐诗的嘴,看过字画的眼”。这是台湾著名诗人痖弦说过的一句话,在他心目中,美丽的女性应是典雅、娴静,有修养有格调的,浑身上下透着灵气、文气和雅气。
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"三养"美容--塑造全新的美丽自我
今年,更多女性朋友已经把目光凝聚在新型美容理念--"三养"上."三养"理念,是由国际美容中心、国际人类进步心理研究中心联合提出的.其美容理念,主要体现在保养、营养、修养三大个性化指标上,由里到外,让每一位独立自信的女性完全掌握生活中的每一个细节,拥有美丽、健康、舒适的生活,塑造全新的美丽自我!
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老年人应该有“四修养”
一年前,父亲退休后,原本担心父亲忽然闲下来会不太适应。可事实并非如此。父亲每天过得其乐融融,有滋有味,看着他忙忙碌碌,比上班还有乐趣。很多人问起缘由,父亲乐呵呵地告诉他们幸福的秘诀:老年人只要有“四个修养”就够了。
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中医气功动静结合方能气顺又健康
气功讲究动静结合,气功修养也在于调身、调息、调心。如何达到身体和自然合一就要用身和心的意念力来表现。呼吸也是联系其重要的步骤,无论是动态还是静态,呼吸调和才能气顺合一。
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十种心理影响人缘
1.自卑心理有些人因为容貌、身材、修养等方面的因素,在与他人的交往中有自卑心理,不敢阐述自己的观点,做事犹豫,缺乏胆量,习惯随声附和,没有自己的主见。他们在交流中无法向别人提供有价值的意见和建议,让人感到与之相处是浪费时间,自然会避而远之。
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太极拳的强身健体作用
太极拳运动是中华民族的国粹之一,它是一种比较柔和舒缓、重意轻力、圆柔练内的拳术,它不仅能够达到调整阴阳、疏通经络、强身健体、延年益寿的目的,同时,还能够提高人的修养,健全人格,陶冶情操,是一项深受国内外人们喜爱的运动项目.
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"明白人"自制是种人格修养
自省才能自制自律,自律才能自尊自重,自重才能自信自立。自尊为气节,自知为智慧,自制为修养。
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浅析夜班护士的"慎独"修养
"慎独"是道德修养的一种极高境界,也是道德修养的重要方法.护士作为医院与病人密切接触的群体,在对病人实施24 h不间断护理过程中,要求夜班护士具有更高尚的职业道德素质,在任何一个细节问题上都具备"慎独"精神.积极倡导"慎独"就是对病人无微不至的护理,排除护理隐患,提高护理质量.
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实习护生对儿科护理纠纷的防范现状
护生的毕业实习是医学院护理学专业教育的后阶段,也是相当重要的阶段.儿科护理工作任务繁重、专业性强,随着社会生活水平的提高,患儿家长对儿科护理服务质量要求越来越高,与之相应的对儿科护士各方面要求也很高,包括较高的临床护理质量、对患儿的关爱及高度责任意识、自身良好的法律修养、有效的护患沟通方式等.作为一名儿科实习护生,必须不断完善自己,提高自己各方面的能力,从而更好地完成实习任务,达到预期效果.
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实施人性化带教提高临床护理教学水平
"以人为本,实施人性化教学"是现代护理教学的重要措施,它是以尊重人、理解人、关爱人、促进人为出发点的教学.它不仅要求带教老师具备丰富的临床护理经验、职业道德及诲人不倦的教学精神,还需要突出以人为本的带教理念,注重自身仪表、姿态、修养等方面的素质提高.
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浅谈护理人员人文素质的培养
人文素质是人文科学知识在个体世界观、价值观、人生观及其人格、气质和修养等方面的变化.随着社会经济的发展及医学模式的转变,人们对医院护理队伍素质的要求越来越高,护士不仅要懂得生物医学知识,更重要的是要正确地处理人与自然、社会之间的关系和人的健康与疾病的关系.
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疗养院特勤科护士的修养
特勤科主要职能是接待特勤疗养员疗养.特勤人员的年龄相对比较年轻,主要集中在20~45岁之间,大部分都是相对健康的人,他们来疗养的目的并不单单是为了疾病的矫治,相当一部分的原因是为了获得身心的放松和调理,从而能够以一种佳的身心状态来更好地完成各项训练战备任务.
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学习护士沟通技巧提高疗养服务质量
人与人之间的良好沟通是处理好各种关系的基础,也是现代化医药卫生保健事业发展的要求.对疗养院的护士而言,学习护士的沟通技巧,提高疗养院护疗沟通的质量,对提高疗养效果是有重大意义,这同时也是我院倡导"人情化"服务所要必备的修养与素质.
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护士长的自身素质在护理管理中的作用
护理管理是疗养院管理的重要部分,护理管理水平与整个疗养院的管理水平密切相关.做为疗养院基本的护理管理者--护士长,必须加强自身素质的修养.其良好的思想素质、精湛的业务技术、科学的管理方法、和谐的人际关系是顺利完成各项护理工作的保证.
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塑造良好形象充分发挥护士长的影响效能
护士长要带好护理队伍,完成好本职任务,单靠行使上级赋予的职位权力是不够的,要不断加强自己的品德、才能、知识、能力等方面的修养,塑造良好的形象,促进影响效能的发挥.
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加强护士长自身修养是做好护理管理的关键
护士长是护理工作的领导者和组织者,在完成医治患者、临床教学、医学研究、卫生宣教和预防疾病等任务中护士长起着主导作用.目前,我国的护理专业正由传统的以疾病为中心的护理模式转向以人为中心的整体护理模式,这对护理管理者来说,提出了更高的要求,护理工作科学性强,涉及面广,内容复杂而繁琐.为了适应医学科学发展的需要,迫切要求护士长具有很好的心理素质,有扎实的理论基础和娴熟的护理操作技术,又有从事全面管理的技能,使自己真正成为护理队伍中的中流砥柱,带好护理队伍.作为护士长应该具备以下条件.
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论教职工的师德修养
江泽民总书记提出的"依法治国与以德治国紧密结合"的重要思想,是我们党领导全国人民治理国家基本方略的进一步完善和创新.特别是"以德治国"思想的提出其意义重大,进一步明确了道德和精神文明建设的重要地位和作用.众所周知,高素质的教师队伍是全面实施素质教育的可靠保证.