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为什么人在睡眠过程中会流口水
流口水,也叫流涎,是由于各种原因导致口腔分泌的消化液过多,不能被正常吞咽而溢出口外.在幼儿时期,由于相关生理机能发育不完善,在睡眠过程中流口水是正常现象.成年后如果再出现上述情况,就应当引起重视了.
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科学选用饮料
汽水 大众化饮料,主要成分为糖、色素、香精等.汽水除含一定热量外,几乎没有什么营养.如摄入过多合成香精、色素,对健康反而不利.儿童不宜多饮.果汁饮料 由各种水果榨汁制成,含维生素、无机盐、糖类及有机酸.常饮果汁饮料,可补充体内维生素和无机盐.有机酸可调节体内酸碱平衡,刺激消化液分泌,开胃健脾.目前市售纯果汁很少,许多果汁饮料都添加了色素剂和糖精,大家在购买时应慎重选择,尤其对鲜艳果汁更应警惕.
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防暑之道科学饮食
夏天,人的毛病可不少:食欲不振,疲软无力,中暑发痧等等.其实,只要吃的科学,讲究卫生,注意营养,这些问题不难解决.1食欲不振为什么夏天人们不想吃饭?要吃饭,先得消化好.要消化,就得胃肠能够分泌出足够的胃酸、消化酶、消化液,胃肠本身还能有力地蠕动.
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微波消解-原子荧光光谱法测定食品、保健品中的砷
微波消解比常规方法使用试剂少、耗能低、速度快、污染少,重要的是防止了易挥发组分的损失[1].易挥发元素如砷、汞、锡等可被保留在消化液中,其中砷是食品、保健品检验的常规项目.2003年1~7月用高压密闭微波消解仪消解样品,原子荧光光谱仪测定砷含量,与国家标准物质标示值比较,样品测定结果满意.
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胃癌术后早期应用肠内营养130例临床护理
肠内营养与肠外营养相比,有助于维持肠道黏膜细胞结构与功能的完整,维护肠道黏膜屏障功能、刺激消化液和胃肠道激素的分泌,增加内脏血流,使代谢更符合生理需要,可减少肝、胆并发症的发生[1].2005年1月~2006年1月,我们对130例胃癌患者术后早期应用肠内营养,并给予精心护理,取得满意效果.现报告如下.
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果冻盒新用
外瘘患者在体表形成瘘口,消化液通过瘘口接触到周围皮肤粘膜,会对其产生很强的腐蚀性,而直接用持续负压吸引则会损伤皮肤粘膜.
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生长抑素对上消化道出血的治疗作用
生长抑素是一种环状多肽类激素,广泛存在于人类的胃肠道及中枢神经系统,其中胃肠道含量占70%.生长抑素主要作用为抑制生长激素和胃肠激素的分泌,抑制消化液的分泌及胃肠运动.生长抑素作为临床用药,目前主要有两种:一是生长抑素长效类似物生长抑素8肽(善得定,奥曲肽),半衰期45~60min;另一种为人工合成的14肽生长抑素(施他宁),半衰期仅1~3min,需连续静滴,临床上可用于治疗多种疾病.
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消化液对钙含量测定的影响
食品、饲料及其它动、植物样品中钙含量测定的湿式分解方法很多,应用较普遍的有:硝酸+高氯酸分解法;硝酸+硫酸+高氯酸分解法;硫酸+高氯酸分解法等[1].本试验以脱脂胶骨粉为样品,对上述三种常用分解方法进行了比较,发现其测定结果存在显著差异.
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夏季小儿缘何腹泻多
孩子易患夏季腹泻病的原因很多.夏季天气炎热,婴幼儿消化液分泌减少,消化吸收能力减弱,胃肠道抵抗致病微生物侵袭的能力下降;气温升高有利于食物中污染的致病微生物繁殖,可经口进入胃肠道引起感染性肠炎,发生腹泻;季节转换时气温波动大,忽冷忽热,一旦照顾不周,年幼儿易着凉感冒,影响胃肠功能,也常发生腹泻.
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小儿腹泻六题
腹泻患儿不应禁食以往患儿腹泻,比较强调限制饮食,或干脆禁食.理由是让胃肠道得以休息,并认为禁食后腹泻症状会减轻,但专家们通过大量研究后发现,禁食有害无益.特别是在腹泻大量丢失水分的情况下,禁食会加重脱水和酸中毒;进食太少使小儿处于饥饿状态,会引起肠蠕动增加和肠壁消化液分泌过多而加重腹泻.所以,目前认为腹泻时不必禁食,应多补充水分,特别是营养丰富的流质或半流质饮食,如米粥、面条、牛奶、蛋汤之类.只要孩子能吃,精神好,即使腹泻次数多一些,也会逐渐好起来的.
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时令瓜果究竟如何吃
夏季是水果多的季节,也是适宜吃水果的时节.然而夏季时令水果究竟如何吃,则是众说纷纭,各大媒体也秉持不同意见.本文对一些较权威的主流观点和意见进行了比较研究,发现吃水果也需讲究科学,掌握相关的科普知识.选食新鲜瓜果要了解其作用与性质夏季吃时令水果能防暑降温和补充体内营养,经常选食功能作用和偏性适合自己的新鲜水果,可以为机体补充各种必需维生素和微量元素,能增强细胞活力及肠胃功能,促进消化液分泌,消除疲劳,防治腹泻和便秘等病症.
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孩子舌尖上的夏天
入夏以来,两岁的小嘟嘟食欲明显下降,这可急坏了外婆.这天中午,嘟嘟吃了两口饭,又开始抿着嘴直摇头,任凭外婆怎么哄,怎么喂,就是不张口.外婆再也坐不住了,抱起嘟嘟就去找社区卫生服务中心的陈大夫.陈大夫向嘟嘟外婆解释说:进入夏季,许多孩子都会出现食欲减退的现象.原因之一是夏天气温高,人体通过出汗的方式散热,全身表层血管扩张,血液大量流向体表,胃肠道的血流量相对减少,其消化液的分泌也随之减少,食欲自然会降低.二是儿童出汗多,且大量饮水,冲淡胃液,使食欲进一步下降.
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吃水果治便秘要"三因制宜"
便秘是现代人很常见的消化系统问题,老年人中尤其普遍.据临床统计,我国60岁以上的老人中,每周排便次数少于3次、且十分困难者的比例高达该人群总数的20%,其中女性人数为男性的4倍.众所周知,便秘的重要原因之一是大便中的食物残渣和水分太少,为了解决这个问题,很多人都知道应该多吃水果.水果中含有丰富的膳食纤维,这类物质虽然不能被人体消化和吸收,但它能吸收和保留水分,使粪便变得柔软;也能刺激消化液的分泌和肠道蠕动,有利于大便排泄,起到预防和治疗便秘的作用.但是吃水果治便秘应注意以下几个方面:
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吗丁啉不是助消化药
吗丁啉(多潘立酮)是很常用的一种胃药,有片剂、分散片、胶囊、混悬液等不同剂型.药品说明书明确列出的适应症有消化不良、腹胀等症,这让很多人认为它属于助消化药.其实吗丁啉并不是助消化药.助消化药中含有多种消化酶的成分,是通过化学作用来促进消化的,主要适用于消化液分泌不足,如消化功能低下的儿童和老人.
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老人吃零食“三适”保健康
老人吃零食是有益还是有害?有两种说法各执一端,究竟谁是谁非呢?一种观点认为,老年人消化液分泌减少,食欲下降,营养摄入相对减少,因而不少人面临营养不良和体重下降的危险.三餐外适当吃些零食,可以维持其所需热量、蛋白质和微量元素等,以延缓体力和智力衰退;况且健康饮食提倡少吃多餐,零食就等于加餐了.还有研究证明,吃零食有一定的心理保健作用,因为吃零食时心情放松,大脑处于抑制状态,有利于身心调节与情绪转移.
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开胃六招增进老人食欲
据统计,60岁以上的老年人65%左右有不同程度的食欲减退.食欲减退是常见的衰老信号.原因除了与情绪不佳、牙齿松动缺脱等有关外,主要还是老年人胃肠本身发生了衰老性变化,消化、吸收功能逐渐减弱.据报道,年逾60岁的老人即使无任何症状,也有50%~80%的人胃黏膜有萎缩性改变.随着胃黏膜的萎缩,不仅其张力与蠕动能力逐渐减弱,而且消化液和消化酶的分泌量,以及它们所含的成分都发生了变化.50岁以后由于唾液淀粉酶、胃酸、胃蛋白酶和胰腺脂肪减少,使消化食物的能力下降2/3.胃本身的这种退行性变化引起的食欲减退,又可影响营养成分的吸收而加速人体衰老.
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中年人锻炼要领
体育锻炼可促进脑的血液循环,提高神经细胞的工作效率,延缓中枢神经系统衰老;运动可改善心血管系统功能,提高血液氧气含量及供应,降低血液黏稠度,坚持体育锻炼的人发生动脉硬化比不运动的人推迟10~15年;适当运动可增强免疫功能,并能增进食欲,使胃肠道蠕动加快,消化液分泌增加,营养吸收功能大大改善,提高抗病能力;运动还能通过改善肾脏血流,有利于代谢废物的排泄.
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老年人"嘴馋"健康长寿好兆头
生活中,"嘴馋"常常会被人看不起,但对于中老年人来说,却是健康的标志.中老年人的身体处在盛极而衰的转折期,消化系统开始退化,胃肠黏膜变薄,胃酸等消化液分泌减少,导致消化和吸收能力受到影响.再加上疲劳紧张、饮食不科学、生病等因素,更令人食欲不佳.有些老年人面对美味佳肴却没有什么胃口,吃饭成了一个令人伤脑筋的问题.中医学认为"胃主受纳,脾主运化",为后天生化之本、中气之源.因此,有一个好胃口,是老来福.一些调查资料也表明,许多长寿老人都"嘴馋",或爱吃肥肉,或爱吃蛋糕.胃口不好的人几乎不可能长寿.因此,老人一旦出现食欲不振、胃口不好的情况,应该及时通过中医调理达到身体平衡的状态.
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空腹喝醋润肠通便
家有老人便秘,多方治疗效果不明显.听人说醋的成分与胃里的消化液差不多,故人们食醋可以起到刺激肠胃、促进肠道蠕动的作用.随之增强的排便感可以避免大便在肠道长时间存留、干结,对预防便秘有不错的效果.试用之后,果然有效.希望介绍给大家,解除更多便秘者的苦恼.人在饱腹时肠道被填满,醋不易刺激到肠道,故而食醋通便,好选早晚空腹时.
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口杯甚佳话酸味
食酸营养且保健酸味有化钙、除腥、解腻、提鲜、增香作用;能减少原料中维生素C的损失,促进原料中钙、磷、铁等矿物成分的溶解,提高菜肴营养价值和人体的吸收利用率;能够调节和刺激人的食欲,促进消化液的分泌,有助于食物的消化吸收;可使肉类软化;具有一定的抑菌、杀菌的作用,可用于食物或原料的保鲜防腐;具有一定的营养保健功能.