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冬季“薯”于你
冬季,天气寒冷,是蔬菜的淡季,绿叶菜的数量较少,品种比较单一,常常是过了一个冬天,有些缺乏维生素的症状就会表现出来,比如:老年容易出现口腔溃疡、牙龈出血、大便干结等.要解决这个问题,就要适当的多吃些薯类食物,比如:马铃薯、红薯、山药、芋头等.它们都含有一定量的维生素C、B族维生素和膳食纤维,值得高兴的是,红心的红薯中还含有较多的胡萝卜素,它可以在人体内转化成维生素A.薯类家族很大,它们不仅富含维生素、矿物质、碳水化合物等营养成分,还能预防某种疾病的发生.薯类的主要成分是淀粉.因此可当作主食吃.另外薯类中还有一种特殊的淀粉,叫抗性淀粉,它在人体不易被消化吸收,且停留的时间较长,只有在大肠内,才会被一些微生物发酵,因此它属膳食纤维.有很强的饱腹感,而且血糖升高比较慢,有利于控制血糖.同时它能在体内吸水膨胀,增大粪便的体积,能促进肠道蠕动,有效地预防便秘.
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一杯酸奶不仅养生还能让你有个好心情
酸奶是我们生活中常见的一种饮品,它含有丰富的益生菌,可以促进肠道蠕动,有很好的保健功效.并且酸奶适合各个年龄段的人,老少咸宜,所以受到了很多人的喜爱.那么酸奶的保健作用有什么呢?今天小编就来告诉大家酸奶的保健作用有什么.
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吃对食物预防器官衰老
绿叶菜让大脑年轻5岁.25岁之后,人的大脑每10年会以2%的速度递减萎缩.《神经病学》杂志刊登一项研究显示,每天吃蔬菜(尤其是绿叶蔬菜)两份以上,可以使人的注意力相当于年轻5岁的状态.膳食纤维防止肠道老化.随着衰老的加速,负责肠道蠕动肌肉的神经细胞会逐渐凋亡.正因为如此,老年人才更容易发生便秘.膳食纤维的作用是使食物更容易在胃肠道中移动.建议50岁以上的男性每天摄入50克膳食纤维,女性每天至少21克膳食纤维.全谷食物、全麦面包、各种水果蔬菜和豆类都富含膳食纤维.
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Cajal间质细胞在先天性巨结肠发病中的作用
先天性巨结肠(HD)是儿童较常见的疾病,其病理表现主要是结肠远端神经节细胞完全缺乏.近来,有学者发现并证实肠道间质细胞(intestital cell of Cajal,ICC)是肠道一种特殊类型细胞,其在控制胃肠道运动方面起重要作用,它可产生持续性慢波,引起肠道蠕动.ICC的异常与许多肠道疾病的发生有关.我们采用免疫组化方法,观察ICC在HD各肠段的表达情况,以探讨ICC与HD的关系.
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白蛋白梯度在腹水鉴别中的临床应用价值
临床上出现腹水是一种可以由多种病因引起的常见病征.正常状态下,人体腹腔内有少量液体(一般少于200 ml),对肠道蠕动起润滑作用,任何病理状态下导致腹腔内液体量增加超过200 ml时,称为腹水.腹水仅是一种病征,产生腹水的病因很多[1 ].通常按腹水的性质将其分为渗出性和漏出性两大类,但传统的检测方法鉴别腹水来源的准确率较低.
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X线下超滑导丝复位腹膜透析导管位置异常1例
1病历资料患者男性、年龄78岁,慢性肾脏病5期、行持续不卧床腹膜透析,透析龄6月.原发病不详.因腹膜透析液引流不畅收入院,完善检查后考虑导管末端位置异常,腹部平片可见患者腹膜透析导管末端位于左上腹.患者通过改变体位、手法按抚、药物增加肠道蠕动等方法均不能使超滤发生明显改善.故决定在导管室行X线下腹膜透析导管复位.
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糖尿病患者做5件事前要先喝水
洗漱前先喝水早起喝一杯水有助促进胃肠蠕动,改善便秘.糖尿病患者好前一晚睡前就把水放在床边,起床洗漱前就喝.这是因为身体从卧位到站起,胃肠会因直立反射而加快蠕动,此时喝水效果更好,而且室温水比温水更能刺激肠道蠕动,但太冷的水反而会抑制胃肠蠕动,有高血压的患者则应喝温开水.此外,经过一夜的呼吸,机体会损失不少水分,尤其是冬季室内湿度低的时候,晨起补水有助稀释血液,预防中风、心梗等疾病.
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天热了,别让食欲不振和消化不良找上你
消化不良是怎么回事消化不良是老年人常见的症状,进入老年后,消化系统的生理功能渐渐发生衰退变化,消化液中不但消化酶含量减少,而且其活性液明显降低,消化能力大大下降;胃肠道平滑肌弹力减弱,胃肠道蠕动缓慢无力,使老年人的机械性消化能力减弱.加上天气热,正常人都感到胃口差,食欲减退,何况味觉和消化功能都衰退的老年人?所以老年人天热胃口差和消化不良的情况就更加严重.
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适当正确的补充膳食纤维--细数富含膳食纤维的蔬菜
膳食纤维是一种难以被人体消化吸收的营养素,但是人体却不能缺少它,因为适当的摄入膳食纤维可以促进消化和排泄体内的废物、降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量、调节糖的代谢等。适量的补充膳食纤维,还可以使肠道中的食物增大变软,促进肠道蠕动,加快排除废物的速度,进而起到减肥、防止便秘和降低肠癌等风险。
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数种含膳食纤维的蔬菜
膳食纤维是一种难以被人体消化吸收的营养素,但却是人体不可获却的营养素之一.之所以这样说是因为,膳食纤维对促进消化和排泄体内的废物、降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量、调节糖的代谢等,有着举足轻重的作用.适量的补充膳食纤维,可以使肠道中的食物增大变软,促进肠道蠕动,加快排除废物的速度,进而起到减肥、防止便秘和降低肠癌等风险.正因为如此,膳食纤维受到不少爱美人士和中老年朋友们的追捧.那么如何补充这种营养素呢?
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糖友们,请“爱上”西兰花
近年来,全世界糖尿病的发病呈现快速上升趋势,我国糖尿病患病人数已占全球的1/3.众所周知,糖尿病的基础治疗就是合理饮食.在面对每一天每一餐时,大部分糖尿病患者存在这样的疑问,"我应该怎样选择蔬菜"?今天就给大家介绍一种营养价值较高、非常适合糖尿病患者食用的上品蔬菜——西兰花.西兰花不仅营养丰富,其所含营养成分如膳食纤维、铬、维生素、钙、有机硫化合物等对糖尿病患者的饮食治疗大有裨益.1.膳食纤维西兰花属于高纤维蔬菜,其所含膳食纤维是大白菜的两倍膳食纤维能够促进肠道蠕动,影响混合膳食的血糖指数,降低肠胃对葡萄糖的吸收,延缓餐后血糖升高.同时,西兰花中所含的膳食纤维还具有促进肠道健康、预防便秘的作用.
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何时服胃药佳
饭前服.多潘立酮(吗丁啉)、甲氧氯普胺(胃复安)及西沙必利等,具有增强胃肠道蠕动、促进胃中食物消化以及协调食管、胃部和十二指肠运动的功能,对恶心、呕吐、泛酸、嗳气和食后闷胀等症状均有良好的疗效.这类药物宜在饭前半小时服用,待进食时,药效恰好达到高峰,使整个上消化道在药物的作用下能正常运转.
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便秘:小儿疾病里的大事
发热、厌食、腹泻、便秘可以并称让宝妈们焦虑的“四大症”,其常见、多发,且关注点明确,常常作为就医时的主诉.便秘的定义是:持续2周以上、给患儿带来痛苦的排便延迟或排便困难.其包括排便频次、时间及大便性状的改变.正常大便有异成人在不同的时期,儿童肠道蠕动的频率有所不同.一般宝宝出生后十个小时内会首次排出胎粪.正常的胎粪颜色为墨绿色,有点发亮,而且没有臭味,一般在3~~4天内胎粪就会排干净,平均为4次/d.之后随着喂奶,宝宝粪便的颜色也会逐渐变淡.纯母乳喂养的话,排出的粪便多为金黄色,且呈均匀的糊状,偶尔会有一些细小的乳凝块,并且有酸味.母乳喂养儿每日正常的排便次数为2~3次;奶粉或是羊奶喂养的宝宝排出的粪便颜色为淡黄色,大多都是成形的,含有的乳凝块也比较多,粪便量多,味臭,正常的情况应该是每天1~2次.(有些母乳喂养的婴儿可能数天无大便,如婴儿无先天性巨结肠表现、生长好、母乳喂养正常、无梗阻及结肠炎的表现等,则暂不必担心,可继续母乳喂养并密切随访.
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多潘立酮易致泌乳反应
多潘立酮(吗丁啉)是一种合成的苯丙咪唑类衍生物,是一种具有抗呕吐作用的多巴胺受体拮抗剂,能直接作用于胃肠壁,可增加胃肠道蠕动和张力,促进胃排空,增加胃窦和十二指肠的运动,同时也增加食道的蠕动和食道下端括约肌张力,抑制恶心、呕吐.临床主要用于功能性消化不良、糖尿病性胃轻瘫(胃病)、胃食管反流病(GERD)、帕金森病等疾病的辅助治疗.
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重症急性胰腺炎胃肠功能障碍与中药治疗
急性胰腺炎是指在多种致病因素作用下胰腺及其周围组织被自身所分泌的消化酶消化所引起的消化道组织水肿、胃肠道蠕动功能减退、黏膜屏障功能受损,并可引起全身炎症反应或导致多器官功能障碍的一种临床综合征[1]。根据临床病情的严重程度急性胰腺炎可分为轻症、中重症和重症。重症急性胰腺炎(serve acute pancreatitis,SAP)进展快速,病情凶险,伴或不伴脓毒症,常出现多系统器官功能衰竭,预后较差,病死率高达30%~40%,是临床比较常见的危重急腹症之一[2],临床上有接近20%的胰腺炎被诊断为SAP [3]。胃肠功能衰竭是SAP常见的并发症,常发生在其他脏器衰竭之前,是多器官功能不全综合征的一种局部表现,也是SAP治疗的重点和难点。且较多研究结果表明,SAP时胰腺坏死组织继发细菌感染继而并发全身炎症反应或多器官功能障碍与肠道功能障碍密切相关[4]。而中药特别是大黄,在治疗胰腺炎胃肠功能障碍方面的疗效已得到肯定。现将重症急性胰腺炎胃肠功能障碍及其大黄等中药治疗介绍如下。
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中西医治疗癌性腹水的现状
人体在正常状态下腹腔内有少量液体,一般约50m l左右,对肠道蠕动起润滑作用,如果大于200m l则称为腹水。引起腹水的原因很多,其中恶性肿瘤引起的约占三分之一,称之为癌性腹水。癌性腹水的出现给患者带来极大的痛苦,也预示着肿瘤的终末期。
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食糖过多易致各种身心疾病
糖是人体中不可缺少的物质,它能提供肌体热量,促进生长发育,并参与许多生命活动过程.如糖蛋白是细胞膜的主要成分,粘蛋白是结缔组织的重要成分;糖还能增强肝脏对有毒物质的解毒作用,促进肠道蠕动,防止便秘.
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茅苍术化学成分的研究
茅苍术Atractylodes lancea DC.也称之为南苍术,为菊科植物,主要分布于江苏、湖北和河南等省份,江苏茅山地区是茅苍术道地药材的产区.其始载于《神农本草经》,性温,味辛、苦,归脾、胃、肝经,具有燥湿健脾、祛风散寒、明目等功效,主治脘腹胀满、泄泻、水肿、风湿痹痛、风寒感冒等.现代研究表明,茅苍术有保肝、抗菌、抗病毒、中枢抑制及推动胃肠道蠕动等作用[1~4].
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国产迷迭香挥发油化学成分分析及含量测定
迷迭香Rosmarinus officinalis L.为唇形科常绿小灌木.原产于地中海地区,并广为栽培,主产西班牙、摩洛哥、前南斯拉夫、保加利亚和突尼斯[1].近年来,我国西南部分省区也有栽培.迷迭香主要利用部位为叶片,以花期采收的叶片为佳.叶片呈细长形、绿色,气味芳香.迷迭香叶中富含挥发油.据文献[1]记载,鲜叶中含量0.48%~0.52%,干燥叶片含量为1.2%~2.5%.迷迭香挥发油在医药上能有效地缓解由消化不良引起的胃满、气胀,作为健胃药可以促进肠道蠕动,增强食欲,缓解小肠和胆道痉挛、增强肌收缩,促进胆汁分泌,可作为利胆剂.外用可以作为治疗风湿关节炎、肌肉疼痛的止痛擦剂.添加至浴液中可以促进皮肤的血液循环[1].
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片剂药物溶解后保留灌肠方法的改进
用片剂药物溶解后保留灌肠是临床治疗小儿肠道疾病的常用手段,以往的灌肠法是将药片放于乳钵内研碎,再冲人20~30 ml生理盐水或温水,搅拌均匀后抽吸至注射器内,连接一次性导尿管为患儿灌肠,此法所用药液较多,易刺激肠道蠕动使药液过早排泄,且因药粉附着残留在乳钵内造成较多浪费且药量不准,每次用完须清洗乳钵,费时费力.