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易惹高血压的“招牌动作”
家住福州马尾区的赵其勇老先生,常年有高血压病史.刚过完年,老赵心情挺舒坦,清晨刚起床时,猛的伸了个懒腰,一不小心惹得血压突然升高,被紧急送往医院抢救."高血压患者危险的时刻,往往来自常见的一些‘招牌动作’."对此,南京军区福州总医院第一附属医院(原解放军第95医院)心血管内科沈清来主任医师建议说,"患有高血压的人,在平时生活中,要避免这些‘招牌动作’".
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灵活运用“防癌招数”
近日,网上纷纷转载一则消息称,来自德国的新研究显示,每多坐2个小时,患肺癌、肠癌和子宫癌的风险将分别增加6%、8%和10%.而且,久坐之后进行运动并不能降低这一风险.对此,国家药物临床试验机构(肿瘤专业)主任、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师做了相关解读.
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爱美丽,莫当“低头族”
女白领黄宇洁就是一名“低头族”,无论在车里或者办公室,时时刻刻都在盯着大屏幕的智能手机.可近,小黄听说“低头族”容易有双下巴,长皱纹,这可把小黄吓坏了.“长时间低头盯着电子屏幕看,有可能使肌肉神经紧张,进而惊现颈纹、面部皱纹等肌肤老化问题.”南京军区福州总医院皮肤科陈向齐副主任医师说,大部分人都是“机不离身”,很容易让皮肤美容问题提早找上门.生活中,“低头族”通常熬夜玩手机、伴着手机入睡,很容易让皱纹和眼袋提早找上门的.除了常讲的手机有电磁波的问题,另外晚上10点到凌晨1点,是皮肤自身修复强的阶段,必须保证充足的睡眠,才能延缓皮肤衰老.养成低头的习惯,不仅损害视力,还会使眼部肌肉松弛,形成眼袋,加速眼部肌肤的衰老.长时间接打手机,容易造成黑斑的出现.
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远离“发酵身材”三要诀
在福州某外企上班的女白领顾馨,在公司是公认的"女强人",在家里也是"一把手".近半年来,顾女士一直被心慌、烦躁、睡眠不好等症状困扰着,更让她恼火的是腰腹部渐渐臃肿,随手会捏到一把肥肉.顾女士到医院检查后才知道,自己出现的可能是更年期症状.那么,女性到了更年期体形就容易走样吗?更年期怎么保持好身材?"一般妇女在四十岁左右会出现更年期症状,引起体型变肥、驼背、耸肩等体形‘发酵’,体重平均增长5公斤至30公斤."南京军区福州总医院第一附属医院健康管理中心陈玉辉副主任医师介绍说,更年期女性容易内分泌紊乱,特别是性腺功能减退之后,性激素分泌减少,此时肾上腺皮质功能会代偿性地亢进,使糖皮质激素分泌增加,从而促进脂肪的吸收和储存.这些脂肪倾向于在腰腹部聚集.同时,更年期女性的新陈代谢容易出现障碍,加上运动量减少,基础代谢相应降低,导致脂肪组织在短时间内增加,使得更年期女性的体重、腰围"一路飞涨".
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为什么女人关节比男人坏得快
很多女性年纪轻轻就开始受到关节疼痛的困扰,尤其是年轻的白领女性,患骨关节炎的年龄比男性要早,患骨关节炎的人数也比男性要多.据解放军总医院第一附属医院骨科研究所运动关节科统计,近四年来,因严重的骨关节炎致关节毁损,接受人工膝关节置换手术的患者中,有80%是女性;而因髋关节发育不良或脱位,接受人工髋关节置换术的患者80%是女性.
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学会看病少走弯路
看病,让患者烦恼多,一窝蜂地挤向大医院,又总盼着能早点排到,还希望医生能多听自己介绍病情.就诊时间有限,如何选择正确的科室和专家,并在短时间内向医生传达有效的内容,避免重复没用的信息呢?南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师、南京军区福州总医院第一附属医院门诊部黄德华主任医师,总结了自己看诊时的经验,向患者介绍看病的小诀窍!
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过度疲劳"唤醒"疱疹病毒
在福州某报社工作的记者小陈,两周前逛商场时不小心撞到玻璃门摔了一跤,谁知过了几天,虽然小陈左膝盖的乌青渐渐退了,但右腿却开始有针刺样发麻的感觉,尤其在走路时,还会有像抽筋一样的痛感.小陈以为是骨头摔坏了,前往南京军区福州总医院骨科就诊.骨科医生确认她的骨头没有问题后,建议她转到皮肤科检查.
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伽玛刀屠"瘤"不见血
目前,恶性肿瘤的治疗主要有外科手术、放射治疗、化学药物治疗、局部介入治疗和中西结合治疗等,治疗效果与过去相比已有明显提高.但是,在接受治疗的患者中,约有50%左右的人会发生癌性疼痛,严重者甚至达到难以忍受的程度.国家中西医结合肿瘤重点学科、南京军区福州总医院肿瘤科主任欧阳学农主任医师指出,全身伽玛刀在肿瘤治疗上具有不开刀、不流血、无痛苦的优点,患者可以考虑选择.
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血脂正常可能也需治疗
脂代谢异常是心脑血管病的元凶,进行调脂治疗是预防心脑血管病的重要举措.血脂化验结果异常者当然需要治疗,那么,正常者就不需要治疗吗?南京军区福州总医院心血管内科副主任医师曹小织指出,是否需要降脂治疗不仅取决于血脂化验的结果,还决定于该患者患心脑血管危险因素的多少.
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少女眉毛消失根源竟是缺晒
福建宁德14岁女孩小华(化名),近三年来毛发日渐稀少,四肢异常肿胀,辗转多家医院医治无效.近日,在南京军区福州总医院风湿内分泌科确诊为缺晒引起的大骨节病,经过该科副主任医师李忆农的治疗,目前症状缓解,恢复良好.
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高压氧不是"万病灵丹"
如今去高压氧舱吸氧成了一些年轻人,尤其是中考、高考学生的新时尚,特别是近年来脑力劳动者的增加,亚健康状态的出现,使高压氧在治疗重度失眠以及考生脑疲劳等方面吸引了众多人群.对此,福州总医院高压氧科主任卢晓欣主任医师表示,高压氧是一种专业医疗器械,仅适用于病人,不能把氧气当补品,特别是对于健康人,更不要盲目吸氧.
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光盘碎片击伤眼 5岁男孩险失明
只是在玩游戏时不小心折断了"CD"片,没想到光盘碎片竟击伤眼睛,造成左眼晶体破裂和眼角膜严重受损,并直接导致左眼视力全失.这听起来是件不可思议的事情,然而却真实地发生在一名5岁男孩身上.近日,南京军区福州总医院眼科中心专家经过多次手术治疗,成功保住了男孩的左眼,其视力也在逐步恢复.
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6岁女童险被“撑”死
福州6岁的小女孩陈洋,跟妈妈一起到酒店参加亲戚聚会.大家决定涮火锅吃.大人们聚在一起只顾喝酒说话,把孩子们扔在一旁.小洋洋闲着没事,加上饮食可口,一餐饭2个小时下来,手中的筷子几乎没有停过,一直吃到当晚8点左右.离开时,小洋洋一直说:"吃得好饱啊!"回到家,妈妈发现,小洋洋变得极其烦躁,一会坐着,一会到处乱动,肚子胀得跟大西瓜一样.半小时后,洋洋开始肚子痛,且开始出现呕吐的症状.妈妈以为是"吃坏肚子了",赶紧将女儿送到南京军区福州总医院儿科急诊.
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年轻白领警惕过度换气综合征
29岁的韩女士是北京某公司职员,平时工作勤奋努力,深受上司赏识,参加工作不到4年就被提升为部门主管.今年初,她所管部门的一份业务方案连续两次都没有得到公司认可,她感到精神压力很大,经常出现呼吸急促,心跳加快的症状,有时还会头晕.3月初,韩女士因工作与下属发生激烈的争论,她突然感觉眼前发黑,晕倒在地,被紧急送到解放军总医院第一附属医院.急救部主任赵晓东医师检查发现,患者呼吸急促,意识模糊,情绪烦躁,双手抽搐,化验动脉血气分析提示PH值升高,二氧化碳分压降低,通过分析患者病症和询问病情,诊断其为"过度换气综合征".
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支气管镜检不再痛苦
66岁的张大妈是一位退休工人.2003年,张大妈出现发热、咳嗽,被诊断为右中叶肺炎,经抗生素治疗后痊愈,打那以后,老人反复出现上述症状.去年6月,老人病情加重,住进了解放军总医院第一附属医院呼吸科.该科主任文仲光教授临床经验丰富,他认为老人不是单纯的肺炎.
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骨刺与骨质疏松:一根藤上的两个苦瓜
在门诊经常有患者问,“长骨刺是不是因为补钙多了”?这是一个认识上的误区.骨质增生和骨质疏松往往并存“骨刺,医学上叫骨质增生,骨刺并不是补钙以后发生的,而是与骨质疏松共生的,都是由于缺钙引起的,是一根藤上结出的两个苦瓜.”解放军总医院第一附属医院康复医学科主治医师江山这样告诉记者.江山说,骨质疏松是一种以骨骼内部质和量的病变为表现的全身性骨病,因为人体内分泌代谢异常,所以导致骨骼的骨量减少,骨的微细结构遭到破坏.骨质疏松症是一个综合的症候群,它的发生与激素调控、营养状况、运动、日光、免疫机能和遗传等多种因素的变化密切相关.
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别给自己乱戴冠心病的“帽子”
家住北京西城区的王先生今年32岁,是某公司经理,平时工作繁忙,生活压力大,又长期休息不好.近,王先生总觉得有点胸闷,喘气不匀.他怀疑自己得了冠心病,就跑到药店买了治冠心病的药,没想到服用一段时间后,病情却加重了.王先生来到第二炮兵总医院心脏外科就诊,经过64排螺旋CT检查,没有发现任何冠心病的迹象,原来只是劳累和紧张情绪所带来的心动过快,只要注意休息和缓解紧张的情绪,逐渐就可以缓解.
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膀胱过度活动症一定伴随老年吗
膀胱过度活动症是泌尿外科常见疾病,是一种以尿急为特征的症候群,常伴有尿频和夜尿症状,部分患者伴有急迫性尿失禁.据解放军总医院第一附属医院泌尿外科主任杨渝介绍说,膀胱过度活动症的发病率较高,40岁以上的欧洲人群中,大约有1/6受到该病困扰,而美国发病率达17%,女性明显高于男性,特别是更年期或更年期以后的女性.随着人们预期寿命的增长和社会老龄化,膀胱过度活动症的发病率也有逐步增高的趋势.
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“啤酒肚”更易骨质疏松
大家都知道中老年妇女易患骨质疏松症,却不晓得"啤酒肚"男性也易成为骨质疏松症患者.2012年11月底,在美国芝加哥召开的第97界北美放射学年会上,哈佛医学院马萨诸塞州总医院放射学专家所作的一项研究报告中说,内脏或深腹肥胖是男性骨量丢失及骨强度下降的危险因素.然而,此前有关骨质疏松的研究,仅关注女性,对男性则关注甚少.学者一般都认为,男性相对不易发生骨量丢失;尤其是肥胖男性的骨质疏松问题一直被忽视.这项多中心观察性研究的目的,是确定男性骨质疏松性骨折患者的危险因素.研究者试图通过该研究来量化腹部脂肪含量,并研究它对骨强度的影响.
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服速效救心丸:坐姿含“更给力”
长期有心绞痛的患者赵先生,平时都会随身携带速效救心丸.日前,赵先生在网上看到有帖子说,速效救心丸不救命,真正救命的药是硝酸甘油,这引起老赵的紧张.速效救心丸适用于哪些心脏疾病?硝酸甘油是否可以替代速效救心丸?对此,南京军区福州总医院第一附属医院心血管内科沈清来主任医师作了相关解读.