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健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面
健康生活方式,是指有益于健康的习惯化的行为方式.主要表现为生活有规律,没有不良嗜好,讲求个人卫生、环境卫生、饮食卫生,讲科学、不迷信,平时注意保健、生病及时就医,积极参加健康有益的文体活动和社会活动等等.
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准妈妈多哼唱儿聪慧
当你想要孩子时,相应的准备工作就应开始,诸如增加营养,戒掉烟酒等不良嗜好,积极从事体育锻炼等,同时莫忘记哼唱.孕前哼唱:为优孕奠基哼唱的奥妙在于能增强体质,与补充营养、适度运动等有"异曲同工"之妙,这是从事声学研究的俄罗斯专家波波夫的结论.
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神奇的抗氧化网络
从上一期的功能医学科普中我们可以知道,新陈代谢、环境污染、不良嗜好、辐射、压力等情况,会引发我们的身体产生大量的自由基.这些自由基是身体机能老化以及引发慢性病的罪魁祸首.因此,现在抗氧化这个词越来越流行了,尤其是在护肤品中经常可以听到某某产品有抗氧化的作用.
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蜜蜂蜇伤致一过性肺性P波1例
患者男性,35岁.蜜蜂蜇伤左颈部局部刺痛0.5h伴胸闷、心悸、气短、口干、全身虚汗无力20min就诊.患者平时体健,曾有被蜜蜂蜇伤后过敏史,无其它不良嗜好及急慢性病史.体检:神志恍惚,左颈局部红肿,出现0.5 x0.5cm丘疹,颜面及全身暴露部位潮红,面部及全身大汗淋漓,似醉酒状.体检:T36.7℃,P130次/min,R23次/min,BP 100/60mmHg.
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板蓝根颗粒剂拮抗卡托普利、尼群地平的降压作用1例
患者,男,65岁。患高血压25年,平时长期服用卡托普利片25mg/次、3次/ 日;尼群地平片10mg/次3次/日,血压常控制在130/75mmHg左右,患者平时生活规律,无烟 酒等不良嗜好。2000年1月初,因得感冒加服板蓝根颗粒剂(河北万岁药业有限公司,批号99 1001)10g/次,4次/日,如此连续服用4d后,患者开始感到头晕目眩,全身乏力。测体温3 6.5℃;血压165/95mmhg,(每日测2次)。经卧床休息,血压仍不下降。第五日开始停服板蓝 根颗粒剂,降压药照服不撤,血压于2日降至135/75Hg。为了证实板蓝根颗粒剂对抗卡托 普利、尼群地平片的降压作用,患者在感冒痊愈后又重服板蓝根颗粒剂一天,结果完全重复 上述反应,说明板蓝根颗粒剂确能对抗卡托普利、尼群地平片的降压作用;高血压患者在服 用卡托普利、尼群地平片期间,应尽量不服用板蓝根颗粒剂,以防降低降压药的药效。但卡 托普利、尼群地平是否拮抗板蓝根颗粒剂的抗病毒性感冒作用还需进一步考察。
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弱抗原致ABO正反定型不一致一例
1 资料1.1 标本来源街头无偿献血者,男,26岁,汉族,身体健康,无家族遗传史及不良嗜好.
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互联网成瘾的研究进展
互联网技术迅猛发展,它在逐渐渗透到人们的社会生活中,并对人们的生活方式、心理行为产生深刻的影响.越来越多的人对互联网产生心理上的依赖感,并达到成瘾的程度,即互联网成瘾.它像酗酒、吸毒和赌博等不良嗜好一样,对人们的工作、学习和生活产生破坏性影响,导致家庭离异、工作和学习效率下降、失业甚至犯罪等社会问题.现就互联网成瘾的现象及国内外研究进展作一综述.
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老年慢性肺源性心脏病心力衰竭的相关因素分析及临床诊治
目的 探讨老年慢性肺源性心脏病心力衰竭的相关因素及临床诊治方法.方法 选取我院内科住院治疗的老年慢性肺源性心脏病合并心力衰竭的患者248例为观察组,另选取同期未合并心力衰竭的老年慢性肺源性心脏病患者248例为对照组,对两组患者的临床资料进行比较,分析老年慢性肺源性心脏病合并心力衰竭相关因素并探讨治疗方法.结果 经单因素分析,年龄超过80岁、体重指数超过25、有烟酒等不良嗜好、病程超过10年、合并冠心病以及血钾水平低等情况患者其发病率均明显高于对照组(P<0.05),为老年慢性肺源性心脏病合并心力衰竭的相关因素.248例老年慢性肺源性心脏病合并心力衰竭经对症治疗后,232例患者康复出院,16例患者转院治疗,2例患者自行出院,放弃治疗.结论 根据患者的个体情况分析患者心力衰竭的危险性,并予以综合干预措施,降低肺源性心脏病患者发生心力衰竭的几率.
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肺棘球蚴病1例报告
临床资料患者女,56岁;因"咳嗽、咳痰10余天"于2009年5月10日就诊,既往身体状况欠佳,一直呈消瘦体型,20余年前曾去过新疆乌鲁木齐市10余天,近年来出现活动后轻度气促;无不良嗜好.
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隐球菌肺炎多发性空洞1例
患者,男,18岁,高中生.干咳、少痰1月于2006.2.11入院.1月前开始咳嗽、痰少,按上呼吸道感染处理,不见好转,咳嗽次数逐渐增加,以干咳为主,服用抗病毒及抗生素无效,摄胸片显示两肺散在多发性斑片影部分有空洞形成,疑结核至我院.发病后无自觉发热,无盗汗、乏力、纳减、体重下降和痰血.有轻度过敏性鼻炎,无不良嗜好,家中未饲养宠物,无生食鱼肉史.入院体检:体温37.5℃,心率84 次/min,呼吸20 次/min,血压100/75 mmHg,身高1.85米,体重77公斤.营养发育良好,皮肤浅表淋巴结无异常,肺部听诊左上肺可闻及少量湿罗音,心脏听诊无异常.
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胸痛合并双肺弥漫性改变1例
病历摘要患者男,70岁,因"左侧胸痛半年"入院.患者既往健康,无"高血压、冠心病、糖尿病、肝炎、结核"病史,未到过牧区和疫区,无不良嗜好.患者于入院前半年骑车时摔倒,左侧肩部着地,以后自觉左侧胸部隐痛,呈阵发性,无弥散,于左侧卧位时加重.无咳嗽、咳痰,无咯血,无胸闷、气短,无心悸,无低热、盗汗,开始未予重视,症状间断出现,不见不好转,曾于4个月前在当地拍胸片未见异常,故未予正规诊治.于住院前3天来我院就诊,拍胸部CT示"双肺弥漫性病变,考虑炎性病变,右侧胸膜肥厚,钙化,肝囊肿,主动脉硬化".
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立体定向活检诊断神经梅毒1例
临床资料患者女性,53岁,因"左侧肢体麻木伴乏力半个月"而人院.患者入院前无明显诱因出现左侧肢体麻木乏力,逐渐加重,以上肢前臂明显,无发热,无恶心、呕吐,无肢体抽搐.在当地医院诊断为"右侧丘脑占位病变,考虑胶质瘤可能",建议化疗和放疗.患者否认冶游史,无不良嗜好.人院查体:体温36.8℃,脉搏80次/分,血压110/70mmHg.神志清楚,全身皮肤粘膜无皮疹,浅表淋巴结未触及,心肺腹部四肢和脊柱未见异常.
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脂肪性肝病的药物治疗
脂肪性肝病(简称脂肪肝)不仅导致肝炎、肝硬化和肝癌,还可通过加剧胰岛素抵抗,促进2型糖尿病和心脑血管硬化的发生.为此,即使是健康查体发现的无症状性脂肪肝也应及时采取相关治疗措施.尽管大多数单纯性脂肪肝患者通过节制饮食、增加运动以及戒除不良嗜好等非药物治疗,就可有效防治肥胖和酒精中毒及其相关脂肪肝,然而改变生活方式并非万能,部分患者往往还需加用相关药物以提高治疗效果,促进疾病康复.
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2000-2003年住院病人胃癌相关危险因素研究
目的 了解住院胃癌病人饮食习惯、疾病史、不良嗜好等因素与胃癌危险性的关系.方法 收集黑龙江省肿瘤医院2000-2003年经病理诊断的胃癌病人,共209例,进行病例对照研究.应用非条件logistic回归分析.结果 吸烟、饮酒增加胃癌危险性.胃慢性疾病史、不良饮食习惯、嗜咸与胃癌关系密切.情绪较差、性情急躁胃癌危险增加250%(OR=3.50, 95%CI=1.95~6.24).近年精神压抑可增加胃癌危险466%(OR=5.66, 95%CI=3.68~8.94).多食用葱、蒜类食品可降低胃癌危险性48.9%.结论 胃慢性疾病史、不良饮食习惯及某些精神神经因素,肿瘤家族史等与胃癌有明显关系.多食用葱蒜类食品对胃癌的发生有保护作用.
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糖尿病31例家庭护理
2010年12月~2012年3月,我们对31例糖尿病患者给予家庭护理,取得满意效果.现报告如下.1 临床资料 本组31例散在性糖尿病患者,男18例,女13例;年龄18~86岁,平均54.7岁;病程3~20年,平均5.5年.患者均符合1980年WHO提出的糖尿病诊断暂行标准,无肝、脾、肾、甲状腺疾病和不良嗜好史.
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气管支架痰痂阻塞1例临床护理
2007年11月~2009年2月,我们收治15例需行气管支架置入术的患者,其中1例痰痂阻塞气管引起严重的呼吸困难,经抢救后生命体征平稳.现报告如下.1病例资料患者男,55岁,咳嗽咳痰4月余,气急、喘憋1月余,于2008年12月10日入院.患者既往身体健康,无抽烟喝酒不良嗜好.查体生命体征平稳,听诊双肺有散在的干、湿罗音.
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性受虐癖1例报告
患者王某,男,35岁,汉族,建筑工人,高中文化.因家庭冲突于2000年11月4日来门诊咨询.家族史阴性,母孕期健康,足月顺产,自幼生长发育良好,智力发育与同龄儿无异.患者9岁时,其母死于重症肝炎,由其父将其抚养大,高中毕业后从事建筑工作,无烟酒不良嗜好,25岁结婚,育一男孩,健康,病前性格内向、少语.既往体健,无特殊病史及药物过敏史.
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持久性色素异常性红斑1例
临床资料 患者男,41岁.因全身泛发性灰色斑1年,于2005年8月7日来我院就诊.患者1年前无明显诱因于躯干、肋间起甲盖大小片状褐红色斑疹,无自觉症状,10余天后皮面局部呈灰黑色,范围不断扩大,渐至头面、躯干、四肢.有时可见红斑边缘略有隆起或色素沉着边缘围绕以红晕.患者有胶水接触史3年,既往体健,无长期服药及药物过敏史,无烟酒等不良嗜好,父母非近亲结婚,家族中无类似病史.体检:一般情况良好,发育正常,营养中等.
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皮肤窦组织细胞增生症1例
临床资料 患者男,32岁.因左侧颞部及右侧髂部皮疹3个月余来我院就诊.患者3个月前无明显诱因在左侧颞部出现红色皮疹,无疼痛瘙痒,全身无特殊异常表现.数日后,患者右侧髂部亦出现类似皮疹,后皮疹逐渐增大,遂来我院就诊.患者既往体健,无高血压、糖尿病史,无传染病史,无重大手术外伤史,无吸烟、嗜酒等不良嗜好.体检:生命体征平稳,皮肤巩膜无黄染,全身浅表淋巴结未扪及肿大;心肺检查未见异常;双下肢无浮肿.
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融合性网状乳头瘤病合并银屑病1例
临床资料 患者男,24岁.因颈、肩、胸背部、腋窝、肘窝等处皮疹8年来我院就诊.8年前,无明显诱因在胸、腹部出现棕褐色丘疹,很快融合成斑片,逐渐延伸至双肩、腋、肘及颈部,而腹部皮损逐渐消失.无自觉症状.在当地疑为"汗斑",予相应外用药物口服中药数十剂均无效.2006年曾连服伊曲康唑2周,皮疹无变化.既往无不良嗜好,未婚,否认家族史、传染病史.其父母,妹均无类似疾病.发病以来全身无任何异常.体检:一般情况好,系统检查无异常.