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别让压力“偷走”健康
32岁李琳是外企秘书,每天伏案超过10小时,文件不是手写就是用电脑,近段时间加班频繁,手腕出事了!本刊记者了解到,李琳要不是3天前发现自己手腕疼痛难忍,她根本就不会重视自己的手.前天早晨她开车去上班,在过红绿灯时,赶紧踩了一脚急刹车,突然也不知道右手怎么了,严重发麻无力,连方向盘都没法握稳."会不会是得啥怪病了呢!"于是,李琳专门请了假,到医院疼痛科检查,这才知道,"凶手"竟然是每天都要使用的鼠标.过去一个月来,她的右手不红不肿,只是发麻、僵硬.看来李琳的手腕之前就有"发病"的症状了.他的手指关节发麻、疼痛、僵硬,不灵活,甚至晚上也会一阵一阵地出现这种情况,正常的睡眠都无法保证.因为工作压力太大,对于这些李琳都"忍"了,因为她认为这是累了,疼一阵过去就算了,完全没有意识到这已经是上升到疾病的程度了.
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SPROT女性方向盘体操
这是为驾车的女性设计的一种以方向盘为器械,活动双手与身体的简易体操.它可以让驾车的女性消除肩膀和颈部的酸痛,缓解身体的疲劳.
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妙语
你开着奔驰宝马,肚子却顶着方向盘——累不累;你挂着LV包,包里装着胰岛素降压药——苦不苦;你拥有百万的豪华床,却天天失眠——气不气;你蹲几十万的马桶,却拉不出来——难不难;你穿着阿玛尼出门,效果不如淘宝地摊货——冤不冤;你虽有很多钱,却要跟医生去分享——恨不恨.
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避免急打方向盘
颁布新的奖惩制度和人事决策时造成的舆论震荡,是每位领导者必须关注的.虽然这些限制性举措和终极调剂方法,符合德鲁克的引导原则与企业发展方向,但争议的出现,仍暴露出引导措施的不力.积重难返时猛打方向盘,是每一个企业应当避免的风险.
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医院战略管理那些事儿
新医改时代,中国医院无时无刻不处在转型、探索和竞争之中,随着医改进入深水区,医院面临着诸多的难题和挑战.如何谋划医院生存和发展的大计?院长们面临着从未有过的挑战.主动变革还是被动改变?怎样才能把好医院发展的方向盘?中国医院迫切需要进行战略的自我审视、定位和反思.
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特发性收缩性肠系膜炎一例报道及文献回顾
病例:男,52岁,因“车祸致腹部间歇性疼痛不适15天”入院.患者15天前驾驶卡车时上腹部与方向盘相撞,其后渐出现腹部疼痛不适,疼痛为间歇性、不剧烈,无恶心、呕吐、发热,伴腹胀、肛门停止排气、排便.入院体检:体温37℃,脉搏80次/分,血压105/60 mm Hg(14/8 kPa),呼吸20次/分.神萎,贫血貌,右腹略膨隆,皮下有瘀血斑,右腹及右下腹可见2处手术疤痕,右中腹可触及一约15 cm×12 cm的包块,包块有压痛,界限清楚,不易推动,肝、脾肋下未及,移动性浊音阴性,肠鸣音活跃,包块上可闻及肠鸣音.
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“药驾”危险,不可小觑
近年来,因药后驾驶而导致的交通事故频繁发生,令人们切实感受到"药驾"危害之大,不可小觑.有的药物服用后可引起头晕、嗜睡、倦怠、大脑思维迟钝,使反应能力显著降低;有的药物服用后会出现共济失调,使本能反射动作的时间明显延长,动作协调能力下降,从而无法正常控制油门、刹车、挂挡、方向盘的操作,俗称"手脚不听使唤";有的药物服用后会造成视力、听力减退,注意力分散,不能正常接受灯光刺激反应,甚至不能正确分辨道路上的行驶线、斑马线、岔路口、红绿灯以及其他车辆和行人,极易导致判断失误;还有的药物服用后导致兴奋不已、易激惹,往往会因为情绪失控而酿成事故.
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青春期的孩子都叛逆?
想象这样一辆汽车,有引擎,有方向盘,加装了火箭助推器,但没有刹车,没有保险杠,没有安全气囊.青春期人类,跟这样一辆车没太大区别.如果不曾愤怒,不曾叛逆,不曾发神经,简直不足以自称曾度过青春.处在这个阶段的人类又可称为“中二病患者”,因其“发病期”大概在初二前后.
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手小不适合大屏幕手机
浙江杭州晓兰
我近常有指尖麻木现象,拇指也不灵活,握不住东西,连开车把方向盘都有影响。朋友说,这与我的手机太大、玩手机时间太长有关。请问是这样吗? -
“方向盘安全”的饮食真相
张先生在一家上市企业担任管理工作,工作和生活节奏较快,为了节省早晨宝贵的时间,他常常不吃早餐直接到公司上班.这天,张先生照例不吃早餐匆匆驾车赶往公司,在车上,张先生感觉头有点晕,眼睛也花了,握方向盘的手也没有了以往的力道,他想:坚持一下,到公司就好了.
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低头族,别拿生命玩手机!
开车在马路上,人人都需要遵守交通规则,这不仅是维持城市文明风貌,也是维护自身安全的表现.但不少司机却时常存在开车时一手握着方向盘一手玩手机,或者在等红灯时,习惯性地低头玩手机,后车在摁喇叭提醒也不予理睬的行为,类似现象存在极大的安全隐患.上面写着“放下手机、多留点时间、给家人和春天”字样的“超大手机”出现在南京街头,在这个智能手机普及、人们对手机的依赖性越来越强的时代,友情提醒“低头族”手机控们,适当远离手机,回归自然生活.
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开车碰手机比酒驾毒驾还危险
一手握方向盘,一手拍照、发微博,或与朋友聊天,低头族司机已成马路隐形杀手.案例1——高速行驶中撞护栏,怀孕妻子被烧死交警接到事故报警,G15沈海高速离温州南收费站1公里左右处,一辆外地牌照的大众"宝来"轿车爆炸起火.男性驾驶员伤势非常严重,初步诊断,全身烧伤面积已经超过90%,而且主要还集中在三度左右(三度烧伤后的皮肤自己长不出来,今后需要皮肤移植),还伴有颈椎损伤,估计是在车辆撞击后造成的,另外还有呼吸道烧伤.坐在副驾驶的妻子已经被烧得面目全非,当场死亡.
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有损健康的八大因素
一、赤手驾车不少汽车驾驶员喜欢赤手握方向盘开车,图个方便省事.殊不知,长此下去有损健康.
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全国煤矿安全生产专题视频会强调:把握好方向盘四轮驱动助推煤矿安全发展
杨栋梁局长批示实施煤矿安全“1+4”工作法据了解,一季度全国煤矿安全生产形势持续稳定好转.煤矿事故起数和死亡人数同比分别下降了9.9%和42.6%.4月9日,国家安监总局、国家煤监局召开煤矿安全生产专题视频会议.会议通报了一季度全国煤矿安全生产情况和50个煤矿安全重点县(市、区)攻坚战实施情况,要求深刻总结吸取事故教训,扎实做好二季度煤矿安全生产重点工作.
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被高速的大桥怎能不出事
可怜的荆州大桥,它"被高速",大客车一撞,原形毕露;更可怜的,是坠桥丧生的14个人和他们的家属.大客车冲破大桥护栏坠落的消息,让许多人震惊、难过.那晚,无数网友在微博上为遇难者点燃蜡烛.同时,大家也在追问,为什么会发生这样的悲剧?经验告诉我们,权威媒体的调查往往会"跑"在官方公布真相前面.3月20日,央视记者的调查告诉我们,原来,荆州长江大桥被高速了.初看,闯祸的,是一个无视交通规则的冒失鬼.这家伙,竟然从无人阻止的收费口骑摩托车逆向驶进高速.为了避让他,大客车司机乱了方寸,猛打方向盘,撞上护栏.再看,这护栏竟然那么脆弱——里面的钢筋早就断了.
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关注卧铺客车司机受苛刻监管,全患职业病
李勇燕专注地开着杭州到南宁的长途卧铺客运车,仿佛他的人生本该如此,以后也该一直如此:坐在驾驶座里,安静地控制着速度,双手转动方向盘.高速路在车轮下成了一条蜿蜒的曲线.相比窗外熟悉的风景,正在休息的司机邱惠科更喜欢用手机看新闻.他看到了8月26日延安双层卧铺大巴出事36人遇难的消息,但简单地看完,他就点开娱乐新闻,仔细看起一个女明星的绯闻八卦.
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液氯及液氯泄漏后的急救
1997年1月8日夜,在巴基斯坦东北部的拉合尔市郊,乌拉姆·吉拉尼驾驶着他那辆旧卡车行驶在莫古尔拉普区那坑洼不平的路上.车上拉的是纺织厂漂白牛仔布用的30多罐氯气,但是乌拉姆却并不知道氯气是什么东西,在运货途中又去看了一位朋友,只能抄近道将氯气运到目的地了.突然间,这辆车的后轮又卡进了路边的地沟里,乌拉姆急忙前后猛打方向盘,车上的钢瓶被震得叮当乱响.货车上的钢瓶中有几只安全系数不合格,在相互碰撞中氯气便发生了泄漏.乌拉姆被氯气怪味吓坏了,趁着夜深人静溜之大吉.
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心脏损伤急救的体会
近15年,本院共收治心脏损伤10例,其中7例成活,3例死亡,现就急救体会报告如下.1 临床资料本组10例,男性9例,女性1例,年龄18~50岁.刺伤4例,刀砍伤2例,方向盘顶伤1例,园木顶伤1例,机器压伤2例.伤后30 min~4 h,入院时伤情出现重度休克者8例.其中出现明显BECK三联症者有6例,极度烦躁伴呼吸困难2例,胸腔开放者2例.
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吸烟对驾驶员的危害
降低驾驶操作的准确性驾驶员驾驶车辆吸烟时往往是一手打方向盘,一手拿香烟,使身体不由自主地侧斜,造成重心偏移,用力不均,极易导致动作不正规或变形.而且经常吸烟的人,口腔发粘,咽喉发痒,容易咳嗽,严重时甚至会低头弯腰.以上这些行为都将影响驾驶员操作的准确性,危及行车安全.
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“药驾”方向盘后面的杀手
随着酒驾入刑规定的颁布,公众渐渐意识到酒后驾车的危害,公安交通部门的严厉监管也使得这一危害公共安全的陋习日趋减少,但诱发车祸的另一隐患"药驾",却很少为人们所知晓.所谓"药驾",是指开车人服用了某些药物后驾车出行.某些含有特定成分的常用药会使人头晕、嗜睡、倦怠、大脑反应迟钝等,使人的本能反射动作时间延长,协调能力下降,从而无法正常控制油门、刹车等.