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爱情在婚外土壤里开了花
文静,人如其名,一个温婉娴静的女孩,无比怨恨和懊恼地坐在咨询师面前……在公司的一次拓展活动中,文静认识了拓展活动培训师阳,一个高大帅气的男人.但是此后的一个多月,两个人并没有互相联系过.
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不要轻易指责别人
一只小猪、一只绵羊和一头乳牛,被关在同一个畜栏里.有一天,牧人捉住小猪,小猪大声号叫,拼命反抗.绵羊和乳牛讨厌它的尖声号叫,便指责说:"他常常捉我们,我们都没有大呼小叫过."小猪听了回答道:"捉你们和捉我完全是两回事.他捉你们,只是要你们的毛和乳汁,但是捉住我,却是要我的命呢."绵羊和乳牛听了,都默不做声了.所谓严己宽人,是对自己要求严格,对别人宽容大度,这样的人才可以远离怨恨.
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《菜根谭》教给的养生智慧——《菜根谭》的养生阐释(16)
[原文]前集○二八处世不必邀功,无过便是功;与人不求感德,无怨便是德.[释义]在现世世界中生活,不必勉强去争取什么功劳名誉,其实只要没有大的过错,就算是获功了;而救助别人不必去希求对方能够感恩图报,只要对方不会怨恨自己就已经是知恩图报了.
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创伤性高位截瘫病人的心理护理
创伤性高位截瘫病人多因意外事故,如井下塌方、交通事故、空中坠落等原因受伤,病人无精神准备,在肉体上了受巨大痛苦的同时,还面临着残疾和死亡.因此普遍存在焦虑、恐惧、愤怒、怨恨、依赖及消极甚至厌世等心理问题.在临床护理工作中,做好积极、有效,全面的心理护理,对于保证治疗护理工作顺利进行、减轻病人身心疾苦、激发病人的希望和信心,起着重要的作用.
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心理平衡是保健的重中之重
一、心理不平衡的危害常言道:气大伤身,病从气上得.中医认为,百病生于气.科学研究证明,人的思想情绪与其生理之间存在着密切的关系,长期的情绪紧张、焦虑、怨恨等使信息系统活动紊乱、无序,导致阴阳失调、行为失控、机体细胞受损,极易发生病变.试看周围故人的死因,除了老死和因事故死亡者外,大多是气死和吓死的.在我所居住的社区有一名六十多岁的老妇,因和邻居发生矛盾,气愤之下站在院子里吵骂长久,晕倒在地,立即送医院抢救,花了6万元抢救无效死亡,结果人财两空.
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墨子遵五行养生
至纯至真的仁爱思想墨子出身低微,对劳动人民的悲惨生活有深切的体会.他在<墨子·兼爱>中提出:天下之人皆相爱,强不执弱,众不劫寡,富不侮贫,贵不傲贱,诈不欺愚.凡天下祸篡怨恨,可使毋起者,以相爱生也.是以仁者誉之,天下人相爱,强者不压制弱者,人多势众的不劫掠人少的,富人不欺侮穷人,高贵的不鄙视卑贱的人,奸诈狡猾的也不欺骗愚笨的.那么天下的灾祸,争夺、埋怨、仇恨都不可能发生,那就是由于相爱才有可能,所以仁人君子都十分赞美兼爱的美德.
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长期愤怒或压抑要小心癌症
恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧……每个人的身体里,都有一张关于情绪的地图.这些情绪不仅会给人带来心理上的变化,而且会对人体器官进行"攻击"."癌症"与长时间的怨恨有关.常受批评的人爱得关节炎.焦虑和压力过大会影响肠胃.恐惧则容易使人紧张,会导致脱发和溃疡……据统计,这些与情绪有关的病,目前已达到200多种.在所有患病的人群中,70%以上都和情绪有关.
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善待苦难
落榜、失恋、失业……现实生活中你是否四处碰壁、伤痕累累?你是否时常怨恨、畏惧、沉沦?先来看看这些人曾经有过的遭遇吧!彼得·丹尼尔在上小学时,经常被老师菲利浦太太责骂:“彼得,你功课不好,脑袋不聪明,将来别想有出息!”彼得在26岁前仍是大字不识几个,直到一次偶然的机会,一位朋友念了一篇《思考才能致富》的文章给他听,给了他相当大的启示.
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嫉妒及爱情嫉妒与中国人人格特质的相关研究
<心理学大辞典>中嫉妒的定义是:"与他人比较,发现自己在才能、名誉、地位等方面不如别人而产生的一种由羞愧、愤怒、怨恨等组成的复杂情绪状态".
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不要让怨恨的烈火吞噬你——精神科医生日记
门诊故事有这样一个故事,是真人真事.国企员工王某,晚上独自夜班时,因为有些设备年久失修发生火灾.
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心生黄脸婆
已经嫁为人妇的你,是否会在某天早晨醒来对一切都感到厌烦?当家务琐事占据你所有的空闲时间,当原本喜爱的工作变成纯粹的谋生手段,当老公不在结婚纪念日送你玫瑰,当你开始蓬头垢面在菜市场和小贩们为几毛钱讨价还价,你是否会责怪和怨恨将你变成这样的一切?
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不吃药也能提高免疫力
放松心情大部分癌症患者都有明显的"肿瘤情绪",如抑郁、焦虑、神经质、惊恐和绝望感.初期表现为对癌症的怀疑、否定和恐惧,继而怨恨、沮丧、焦虑和抑郁.癌症患者受到这些不良情绪的刺激,机体会通过神经--内分泌--免疫轴的作用使免疫力下降,T淋巴细胞减少,促使肿瘤的发生、发展.
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人生需要一个回望的角度
有一次,一个记者采访一位在十年浩劫中活下来的画家.画家回顾了自己在那场浩劫中所遭受的苦难和屈辱,如何被游街羞辱,如何被造反派毒打,又如何在痛苦中安慰不想活下去的家人等等.画家在谈到这些刻骨铭心的往事的时候,语调平静,语速平缓,仿佛从这场劫难中走出来的不是他,而是另一个素不相识的人.没有恼怒,没有怨恨,那种超然与豁达,是超越了死之后对生的平静的审视和仰望.