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肩关节灵活易损伤
随着人们健康意识的提高,参与运动的人有很多.但肩关节是非常容易受伤的部位,尤其是肩袖损伤的发生率高,要认真对待,受伤后及时治疗,才不会影响运动能力和日常生活.
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关节灵治疗三痹及对患者血清ESR、CRP、MMP-3水平的影响
目的观察关节灵治疗三痹的临床疗效及对三痹患者血清ESR、CRP、MMP-3水平的影响.方法将56例三痹患者随机分为关节灵组(28例)和雷公藤组(28例).观察组口服关节灵煎剂,对照组口服雷公藤片.两组均以4周为一疗程,观察1个疗程.结果关节灵活疗三痹临床总有效率为85.71%,与雷公藤(89.29%)比较无明显差异(P>0.05).关节灵可以有效降低患者血清ESR、CRP、MMP-3水平,与雷公藤比较无明显差异(P>0.05).临床应用中未发现不良反应,安全性明显优于雷公藤(不良反应发生率为46.3%).结论关节灵有较好的镇痛、抗炎、免疫调节作用,临床应用治疗三痹有较好的临床疗效,安全性明显优于雷公藤.
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"润滑防锈剂"在供应室的应用
为了提高医疗器械清洗后的质量,控制医院的交叉感染,将清洗后的医疗器械喷洒一层润滑防锈剂溶液,操作简单,无须擦洗,仅需浸泡30s(手工上油操作),即可在医疗器械的表面形成一层保护膜.适应高压蒸汽灭菌,保护膜可被高压的水蒸汽彻底穿透,防止空气中氧气与不锈钢的接触.具有润滑、防锈、抑菌三重功效.因此,使用"润滑防锈剂"后的器械表面光滑,关节灵活,防止了器械再生锈.可降低器械的维修成本,延长了器械的使用寿命,减少了器械的接触.是一种无油质、非硅胶、无粘性、无毒性的水溶性矿物油润滑剂.该产品在我院供应室应用3个月的时间,效果显著,很受大家欢迎.现在报告如下.
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保养腿脚八十不老
人一到老年,腿脚往往易出毛病,若能注意保养,就可免于跨入步履蹒跚的行列.干洗腿用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩直至足踝,再从足踝往回按摩至大腿根.用同样的方法再按摩另一条腿,重复10~20遍,可使关节灵活,腿肌与步行能力增强,也可预防下肢静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩等.
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老年人锻炼时应注意什么
“生命在于运动”,是人人皆知的道理.合理的体育活动不仅能够提高老年人的生理机能,还可以培养人的坚强意志,预防疾病.经常运动不仅可以使肌肉强壮有力,关节灵活,动作敏捷,还能增强心、肺等内脏器官的功能,有助于预防高血压、动脉粥样硬化、冠心病、颈椎病等老年性疾病.
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一妇女患多发性肌炎 关节灵活却无法行走
李阿姨今年仅50岁,看上去像60多岁的老人,坐在轮椅上的她身材显得臃肿,手脚关节活动灵活,但是双臂和双下肢肌肉严重萎缩,已无法行走和抬臂,就连下蹲这样简单的动作都需要两个人帮忙.据了解,10年前李阿姨开始出现下蹲起立、爬接登高等行动困难,当时以为是劳累过度未予重视.后来症状逐渐加重,进而出现步态不稳、易跌倒、无人帮扶很难自己爬起、下肢无法行走、抬臂困难、不能举物等症状,辗转数家医院治疗,症状未见好转.日前,家人将其送到解放军某医院就诊.免疫科专家为其进行血液学检查及肌肉活检,确诊李阿姨惠的是多发性肌炎引发的肌肉萎缩.
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话"七损八益"——古代男性房事保健经验
正常的性生活是人类身体健康的标志之一,有规律的性生活才能维护性器官的生理活动.现代医学认为,性生活时体内激素分泌旺盛,高潮时心跳加快,血液循环增速,血液中的各种营养成分输送到全身各处,可保持人体肌肤润泽,关节灵活,脏器运作,防止早衰.
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春晨散步益养生
《黄帝内经》说:“春三月,此为发陈,天地俱生,万物以荣;夜卧早起,广步于庭……此春气之应,养生之道也.”广步于庭,即在庭院里散步.冬去春来,阳气生发,草木萌芽,清晨早起散步行走,是适应时令特点的有效养生方法.行走中通过四肢的自然摆动,全身关节筋骨都得到适度的运动,从而使经络疏通,气血和畅,关节灵活;散步可加强肺的换气功能,使呼吸变得深沉,心肺功能得到锻炼;散步可锻炼心肌,改善冠状动脉的血液循环;散步还能促进消化腺的分泌,增强肠道蠕动.
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腿脚养生保健六招
干洗脚用双手紧抱一侧大腿根,稍用力从大腿根向下按摩之足踝,再从足踝往回按摩之大腿根.用同样的方法按摩另一条腿.重复10~20遍.这样可使关节灵活、腿肌能力增强,还可预防小腿静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩等.
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关节灵治疗三痹的临床研究
目的观察关节灵治疗三痹的临床疗效. 方法将56例三痹患者随机分为治疗组和对照组.治疗组28例口服关节灵煎剂,对照组28例口服雷公藤片.结果关节灵治疗三痹临床总有效率为85.71%,与雷公藤(89.29%)比较无明显差异(P>0.05).关节灵可明显改善患者关节疼痛、压痛、疼痛个数、肿胀等症状及体征,降低患者血清ESR、CRP水平,与雷公藤比较无明显差异(P>0.05).临床应用关节灵过程中,未发现不良反应,安全性明显优于雷公藤(其不良反应发生率为46.3%).结论关节灵对三痹具有较好的镇痛抗炎效果.
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自动超声器械清洗机在手术室中的应用
为了适应现代化医疗技术发展的需要,提高手术室的工作效率,近年来我院手术室引进了日本VS-Z01S@SA型樱花超声波自动清洗机,用来清洗、推护手术器械.清洗后的器械关节灵活,不易生锈,久用仍光亮如新.
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老年人如何预防骨折
老年人骨折的基本因素有两个:①骨质疏松,骨的强度降低;②由于衰老,骨关节灵活性降低,加之不注意体育活动,骨关节调节能力下降,跌伤的机会增多.因此,预防骨折,主要应从两个方面人手.