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清晨4点的风景
季羡林先生学贯中西,著述颇丰,一生著作超过一千万字.他生前几十年如一日,每天清晨4点起床,读书写作.季老说,他黎明前起床,往桌子边一坐,仿佛条件反射似的,心里安安静静,一下子就进入角色,拿起笔来,文思如泉水喷涌,记忆力也像刚磨过的刀子,锐不可当.他还说:“我爱北京,特别爱黎明前的北京.”清晨4点钟,拧亮台灯,往书桌边一坐,就是一道风景.
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季先生教我感受学问
我看到的季羡林先生始终没有变过.现在是这样,三十五年前也是这样.我不是北大毕业,但有幸在三十五年前已经在听季先生的课了.那是1961年,季先生给人大文学研究班上专题课,讲印度的两大史诗《罗摩衍那》和《摩诃勃罗多》.季先生讲课的内容.不觉得有太多的特别之处,主要是亲切平易,便于接受,不像萧涤非先生,讲到动情处.会用拳头敲打桌子.
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季羡林先生的《病榻杂记》
季羡林先生的<病榻杂记>收录了先生自2001年以来,特别是自2003年住院至今撰写的90多篇文章,计20多万字,其中有先生关于疾病、死亡以及各种头衔的思考.现特选摘先生住院治疗的一段文字,让我们来看看90高龄的季先生是怎样想的.
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从老舍先生的散文谈花生的营养
花生是许多文人所喜欢吃的小食品.北京大学的季羡林教授,每日早中晚三餐,顿顿离不开花生米.季老曾说,吃花生米是自己之所以长寿的重要原因.
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中国食文化讲座形形色色说诸菜
菜在中国饮食文化中占有重要位置.什么是菜?<辞源>说,①指蔬菜类植物的总称.如青菜、野菜.②通"采",采摘.<隶释·梁相孔耽神祠碑>:"躬菜蔆藕."③肴馔的总称.如川菜、粤菜.实际上,菜,应该还有一种解释,那就是中国饮食的特色--指相对于主食的副食,即就饭吃的菜.为什么说就饭吃的"菜"是中国饮食特色呢?中西餐的不同,不仅仅是表面上的食物选料、烹饪方法、进餐方式、餐具使用等,其差异在于这是两种完全不同的饮食文化.关于中西餐不同之处论述不少,而说得既简练又透彻的当属季羡林先生.
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追寻甜美之味
大学毕业10年,从懵懂女孩到嫁为人妇再到年轻妈妈,如今幼女也已6岁,但来自于糖果的甜美之味仍让我无法抵挡,我想那是源于儿时仅售几分钱的糖块儿给尚不丰富的物质生活所带来的味觉刺激,在脑海中烙下的深刻印记.大学时经常流连于图书馆,偶然间翻看到文学巨匠季羡林先生撰写的《糖史》,洋洋洒洒73万字尽述由"蔗糖"引起的东西方文化交流史.
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季羡林先生养生之道--不让脑筋懒惰
季羡林老先生的寓所在"北大"未名湖畔朗涧园13号.他家里除了书,便没有更多的空间了,他是为书而生,为知识而活的人.季老是著名的语言学教育家、国际知名的印度学专家,东亚杰出的梵文学者.近年,季老真是大丰收,先后出版了《季羡林文集》24卷、《季羡林散文全编》5卷、《当代学者自选文库·季羡林卷》,主编、参编了10余部著作.2002年5月,又出版了《季羡林文丛》4卷,分别为:《感悟人生》,《学问之道》,《散文精粹》,《耄耋新作》.迄今,季老所写作品,累计多达1200万字.
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季羡林的"三不"养生经
出生于1911年,享年98岁的季羡林先生是中国著名的古文字学家、历史学家和作家.幼年时,他曾上私塾念书,12岁考入中学,半年后即转入山东大学附设高中开始学德文.1930年,他考入清华大学西洋文学系,专攻德文.大学期间,他以优异的成绩获得家乡清平县政府所颁发的奖学金.1935年9月,根据清华大学文学院与德国交换研究生的协定,清华招收赴德研究生,季羡林被录取.留学回国后,他受聘于北京大学,创建东方语言系,开拓中国东方学学术园地.
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季羡林怪异的养生之道
著名学者、作家、教育家、翻译家季羡林,以98岁高龄告别人世。他的养生之道是什么呢?他自己概括为“三不主义”:不锻炼、不挑食、不嘀咕。对于季老的这个“三不主义”,不挑食、不嘀咕这两条还比较好理解,而“不锻炼”则既不同于千百年来的传统观念,也不同于众多人们的现实做法,可真够怪异的。
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养生之道在无道
年逾古稀的著名作家王蒙曾就养生之道垂询过大学者周谷城,周老夫子仅以一句话作答:"我的养生之道就是不养生."北京大学著名教授季羡林早已年过9旬,仍老而弥坚,笔耕不辍.不少人向季老询问养生秘诀,得到的答复总是:"我的秘诀就是没有秘诀,或者说是不要秘诀."
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从季老的“三不主义”想到的
季羡林(1911.8.6-2009.7.11),东方学大师、语言学家、佛学家、散文家、史学家、教育和社会活动家,北京大学终身教授,精通多国语言,活到98岁。别人经常问起老人长寿的秘诀,他总讲"三不主义",即不锻炼、不挑食、不嘀咕。老人讲不是一概反对体育锻炼,而是反对"锻炼主义者",为了锻炼而锻炼。他说我没时间锻炼。不挑食是有什么吃什么,从不挑肥拣瘦,好的歹的都行。不嘀咕是不疑心自己有这病有那病,有病认真对待,没病不要瞎猜。
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《人人健康》新年开讲“北大人”家庭聚会谈健康
86岁的李扬禧精神矍铄,是名师季羡林的学生.说起对健康的理解,李扬禧老人先向记者介绍,他的爱人是北大医学院毕业,所以从年轻时他们家的日常生活就由懂医的爱人打理.正因为如此,他的生活非常规律、科学,这也是他一直保持健康的原因.“总而言之,要想拥有健康,必须在作息、饮食,以及卫生习惯等生活的方方面面保证科学、规律,这样才能更加健康.”
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季羡林的"三不"养生法
关键词: 季羡林 -
告别餐桌上的教条
我国著名文学家,北大教授季羡林先生,在83岁高龄时还能心不跳、腿不颤地一口气登上16层的中央电视台演播室.他辩证法似的饮食观非同一般,他说:"人不能给自己订很多清规戒律,越是讲究,越容易生病.我从不与养生医道为伍,好的不多吃,差的不少吃,不忌烟酒,不听奉劝,生活顺其自然,无律可循,身体反而好."
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给人生『留白』
记得曾看过一篇对国学大师季羡林的专访。季老在总结自己的一生时说:“每个人都在争取一个完整的人生。然而,自古至今,海内海外,一个百分之百完满的人生是没有的。不完满才是人生,这是一个平凡的真理。”林语堂也曾说:“生命别太拥挤,得空点。”世事茫茫,少不了有些缺憾与未完待续,若处处执着地追求美满,人生未免显得拥挤不堪,给自己留一点空白,不计成败、得失及荣辱,享受一份悠然闲适的超脱,方能尽得人生百味。
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由大师逝去所想所感
前段时间,著名的同学大师季羡林先生辞世,是国学的巨大损失.大家都知道季老国学大师的身份,其实德高望重的季老还是一位收藏大家.季老早年就已经开始进行收藏了.而且据说他将收藏下限定在了齐白石,可见季老的收藏起点之高,但他却把大量的藏品都捐献给了北京大学.
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季羡林的"三不"养生经
出生于1911年的季羡林是中国著名的古文字学家、历史学家和作家.幼年时,他曾上私塾念书,12岁考入中学,半年后即转入山东大学附设高中开始学德文.1930年,他考入清华大学西洋文学系,专攻德文.
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季羡林先生的哲学养生法
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内心和谐益寿康
温家宝总理到解放军总医院病房看望季羡林老先生时,饶有兴趣地探讨了"和谐"这个话题.季羡林说:"有个问题我考虑很久,我们讲和谐,不仅要人与人和谐,人与自然和谐,还要人内心和谐."
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东方鸿儒季羡林的哲学养生法