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教师的防病保健
教师的职业,决定了他们经常讲话、站立和伏案.因此要根据教师职业的特点来做好以下的防病保健工作.咽喉炎、慢性咽喉炎是教师的常见病.教师用声不当,讲话声音过高,时间过长,都会使声带频繁颤动,时间一长就容易造成声带损伤而引起咽喉炎.另外,吸入有刺激性的粉尘,如粉笔末等有害物质亦可诱发此病.得了这种病后,声音嘶哑,咽部不适,发痒、发干或有异物感,常干咳.预防咽喉炎,关键是要在急性期彻底治愈.
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不利于健康的睡眠姿势
俗话说得好:"每天睡得好,八十不见老".人的一生有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,在睡眠的过程中,人的消化系统、内分泌系统、神经系统都能得到充分恢复.古人有"服药百裹,不如独卧"的说法,意思就是好的睡眠,胜过吃补药.
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健康从"泡脚"开始
很多青少年都没有泡足的习惯,认为很浪费时间.通常情况下拿水冲一冲就行了,或是简单用温水泡一下即可.殊不知健康就要从保养脚开始,尤其是冬天,泡脚是必不可少的养生绝招.
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青春期卫生保健需当心
适当注意营养.青春期是长身体的关键时期,是身体健康的定型阶段.正在生长发育中的青少年应多吃含蛋白质、钙、磷和维生素比较丰富的食物,不要偏食.女性要注意经期卫生.月经初潮是女性青春期来临的讯号,也是生殖器官成熟的标志.月经的经血是由脱落的子宫内膜和流出来的血液形成的,每月1次.子宫内膜从开始脱落至脱落完毕,约需3~5天时间,之后子宫内膜的创面慢慢地长好,子宫内膜又重新增厚,再次发生脱落.
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高三学子,如何顺利展开高考终极冲刺——本刊特邀专家解读高考后30天备战攻略
高考的脚步日渐临近,考前120天、90天、60天都已成为了过去,如今只剩后30天的时间,你就要奔赴高考的"战场".
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青春IN词
技校门:这是东莞一所学校流出的不雅视频包括视频下载地址,视频画面淫秽不堪.技校门视频拍摄时间在今年寒假,技校门女主角系某技术学校的二年级学生,两男主角是社会人士.
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浅谈二胡演奏与心理素质之间的关系
音乐演奏的实践,以其受特定时间、地点、环境、对象等诸因素限制,以及表现内容的抽象性和表演的特殊性,使之与从事演奏工作的高级神经活动密切相关,演奏本身即是人类复杂而又精巧的一种综合素质的体现.
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浅谈二胡演奏与心理素质之间的关系
音乐演奏的实践,以其受特定时间、地点、环境、对象等诸因素限制,以及表现内容的抽象性和表演的特殊性,使之与从事演奏工作的高级神经活动密切相关,演奏本身即是人类复杂而又精巧的一种综合素质的体现.白陆平先生在<小演奏家>中曾提到过: "绝大多数演奏者都曾有过事与愿违的教训.更有甚者,从事了几十年音乐表演事业,却难能有几次真正演奏成功的演奏经历.
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"孩奴"恐惧症困扰80后
生不生孩子,这是个问题26岁的赵洋在南岸区一家服装厂上班,两个月前,得知意外怀孕后,她兴奋了很长一段时间,但兴奋劲一过,她突然多了一丝焦虑."网上到处都在说孩奴,我上网一对比,觉得自己还真像,心里觉得悬吊吊的."
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夫妻性生活如何防"乙肝"
报纸前段时间登了一则消息,题目是<接吻吻出"小三阳">,说的是一对恋人春节后从家乡来广州打工,一见钟情,堕入热恋而吻,2月下旬生病,抽血检查同为肝功能异常:女为"大三阳",男为"小三阳".
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时间究竟是什么?
时间对于住在一楼的人来说比住在顶层的人过得慢,尽管它不足以使里面的人变得长寿.要想使一个人变得年轻些,只需乘坐一架普通的飞机做一次环球旅行就可以了.
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1000元我买与家人共渡周末
在上周四心海心空活动中,江老师给了我们一个特别的主题,是拍卖自己的人生.大意是把自己一生的时间和精力变换成1000元钱,电脑上的拍卖品是人人所希望的所有的好事,如有钱,有名,有情等,在老师解析这些句子的时候,我一眼就看见了后的一条"与家人共渡周末".在大家争着买上面的东西的时候,我总是盯着下面的一条.到了,到了,就是那条,盼了好久了,我便脱口而出1000元!语气坚定而有力,以绝对的优势拍卖成功,如获至宝.
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新生代女星黄璐:中国影视形像新的代言人
虽然刚从电影学院毕业一年多时间,但仅在2008年就接连出演了包括<大厨小兵>、<从心开始>、<哑女的故事>、
、 等6部风格各异的电影,而且其中有一半是欧洲投资的艺术影片. -
生殖健康咨询师考试指导(六)
94.男性性功能障碍有哪些表现?男性性功能障碍并不是一个孤立的疾病,而是男性在性活动过程中,包括性欲唤起、阴茎勃起、阴茎插入阴道、阴茎维持相当时间勃起状态和射精这五个连续的环节,其中任何一个环节发生障碍就可以称为性功能障碍.常见的是性欲异常,包括性欲低下、性厌恶、性欲亢进和性欲倒错、勃起障碍、插入障碍、射精障碍.
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迂徒
烂漫如斯、潇洒如斯……拦不住你远去的脚步,那儿是你的家了那儿有你的理想……从此——天各一方思念相随.在时间面前,有时再强硬的人都显得软弱无力.于是,在匆匆之中,我来了又走了.我不会用华美生僻的词藻,所以也写不出多么忧郁迷人的句子,我只能说:南京,是个美丽而多情的城市.
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期末总结(随笔)
很快就要结束我人生当中在学校的生活了,有些留恋也有些兴奋!在这个学期里,刚开始的时候没有考虑那么多,总觉的还有好多的时间让我来安排.可是现在时间已经到了一个尽头,下面的就靠我们自己去把握了!
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内蒙古商都县认真做好奖扶工作
内蒙古商都县计生工作是从2006年开始实行奖励扶助政策的.五年时间内,商都县奖励扶助人数达到近400人,发放奖扶金额达到63万多元,无一例举报投诉.
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温情包公
我曾经怕他,我曾经认为他是所有老师中不好的一个,但是随着时间的流逝,我却愈加的思念他.他曾经伤我深,却高明的不仅抚平了我的伤口,还给了我无限的关怀.
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我国力争三年基本实现全国流动人口计生"一盘棋"
国家人口和计划生育委员会主任李斌2009年9月8日表示,要按照统筹解决人口问题的总体部署,以科学发展观为指导,力争用三年时间,建立健全新机制,基本实现全国流动人口计划生育工作"一盘棋".流动人口增加全国流动人口计划生育工作会议9月8日在天津举行.
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我国力争三年基本实现全国流动人口计生"一盘棋"
国家人口和计划生育委员会主任李斌2009年9月8日表示,要按照统筹解决人口问题的总体部署,以科学发展观为指导,力争用三年时间,建立健全新机制,基本实现全国流动人口计划生育工作"一盘棋".