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人人企盼不衰老几点建议供参照

肖爽

摘要: 如何使衰老延缓10年或更长,这是每个人的企盼.美国12位科学家悉心研究衰老与运动、营养和相关方面的关系,表明:影响预期生命的因素,70%与生活方式的正确选择有关,而不是遗传基因.他们根据切身实践经验提出以下建议,供人们结合自己的实际情况参照试行.

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