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震后疾病防治方法选介(二)
防感冒法喝姜茶:即每日晨起,以生姜、大枣、红糖煎水一碗,当茶饮,或以姜粉开水冲服亦可,能有效预防感冒。自我按摩:若住板房、帐篷,相对更易感受风寒,宜坚持每日晨起及每晚临睡前,以双手掌交替搓后颈窝各36次,并左右拍打双肩部,能有效预防或减少感冒。
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濮阳市城区1998年、2000年蝇类密度消长与肠道病发病率相关分析
为了掌握我市城区蝇类消长与肠道病发病率二者之间的相关关系,我们于1998年、2000年对市城区不同场所的蝇虫密度进行监测,现将结果告如下.1 调查方法1.1 蝇类密度监测每年4月初开始,10月底结束,每月5日、15日、25日监测三次,监测点分东西南北中五处,诱捕工具是天幕式诱蝇笼,诱饵为鱼、红糖,麸子发酵后备用.1.2 肠道病发病数及发病率来源于疫情报告.
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面糊糖水汤治宝宝受凉腹泻
乐乐今年2岁了,稍一晾着肚子,就会发生腹泻,有时一天腹泻六七次,腹泻时总是哭闹半天妈妈带乐乐到过很多医院检查,有的医生说是肠炎引起的,有的医生说是由于消化功能不好引起的服用治疗腹泻的药物会好一些,但一停药就复发.为此,乐乐妈不知该怎么办才好.其实,乐乐可能是由于肚子受凉而引起了腹泻,应尽量少用抗生素类的药物,以免伤及孩子的肠胃.可多吃一些暖胃的食物,对治疗腹泻有一定的辅助作用,例如做一碗面糊汤,里面再放些红糖,连喝几天,腹泻就会好.
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冬季防老抗衰食谱
猪血豆腐汤 新鲜凝块的猪血300克,豆腐300克,调料适量.猪血洗净后用油煸炒一下,加适量水、调料与豆腐炖熟即可.经常食用有补血、抗衰、排毒功效.桂圆红枣血糯粥 桂圆肉12克,红枣15枚,血糯米60克,红糖适量.将血糯米用水煮开后,加入桂圆肉、红枣,小火熬粥,加红糖调味.经常食用有抗衰强身、养心安神功效.
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食疗一方:自制膏食可抗癌
消癌散结膏 羊靥(羊甲状腺)5枚,紫菜、夏枯草各250克,红糖500克.将羊靥切去筋膜,洗净切块,和紫菜、夏枯草加水小火同煎,2小时后过滤取汁,余渣加水再煎煮取汁.取3次汁混合再慢火熬煎,浓缩至稠厚时,趁热加入红糖收膏,置阴凉处贮存备用.可放防腐剂少许,以利贮藏.每次取膏2匙服食,饭后用温水化服.早晚各服1次,半个月为一疗程.功效:消瘿散结,抗甲状腺瘤.适用于颈淋巴结核、甲状腺癌、甲状腺瘤和单纯性甲状腺肿等.本膏不宜久藏,随吃随制为宜.方出《食疗本草》.
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戒烟实用方
戒烟药茶①南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮.②地龙、鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升,放凉.早晨空腹一次饮下,即可开始戒烟.③绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份,白砂糖少许,水煮当茶饮服.每日8~12次,连用2~3天.
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以茶治泄一学就会
寒湿腹泻症见大便清稀,每日多次,腹部疼痛,喜温喜按,脘腹胀满,不思饮食,肢体沉重困倦,舌苔白腻,脉沉细等.治宜温中散寒、化湿止泻.茶疗方:生姜15克,干姜10克,苏叶10充,陈皮10克,红糖适量.共放保温杯中,倒入沸水,闷泡15分钟后可饮用,边饮边加开水.
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发汗治感冒得法才有效
发汗又称解表法,是中医常用治法之一.它通过开泄腠理、促进发汗,使表证随汗出而解.许多人都知道感冒后喝碗姜汤发发汗,能有效缓解症状,但有些人用这个方法效果却不尽人意.其实并非所有感冒都能采用发汗法.辨清寒热 感冒有风寒、风热之分.风寒感冒主要表现为鼻塞流清涕、咳嗽、咯白稀痰、咽痒、恶寒、头痛、无汗、舌苔白.姜是辛温食物,能发汗解表、祛风散寒,所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时(风寒感冒),及时喝一碗红糖姜汤、可乐姜汤或葱白汤,会有不错的效果.
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畏寒者常喝羊肉芡实粥
老婆自小体弱多病,畏寒怕冷 大热天在办公室呆着,只要同事把空调温度调至25度以下,她便感觉脊背发凉,四肢冰冷,两个肩膀像是被寒风侵蚀一样,需要加一件外套披肩,才能勉强抵挡.冬天更是经常把自己包裹得像个粽子,两腿却依然冷得瑟瑟发抖,总说有风从脚根部灌进去 为了她这畏寒病,红糖、红枣、桂圆吃了不少,但是收效甚微 一个学医的老同学了解情况后,说她是典型的阳虚,只要平时多喝羊肉芡实粥,便可自愈
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猪肚一副胃痛除
专家点评民间有很多治病的偏方、秘方,有的确实有效,譬如,红糖与生姜沏水喝,有助于缓解或减轻胃痛;但也有一些没有科学依据,譬如,吃猪胰脏(炖熟吃)治糖尿病的偏方就很不科学,甚至有害.
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姜枣红糖汤止痛经
这几天,办公室新来的小丽,上班时总是一副无精打采的样子,原本生性活泼好动的她,常常趴在桌子上一动也不动,似乎一句话也懒得说.同事李姐是个热心人,她半开玩笑地问小丽:"丫头,失恋了?别伤心,明天呀,姐给你找个更好的……"小丽被逗乐了,呵呵地说:"你们乱猜什么呀,我这是多年的老毛病,每月的‘特殊时期',肚子总会特别痛,忍几天就好了."
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吃糖会导致糖尿病吗
倚糖原体内存碳水化合物俗称糖类,在动、植物体内以糖原形式储存.糖原是由若干个葡萄糖组成的.植物中的糖原叫淀粉,而动物中的糖原就叫糖原,亦称动物淀粉.也就是说,糖原和淀粉都是碳水化合物,都是糖.老百姓所说的吃糖,指吃精制糖,如白糖、红糖、冰糖、水果糖、巧克力,也泛指一切含糖的食品,如蜂蜜、冰糕、冰棍、冰淇淋、甜饮料、甜饼干、甜面包、甜糕点.
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黑糖:越暗黑越美丽越危险
近日,台湾爆出一个新闻,说到美容界特别推崇的"黑糖"(就是颜色比较深一些的红糖)中含有大量致癌物.一时间,这个消息沸沸扬扬,很多热爱黑糖水、黑糖饼干、黑糖曲奇、黑糖蛋糕,以为这样就能美容养颜的女性们,都一下没了主意.
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验方三则
佛手粳米粥治慢性胃炎我患慢性胃炎多年,每次疲劳着凉或者是吃得不合适都会胃疼、胃胀.也服用过一些药物,但都不是特别有效.后来经朋友推荐,得一验方,吃了一段时间后,果然效果不错,现将此方推荐给大家.佛手20克,先加水,煎汤后去渣取汁,再与粳米100克煮粥,粥熟时加红糖适量(也可不加).每日分2次食用,治慢性胃炎所致胀气、疼痛等症.
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产妇产后乳腺管堵塞疏通方法探讨
目的 研究解决产后乳腺管堵塞的简单有效手段.方法 对70例产后乳房胀痛的产妇,使用鹿角片、鲜橘子叶和红糖一起煎制后,取汁顿服,观察患者治疗前后乳汁量,乳房胀痛情况.结果 患者服用后乳胀明显减轻,所有乳腺管均被疏通,挤奶或吸奶时有大量乳汁从乳腺管射出,有效率为100%.结论 鹿角片、鲜橘子叶和红糖一起煎制能有效疏通乳腺管,解除乳房胀痛,疗效确切,易于操作.
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宫宝口服液防治产后出血的临床研究
目的:应用中药煎剂减少产后出血量,促进子宫复旧及改善产妇体能状态.方法:以益母草为主配伍其他中药,煎制成汤剂,红糖做引,于产程中服用(试验组),观察产后出血量及产妇自觉症状,并与对照组(产后使用催产素者)比较.结果:试验组产妇产后出血量24小时平均(232.57±54 66)ml,明显少于对照组,产后虚衰症状得到明显改善.结论:以益母草为主的该中药煎剂可防治产后出血,改善产后虚衰症状.
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产妇不宜久食红糖
红糖又称赤砂糖,是一种未经提纯的糖,其营养价值优于白糖.产后食用红糖,能活血化瘀,使恶露行畅,解腹冷疼痛,是产妇的一种较好的补品.但产后如果无限制地食用红糖,对身体非但无益,反而有害.初产妇,子宫收缩一般较好,恶露的色和量都比较正常(血性恶露持续时间为一周左右).若产妇食用红糖时间过长,如达半月以上,阴道排的液体多为鲜红色血液,这样产妇就会出血过多而造成失血性贫血,还可影响子宫复原及身体健康.
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饮食顺口溜之误
苛守“健康饮食”一次在机场,某女认出了我,便冲过来要求咨询.她的问题是:自己几年来一直健康饮食,还有运动,为什么反而脸色发黄,皮肤缺乏光泽和弹性,月经推迟,而且量也变得越来越少了呢?这种问题确实听过很多次了.我问她:“你到底每天吃的是什么呢?”“我早上每天先喝一杯红糖姜水,不是说‘早吃姜,赛参汤’,还说‘女人不可百日无糖’吗?然后喝燕麦粥,配点乳黄瓜小菜.燕麦是优质的杂粮,杂粮可是你一直提倡的啊.
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做菜用点红糖
在白糖、红糖和冰糖这三种常用的糖中,如果你用同样的量,红糖的糖分是少的,因为它是初榨出来的糖,含糖量只有95%,剩下的是矿物质和维生素.跟白糖相比,红糖合有更多对人体有益的东西.红糖所含的微量元素对人体的造血机能有很强的刺激作用,这正是它能补血的关键.
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专家解析民间小偏方(二)
1、初起感冒葱白(连须)、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红糖趁热服下(葱姜不需服下),并马上睡觉,出汗即愈.