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健康饮食9建议
现在的日子人们天天当节日过,过去只有过节吃的东西,现在只要兴起,随时都可以给自己大餐一顿.老话说:“宁穷一年,不穷一节”,然而这种吃法引来的高血糖、高血脂、高血压也相继出现,那么,该如何追求日常饮食的科学、卫生,且益于健康呢?我们请武警总医院营养科的王环宇医生为读者讲授如何健康饮食.
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脊柱为何结出"肉柚子"?
12岁的小娟背着脊柱上结出的大大的"肉柚子"从山西来到北京求医.2月19日上午,小娟在武警总医院脊柱外科切除了这个给她带来无数痛苦的肿块.手术后清醒过来的小娟躺在病床上,不停地用手背抹着眼泪,她说:"我要好起来."
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三类异常早查肾
肾脏,在人体中一直默默无闻地担当"清道夫"的工作,负责清除体内代谢产生的"垃圾",调节水、电解质、酸碱平衡等.肾脏虽然工作量大,贡献大,但是却异常低调,有问题时选择悄悄隐忍,不善于表达苦衷,因此肾脏病早期出现的异常信号,我们常常很难捕捉得到.武警总医院肾内科张建荣主任提醒,虽然肾性病这位"沉默的杀手"善于掩饰、不露声色,但仍然可以通过一些"蛛丝马迹"来判断:我们的肾脏是否出了问题.
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突出“金鱼眼”,谨防眼眶肿瘤
眼眶肿瘤是一种不太常见却非常复杂的肿瘤,由于发病率不高很容易被人忽视.除了会导致视力下降外,它重要的症状是眼球明显突出,这在80%以上的眼眶肿瘤病人中都有体现.近日,30岁的青年小刘发现自己的右眼球渐渐外凸,同时感觉轻微胀痛.不到半月时间,小刘的眼球竟如同"金鱼眼"一般严重突出,周围的人都以怪怪的眼光看他.到武警总医院检查发现,小刘的右眼眶眶尖部长有一个与眼球等大的肿瘤.武警总医院眼眶病研究所所长、主任医师肖利华说,小刘的肿瘤压迫眼眶眶底、视神经和眼球,视力为0.8.若不进行手术摘除,随着肿瘤压迫视神经的加剧,视力将会完全丧失.
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长假过后专家细说五类病
每年的春节长假过后,医院的门诊量就大了起来,心绞痛、消化不良、感冒的病人都有所增多.为此,我们请武警总医院几位相关科室的主任为您详细分析一下节后可能发生的疾病.
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春风拂面,提防“面瘫”造访
春季乍暖还寒,除了常见的感冒、上呼吸道感染等“老问题”,面瘫也成了易发疾病.武警总医院中西医康复理疗科副主任医师王梅康表示,身体抵抗力较弱的老年人易中招.面瘫的“小信号”面瘫,就是以面部表情肌群运动功能障碍为特征的一种多发疾病,具体表现有:早上洗脸、刷牙时,发现一侧面颊动作不灵、嘴巴歪斜漏水;不能做皱额、蹙眉、闭目、鼓气和撅嘴等正常面部动作,鼓腮和吹口哨时,因患侧口唇不能闭合而漏气;病侧面部表情肌完全瘫痪,前额皱纹消失,眼裂扩大,鼻唇沟平坦,口角下垂,露齿时口角偏歪.有的患者还会出现头痛、患侧耳后疼痛、类似感冒症状等.
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臧运金:一千个生命相托
“从肝脏移植手术开始,患者将生命相托,由此一生相系.”武警总医院肝脏移植研究所副所长、教授、博士生导师臧运金对自己的职业,以“生还是死”这样沉重的命题作以解读.在他26年的外科医生生涯里,肝脏移植手术已逾千例.一千例手术承载着一千个与病魔苦苦抗争的生命,承载着一千个家庭的幸福与未来.“如果一个人的存在,能够与这么多鲜活的生命紧密相连,意味着更多的责任.”臧运金憨厚纯朴的笑容里,饱含着一个优秀外科医生对患者的深情.
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徐红:温润碧玉,清清一色
走近她的人,总会被她的温柔恬静所感染,甜美的笑容、谦和的态度、温热的目光,这几乎都成了她的代名词.她温暖的手诊和经常挂在嘴边的那句“不用紧张”,总能让无数的女性患者立刻放下紧张和恐惧的情绪,全身心地向她敞开心扉.她就是武警总医院乳腺病专家徐红.从医从军20多年来,她将医者的责任与军人的使命扛在肩上,始终恪守医德,精心钻研乳腺病学,认真做好每台手术,为数万名女性送去健康和美丽.
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更年期为什么会提前?
刘女士今年35岁,是一家跨国公司的高级主管.近半年来,刘女士开始出现不规律月经,全身乏力,时常心情烦躁、盗汗、潮红,失眠更是整夜困扰着她.刘女士身体和精神备受折磨,以为自己得了不治之症,来到武警总医院妇产科求诊.经过认真检查,王黎娜主任告诉刘女士,她现在的一系列症状表明她的卵巢功能正在逐渐衰退,更年期症状提前到来.
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《呵护心灵的窗户-护眼450妙计》出版
本刊讯由武警总医院眼科陶海副教授主编的<呵护心灵的窗户--护眼450妙计>一书近日由人民军医出版社出版,全国新华书店有售.参加编写的还有解放军总医院、中日友好医院、北京马锦明眼科中心、汕头大学眼科中心等单位的16位经验丰富的眼科专家.
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更年期是人生的第二起跑线武警总医院妇产科主任王黎娜谈女性更年期
在现实生活中,大多数女性进入40多岁以后,体力明显下降,顿不顿就觉得累,眼睑、手脚肿胀不适,浑身酸痛,甚至情绪反常,容易激动,心慌,烦躁……,自己揣摩着是不是快进入更年期了?于是就抱着模糊而恐惧的心理等着更年期来敲门.
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欲穷"千里目"--记武警总医院眼眶病研究所所长肖利华教授
引子古时候,有个<石成学艺>的神话故事一直流传至今.从前有一个老石匠,他能从高山上凿出好的石头,还会用石头做成石磨、石碾、石桌、石凳,对人们的生活非常有用,人们很尊敬他.老石匠要收一个徒弟,前来投奔学艺的人一听师傅提出的条件,都被难住了,先后一个个都走了.只有一个叫石成的年青人决心学艺,答应了师傅的条件.这个条件就是:到神仙那里找到三颗宝珠--避风珠、避水珠、避火珠.石成上路了,一去经年.越高山、涉长水、过火海,不怕千难万阻.还帮助凤凰、金龙、麒麟实现了他们一生中梦寐以求的愿望.终,石成找到了三颗宝珠.师傅说:孩子,你不怕任何困难,又肯帮助别人,只有这样才能学好手艺,才能成为有用的人,我要收的徒弟就是你呀.从此,师徒俩带着避风珠、避水珠、避火珠,无论风天雨天热天,凿山采石,用自己的手艺造福于民.
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这里是温暖的家
在武警总医院肝移植研究所,为来自天南地北的肝移植患者提供一流技术和优质服务的,除了医生团队外,还有一支须臾都离不开的、十分重要的力量--就是平均年龄只有26岁的优秀的护理团队.在总护士长王颖的带领下,她们用自己的青春和爱心、知识和技能,为绝望中求生的肝移植患者,营造了一个温暖舒适的家.
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◎武警总医院专家解答框架眼镜的选配、使用和保养有学问
"小赵是高中三年级学生,因学习任务繁重,双眼出现看远处模糊不清,就随便在摊贩处买了一副框架眼镜,刚戴上眼镜时看还能看清楚远处,但时间长了,眼睛就感到疲劳、酸胀不适,三个月后眼睛近视度数明显加深.这是怎么回事呢?小赵到了医院找专家一看才明白框架眼镜选配、使用和保养很有学问.那么,框架眼镜的选配、使用和保养要注意那些问题呢?
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危难之处显身手——国际救援队里的中国医疗兵
今年5月27日凌晨6时,印尼发生了里氏5.9级大地震.这是继去年海啸之后,印尼人民遭受的又一场突如其来的灾难.曾经在印尼海啸中出色完成救援任务的武警总医院"中国国际救援医疗队"的20名队员,接到命令后,再赴印尼,执行救死扶伤的国际人道主义救援.
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修复中枢神经损伤的一条希望之路--武警总医院安沂华教授谈神经干细胞移植
很久以来,中枢神经损伤是一个国际上都没有办法解决的医学难题,各国科学家一直都在积极地进行这方面的研究和探索.师从于我国著名的神经外科医学权威王忠诚院士的安沂华教授,经过多年的努力,在基础研究和灵长类动物实验获得成功的基础上,于2003年率先在武警总医院成立了神经干细胞移植科,将这一技术应用于临床,取得了十分可喜的治疗效果,走在了国际的前沿.本刊记者就这一话题走访了安沂华教授.
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开展优质护理 注重三大原则
武警总医院普外科病区是卫生部第一批优质护理示范病区之一,现有病房23间(其中VIP病房1间),床位67张.一级护理患者平均约占20% ~30%.病区护士29人,分3~4个责任组展开工作.普外科患者有着"周转快,急危抢救、手术、急诊多"等特点,日手术量8 ~10台,晚夜间急诊手术1~2台.随着医疗新技术、新业务开展的增多,疑难复杂症、大手术大幅增加,护理工作中基础操作频繁,专科要求高,也就更需要专业化、规范化、人性化的优质护理服务.为了让患者更好的享受到优质护理服务,武警总医院开始以"全方位、重细节、无缝隙"三大原则逐步开展护理工作.
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大型综合医院手足口病防控对策
手足口病是肠道病毒起的急性传染病,2008年春季国家卫生部已经将其列入法定传染病管理范围.由于该病常在幼儿人群暴发流行,且个别患儿可出现无菌性脑炎或脑膜炎、肺水肿、心肌炎等致命性并发症,已引起了全世界的普遍关注[1].武警总医院是一所具有1100张床位的三级甲等医院,儿科平均月门诊量4400人次,如何防控手足口病的流行是医院感染管理遇到的新课题.在今年出现手足口病疫情后,该院迅速组织部署防控工作,分析查找医院感染隐患,结合该病的传播途径和临床特点,采取有针对性的防控措施,严防疾病在医院内流行,确保患者的医疗安全.
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9232名城市成人健康体检信息分析
社会的进步给现代人以丰厚的物质享受的同时,不可避免的给人类带来了前所未有的健康隐患,各种慢性非传染性疾病的发生有逐渐增加和年轻化的趋势.我们对2006年9月至12月在武警总医院健康医学中心接受健康体检的9232名员工的体检资料进行分析,以期为进一步做好人群疾病预防和保健工作提供参考依据.
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健康体检信息评估与后续管理服务高级师资研讨班纪要
2008年4月12日,由中华医学会健康管理学分会和<中华健康管理学杂志>主办,武警总医院协办的健康体检信息评估与后续管理服务高级师资研讨班在北京武警总医院隆重召开.来自全国各地健康体检中心和健康管理机构推荐的20余位候选高级师资及百余名代表参加了会议.