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男人,请好好保护你的脸
皮肤是人外表形象中的重要组成部分,男人皮肤的健康与否,不仅直接关系到自己的形象,也会影响自己情绪的好坏.一般来讲,男子进入青春期后,由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌,皮肤油脂过多,容易形成毛孔阻塞,使脸部出现粉刺(痤疮).加上环境(灰尘、阳光、空气污染等)的侵害,皮肤也会受到损伤,变得晦暗粗糙.而与女性相比,男士25岁以后皮肤开始走下坡路,人过中年更会明显衰老,皱纹增多,弹性减弱,丧失水分.因此,男士如果想要拥有健康润泽的皮肤,就一定要注意平时的保养,防患于未然.
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瑜伽与饮食养生
为什么长期练习瑜伽的人皮肤总是富有光泽?如何才能控制甚至消除急躁易怒的脾气性格?如何才能够使你的身体变得更加柔韧、清洁、健康?
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三硝基甲苯作业车间职业危害调查
三硝基甲苯(trinitrotoluene,TNT)可经皮肤、呼吸道进入人体,引起接触工人的多脏器损害[1].为了解某炸药厂TNT车间的污染及危害情况,我们于1996年10月-1997年10 月对该厂生产车间空气中的TNT浓度及作业工人皮肤TNT污染情况进行了调查,结果报告如下 .
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铜绿假单胞菌耐药性监测与分析
铜绿假单胞菌是机会致病菌,广泛存在于自然界,正常人皮肤、肠道和呼吸道中,可以引起人体多部位感染.是引起院内感染的主要病原菌之一.我院1997年4月-2001年3月分离64株铜绿假单胞菌,现将其耐药性报告如下.
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改良式多功能腹带的设计与应用
腹带在外科手手术中运用广泛,常用于手术后压迫切口防止切口出血,普通腹带压迫切口给切口带来的压力是一定的,且作用点不集中,临床中很多外科手术例如腹股沟取淋巴结活检,术后医师常规会开医嘱为腹股沟持续盐袋压迫,这时会向病人提供盐袋,但由于盐袋包装粗糙,直接作用于切口会带来病人不适,甚至盐袋粗糙的包装作用于病人皮肤,会导致病人的皮肤破溃,这时候常规会让病人用棉质毛巾包裹盐袋压迫于切口,或将盐袋包裹于棉质毛巾中再用腹带加压,无论是盐袋压迫或是腹带加盐袋压迫,病人在活动时都会导致盐袋的移位,不仅严重影响了病人的休息与活动,同时也影响了压迫的效果. 改良多功能腹带,较好地解决了这一系列问题,现报道如下.
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介绍一种全髋关节置换术后的翻身方法
全髋关节置换术后为了防止假体脱位,要求患肢保持外展中立位15°~30°.传统的护理方法是患肢皮牵引或穿"丁"字鞋,这对防止假体脱位起到一定作用,但由于体位更换受到限制,患者感觉不舒适,易发生压疮等并发症,尤其是老年人皮肤弹性减退、血液循环不良、运动能力减弱.我科在借鉴国内先进经验的基础上,通过临床实践,探索出一种全髋关节置换术后的翻身方法.2006年4月~2007年12月,对58例60岁以上全髋关节置换术后患者采用定时翻身方法,取得满意效果,现介绍如下.
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皮肤干燥贴电极板的技巧
大多数肿瘤病人消瘦,加上冬天病人皮肤特别干燥,所以术中使用电刀时主机易报警,显示电极板没有连接好.此时可使用酒精、水等湿润要贴极板的地方,方便的就是用肤必净消毒液喷洒数秒即可.
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巧用输液贴固定头皮针柄和肝素帽
随着深静脉和浅静脉留置针术在临床广泛运用,有效减轻了病人的痛苦.在实际工作中,连接头皮针与肝素帽处经常因为病人更换体位或输液器、输液泵挪动位置使连接处脱落,浪费药液,加重护士工作量,或划伤病人皮肤,引发护患矛盾.我科尝试使用输液贴固定头皮针柄和肝素帽,效果良好.
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监护电极粘贴部位皮肤损伤临床分析
在临床实践中动态心电图记录的导联从单导联到3导联,12导联以至18导联;记录的时程从6h到24h、48h以至72h[1],心电监护的时间更是可任意延长.于此同时,所应用的电极也在逐渐增多.随着粘贴部位的增多,粘贴时间的延长,粘贴电极部位的皮肤容易出现损伤.在实际工作中我们发现,病人皮肤的损伤与年龄、性别、体重存在一定的关系.为了探讨不同人群皮肤损伤的情况,我们进行了此项临床试验.本次仅对60岁以上年龄组进行测试.
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民族地区阴道念珠菌感染情况分析
在全世界有数百万妇女患念珠菌性阴道炎,念珠菌是单细胞真菌,是人体正常菌群之一,在健康人皮肤、粘膜和阴道等部位均有存在.在一定条件下,如抗生素及皮质类固醇药物的普遍应用,抵抗力降低或阴道局部环境改变时可致病.现将我院1996~2000年参加健康体检的20143例妇女的念珠菌性阴道炎发病情况报道如下.
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精华素使用的误区
清洁皮肤后直接使用精华素,好让其充分吸收.精华素应该在清洁完皮肤,均匀涂抹柔肤水、爽肤水后使用.柔肤水、爽肤水适合亚洲人皮肤,能够帮助皮肤形成皮脂膜,从而有效地吸收水分,去除老旧角质,辅助肌肤吸收精华素的营养,令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层,令皮肤的柔软性、弹性更好.
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勤洗澡伤元气吗
安徽读者郝女士:我平时一天不洗澡就浑身不舒服,即使在冬天也不例外.近在网上看到有一种“勤洗澡伤元气”的说法,让我对洗澡产生了恐惧心理.究竟这种说法是否成立呢?连线医生——广州中医药大学第一附属医院皮肤科主任医师查旭山从卫生角度而言,这或许是一个很不错的习惯.但是要不要洗澡主要与气候有关,夏天天气潮热,出汗多,一天洗一两次澡也不怕.冬天毛孔收缩,中医认为这是“藏”的季节,洗多了毛孔舒展,可能会造成气虚不固,气血流失,则容易受到外邪侵袭.洗澡过频的人皮肤易干燥,皮肤瘙痒症通常会多一点,严重的还会引起神经性皮炎和湿疹.如果是冬天经常洗澡,可能还会导致频频感冒.
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紫草地榆油治疗擦烂红斑64例
擦烂红斑为多发于体胖婴儿或成人皮肤皱襞处的急性皮肤炎症,又名间擦疹.初期皮疹潮红、肿胀、表皮浸渍、境界清楚,日久浸润糜烂,可继发细菌或念珠菌感染.笔者于2005年7月2006年7月采用紫草地榆油外用治疗擦烂红斑64例,取得了满意效果,现报告如下.
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手足口病的医院感染管理与疫情控制
手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,以婴幼儿发病为主[1].人是肠道病毒唯一宿主,病人和隐性感染者均为本病的传染源.肠道病毒主要经粪、口和/或呼吸道飞沫传播,亦可经接触病人皮肤、黏膜皮疹或疮疹液而感染.肠道病毒传染性强、传播途径复杂、传播速度快、疫情控制难度大,在短时间内可造成大范围流行,极易造成院内感染的暴发.针对流行特点,我院采取积极的应对措施,效果良好.现报告如下.
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改良一次性鼻导管吸氧管固定方法
临床工作中应用的一次性鼻导管大多采用耳后或颌下固定.其缺点为:①随着病人活动卡口会逐渐松开;②护士需反复固定,增加了护士工作量;③降低了病人有效吸氧量;④护士常采用胶布固定,固定牢靠性差,同时会损伤到病人皮肤.鉴于以上不足,对一次性鼻导管固定法进行了改良.现介绍如下.
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自制鸳鸯粘贴扣式止血带在临床工作中的应用
止血带作为静脉穿刺的必备用物,可以暂时阻断远端静脉血流,使局部静脉充盈,保证穿刺成功.病人从被扎上止血带开始至穿刺过程疼痛的感受、穿刺的成功率等都是病人对护理工作满意度的一项重要评估.临床上通常使用的止血带是一根中空橡胶管,管细、滑,弹性大,易产生勒痕或自行弹开污染无菌区,不熟练者往往要试扎多次,而且单手难以完成捆扎;松止血带时夹住病人皮肤或汗毛产生不适,甚至弹力过大造成血管破裂穿刺失败等.为尽量避免止血带使用给护士带来不便及病人带来的不适,针对当前广泛使用的止血带进行了改良,取得满意效果,现介绍如下.
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老年病人静脉留置针穿刺送管方法改进的临床观察
静脉留置针常用的穿刺送管方法是以15°~30°角进针,见有回血时降低穿刺角度,将留置针继续沿血管前行1 mm~2 mm ,右手固定针芯,以针芯为支撑,左手将外套管全部送入静脉内[1].但老年病人皮肤、皮下组织松弛及血管弹性差,脆性大,易损伤,用此方法往往造成穿刺失败.因此,为了提高穿刺成功率,对老年病人改变了穿刺送管方法,效果良好.现介绍如下.
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安全防护网在烧伤病人治疗中的应用
我院采用湿润烧伤医疗技术(MEBT/MEBO)治疗大面积烧伤病人[1].在暴露治疗过程中,为了使创面保持有效的温度,目前使用烧伤治疗仪、多功能烤架、自制简易烧伤烤架等方法.烧伤治疗仪、多功能烤架价格昂贵,不适宜小型医院和基层医院.为此,我院1996年自制了一种简易烧伤烤架.在应用过程中,发现偶尔有灯泡爆炸伤及病人或灼伤病人皮肤的现象,2006年自制了一种安全防护网安置在简易烧伤烤架上,经3年临床应用,效果良好.现介绍如下.
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老年病人拇指指背静脉穿刺的探讨
老年病人皮肤细胞老化,皮下组织疏松,血管弹性、韧性减弱[1].多数病人静脉不易显露,在静脉穿刺过程中,有许多长期谮输液的老年病人因未能有计划地从远端到近端保护性地使用血管,造成主干静脉破坏[2].临床上,由于指背静脉位于关节处又不容易固定,往往成为穿刺者忽略的部位.自2003年我科探讨出拇指指背静脉穿刺法,深受病人的信赖,现介绍如下.
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医院血压计及其袖带清洁消毒状况调查
血压计在医院使用频繁,袖带直接接触病人皮肤,极易被病人的汗渍、体表携带菌群污染,引起交叉传播,医务人员手的触摸也能导致细菌传播[1].当病人免疫功能低下或局部抵抗防御屏障受损时,细菌的污染易导致感染的发生.血压计袖带染菌与使用时间呈正相关,使用时问越长,染菌量越多,所以袖带必须每周用清洁剂清洗并晾晒消毒2次[2].本调查组对某地区市、县级17所医院进行了书面问卷调查,以了解医院血压计及袖带的清洁消毒状况.