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自制面膜肌肤健康靓丽
蜜蜂蛋白奶粉面膜脱脂奶粉一茶匙、蜜蜂一匙半、生蛋白一个.将奶粉、蜜蜂混合再加入蛋白,搅匀后厚厚地涂在脸上约10~15分钟.一定要选择脱脂奶粉,以免奶粉中脂肪含量较高,皮肤营养太多无法负担.该面膜具有收缩毛孔、深层清洁皮肤的功用.
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骨病宁膏治疗软组织损伤648例
本院1996年6月~1997年5月,共收治648例软组织损伤病人,应用骨病宁膏治疗取得了满意的疗效,现分析如下。1 临床资料本组648例中男436例,女212例;年龄3~87岁。2 治疗方法(1)?药物组成:山豆根,苦参,木芙蓉花,皂角刺,乳香,没药,珍珠粉等组成。(2)?使用方法:使用前先清洁皮肤,皮肤缺损伤者,按外科常规清创消毒后再使用。撕掉包装,在火(炉)上略烘烊,待膏药基本软化后贴敷在患处。根据患处大小而增减膏药面积。但必须大于病灶。再用绷带适当固定一下。如遇骨折手术切复后,可直接将膏药贴敷在创面切口上。一般4~6天更换一次。如创面渗液多可每天更换一次。孕妇忌用。3 治疗结果治愈359例,局部肿胀消退,疼痛消失,关节功能恢复正常,皮肤缺损愈合。随访观察2~6月以上。显效248例,肿痛基本消失,关节功能基本恢复,创面皮肤缺损缩小无感染。进步41例,肿痛部分减退,关节功能无改善,创面皮肤缺损无缩小,未见炎性反应。
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气垫功能复位固定靴治疗跟骨关节内骨折的护理
手法复位气垫靴固定治疗跟骨关节内骨折是我院自制的一种治疗跟骨关节内骨折的方法,自1980年以来,我们应用该法治疗跟骨关节内骨折254例,取得良好效果,现将护理体会总结如下。 1 临床资料 本组254例中男152例,女102例;年龄22~68岁。Ⅰ型(粉碎性)90例,Ⅱ型(塌陷型)64例,Ⅲ型(后关节面塌陷型)100例。左侧89例,右侧123例,双侧42例。合并脊柱骨折23例,内脏损伤7例,同侧或对侧下肢骨折11例,多发性骨折13例。 2 护理措施 2.1 整复固定前的护理做好整复固定区域的准备,清洁皮肤,做奴夫卡因过敏试验,让病人俯卧位,床头垫棉垫,踝前方放于棉垫上,膝屈30°~40°便于操作。
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委中穴刺络拔罐治疗老年性膝关节痛
治法:患者俯卧位,暴露患侧委中穴,予TDP照射20~40分钟,以不致烫伤为度.待皮肤潮红充血后,取75%的酒精棉球消毒委中穴及周围皮肤,局部皮肤干燥后,以委中穴为中心,快速用梅花针重叩10~15次,然后在此处迅速拔罐(取大号火罐,罐口涂医用凡士林)拔出瘀血,同时予TDP照射保暖,3~5分钟起罐,清洁皮肤后再行拔罐1次.
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新生儿沐浴现存隐患的探讨
新生儿沐浴是新生儿护理的一项实用技能。每天为新生儿沐有利于清洁皮肤,预防感染,又可估计新生儿全身状况。新生儿沐浴分为淋浴和盆浴。吉林省辽源市妇婴医院开展的是人性化的家庭式盆浴。通过几年的实践探索,现对新生儿沐浴存在的隐患进行分析,并制定了相应的护理对策,取得了良好的效果。
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黄瓜的6种做法
黄瓜是常见的蔬菜,含有丰富的维生素B族、C、E及钙质,具有清热、利水、除湿、滑肠、镇痛等功效.常食用黄瓜或以汁敷面,还能清洁皮肤、滋润皮肤.黄瓜还有特别的"能耐":在食用煎炸食物时,配上切片黄瓜能冲淡食物的油腻,达到饮食均衡的目的.
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洗澡平常事水温有讲究
热水浴温度大约为38~40摄氏度,用手试一下.感觉略有点烫为宜.这种温度大的作用是可以帮助清洁皮肤.
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“老人味”七法清除
如何清除“老人味”?这里给大家介绍清除“老人味”的七个方法:
一是勤洗澡,保持身体洁净,用香皂、沐浴露清洁皮肤表面多余油脂,尤其头顶、耳后、腋下、前胸后背易积聚油脂部位,不清洗洁净易有味道。洗澡还能清除烟味、酒味或其异常体味。但要注意,年龄越大,皮肤就越易干燥,洗澡后应适量涂抹保湿润肤品注意保湿。 -
男性美容秘籍
善待肌肤经常清理.中年人正是精力旺盛的时候,在外跑动的时间也多,接触到的灰尘及受到的刺激也多,不注意时皮肤很容易变得暗晦粗糙,所以更应经常清冼,好能用温水和冷水交替洗脸,因为常用热水使皮肤易干燥老化,而常用冷水又易使皮肤变黑粗糙,洁肤品一般可每天使用弱碱性肥皂1次,有条件时不妨使用洗面奶等美容洁肤品,洗脸时或洗脸后应自己顺着肌肤纹理按摩一会儿,增进皮肤血液循环,好能定期到美容院清洁皮肤、除去黑斑、专项护理等.
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国外的美容技巧
调制玫瑰洁面水一小把玫瑰花瓣(或者是花朵蔫的玫瑰),用缸或盆装开水浸泡两周左右后过滤。用玫瑰水洗脸、清洁皮肤,脸部会显得白嫩而略透粉红。
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你早衰了吗五个生活好习惯可有效抗衰老
毛孔粗大:加3岁.晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大.建议使用适合自己的产品清洁皮肤,外出务必涂抹防晒霜,以防皮肤晒伤而变得松弛.
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精华素使用的误区
清洁皮肤后直接使用精华素,好让其充分吸收.精华素应该在清洁完皮肤,均匀涂抹柔肤水、爽肤水后使用.柔肤水、爽肤水适合亚洲人皮肤,能够帮助皮肤形成皮脂膜,从而有效地吸收水分,去除老旧角质,辅助肌肤吸收精华素的营养,令精华素的养分更充分、直接地进入皮肤深层,令皮肤的柔软性、弹性更好.
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向洗澡要健康
洗澡的水温有讲究,依正常体温,可分为热水浴、温水浴、冷水浴三类.它们对人体可起到不同的作用.1热水浴:温度大约为38~40摄氏度,用手试一下,感觉略有点烫为宜.其大的作用是可以帮助清洁皮肤.此外,由于热水浴的温度与多数温泉相似,略高于人体体温,因此具有和温泉类似的功能.比如,能扩张皮肤血管,促进血液循环,增强新陈代谢,对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效.冬天洗热水澡比较合适,夏天运动后大汗淋漓的状态下,也好洗个热水澡.
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茶籽粉 清新也安心
老一辈的人都对天然洗剂有着天然的感情和记忆.母亲生长在四川山区,从小就用皂荚洗衣洗发;父亲生长在山东平原,更熟悉的是用猪胰子洗脸.对于生于80年代的人来说,早接触的洗剂就是香皂、肥皂.记得,我们小时候洗涤灵是很难见到的,清洗油腻的碗筷常用的就是热水、小苏打或者麦麸.结婚生子后,作为主妇每日面对油腻的碗筷,我担心化学洗剂对家人健康的损害,便开始寻找天然的清洁替代品,没想到可以替代洗涤灵的天然洗剂还真不少,茶籽粉就是其中之一.它不仅能够清洗碗筷,清洁皮肤、洗头发也是把好手.
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打好基础牌让衰老再远一点
有一句话听起来有点恐怖,却也是事实,那就是我们每一天每一时每一刻都在衰老.所以,抗衰老势在必行.从今天开始做好抗衰老的每一步,养成正确的抗衰老习惯,就能为你的肌肤预约十年后的美丽,不过重要的是坚持.第一张基础牌:彻底清洁肌肤自然界中充斥着尘埃、污染和病原微生物,皮肤自身也会分泌和排泄油脂、汗液.这些物质沾附皮肤上就会影响皮肤腺体和毛孔的通畅.只有彻底清洁皮肤,才能维护皮肤正常的新陈代谢,才能够使保湿、抗衰老更好地进行,让细胞充盈和新生的成分彻底渗透到肌肤深层,才能有效提升肌肤弹性.
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醇酒美容添风韵
醇酒为饮中之佳品,但你可知道,醇酒还是美容之良物!使用含有乙醇的白酒制成的美肤美发品来洗脸、敷脸、洗澡或护理牙齿、头发等,不但能清洁皮肤,滋润皮肤,洁白牙齿,芳香口气,同时又能促进血液循环,刺激头发生长,甚至能使胸部肌肤结实坚挺,使你平添几分魅力.
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3种方法告别皮肤暗淡
[食盐]具有消炎杀菌的功效众所周知,其实它的排毒功效亦很独到.如果你是油性肌肤中毒者,可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后,涂在脸上并轻轻按摩5分钟后用清水洗去.盐有深层清洁皮肤毛孔的作用,而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养,每天早晚各一次,可帮助清除皮肤毒素.
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液体石蜡清洁皮肤的临床观察
临床上去除皮肤粘膏污迹或脐部污垢,采用的传统做法是用医用汽油棉签清洁.
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纸尿裤及婴儿柔湿巾在老年髋部骨折患者护理中的应用
老年人体弱多病、各脏器机能衰退及功能不全,耐受力及应激能力低下,患者常合并较多全身系统性疾病.而髋部骨折多因意外创伤,瞬间的意外使其突然卧床不起,髋部剧烈疼痛,生活不能自理,原来生活习惯、秩序打乱,使患者常产生恐惧、焦虑、抑郁、情绪不稳定,加之使用便器床排大小便时加重骨折部位疼痛,剧烈的疼痛又可致患者血压下降或升高,烦躁不安等,易诱发相关内科疾病或使原有的内科疾病加重,严重影响康复进程及生活质量,严重者可致死亡,给护理工作及患者造成极大困扰[1].为了避免使用便器床排小便时引起髋部骨折疼痛不良刺激,加重原发病情,我科于2012年1月至7月将纸尿裤替代便器床,让患者床上大小便,用婴儿湿柔巾便后清洁皮肤,减轻患者疼痛,提高患者舒适度.取得良好效果,介绍如下.
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你显老吗?
近日,美国健康网新载文推出"外貌年龄计算器",如果计算出来的年纪大于你的实际年龄,就说明你从面相上看是个"显老"的人.1.你的毛孔粗大吗? A.是 B.否选A的朋友,你的外貌比实际年龄大3岁.晒太阳过多或毛孔阻塞都会使毛孔显得粗大.专家建议,使用维A酸和水杨酸产品清洁皮肤;外出务必涂抹防晒霜,以防皮肤晒伤而变得松弛.