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药膳汤饮,清凉消油腻

王祖远

摘要: 山楂去油茶材料:山楂10克,绿茶包1个.做法:材料加500毫升热水,焖泡5分钟后饮用,当天喝完.此茶饮适合吃太多肉类、油炸物等油腻食物而导致消化不良时饮用.山楂行气消食降脂,绿茶清热去油解腻,但山楂含有大量有机酸,不宜空腹或过量食用.

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