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陆海空军2002年度入伍新兵训练伤情况比较
2002年是全军执行新的<军事训练与考核大纲>及军用标准<军事训练伤诊断标准及防治原则>的第1年[1],新大纲规定入伍训练阶段为2个月,不得少于168 h.与以往比较,大的不同是:正步训练改为选训,5 000 m 越野跑改为3 000 m 跑,考核项目仅为8项,其内容、时限、强度均有所降低.
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正步训练足踝肿痛的预防
在新兵正步训练中,常发生足、踝关节肿痛.笔者认为,这与疲劳,特别是与正步训练时未掌握要领,动作不协调等有关.为了减少此类伤痛,提高训练质量,我们在1999年冬季新兵训练中进行了预防,包括预防和纠正变形动作、预防疲劳,收到良好效果.
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正步训练性足肿痛的治疗与预防
在每年的正步训练中,足、踝关节肿痛的发生率较多,这与疲劳、动作要领未掌握、动作不协调等有关.为减少此类伤痛,提高训练质量,我们在训练中采取了预防措施,经过治疗20例训练性足踝肿痛,收到明显的效果.通过了解病因,发现预防训练伤尤为重要,现就预防发病和对症治疗的机理分析如下.
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新兵训练要预防应力性骨折
应力性骨折亦称疲劳性骨折,是军事训练中常见的训练伤,在新兵训练中较为多见。应力性骨折好发于下肢,不同运动引起的应力性骨折发生的部位各异,在新兵训练中,以负重行军、长跑、正步训练引起的胫骨应力性骨折为多见,其次为跖骨应力性骨折。其典型症状为起病缓慢的局部钝痛,疼痛随运动呈进行性加重,初仅在训练时出现疼痛,进而出现休息痛或夜间痛,周围软组织可有肿胀现象,局部可有明显的压痛或叩痛。
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神经阻滞疗法治疗军训所致跖筋膜炎
跖筋膜为足底腱膜的一部分,对维持足弓有重要作用.在节律性应力的反复牵引下如越野、越障、队列,尤其是正步训练、长期持续站立等使足底前部负重增加,致使出现急性炎症、纤维束变性而发生筋膜炎,又称跖痛症.我院与某部卫生队自2000年4月至2006年4月以神经阻滞疗法治疗41例.患者取侧卧位,在腓骨头和腓骨颈的连线中点,手指在皮肤表面滑动时,可以触及腓总神经在腓骨颈上滚动.消毒后,术者将腓总神经固定在左手中指与示指中间,右手持3 cm长7号短针向骨质方向穿刺.