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养生保健灸法及意义
灸法用于养生保健,预防疾病,延年益寿,古代已有记载.早在两千多年前,中医学就十分强调防病于未然,提倡"养生"、"摄生"之道,主张以预防为主.<扁鹊心书>记载:"人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘……亦可保百余年矣".<针灸资生经>也指出:"气海者,元气之海也.人以元气为本,元气不伤,虽疾不害,一伤元气,无疾而死矣.宜频灸此穴,以壮元阳,若必待疾作而后灸,恐失之晚也."明确指出人以元气为本,如果元气受伤,病难医治.经常灸气海穴,能保元气预防疾病.唐代著名医家孙思邈认为,"若要安,丹田、三里常不干".就是说,常灸关元、足三里等穴,可以增强体质,预防疾病[1].随着社会的发展,生活水平的不断提高,人们不仅希望长寿,而且希望生活得健康愉快.因艾灸操作简便,经济实用,疗效确切,效果显著,无不良副作用,越来越广泛地被人们所接受、掌握并应用于生活之中.临床应用时,可根据不同年龄及其体质情况选用不同的穴位及施灸方法,现介绍如下.
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针灸治疗原发性痛经39例疗效观察
目的:观察针灸治疗原发性痛经的临床疗效.方法:39例病例均采用针灸治疗.结果:39例患者中,治愈27例,有效11例,无效1例,总有效率为97.4%.结论:针灸治疗原发性痛经疗效显著,值得在临床上推广应用.
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浅谈足三里、关元二穴合用的处方在防治疾病、养生保健、延年益寿中的作用
目的:观察足三里、关元二穴合用在防治疾病、养生保健、延年益寿的作用.方法:将符合标准的32例患者进行观察.结果:本次治疗组全部有效.结论:针刺配合艾灸足三里、关元二穴能明显改善患者的临床症状,提高免疫力.
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关元温针齐刺治疗老年性夜尿频
正常人夜间排尿1～2次,尿量约为300～400 ml,或不排尿.如果夜间排尿次数≥3次[1],尿量超过白天,称为夜尿频.夜尿频是老年人常见的下尿路症状之一,其原发病中主要见于前列腺增生,前列腺炎,糖尿病,肾病等.该症状对睡眠的影响严重,部分患者甚至彻夜不寐,严重影响人的身心健康,甚至增加心脑血管疾病的风险.目前西医除了对原发病的治疗外,并无较好的疗法能直接控制此症状.王季良老师在治疗此类病症时采用关元温针齐刺疗法,治疗效果显著.笔者有幸跟随老师出诊学习,现将老师治疗经验介绍如下.
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中药外敷治疗经尿道前列腺电切术后膀胱过度活动症临床分析
目的：探讨中药外敷神阙、气海、关元治疗经尿道前列腺电切术后膀胱过度活动症的临床疗效。方法：通过对2012年5月～2015年6月在我院治疗的62例经尿道前列腺电切术后膀胱过度活动症患者进行随机分组，实验组应用中药外敷治疗，对照组实施托特罗定治疗，观察比较两组治疗效果、膀胱痉挛次数、痉挛持续时间、每日排尿次数、尿失禁次数、PABSS评分。结果：实验组治疗效果同对照组比较明显提高，膀胱痉挛次数、痉挛持续时间、每日排尿次数、尿失禁次数、0ABSS评分明显低于对照组，差异具有统计学意义（P<0.05）。结论：针对经尿道前列腺电切术后膀胱过度活动症采取中药外敷神阙、气海、关元治疗可提高治疗效果，促进患者康复，具有创伤小、安全性高等特点，临床值得推广。
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切断大鼠任脉沿线脂肪条带结构对针刺痛阈的影响
目的:观察切断大鼠任脉沿线脂肪条带结构后对针刺效应的影响.方法:手术切除大鼠任脉沿线脂肪条带结构,并在术前术后分别进行针刺镇痛痛阈测定对比.结果:切断大鼠任脉沿线脂肪条带结构的前后,其针刺痛阈出现有意义的改变.结论:大鼠任脉沿线脂肪条带结构与针刺镇痛效应具有重要的相关性.
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针刺大鼠"关元"穴对建立甩尾测痛模型的作用
目的:探讨针刺"关元"腧穴对建立针刺大鼠热水甩尾测痛模型的作用.方法:手针针刺大鼠"关元"腧穴,以50℃热水测量大鼠甩尾潜伏期.并与针刺"后三里"腧穴后的大鼠甩尾潜伏期进行对比.结果:"后三里"腧穴针刺前(3.79±0.32)、针刺后(8.28±1.54),针刺前后配对t检验比较差异显著(t=9.7402,P＜0.001);"关元"腧穴针刺前(3.63±0.71);针刺后(8.08±1.83),针刺前后配对t检验比较差异显著(t=10.4099,P＜0.001).结论:针刺"关元"与"后三里"腧穴对建立针刺大鼠热水甩尾测痛模型具有相近似作用.
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不同时间温针灸对肾阳虚老年人症状及血清皮质醇的影响
目的:探讨在辰时、申时两个不同时辰温针灸关元、足三里对肾阳虚老年人症状及血清皮质醇的影响.方法:将30例老年人随机分为辰时治疗组和申时治疗组各15例,两组均取关元、足三里(双),分别于辰时、申时施行温针灸治疗.每日1次,5次为1个疗程,两组均于治疗前及治疗4个疗程后的上午8:00～ 8:10空腹抽取静脉血,分离血清,用电化学发光法测皮质醇含量.结果:治疗后两组老年人症状积分下降幅度不一样,辰时治疗组下降幅度大于申时治疗组;两组治疗后血清皮质醇均有不同程度下降,辰时治疗组与治疗前相比有差异(P＜0.05),申时治疗组较治疗前有所下降,但无统计学意义.辰时治疗组下降幅度较申时治疗组下降幅度更大,两者比较有显著性差异(P＜0.001).结论:在辰时温针灸关元、足三里对肾阳虚老年人症状改善优于申时温针灸;辰时、申时温针灸关元、足三里对老年人血清皮质醇影响程度不一样,辰时温针灸降低血清皮质醇幅度大于申时温针灸.
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乳腺增生病不同证型关元穴红外辐射光谱探讨
目的:比较乳腺增生病患者不同证型任脉经穴关元穴体表红外辐射光谱特性.方法:采用高灵敏度PHE201体表红外光谱仪,观察了60例乳腺增生病患者不同证型关元穴1.5～ 16.μm波段体表红外辐射光谱的差异.结果:乳腺增生病肝郁痰凝型患者与冲任失调型患者比较,两组关元穴体表红外辐射强度存在显著性差异.具有统计学意义差异的波段为:1.5～2.25μm,2.75μm,3μm,3.5μm,3.75～5μm,6～6.5μm,7μm,7.75 μm,10.5～14μm,(P＜0.05).结论:关元穴红外辐射强度的差异可能与乳腺增生病不同证型有关.
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艾灸对肾阳虚大鼠下丘脑-脑垂体-肾上腺轴影响随机平行对照研究
[目的]观察艾灸不同配穴对肾阳虚大鼠模型下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)影响差异.[方法]建立肾阳虚大鼠模型.将40只健康SD大鼠按随机数字表法分为五组(8只/组):空白对照组、模型组、艾灸1组、艾灸2组、艾灸3组.空白对照组不予处理,其余4组按25mg/Kg.d予氢化可的松肌注造模.第15d开始,艾灸1组温和灸“肾俞”、“关元”,艾灸2组温和灸“肾俞”、“足三里”,艾灸3组温和灸“足三里”、“关元”.艾灸1次/d,连续14d.第29d,所有大鼠行腹主动脉取血,用ELISA法检测大鼠血清促肾上腺皮质激素(ACTH)、皮质酮含量.[结果]ACTH与空白对照组比较,模型组、艾灸1组、艾灸2组、艾灸3组ACTH含量明显降低(P＜0.05),艾灸1组、艾灸2组、艾灸3组大鼠的ACTH含量相对于模型组有较大提高(P＜0.05),艾灸1组相对于艾灸2组、艾灸3组提高幅度大(P＜0.05),艾灸2组与艾灸3组ACTH的含量相差不大(P＜0.05).皮质酮模型组、艾灸1组、艾灸2组、艾灸3组皮质酮含量明显降低(P＜0.05),艾灸1组、艾灸2组、艾灸3组大鼠的皮质酮含量相对于模型组有较大提高(P＜0.05),艾灸1组相对于艾灸2组、艾灸3组提高幅度大(P＜0.05),艾灸2组与艾灸3组皮质酮的含量相差不多(P＜0.05).[结论]艾灸能够有效的改善肾阳虚大鼠HPA轴抑制状态.“肾俞”、“关元”组治疗效果强于“肾俞”、“足三里”组和“足三里”、“关元”组.
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"逆针灸"对去卵巢大鼠生殖内分泌影响的研究
目的:探讨逆针、逆灸关元穴对去卵巢大鼠生殖内分泌包括血清雌二醇(E2)、孕酮(P)、睾酮(T)、促卵泡素(FSH)、黄体生成激素(LH)、FSH/LH及子宫E2、雌激素受体-α(ER-α)的影响及其机制.方法:将80只3.5月龄SD雌性大鼠随机分为5组,采用放射免疫、免疫组化等方法,观察在3.5月龄逆针、逆灸关元穴(每周2次,连续4周)对随后去卵巢大鼠的血清E2、P、T、FSH、LH、FSH/LH及子宫E2、ER-α的影响.结果:与假手术组相比,去卵巢大鼠的血清E2、P及T降低(P＜0.05,P＜0.01,P＜0.01),FSH、LH及FSH/LH升高,子宫E2和ER-α表达下降(P＜0.05,P＜0.01);而预先介入逆针、逆灸疗法后,血清E2回升,FSH、LH及FSH/LH下降,其中以逆灸去卵巢组FSH及逆针、逆灸去卵巢组FSH/LH下降为明显(P＜0.05,P＜0.01,P＜0.01),子宫E2和ER-α表达提高,其中逆针去卵巢组E2及逆针、逆灸去卵巢组ER-α表达均显著增强(P＜0.05,P＜0.01,P＜0.01).对血清P影响不明显,而对于血清T则有下调之势.结论:逆针、逆灸关元穴可以减缓去卵巢大鼠的生殖内分泌紊乱,可能与该疗法直接或间接促进E2的合成,提高性器官的ER-α表达,调节下丘脑-垂体-卵巢轴的功能异常有关.
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乳腺增生病与乳腺癌术后患者关元穴体表红外光谱比较
目的:比较乳腺癌术后患者与乳腺增生病患者任脉经穴关元穴体表红外辐射光谱特性.方法:采用高灵敏度PHE201体表红外光谱仪,观察了29例乳腺癌术后患者与30例乳腺增生病患者关元穴1.5～ 16μm波段体表红外辐射光谱的差异.结果:乳腺癌术后组与乳腺增生病组关元穴红外辐射强度不同,乳腺癌术后组关元穴红外辐射强度低于乳腺增生病组；在59个波长检测点中,21个波长检测点(3.0μm,10.25～14.25μm,14.75μm,15.75μm,16.0μm),差异具有统计学意义(P＜0.05).结论:关元穴红外辐射强度的差异可能与乳腺癌的发生仅仅是全身进行性疾病的局部表现,虽然病理组织切除了,但体质并未改善有关.
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寒凝证类痛经大鼠子宫体表温度及艾灸干预作用的研究
目的:观察寒凝证类痛经大鼠子宫体表投影区红外温度及其艾灸后的变化,探讨艾灸对子宫体表温度的影响及灸局部穴和远部穴的效应差异.方法:将48只3月龄雌性SD大鼠随机分为正常组、模型组、关元组、三阴交组,每组12只.除正常组外,其余各组大鼠以全身冷冻结合苯甲酸雌二醇注射法造模,关元组和三阴交组于造模结束后分别进行艾灸,3壮/穴.采用红外热成像方法动态监测各组大鼠灸前、灸后即刻、灸后5、10、20、30、40、50、60 min子宫体表投影区温度.结果:①时点温度:四组间不同时点的温度变化有统计学意义(F=243.46,P=0.00＜0.05).分组与监测时间的交互作用有统计学意义(F=16.21,P=0.00 ＜0.05).四组间红外温度的差异有统计学意义(F=3.35,P=0.03 ＜0.05).其中,正常组各监测时点间温度差异均无统计学意义;模型组灸后20～60 min各时点比灸前温度显著降低(P＜0.05);灸后30～ 60 min各时点比灸后即刻温度显著降低(P＜0.05);三阴交组灸后5 ～60 min各时点比灸前温度显著降低(P＜0.05);灸后10 ～60min各时点比即刻温度显著降低(P＜0.01);关元组灸后即刻比灸前温度显著升高(P＞0.05),灸后5～ 60 min各时点均比灸前及即刻温度显著降低(P＜0.05).②时段温差:与正常组、模型组比较,三阴交组和关元组的灸后5～60 min各点与灸前温度差值均显著增大(P＜0.05);与三阴交组比较,关元组的灸后即刻与灸前温度差值显著增大(P＜0.05).正常组和模型组的各点温度差值未见显著差异(P＜0.05).结论:寒凝证类病经大鼠子宫体表投影区存在持续40 min温度降低时段,艾灸可使温度下降时点提前,使该段温度下降幅度显著增加;且灸局部穴和远端穴的即刻效应不同.说明艾灸在一定时间内促进子宫体表红外温度的下降,艾灸对于痛经的治疗作用并非依靠直接提高子宫体表温度,其具体起效机制尚须进一步探讨.
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针刺丰隆单穴及其配穴对高脂血症大鼠不同器官SOD MDA的调配规律研究
目的:观察针刺不同穴位对高脂血症大鼠不同脏器(脾、肺、肝脏)中SOD、MDA的影响效应及其差异,以验证--穴位效应的本质是对机体生命物质在相关组织器官间进行重新调配,其通道是经络.方法:采用高脂饮食饲料喂养造成高脂血症大鼠模型.将40只SD大鼠随机分为空白组、模型组、丰隆单穴组和丰隆配穴组(丰隆、内关、关元),每组10只.空白组每天给予基础饲料喂养,其余3组每天给予高脂饲料喂养.喂养2周后给予丰隆单穴组、丰隆配穴组针刺治疗5周.治疗结束后,所有大鼠无菌摘取肝脏、脾脏、肺脏,制成10%的组织液,检测各脏器组织中SOD活性及MDA含量.结果:丰隆单穴组和丰隆配穴组脾、肺脏的SOD活性显著升高,与模型组比较有显著性差异(P＜0.01,P＜0.05).丰隆单穴组肺脏MDA含量比模型组显著降低(P＜0.01).丰隆单穴组在脾、肺脏的SOD活性显著高于丰隆配穴组(P＜0.01),肺脏MDA含量显著低于配穴组(P＜0.01).在肝脏,模型组、丰隆单穴组、丰隆配穴组3组间比较,SOD活性、MDA含量均无显著性差异(P＞0.05).结论:穴位效应的本质是对机体生命物质在相关组织器官间进行重新调配,其调配规律与脏腑经络之间的网络关系及其生克乘侮运行规律对相关脏器间物质能量流向的影响有关.
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气海穴定位意旨探析--兼论精气神理论
为了阐明神阙、气海、关元的定位关系及其所反映的精气神理论,以及它在养生保健中的重要性,从腧穴定位的一些现象和规律入手,重点分析了气海穴定位分寸的深刻含义并不在于石门上或阴交下半寸,甚至也不在于脐中下或关元上一寸半,而是在神阙与关元之中点.由此进一步论述了神阙、气海、关元的主治特征,阐明了精、气、神是人体生命的三大要素.精是人体生命的内在物质基础,是人体生命物质的内在规定性;神是人体生命的外在活动表现,是人体生命活动的外在征象;气为二者之中介、之往使.精为肾所主,神为心所主,气动于脾胃肝肺之中.精神之间气为之使,脾胃化之,肝肺运之.是故神中有精,精中有神.精神互涵互蕴,全赖于气化运行.否则,无神之精,是为死精;无精之神,是为浮神.脐腹摄纳气机,以御神气,以化精气;以神御气,以精化气.精气神三家合和,百病不治自消矣.中医学养生保健之关键即在于固摄精关,充实气海,谨守神阙,即所谓"恬淡虚无,真气从之.精神内守,病安从来?"
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电针足三里关元对佐剂性关节炎大鼠β-内啡肽ACTH的影响
目的:主要探讨电针足三里、关元对佐剂性关节炎大鼠β-内啡肽、ACTH的影响;方法:60只大鼠随机分为5组,每组12只,空白对照组、模型对照组做捆绑处理、模型+电针足三里组、模型+电针关元组、模型+电针委中组分别捆绑后电针单穴,隔天1次,32天后测量比较各组β-内啡肽、ACTH值.结果:(1)造模后,大鼠足趾关节明显肿胀,模型对照组与空白对照组具有显著性差异(P＜0.05);(2)模型对照组血浆B-内啡肽含量较空白对照组有升高趋势,但无显著性差异(P＞0.05);(3)模型对照组血浆ACTH含量明显高于空白对照组,具有显著性差异(P＜0.05);(4)血浆ACTH含量与大鼠足趾关节肿胀度(跖围)呈正相关(P＜0.05).结论:电针足三里、关元能调节佐剂性关节炎大鼠的β-内啡肽、ACTH值;改善免疫功能.
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红细胞CD58在健康施灸人群中的表达:40例变化分析
背景:CD58是一种糖蛋白,属于免疫蛋白超家族成员,广泛表达于人体各种免疫细胞和红细胞,是红细胞调控T细胞免疫功能的重要天然免疫物质基础.目的:通过在神阙、关元等传统保健穴上施灸,观察对健康人群红细胞CD58表达的影响.设计、时间及地点:前后对照、调查分析.于2008-03/12在山西中医学院实验中心完成.对象:选择山西中医学院在校健康大学生40例,男女各20例,平均年龄21.08岁.受试者均知情同意.方法:将以熟地、山药、山茱萸等为主方的药物制成药饼置于受试者神阙、关元、足三里、脾俞、肾俞等穴施灸,隔日1次,共灸10次,进行施灸前后的对比.主要观察指标:在施灸前、后分别进行血细胞的常规检查,流式细胞仪测定红细胞表面CD58分子的阳性百分率和平均荧光强度.结果:施灸后红细胞、白细胞数量较施灸前显著升高(均为P<0.01);与施灸前相比,红细胞CD58分子的阳性百分率和平均荧光强度均明显高于施灸前(均为P<0.01).其中,红细胞CD58荧光强度的变化尤为突出.结论:红细胞CD58分子数量表达与艾灸密切相关,隔药饼灸增强了机体的免疫调节功能.
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针刺足三里和关元穴对老年大鼠脑心肾组织中一氧化氮合酶和抗氧化系统的影响
目的:观察针刺足三里、关元穴对老年大鼠脑心肾组织中一氧化氮合酶、抗氧化系统中谷胱甘肽过氧化物酶、过氧化氢酶以及脂褐质变化的影响,探讨针刺的抗氧化作用.方法:实验于2002-06/08在为黑龙江中医药大学实验中心完成.①选用雄性清洁级Wistar老年大鼠20只,20月龄;青年大鼠雄性10只,10月龄.将老年大鼠随机分为2组:老年针刺组和老年对照组,每组10只.设10只青年大鼠为青年对照组.老年针刺组:四肢捆绑,固定在固定架上.采用多能脉冲电疗仪每日针刺双侧足三里穴,通电留针15 min,采用连续波,频率3次/s,强度以针柄颤动,但能使动物不挣扎嘶叫,保持安静为度.关元穴留针15 min.②老年对照组和青年对照组:只做相同捆绑处理15 min.3组连续干预28 d.③于后一次针刺24 h后处死大鼠.迅速取出脑、心、肾组织,制成组织匀浆,按照由南京建成生物工程研究所提供的相应试剂盒操作,通过测量各样品吸光度(A值)计算脑、心、肾组织中一氧化氮合酶、谷胱甘肽过氧化物酶、过氧化氢酶以及脂褐质各项指标含量.④计量资料差异比较采用t检验和方差分析.结果:Wistar老年大鼠20只和青年大鼠10只均进入结果分析.①一氧化氮合酶活性:干预28 d后,各年龄组大鼠心组织中高,其次为脑、肾.老年针刺组脑、心、肾组织中明显高于老年对照组(P＜0.01),老年对照组、老年针刺组脑、心、肾组织中明显低于青年对照组(P＜0.01).②谷胱甘肽过氧化物酶活性:干预28 d后,老年针刺组脑、心、肾组织中明显高于老年对照组(P＜0.01);老年对照组、老年针刺组脑、心、肾组织中明显低于青年对照组(P＜0.01).③过氧化氢酶活性活性:干预28 d后,各组脑组织中高,其次心、肾.老年针刺组脑、心、肾组织中明显高于老年对照组(P＜0.01);老年对照组、老年针刺组脑、心、肾组织中明显低于青年对照组(P＜0.01).④脂褐质含量:干预28 d后,老年针刺组脑、心、肾组织明显低于老年对照组(P＜0.01);老年对照组、老年针刺组脑、心、肾组织明显高于青年对照组(P＜0.01).结论:针刺足三里和关元穴能提高脑、心、肾组织中一氧化氮合酶、谷胱甘肽过氧化物酶、过氧化氢酶的活性,降低脂褐质的含量,能起到抗氧化作用.
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针灸延缓衰老机制研究及应用
近年来,随着人们生活水平的提高,延缓衰老逐渐成为人们关注和研究的热点.针灸延缓衰老机制主要有抗自由基损伤、调整神经内分泌功能、调节免疫功能、调节脂质代谢、改善血液流变性、调节微量元素、调控衰老基因等；而常用腧穴有足三里、关元、气海、命门以及背俞穴等.随着2009年诺贝尔生理学或医学奖颁发给发现端粒酶的美国科学家,以及分子生物学技术的发展,衰老的端粒学说逐渐成为研究的热点,相信针灸在这方面同样会大有所为.
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针灸关元穴的实验研究进展
关元穴具有强壮作用,为人体保健要穴.近年来通过针灸关元穴的实验研究表明,针灸关元穴有保护子宫功能,可延缓子宫退行性变,提高机体免疫防御和适应调节能力,对特异性与非特异性免疫都有良好的改善作用,可调整肾—肾中精气—天癸—冲任—胞宫生殖轴、下丘脑—垂体—性腺轴功能,改善神经内分泌功能.还可以提高中枢及异位内膜组织中β-内啡肽(β-EP)与强啡肽(DynA1-13)的含量而达到镇痛作用.
