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今秋您选哪种瓜
黄瓜,别名胡瓜、刺瓜、王瓜、青瓜.性凉味甘,清热利水,解毒消肿,生津止渴.鲜黄瓜含有丙醇二酸,可以抑制糖类转变为脂肪,所以吃黄瓜对于糖尿病患者来说是很有好处的,对于肥胖的患者尤为有利.
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糖友夏季的佳蔬菜——黄瓜
夏天已经来临了,市场上各种各样的蔬菜水果也越来越多了.在这个炎热的夏季,很多糖友都很喜欢吃凉拌黄瓜,或者生吃黄瓜.因为黄瓜确实是适合糖友的"好朋友".黄瓜,也称胡瓜、青瓜,属葫芦科植物.广泛分布于中国各地,并且为主要的温室产品之一.黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的,称为胡瓜,五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳"胡"字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为"黄瓜".
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妈妈菜的味道
世界上有一种美的声音,那便是母亲的呼唤.世界上有一种香的味道,那就是妈妈菜的味道.周五的晚上照例是难熬的,坐在教室外的椅子上,边看书边想着家里老妈做的排骨包刚出屉的景象.掀盖扑鼻而来面食的香气,咬一口下去,丰腴鲜美、Q弹劲道的小排骨,几乎就主动滚到嘴巴里面.于是大口咬下去,再细细地唇齿雕琢……高记录是整整一屉.再来碗白粥,配着整条老妈自己腌的小青瓜,一解油腻.
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养花种草有说道
种植花果享田园之乐眼下种植花果正成为一种流行,尤其对于家庭主妇和中老年人士,土培植物是为适当的选择.目前的土培主要包括园艺和播种两种方式,通常土培植物所附带的泥土均含有一定的营养物质,无需过多施肥,而播种则分为花种和蔬菜种子两类,前者主要包括紫叶罗勒、柠檬、香蜂草、薄荷、三色、五彩石竹等品种,后者则有青瓜、西红柿,胡萝卜、茄子、欣赏椒等.
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糖尿病238例食用水果状况的调查
糖尿病是目前常见的内分泌代谢性疾病.确诊糖尿病后能否食用水果(青瓜、西红柿除外)、怎么食用才算正确,是糖尿病患者比较关心的问题,部分糖尿病患者对水果的正确食用认识不足.本人对我院住院的糖尿病患者和门诊糖尿病"健康之友"俱乐部中,接受健康教育讲座的糖尿病患者进行调查,现报告如下.
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有助排毒养颜的果蔬
黄瓜味甘,性平,又称青瓜、胡瓜、刺瓜等,原产于印度,具有明显的清热解毒、生津止渴功效.现代医学认为,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品.
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家庭常见病的治养食谱
高脂血症青瓜玉米原料:玉米笋1罐,黄瓜50克.调料:精盐3/5小匙,鸡精2/5小匙,葱油2小匙.做法:(1)将玉米笋倒出,沥净水分,再用清水冲洗干净.(2)黄瓜用清水冲洗干净,然后切条.(3)炒锅加水烧开,把玉米笋放在锅里焯一下水,捞出冲凉,备用.(4)备好玉米笋和黄瓜条、精盐、鸡精、葱油拌匀入味,装盘即成.
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自制冰镇蔬菜果面膜
夏季给皮肤来一个冰镇面膜,是佳的消暑良方.将蔬果材料冷冻后自制调配各式护肤面膜,可即时降温,让皮肤清凉舒爽.青瓜舒缓补湿做法:将青瓜1条磨成泥,滤渣取汁,放入冰柜冷藏.用时将面膜纸沾满青瓜汁敷面15分钟,或把青瓜汁当化妆水使用.功效:青瓜有镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效.青瓜榨汁敷面,能让护肤成分更易渗透入皮肤深层.也可将青瓜切片冷冻后直接敷在面部及双眼,能收缩粗大毛孔,舒缓过敏,修复晒后受伤及长暗疮的皮肤.
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多处寻医不见效不经意间获良方--小记拨火罐治荨麻疹
我儿子生来过敏体质,刚学会说话后,说多的便是:"妈妈,我痒."可见,痒对于他是多么深刻!婴儿时奶癣不断,到两岁多时得荨麻疹.开始,三二个月起一次风疙瘩,后来是三二天一次,总是先在腹部起,后延遍全身.经常在睡着后被痒醒,于是半夜三更抱着他奔医院.开始以为是食物过敏,鱼、虾、鸡蛋、牛奶等一概不让他吃,使儿子瘦得像青瓜,可荨麻疹仍出现.
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妇科吸宫术实验课的改革与实施
介绍了妇科吸宫术实验课改革中应用青瓜模拟早孕子宫实施吸宫术的方法,加强了学生动手能力.