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"减压坊"对精神科护士心理健康状况的影响
目的:分析"减压坊"的减压技术对精神科护士心理健康状况的影响.方法:随机纳入阳性项目数大于30的护士60名,随机分为干预组和对照组,每组30人.干预组采用"减压坊"的减压技术进行心理干预,干预前后分别用症状自评量表(SCL-90)、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)、匹斯堡睡眠指数(PSQI)和社会支持量表(SSRS)对两组人员进行评估.结果:①干预前,干预组和对照组SCL-90、SAS、SDS、PSQI、SSRS评分比较差异无统计意义(P>0.05);②干预后,干预组与对照组SAS评分比较,差异有统计学意义(P<0.05),干预组与对照组SDS、PSQI、SSRS得分比较,差异无统计学意义(P>0.05);③干预组自身干预前后SAS、SDS、PSQI、SSRS差异有统计学意义(P<0.05).结论:"减压坊"的减压技术可减轻精神科护士的心理压力,缓解焦虑、抑郁等不良情绪,改善睡眠状况,提高了医疗、护理质量.
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肌电生物反馈治疗原发性高血压的临床疗效观察
目的 探讨肌电生物反馈对原发性高血压的治疗作用.方法 对40例原发性高血压患者进行为期8周的肌电生物反馈治疗,2次/d,每次30 min左右.测定治疗前后患者血压、额肌肌电值的变化,并以焦虑自评量表(SAS)和自评抑郁量表(SDS)调查其心理状况.结果 经8周治疗后,患者额肌肌电值、SAS评分明显低于治疗前(P<0.05和P<0.01).收缩压自治疗第2周起明显降低(P<0.05),舒张压自第4周起明显降低(P<0.01),并持续至治疗结束时保持相对稳定(P<0.01).而治疗前后SDS评分变化差异无统计学意义(P>0.05).结论 肌电生物反馈能够降低患者肌肉紧张度,改善心理功能,从而达到治疗原发性高血压的目的 .
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基于虚拟现实的生物反馈技术研究进展
生物反馈技术是传统的心理治疗技术之一,虚拟现实系统具有良好的沉浸性、互动性和构想性而被应用于心理治疗领域,基于这2种技术的心理治疗设备被广泛应用于临床实践中.介绍了生物反馈的基本原理,以及基于虚拟现实技术的生物反馈方法在治疗焦虑症、恐惧症、神经康复及放松训练等方面的应用现状,认为该项技术是未来国内相关领域的发展方向,应积极开展有针对性的研究和系统设备开发.
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放松疗法治疗失眠症的研究进展
睡眠的心理机制障碍是失眠的重要原因，采用放松疗法进行身心干预，是目前治疗失眠的重要方法之一。常用的放松疗法有音乐放松疗法，生物电反馈放松训练，渐进性放松疗法，三线放松功等治疗失眠症。单用放松疗法或非药物治疗结合放松疗法对单纯性失眠，应激性失眠，疾病所致失眠等都有较好效果，失眠患者脑电有明显改变，对失眠的改善有持久的疗效。
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痔疮手术病人的护理研究
痔疮是生活中常见的肛门疾病,很多患者在痔疮手术后都会出现疼痛,其原因除了肛门是人体非常特殊的部位以外,还有很多其他的原因,所以痔疮手术后的护理就显得尤为重要了,与药物止痛相比,临床护理的方法更加科学而且副作用较小.本文通过研究和总结,从生活和医学的角度介绍了几种护理方法和注意事项.
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期望理论在第二产程中的应用
[目的]探讨应用期望理论对产妇第二产程的影响.[方法]将302例进入第二产程的初产妇随机分为实验组和对照组,对照组给予常规护理措施,实验组在常规护理的基础上应用期望理论指导产妇,采用期望、鼓励等语言激励产妇,同时指导产妇放松身体、情绪的方法,比较两组第二产程时间、顺产率及疼痛程度.[结果]实验组与对照组比较,第二产程明显缩短、顺产率明显提高、疼痛明显减轻(P均＜0.05).[结论]应用期望理论能缩短第二产程、提高顺产率、减轻疼痛.
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浅谈身体放松及正向心理暗示技术在预防献血不良反应中的应用体会
本文从心理学角度对精神、心理因素所造成的献血不良反应进行了分类及分析,并就我站2010年～2011年的献血人次、献血不良反应发生人次、献血不良反应发生率进行了统计,为了降低献血不良反应的发生率,有效应用宝贵的无偿献血资源,保证无偿献血者在轻松、愉快的心境下参加无偿献血,我站自2011年起,在采血工作中对过度紧张或有过晕针、晕血经历的无偿献血者进行了身体放松及正向心理暗示处理,这一方法的引入对降低精神、心理因素所致的献血不良反应的发生收到了良好的效果.
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腹式呼吸及渐进性放松条件下的胃电变化
背景:研究证实胃电图能反映胃电活动及异常的模式,胃电生理参数与消化系统疾病和心理因素密切相关.目的:观察高、低催眠感受者在腹式呼吸、渐进性放松条件下胃电活动的变化.设计、时间及地点:随机对照观察,实验于2006-09/12在河北省中医院胃电图室完成.对象:河北师范大学的化学学院、生命科学学院及教育学院招募年龄22～29岁的大学生志愿者60人,男18人,女42人.方法:采用美国斯坦福催眠感受性量表(SHSS量表)鉴定被试者催眠感受性的高低,对大学生随机分为3组:腹式呼吸、渐进性放松训练和静卧休息组,每组20人,每组义分为高、低催眠感受各10人.腹式呼吸要求8次/min以下,渐进性放松训练要求机体皮温上升0.5℃.干预前、干预后采用合肥新技术应用研究所研制的EGEG_5D5型胃肠电多功能微机分析诊断仪对受试者描记胃电图.主要观察指标:①3组被试胃电基线测量的比较.②3种干预前后各项胃电生理指标的比较.结果:腹式呼吸干预后胃体正常频率百分比显著增加,胃体振幅、胃窦振幅均显著增加胃体离散度显著减少;渐进性放松后,胃窦正常频率百分比显著增加,胃窦振幅也显著增加,胃体离散度和胃窦离散度均显著减少;对照组被试静卧休息前后各指标无明显变化.2种催眠感受性+3种干预方式的方差分析发现,在胃体正常频率百分比、胃窦正常频率百分比、胃体振幅和胄体离散度干预方式的主效应显著(P<0.05或0.01).在胃窦止常频率百分比、胃窦离散度和胃体主频指标上,催眠感受性和干预方式的交互作用显著(P<0.05或0.01).结论:腹式呼吸及渐进性放松均可使胃电各生理指标发生改变,腹式呼吸对胃功能的改善要优于渐进性放松:腹式呼吸尤其适合高催眠感受者.
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放松训练在顽固性原发性高血压伴抑郁的老年患者治疗中的应用
目的 探讨放松训练在顽固性原发性高血压伴发抑郁心理的老年患者治疗中的应用效果,为提高原发性高血压患者的康复治疗提供更多的依据.方法 对应用药物及心理疏导干预效果欠佳的16例顽固性原发性高血压伴发抑郁的老年患者进行放松训练.应用老年抑郁量表(GDS)测评训练效果,并对血压进行监测.结果 观察到16例患者经放松训练后平均收缩压和舒张压均有下降,经统计学处理,差异有统计学意义(P＜0.01).GDS得分干预后下降明显,入组前与干预半年后比较t=5.77,入组前与干预1年后比较t=13.05,P＜0.01,差异有统计学意义.结论 放松训练不仅对原发性高血压治疗具有良好的促进作用,还能有效改善老年患者伴发的抑郁症状.
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心理应激对以躯体症状为主的抑郁症患者自主神经影响的研究
目的 应用心率变异性(Heart rate variability,HRV)的短时频域分析,探讨以躯体症状为主的抑郁症患者心理应激与自主神经功能的变化特点.方法 对51例以躯体症状表现为主的抑郁症患者组(躯体症状组)和57例以情绪核心症状为主的抑郁症患者组(情绪障碍组)、42例躯体形式障碍组(躯体形式组)及48例正常对照组分别在静息、应激及放松过程记录LF值、HF值、LF/HF值,应激变化值及放松变化值.结果 (1)躯体症状组LF应激变化值较情绪障碍组、躯体形式组及正常对照组高(P=0.006,0.031,0.000);躯体症状组LF放松变化值较情绪障碍组、躯体形式组及正常对照组低(P=0.040,0.011,0.004).(2)躯体症状组HF应激变化值较情绪障碍组、正常对照组高(P=0.000,0.000);躯体症状组HF放松变化值较躯体形式组、正常对照组低(P=0.014,0.000).(3)躯体症状组LF/HF应激变化值较情绪障碍组、躯体形式组及正常对照组高(P=0.000,0.025,0.000);躯体症状组LF/HF放松变化值较情绪障碍组、躯体形式组及正常对照组低(P=0.018,0.027,0.000).结论 以躯体症状表现为主的抑郁症患者应激后自主神经表现为高反应性,低习惯化和弱恢复性.
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生物反馈放松训练对抗模拟飞行认知疲劳的作用
目的 在海拔3780 m高原环境,研究生物反馈放松训练对抗模拟飞行造成的认知疲劳作用.方法 12名健康男性受试者在进驻海拔3780 m 50 d后参与试验,接受多重任务和基本认知能力测试.采用被试内试验设计,首先进行90 min连续的模拟飞行操作诱发脑力疲劳状态,在第一种试验条件下,受试休息15 min,再进行认知能力测试；在第二种试验条件下,受试进行15 min生物反馈放松训练,再进行认知能力测试.比较两种条件下认知能力的差异.结果 受试在试验二中多重任务操作、选择反应时、记忆扫描成绩[分别为(73.28±16.29)分,(0.54±0.11)s,(0.50±0.12)s]好于试验一[分别为(68.66±13.14)分,(0.60±0.13)s,(0.63±0.17)s],差异有统计学意义(P＜0.05).结论 在海拔3780 m高原低氧环境,生物反馈放松训练能够有效缓解由于模拟飞行认知疲劳造成的认知能力降低,可以作为作业能力维护的保障手段.
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拉玛泽分娩法的哲学内涵解读与应用
拉玛泽分娩法作为一种支持人类分娩的哲学体系,半个多世纪来已改变了人类的分娩进程.文章用有限的篇幅对拉玛泽分娩法的原理、理论基础与哲学内涵进行了解读并对其内容进行了简单的说明,旨在介绍拉玛泽分娩法,为促进自然分娩提供依据.
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口腔医师诊疗的关键是医患沟通和操作技巧
目的:探讨口腔门诊就诊患者心理状况,以便更好的与医师合作并取得良好的治疗效果.方法:采用自制表格,随机抽样答卷形式.结果:在男/女组无明显差异,初/复诊组、熟悉/陌生组中均存在差异.结论:只要采取有效的交流沟通和操作技巧,就可达到预期的治疗目的.
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不良坐姿的分析与自我调整
本文总结分析了不良坐姿的身形变化，是多系统疾病的病因之一。从中医学的角度探讨不良坐姿的成因，主要是气虚与形僵。故放松与气足是正确坐姿的前提、基础，并描述了正确坐姿的规范与调整的简略要领。
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放松式和激励式心理护理减轻美容整形手术疼痛
目的探讨放松式和激励式心理护理对美容整形手术疼痛的减轻作用.方法回顾性分析136例两组美容整形患者不同护理措施后的手术疼痛情况,分别评价疼痛评分和疼痛持续时间及镇痛药物使用频率.结果两组患者的疼痛评分、疼痛持续时间及镇痛药物使用频率差异有显著性,具有统计学意义.结论放松式和激励式心理护理可以减轻美容整形手术疼痛,减少镇痛药物用量和相关并发症,加快患者康复.
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音乐与学生身心健康的和谐
本文分析了音乐与身心健康的关系,指出音乐可以洗涤人心,帮助恢复健康.音乐是一种有组织、有意义的声音,懂得声音是如何影响我们思绪和身体显得相当重要.当声音适当运动时,会使人的身体向更加和谐与平衡的状态迈进.而不同的音乐带给人们不同的感受.音乐与个体的生理、心理有密不可分的关系.文章全面阐述了音乐对人的生理作用、物理作用、心理作用,以及音乐对学生身心放松与健康和谐有促进作用.
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放松针法临床运用举隅
放松针法是指运用各种放松治疗与针灸治疗相结合的一种治疗方法.临床中运用本法取得良好效果,该法一定程度上体现了放松和针灸的"调神"作用.并附案例三则以资验证.
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音乐联合催眠治疗在产妇分娩期的疗效
目的：探讨音乐联合催眠治疗对于产妇分娩期间血压、脉搏、胎心率和产后出血量的影响。方法选取符合正常阴道分娩条件的产妇223例，分为治疗组和对照组，治疗组在分娩期运用音乐联合催眠方法，对照组采用常规护理。比较两组孕妇产时呼吸、脉搏、平均动脉压和产后出血量。结果治疗组自然分娩率显著高于对照组（χ2＝6．49，P＜0．05），且新生儿阿氏评分显著高于对照组（χ2值分别为5．23、4．26、5．17，均P＜0．05），而产妇发生新生儿窒息率显著低于对照组（χ2＝4．38，P＜0．05）。治疗组产妇的总产程时间、产时及产后2小时出血量均显著低于对照组（ t值分别为16．34、15．24，均P＜0．05）。结论在正常分娩产妇中应用音乐联合催眠方法具有减少呼吸、血压、脉搏的波动，明显减少产后出血量的作用。
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飞行疲劳的生理心理因素及对策
0 引言飞行活动是现代社会中复杂的劳动类型之一.在飞行过程中,飞行人员必须具有良好的生理和心理状态[1].但由于种种原因,如机舱的噪声和振动、气压变化、长时间飞行、无规律工作、高应激状态、似昼夜节律的扰乱以及睡眠不足等,致使飞行人员经常处于疲劳和半疲劳状态,导致飞行员的能力下降,易引起判断失误,出现飞行错觉,甚至导致严重的飞行事故[2].
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肺癌患者心理危机干预案例报告1例
本文通过对1例肿瘤患者弱势群体病后焦虑抑郁状态的咨询案例研究,结合咨询过程,运用疏导、认知行为治疗方法对求助者心理问题的形成和发展过程进行了分析和解释,节选部分咨询过程说明了认知行为疗法相关技术的使用和咨询效果评估的有关问题,后结合该案例总结了作者对认知行为治疗的应用体会.
