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老年病的饮食疗法

余秉全

摘要: 人上了年纪之后,各种人体功能便会逐渐衰退,导致各种疾病缠身.像我在退休后,发现血压、血脂和血糖都高,每次餐后都要服用多种药.但药物有副作用,长期服用会损伤肝和肾.因此,我听从了一位老中医的劝告,以饮食疗法为主,药物治疗为辅,但饮食疗法的速度较慢,必须持之以恒.

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