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火柴棒医生周尔晋致广大读者的一封公开信
周尔晋是一名有40多年工龄的老新闻工作者,曾被错划成右派,在"文革"中挨过斗,患有7种以上慢性病,在生死关头,奋力自学中医以自救.39年来,不收费、不收礼.义务为亲友、弱势家庭治病达10余万人次,被安徽人民誉为"火柴棒医生".
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防范及应对洪涝灾害要点
由于6、7月我国南方地区多次出现强降雨天气,暴雨洪涝导致多个省份受灾.为了提高群众的防病意识和能力,确保灾后无大疫,国家卫生和计划生育委员会于7月3日发布了《关于加强洪涝灾害健康教育工作的通知》,通知中发布了洪涝灾害卫生防病知识要点,知识要点主要针对洪灾基本知识、避险自救、灾后防病等知识进行了科学的总结和指导.
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老年人应注意预防低血糖
问:糖尿病患者尤其合并心脑血管疾病的老年病人,如何预防低血糖的发生?答:1.制定适宜的个体化血糖控制目标.2.进行糖尿病教育:包括对患者家属的教育,识别低血糖,了解患者所用药物的药代动力学,自救方法等.3.充分认识引起低血糖的危险因素:①定时定量进餐,如果进餐量减少应相应减少药物剂量;②运动前应增加额外的碳水化合物摄入;③酒精能直接导致低血糖,避免酗酒和空腹饮酒.
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自救4法让你远离心理感冒
如同身体感冒一样,我们的心理也会患上“感冒”,即我们熟悉的抑郁症,它常常源于外界环境、气候以及人际关系的变化而发病.患上“心理感冒”的人常会感到情绪低落、兴趣丧失、记忆力下降,总而言之就是“什么都不想干”.若你发现自己的这种心境症状存在强度过于显著且持续时间超过半个月,就可以被初步确证了.
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无钱治病10患者共用三个"肾"自救人生
进入这个"家庭"之前,他们都签署过一份生死合同:"……如在透析过程中出现任何问题,都与合伙人无关,包括死亡,一切都自行负责."
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印尼海啸三周年纪念专版 灾难来临给生命留一条绿色通道送您一把"自救"的钥匙
行车遇险的自救道路交通事故是我们身边常见的灾难,全世界每天都有很多人死于交通事故.那么,当交通事故来临时,驾驶员和乘车人员应该采取什么样的方法进行自我保护,才能大限度地保护自己呢.
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救人己有方法
地震后该如何紧急处理,以减少灾害损失?阎处长说,迅速地自救和互救是有效的方法.
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如何预防急性药物中毒
许多人有过药物中毒的经历,多吃药、乱吃药都有可能引起药物中毒.生活中如何预防药物中毒?中毒之后怎么自救?专家提到,药物中毒对人体危害很大,有的药物中毒会对肝肾功能产生负面影响,可能引起肝肾功能衰竭;有的药物中毒可能损害人脑中枢神经或周围神经功能,造成瘫痪、偏盲、失语、吞咽困难、智力障碍等.
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急救知识“救”在身边
9月的第2个星期六是“世界急救日”,这个“健康”日的设立旨在呼吁更多人士重视急救知识,掌握急救技能,能够在事发现场挽救生命和降低伤害程度.意外伤害无时无刻都存在,掌握一些逃生的技巧是对自己和家人的负责.今年“世界急救日”在9月13日,“健康会客厅”请来几位嘉宾来探讨一些遇到突发事件时的急救或自救方法,做到防患于未然.
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乘车事故自救
近来,乘车事故屡屡发生,让人们心生恐惧,学会急救、自救知识,在关键时可以挽救自己和身旁人的生命.据媒体报道,来自南京的王女士和母亲,儿子事发时在D301悬挂在高架桥边的4号车厢里.王女士说,她和母亲、儿子都接受过应急训练,在列车受到强烈撞击时,3人拼命抓紧窗台和门板,加之背对行车方向,以至车厢坠地后,基本没有受伤.封闭的车厢里门窗紧锁,10分钟后,当地的村民砸开了车厢的玻璃,王女士和母亲、儿子获救.应急训练救了一家三口.
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三位"女多虑狂"的心理处方
心理学家表示,当一个女人太多虑时,就可能导致整日焦虑、萎靡不振、逃避工作,甚至酗酒、离婚……对照下面三类常见的"多虑狂女",如果你觉得似曾相识,请根据以下心理的建议,好好自救.
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自救互助新模式--抗癌健身法
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扑灭厨房险火的应急招数
目前城市居民厨房普遍使用管道煤气、天然气及液化石油气.广大农村也有很多家庭使用上了液化石油气.这就给厨房安全提出了更高的要求.因为厨房火灾多由于操作不当或无视安全使用的规定所致.因此,学会一些简易可行的厨房消防自救方法是十分必要的.
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院前电话指导急产产妇自救的重要性探讨
目的 探讨院前电话指导急产产妇自救的重要性.方法 对我中心2012年5月—2014年8月期间急救医生在前往现场同时对呼救人员进行及时合理的电话指导自救,分析临床应用效果.结果 接诊9例急产妇中,2例安全转送到院内入产房完成分娩,7例院前分娩.产妇呼救时已分娩4例,发生新生儿轻度窒息1例、Ⅱ度会阴裂伤1例,产后出血达500 mL者1例;产妇呼救过程中分娩3例,发生Ⅰ度裂伤1例,产后出血量200~300 mL,无1例发生新生儿窒息、坠地和创伤等急产并发症.经及时合理电话的指导及接诊后处理,9例产妇母子全部痊愈出院.结论 及时、准确、恰当的院前电话指导自救,可避免急救医生未到达现场前产妇或家属因缺乏医学常识而采取一些错误的处置措施,对降低孕产妇及围生儿病死率具有重要的意义.
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急性心肌梗死患者的健康宣教
心肌梗死是冠状动脉粥样硬化斑块在某种诱因的作用下破裂,机体动员血小板在破裂处聚集迅速止血形成的血块(血栓)阻断冠状动脉血流导致的心肌缺血及坏死。目前心肌梗死发病率呈逐年增多趋势,其起病突然,病死率高,若能够平稳度过急性期行支架置入可获得长期生存效果。因此,对心肌梗死患者进行有计划、系统的健康宣教,使其掌握有关心肌梗死的基本知识,预防保健及康复知识,学会自救、自护措施,为急救和治疗赢得时间,增加治愈率,提高生存质量。
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开展急救技术健康教育的意义与方法
人们在日常生活中突然发病或遇到意外伤害的可能性始终存在, 在医务人员尚未赶到现场的情况下, 掌握一定的现场紧急自救和互救知识是十分必要的.当意外发生时如何学会防范及救护是维护生命的当务之急.在一些经济发达国家,公众的急救水平已成为衡量城市生活水准和社会发展水平的标志之一[1]. 我国公众急救技术的健康教育也应当尽快普及开展.现就急救技术健康教育的意义与方法等进行初步探讨.
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烧伤后病人早期应用冷疗自救的调查
烧伤是人们在工作中、生活中由于各种原因造成的常见意外伤害,创面程度直接影响创面的愈合,根据个体差异,一般深Ⅱ度~Ⅲ度病人愈合常有瘢痕形成,如创面在关节处及其皮肤松弛处,愈后常发生畸形及功能障碍,对创面的预后有直接的影响.通过对来我科救治的病人进行烧伤后自救方式的调查,了解他们自救常识掌握程度,进行有针对性指导.
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进食造成气管异物抢救方法
气管异物是常见的凶险性意外事故,以7岁以内儿童多见,尤其以刚学会走路到2岁间的小儿发病多,病死率高.成年人中也偶有病例,多由于饮酒过度、进食时谈笑、工作中将异物含在口内误吸、义齿掉入呼吸道等原因造成.异物首先被吸入喉室内,因刺激黏膜而产生剧烈呛咳、气急等症状,继而出现喉鸣、吸气时呼吸困难、声嘶等表现,在吸气时发出很响的"吼吼"声,如果异物堵塞声门或引起喉痉挛,可出现口唇、指甲青紫、面色苍白等缺氧症状.患者会在数分钟内因窒息缺氧而死亡.而在这种意外发生时,及时采取一定的急救措施是至关重要的,患者也许就在这短短的几分钟里能够得救.现场急救为理想的办法是美国医学会推荐的Heimlich手法.Heimlich手法适用于自救,也可用于互救.
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烧伤患者应用冷疗自救的调查及指导
烧伤是生活中常见的意外伤害,烧伤发生后由于人们惊慌失措,加上烧伤自救知识的缺乏,往往采取一些不正确的处理方法,这样不仅对伤情无益,还可能造成创面的污染,引起伤口感染、加深创面,严重者可导致各种并发症的发生.妥当和正确的早期处理可以减轻伤情,减少并发症,是入院后续治疗的基础,其与烧伤治疗转归有着密切的关系.笔者通过对就诊患者烧伤后自救方式的调查,以期了解人们对烧伤自救常识的掌握情况并据此进行有针对性的指导.
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地震灾害护理应急预案的建立与应用
自然灾害一直是威胁人类生命财产的重大突发事件,地震是突然发生的危害大的自然灾害.为了应对地震灾害引发的公共卫生事件,我院于2005年制定出一套实用的地震灾害的护理应急预案,在2008年的"5.12"汶川地震发生时,我院作为"首批反应者",迅速启动地震灾害的应急预案,开展院内自救、院外救援和应对批量伤员的救治护理,将地震灾害造成的危害降低到小程度,现报道如下.