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抖出来的健康
中国人总是认为抖腿不好,俗语云“男抖穷,女抖贱”,就是对抖腿这种行为的评价.一直以来,我也是这样认为的.每每看到有人在公共场合或者在家庭小院里不自觉地抖腿,我都会情不自禁地私下里窃笑.让我爱上抖腿,有意识地坚持练习抖腿是从一次晨练偶遇开始的.
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口臭——令你尴尬无比的『伴侣』
患有口臭的小丽,每当深夜独处的时分,总会想起男朋友,想起他的一颦一笑,想起他的一切.想起这一切,小丽就忍不住偷偷哭泣.当时如比的恩爱,可惜,现在物是人非事事休,如今只剩了孤零零的自己独自伤悲,难道一切的爱情都比不上口臭吗?小丽百思不得其解!口臭,就像公共场合中的一张尴尬“名片”.不管外表多么光鲜,如果张嘴就是一股难闻的气味,会让你在浑然不觉中变成不受欢迎的人.相信不少人都遭遇过以下情况:和熟人兴致勃勃聊天时,人家却表情尴尬,步步退避;谈工作时,别人掩鼻皱眉,原本自信满满的你逐渐信心大跌;与恋人约会前,拼命刷牙嚼口香糖,可对方还是不愿与你“零距离”接触.
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社交焦虑症
社交焦虑症(social anxiety disorder)旧称社交恐怖症(social phobia),指患者过分害怕在他人面前做事,或者在公共场合进行社交活动,如将患者暴露在这种环境中,会产生焦虑或惊恐发作.近年来研究发现,社交焦虑症是一种常见的、能力受损的精神卫生问题[1~3],是继抑郁症、酒精依赖后第3种常见的精神障碍.但是,估计不到四分之一的患者接受了正确的诊断和适当的治疗[1~7].
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顽固性呃逆治验
笔者近几年来,运用自拟经验方七香和胃散治疗顽固性呃逆38例,都取得了很好的疗效.其治疗方法:用中药七香和胃散,组成:大茴香、小茴香、檀香各3g,丁香1.5g,沉香(后下)2g,香附6g.每天1剂,早晚分服.因上述药物多含挥发油,不宜久煎.如治李某,女,58岁.患慢性萎缩性胃炎6年,近2年来出现频繁呃逆,发作时连续数日不断,在公共场合常被嘲笑,导致精神紧张,气急,使情绪、生活、饮食均受严重影响.到处求医,多方诊治疗效不佳.笔者以七香和胃散如上法让其服用3剂后,即症状大减,服6剂后呃逆停止,病即痊愈.
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南京市公共场所从业人员沙门菌感染状况分析
目的 了解南京市餐饮及公共场所从业人员沙门菌携带情况.方法 对2009至2011年9月从业人员中沙门菌阳性结果进行分析.结果 三年来一共检测从业人员肛拭样90344件,检测沙门菌阳性标本130件,阳性率为1.44%,分群中历年来以C群和B群为主.结论 沙门菌在本地区的阳性携带率相对稳定,但菌群在慢慢发生变化,卫生监督部门应该及时掌握流行动态,加强对餐饮行业的监督管理,防止沙门菌污染引起食物中毒.
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性骚扰者的心理动因
"性骚扰"是由英文转译而来的,初仅指男性对女性的性骚扰,后来披露的事实亦有女性对男性的性骚扰,甚至还指同性性骚扰.不过,在现实生活中还是以男性对女性的性骚扰居多.男性对女性说些调戏的、带有性侮辱的话,或写这方面的信,或在拥挤的公共场合故意触碰女性的敏感部位,或在办公室对女下级或女同事动手动脚等,都可算作性骚扰.性骚扰和男女之间的情爱、性爱关系有着本质的差异,它是一种低级下流的性宣泄,对女性是一种人格的侮辱,对社会的伦理道德与秩序是一种破坏.
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戒掉烟瘾为何不容易
吸烟对自己、对他人毫无益处,这是当代人的共识.从今年2月初开始,法国等多个欧洲同家已全面禁止在公共场合吸烟,违者将被处以重罚.据报道,全世界每年有280多万人死于与吸烟有关的疾病;目前,我国每年因吸烟而导致死亡者已达10多万之众.戒烟为何这么难?有什么好办法可以帮助自己戒烟、早日摆脱吸烟的困扰?
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心理护理合并氟西汀与单用氟西汀治疗社交恐怖症的对照分析
社交恐怖症是指患者过分害怕在他人面前做事,或者在公共场合进行社交活动使自己当众出丑,而处于难堪或窘困的境地[1,2].临床单纯药物治疗效果不甚理想,我们采用心理护理合并氟西汀治疗社交恐怖症,取得了理想的效果,现报告如下.
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摆脱"完美主义"的枷锁
在日常生活中,我们很容易看到完美主义者的各种表现:如有的人不允许自己在公共场合讲话时紧张,一到发言时就拼命克制自己的紧张,结果越发紧张,形成恶性循环;有的人不允许自己的工作仅仅是一般,他们一定要做得好,可事实经常是把自己累得够呛,工作却未必如想象的那般好……这些想把生活中每一件事都做得非常完美的人,一般不会是一个强者,他们在工作和生活中缩手缩脚,患得患失,害怕缺憾.完美主义的问题正是在于"恐惧缺憾",害怕令人失望以及避免感到内疚.这也是一些完美主义者追求完美的内在动机.
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他为何怕看人
文文是一个独生子,从小父母对他要求就比较严格.一次数学考试成绩不理想,回家后父母就大发雷霆,还棍棒教训一顿.要求他好好学习,考上重点大学.但命运弄人,高中毕业后,两年高考都名落孙山.自尊心较强的文文受不了这些打击,又无法向人诉说,总觉得别人都看不起自己.他开始少说话,少出门,越来越怕去公共场合,尤其害怕与别人对视,只要一看见别人的眼睛,就感到恐惧.
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青少年常见社交问题
我在高校及其一些中学咨询时,常有很同学问:"不知道如何与陌生人相处"、"很想和别人交往但不知道如何交往"、"对自不满意,在公共场合放不开"……
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品种繁多的化学消毒剂
2003年"非典"爆发,消毒剂火到供不应求的程度.当前,随着全球范围内甲型H1N1流感病毒疫情扩散,以及冬季的来临,流感更易爆发.普通家庭如何防范甲型H1N1流感来袭?除了注重个人卫生、戴口罩、少去公共场合等防范方法外,家庭如何消毒与预防再次成了关注的焦点话题.而无疑,消毒剂的使用是消毒的核心问题.
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“嗜睡”也是病
狄更斯非常生动地描绘了嗜睡患者的生活状态,即使晚上睡眠充足,白天仍然疲惫困倦,提不起精神,对周围的事情没有兴趣.患者一不小心就会在会场、公共汽车等公共场合鼾声大作,惹人嘲笑.年纪不大,却好像七八十岁的老人一样萎靡不振.其实,嗜睡并非小事,提示机体可能患上了某些疾病,今天就来和大家谈谈“嗜睡”都有哪些疾病.
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优雅打喷嚏
前几日,和朋友小聚,其中有一位来自澳大利亚的丹尼斯.在聊天中,他表示对中国的有些卫生习惯感到非常不解.他说:"我从未看到人们正确地打喷嚏."此言一出,立即引起所有人的疑惑.丹尼斯请在座的每个人演示一下,平时在公共场合自己是如何打喷嚏的.第一位,把头扭向没有人的方向,打了个虚拟的喷嚏,丹尼斯皱着眉摇了摇头.第二位,用手捂着嘴,对着手心做出打喷嚏的样子,丹尼斯又摇了摇头.第三位,掏出餐巾纸,挡住口鼻,"啊切"了一声.这回丹尼斯点了头,转而又问:"如果手边没有纸巾,或来不及拿出纸巾,怎么办?"
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滴滴答答的难言之隐-尿失禁
吴霞是姐妹们公认的漂亮女人,她人品好,而且能歌善舞,是单位的文娱积极分子.可是自从生了孩子以后,她便很少在公共场合露面了,单位举办元旦舞会,同伴们邀她参加,她也婉言谢绝了.人们都以为她把全部精力投入到小孩身上了,其实不完全是这样,除此以外,她还有说不出的苦衷.孩子已经半岁了,她的毛病也产生了,那就是经常尿急,憋不住而尿湿裤子,哪怕尿液不多也是这样;有时候夫妻燕好,正享受幸福时光,尿液便不由自主地流了出来,俩口子十分扫兴.因为憋不住尿,随时要小便,她不敢出远门,不敢逛商场,唯恐在大庭广众之下尿裤子,闹笑话,为此,她十分苦恼.
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空气清新剂没有净化空气效果
很多公共场合都会常用到空气清新剂,而且还有很多人都习惯把它作为消除家里异味或者清新空气的主要帮手,尤其是在很多家庭的卫生间里,空气清新剂、芳香剂等更是成了"常住居民".但在空气清新剂的使用上,可能很多人都有个错觉,觉得只要一用空气清新剂,家里的空气就干净了,其实不然,这些带有"香味"的产品,只会在气味上给人一种清新的感觉,而实际上并没有起到净化空气的作用.室内使用空气清新剂后,空气中有害物质含量不会减少,反而还有可能上升.改善这种情况好的办法是保持室内空气流通.
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女性戴胸罩超12小时乳癌几率高
那些晚上也不摘下胸罩的妇女,得乳癌可能性要比普通女性高出100多倍.因为胸罩卡紧胸部会影响乳房部分淋巴液的正常流通,久而久之会使乳腺的正常细胞发生癌变.长时间戴胸罩可能导致乳腺癌这一研究得到了美国国家癌症研究所新闻发言人的认可,并随网络流传到国内各大网站,让女性尤其是职业女性心惊胆战:每天在公共场合超过12小时以上是常事,胸罩究竟是戴好还是不戴好?
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抖腿的玄机
有句俗话说,"男抖贫,女抖贱".不论男女,只要在公共场合抖腿,往往被视为不雅举动,可有些人对抖腿常无法自控.医学专家表示,抖腿并不正常,可能是健康问题引起的,而某些下意识的抖腿会给身体带来健康问题.彭晖年轻时没抖腿的习惯,可上年纪后,常不自觉地抖腿.
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初秋,在西服中穿出帅气和时尚
你以为西服套装只是属于男士的专利吗?也许在一个世纪之前,玛琳·黛德丽会告诉你:我喜欢穿男装,它会让我看起来冷艳而与众不同;也许在50年前,伊夫·圣·洛朗会告诉你,女着男装的时代到来了,像凯瑟琳·德纳芙一样穿上吸烟装吧!时光来到现代,再没有人会因为女士在公共场合穿西服套装而吃惊不已o正如性感已不再是现代女性的终极目标一样,帅气时尚的西服套装赋予女性的,更多的是力量和勇气.
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女性尿失禁是可以治愈的
比起其他一些身心疾病,尿失禁是个小毛病,但它会严重影响患者的生活质量.因为怕尿裤子,很多老年妇女不敢多喝水,甚至需要纸尿裤;爱跳舞的不敢跳了,爱唱歌的不敢唱了,爱笑的人也不敢开怀大笑了.有的妇女怕在公共场合漏尿,或者身上的尿味被朋友闻见,所以有意回避各种社交活动,只敢躲在家里,所以,这种疾病也被称为"社交癌".很多妇女患上压力性尿失禁后头脑一直处于高度紧张状态,一有便意就立马往厕所跑,久而久之,会合并另外一种尿失禁——急迫性尿失禁,使得治疗更加复杂.还有一些患者由于长期患病,终导致出现抑郁、焦虑等心理问题.