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成长的路不能省略
朋友的儿子小利是个聪明的孩子,3岁就学钢琴,7岁就在省少儿才艺大赛中拿了一等奖.6岁读书,一路顺风顺水,连跳两级,16岁就考取了人大.可大学没读两年,小利就被学校勒令退学了,理由是:缺少自理能力,患有抑郁症,五门成绩挂科.从小学一直到高中,小童夫妇像全职保姆一样一路小心地跟着.儿子不刷牙,他们帮他刷;儿子不吃饭,他们哄着喂;儿子发脾气,他们呵呵笑着;儿子摔凳子,他们陪着小心……总之,只要儿子学习,就是要人头,他们都能拿下来.
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不爱吃糖为什么也会长虫牙
虫牙,是很多人对于牙病的第一印象.这个词往往伴随着牙医、钻头、刺耳的声音、剧烈的疼痛等等令人不适的联想.事实上,不少人从童年时就因为虫牙受尽了折磨.牙医被常问到的问题中,一定有这样一句:“大夫,我天天刷牙,又不爱吃糖,为什么我还长虫牙呢?”
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悉尼补牙记
女儿二月份才做了例行牙齿检查,当时牙医说所有牙齿都好好的,可短短几个月,就冒出那么大的两个洞.女儿一刷牙就闹疼,哭得人心碎.没办法,只好带她去看牙医.牙医是位干净利索的白人女士.她给女儿戴上彩边的儿童墨镜后,让女儿躺下.她快速地看了上下牙,说洞洞不是两个,而是四个,同一个位置,上下左右都有.这让我吃惊不小.我仔仔细细地左看右看,只看见两个,其他两处就颜色稍稍不同而已.牙医说一次只能补一个,一共要来四次,如果女儿同意,今天可以补第一个.
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肌肉劳损,试试“小燕飞”
现代人工作性质改变、生活节奏加快,颈椎病、腰椎间盘突出、肌肉劳损多发.原因主要是久坐导致颈肩腰背过度劳累,椎间盘和椎旁肌长时间处于紧张状态,表现为颈肩腰背僵硬酸胀疼痛,或俯仰转身困难.随着年龄增长,疼痛发作的频率增高、面积加大、持续时间延长、程度加重.上述症状久坐或家务劳动后加重,运动后反而轻松;受凉后加重,保暖后减轻.打嚏喷或者刷牙就能诱发.严重时,一个月不敢下地,翻身时疼痛,如同腰断成两节,甚至打“吗啡”才能止痛.腰椎病、颈椎病往往被别人当成“装病”——别人看着你走路挺好,一干活就不灵了.
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颈背腰痛:保守治疗几要点
随着年龄的增长,颈肩腰背疼痛发作的频率会增高、面积会加大、持续时间延长、程度加重.尤其在久坐或家务劳动后加重,运动后反而轻松;受凉加重,保暖后减轻;甚至打喷嚏或者刷牙时也能诱发.典型的肌肉筋膜炎,也叫肌肉劳损,俗称“落枕”或“闪腰”,性质实际是“抽筋了”,肌肉“罢工”,要求休息.一般持续一周,休息后逐步缓解.下次再受累、受凉后,又会犯病.
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刷牙:震颤+上下竖刷
刷牙刷什么?有人认为只有进食以后才有刷牙的必要.晚上睡前刷过牙,睡觉过程中又没有吃东西,没有必要起床后立即刷牙.这样想对吗?刷牙的真正目的是要清除牙面上的细菌.细菌很小,不注意很难发现.很多人都误认为吃了东西牙面才脏.这是不对的.
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60个家庭实用生活小常识
1.吃了辣的东西,感觉就要被辣死了,就往嘴里放上少许盐,含一下,漱下口,就不辣了.2.牙齿黄,可以把花生嚼碎后含在嘴里,并刷牙三分钟,很有效.
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有益的“3分钟法则”
倘若你能从繁忙的生活中抽出3分钟,你会做些什么?只要学会忙里“偷”闲,掌握“3分钟法则”,就能让你收获意想不到的健康.刷牙持续3分钟韩国牙科界一直倡导“3·3·3刷牙法”,即每天刷牙3次以上、在饭后3分钟以内刷牙、每次刷牙3分钟以上.刷牙的基本原则是“面面俱到”,也就是说,牙齿的外面、里面、咬合面等各个角度都要考虑到.算下来,大约有80多个牙面需要清洁,这个工作量不算小.
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止血"干将":凝血因子
在日常生活中,难免碰到小损伤:刮胡子刮破皮肤,缝衣针戳伤手指,甚至刷牙伤了牙龈……虽然一时有些疼痛,出几滴血,但谁也不会把它们放在心上,因为大家知道,疼痛就会过去,出血很快可以止住.
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享了"口福"坏了牙
如今的家长都很重视孩子的口腔卫生,为孩子挑选软毛牙刷和保健牙膏,让孩子从小养成刷牙漱口的卫生习惯,并且限制孩子吃糖,可儿童龋齿的发病率还是居高不下,这是为什么呢?
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痴呆老人的衣食住行
老年痴呆是一种脑部慢性退行性病变,随着时间的推移,病人终会丧失基本的日常生活能力,如穿衣、刷牙、洗澡等,造成家庭成员的情感压力和巨大的经济负担.老年痴呆已成为一种公共健康难题,正威胁着成百万老年人,但目前在我国还没有很多医院能够收治老年痴呆病人,因此,大多数病人必须由家庭照顾护理.如果您身边有这样的病人,可参照如下方法帮助他们:
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有利口腔健康的饮食
拥有一口洁白健康的牙齿,笑起来也显得特别迷人.要保护好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多的研究发现,所吃食物对口腔健康也有明显影响.因为一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌,强化牙齿骨质,还能消除恼人的不良气味,让你更自信地展露笑颜.下面列举几种.
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长了口疮如何用药
口疮又称口腔溃疡,实属小病,小到人们都懒得为它到医院去排队、挂号、瞧医生,可它却又常常害得患者操吃饭、刷牙时呲牙咧嘴、唏嘘不已.
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广告引出新话题:牙膏到底磨不磨牙
"牙膏磨CD"--近来,电视上的牙膏广告,让不少消费者开始关心起了牙膏对牙齿的磨损问题,天天刷牙究竟会不会刷出个牙齿被磨损的结果?中国牙膏检测中心给出了答案.
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我们该长期用漱口水吗
相对于刷牙和牙线的清洁作用来说,漱口水可以起到辅助作用.我们到底该长期用漱口水吗?此前对于长期使用漱口水会不会导致患口腔癌的风险增高一直存有争议.这种说法并非没有依据,因为很多漱口水都含有浓度不等的酒精作为溶剂,但这一观点目前还没有被充分证实.欧洲肿瘤研究所发表过的一篇研究中表示,没有任何证据表明每天使用漱口水和癌变有着任何的关联.为了以防万一,建议高危人群避免使用酒精类漱口水,这其中包括儿童、嗜酒者和先天酒精代谢不良者(即酒精过敏者).酒精类漱口水中酒精含量相当于20多度的酒,有被查出酒驾的隐患.
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先吃早餐还是先刷牙?
朋友问了我一个问题:“为什么国外是吃完早餐再刷牙,而我们却是一起床就刷牙,究竟谁是对的?”这个问题很有意思啊,触到了眼皮底下某个被忽视的角落.我又问了一圈身边的朋友,发现大家几乎都是习惯起床刷牙再吃早餐的,其中有代表性的回答就是:“嘴里发酵了一晚上的细菌,哈口气都是臭的,不刷牙直接吃早饭不是把细菌都吃下去了么!”振振有词,并且迅速对细菌、牙垢的滋味展开了一系列可怕脑补.
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微血管减压术治疗三叉神经痛
日前,文先生来到医院进行术后一年的例行复查,各项指标显示,文先生已完全康复,三叉神经痛彻底治愈.65岁的文先生患右侧面部三叉神经痛已有6年的时间,初刷牙时右脸会有电击般剧烈疼痛,被当成牙髓炎治疗,并相继拔掉了3颗牙,但没有效果.随着时间推移,剧痛每天多达20余次,洗脸、说话、喝水、吃饭随时都会发作.3年后,文某被当地医院确诊患有三叉神经痛,他试过了中药、西药、针灸、封闭、伽马刀等各种治疗方法,都无济于事.为了避免疼痛发作,文先生很少刷牙,喝水、吃饭也尽量缩短时间.来到唐都医院时,文先生非常消瘦.神经外科王学廉教授仔细检查后,为文先生实施了微血管减压术.在后枕部乳突部位做一长约5cm的切口,并在颅骨钻开直径约3cm的小孔,暴露出三叉神经根部和周围的血管.
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常塞牙谨防牙周炎
生活中,笔者发现,不少朋友在刷牙时经常会牙龈出血,吃饭时也会塞牙,可能你不会去在乎这些看似寻常的事情,笔者还是要忠告诸位,千万不要不在乎这些小事情,有可能就因为这些小事情,会给你惹上大麻烦的.
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舒适达牙膏治疗口腔楔状缺损所致的冷热敏感效果评价
楔状缺损是口腔临床常见牙体病之一,多由于患者在生活中长期横向刷牙所导致,加之口腔卫生不洁所致的口腔微生物分泌酸性物质加剧了楔状缺损的形成.患者表现为对冷热刺激敏感,甚至致急性牙髓炎症状.本研究通过对80例楔状缺损患者的临床观察以评价舒适达对此类病例所致敏感症状的应急处理效果.现报告如下.
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好妈妈不唠叨
和女友们相聚,谈话的主题总少不了孩子.说得多的是孩子起床困难、做作业拖拉、学习不专心、弹琴粗枝大叶等问题,后总结:凡事都要自己在旁边反复提醒才不出错.有首《妈妈唠叨之歌》"起床!起床!快起来!去洗脸!去刷牙!记得梳头!这是你的衣服,你的鞋子,你有没有在听我说话啊?别忘了叠被子……"就形象地唱出了妈妈们共同的状态.