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改善心血管健康需要吃素吗?
根据新的流行病学调查显示,我国现有2.9亿心血管疾病患者,其中2.66亿患高血压.素食与心血管健康的关系一直是医学研究的热点之一,尤其是近10年来全球开展了多项临床研究,为素食与心血管健康的关系提供了许多证据和启示.虽然已有证据显示,素食饮食模式可能改善心血管健康,然而,目前为止,该相关性尚不明确.那在广大心血管疾病患者中到底该不该提倡素食?如何管好健康食谱呢?
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撕下“强迫”的标签
很多强迫症患者一方面为摆脱痛苦寻求治疗,一方面又深信自己好不了,在进行治疗的同时和心理医生对抗:“看,我说好不了吧.” 其实,强迫症的治疗并不难,真正让人觉得难的是患者不相信自己会好的信念,以及他们多年习以为常的负性思维及行为模式.在强迫症的治疗过程中,以下六点尤为关键:别把自己当“病人”经常听到有人说,我现在就是因为有强迫症,所以什么事情都不能做、什么事情也做不好,要不是有强迫症,我现在会怎样怎样……诸如此类,很多人一看到自己有所谓的相似症状,就给自己贴上强迫症的标签,然后拼命找一些“证据”来印证,给自己加重心理负担.
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放弃错误怎么会如此之难
在临床上常常可遇到不少对自己的错误与不良行为“难舍难分”、一错再错的例子.这不仅见于青少年、成年人,甚至老年人也不例外.不久前,一位70岁的老专家(教授)痛苦不堪地来找医生咨询,谈到他一生为了维护“面子”而掩饰错误的“悲情”故事.老专家在年轻时提出了一个学术观点,受到了当时学术界的关注和追捧,但后来他自己发现了其中引用的一组原始数据出现错误.这是一个致命的错误,而这个错误一旦公布出来的话就要推翻他原有的理论.那时的他年轻气盛,实在是“于心不忍”地去“暴露”自己的错误,于是就沿着自己的老思路错下去,而且不断地寻找证据来证明自己的错误观点.目前他的学生、他的学生的学生仍在沿用他的那个错误观点,因为他把那个致命的缺陷掩饰得越来越“天衣无缝”,别人很难发现.
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"黑框警示"限制名药?
2010年2月19日,著名的英国药业巨头葛兰素史克(GSK)遭遇"黑色星期五",美国食品药品监督管理局(FDA)宣布,美国的医生不得向哮喘病人提供GSK旗下的平喘药舒利迭;FDA在其声明中表示, "有证据表明,舒利迭将导致哮喘病症状恶化的风险增加,从而导致儿童及成人患者住院概率的增加,在某些情况下,甚至出现了患者死亡的事件".
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不要因哮喘远离运动
今非昔比,哮喘已经不再是运动的障碍.你需要证据吗?可以听听专家是如何说的.在1984年的夏季奥运会上参与运动会的597名美国运动员中有67人患有哮喘,在哮喘的运动员中有41人获得奖牌;在1996年的夏季奥运会上有20%的运动员因为运动诱发哮喘病;在全美2000支游泳队里几乎高达30%的游泳运动员患有哮喘和使用吸入剂(缓解支气管的痉挛).哮喘不能够阻止运动员前进的步伐,同样,哮喘也不能够阻止你前进的脚步.
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自驾归来车内须"洗澡"
带着一家大小自驾游归来,你会发现爱车的里里外外部蒙上一层泥灰,椅子上有孩子留下的果汁渍,内门板上都是鞋印儿,还有爱犬的尿液和毛发粘牢在座椅上.已经有证据表明,不重视车内清洁的驾车人,秋季罹患过敏性鼻炎的比例要高出34%,感冒后的痊愈时间从6~7天,延长到10~12天.因此,车内清洁保养的重要程度丝毫不亚于外部.
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中药槟榔:“一级致癌物”?
近日,一则汉森制药的主导产品四磨汤口服液中含有致癌物槟榔的报道引起了大家的关注.其实,早在2003年就被世界卫生组织的国际癌症研究中心认定为"一级致癌物",其定义为"对人体有明确致癌性的物质或混合物",且近年来的众多研究也证明,槟榔对人体致癌在流行病学上有充分证据.一石激起千层浪,人们开始搜索含有槟榔成分的中成药,并对槟榔能否作为中药饮片入药产生质疑.
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长寿药真的能被发明出来吗?
人人都想长寿,可人们愿意为此付出多少代价呢?答案是:很小.早有证据说垃圾食品会让人早死,抽烟会缩短人的寿命,可还不是有很多人乐此不疲?其实这也不能全怪他们,因为大多数长寿偏方严重影响生活质量,还有很多自相矛盾的长寿建议天天在报纸上出现,弄得人们不知道听谁的好.人们是想长寿,但不是依靠顿顿吃蔬菜或者每天跑3000米来实现.人们需要的是一种长寿药,吃下去立刻可以多活100年.可问题在于,研究长寿药非常困难,必须有极大的耐心.细菌线虫和果蝇这类低等生物还好说,高等哺乳动物的寿命动辄高达几十年,做一个实验就得耗上科学家一辈子的时间.
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人类的杂交史
人类对于杂交的态度非常矛盾,“杂种”在很多民族都是一句骂人话,但大家也都听说过“杂种优势”这个概念,知道杂交其实是有好处的.新的研究发现,人类本身就是杂交的产物,而杂交的结果还真的是有利有弊.这件事必须从人类的起源说起.化石证据和基因分析结果都表明,人类起源于非洲.早的人类祖先是一种古猿,他们大约在650万年前和人类的远亲-黑猩猩分道扬镶.大约在2 0 0万年前,非洲古猿进化成直立人,并逐渐遍布全世界.
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当牛奶与癌症连在一起……
科学家发现牛奶致癌证据加拿大蒙特利尔麦吉尔大学的肿瘤学家迈克尔·波拉克指出,过去10年在成人身上的研究,已经把牛奶与癌症风险联系在一起--牛奶能在很大程度上增加前列腺癌的风险,并在一定程度上增加乳腺癌与卵巢癌的风险.科学家正在寻找解释这种联系的某些嫌疑成分,但一直没有确凿的证据.现在,美国国家癌症研究所一项新研究对此提供了关键证据.
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我们该长期用漱口水吗
相对于刷牙和牙线的清洁作用来说,漱口水可以起到辅助作用.我们到底该长期用漱口水吗?此前对于长期使用漱口水会不会导致患口腔癌的风险增高一直存有争议.这种说法并非没有依据,因为很多漱口水都含有浓度不等的酒精作为溶剂,但这一观点目前还没有被充分证实.欧洲肿瘤研究所发表过的一篇研究中表示,没有任何证据表明每天使用漱口水和癌变有着任何的关联.为了以防万一,建议高危人群避免使用酒精类漱口水,这其中包括儿童、嗜酒者和先天酒精代谢不良者(即酒精过敏者).酒精类漱口水中酒精含量相当于20多度的酒,有被查出酒驾的隐患.
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冠心病是生活方式病——胆固醇与冠心病知识快问快答
大众健康:何为胆固醇学说?胡大一:即没有胆固醇就没有冠心病.从早年的家兔实验中就初见端倪,兔子如果吃草,就不得冠心病;吃胆固醇,就得冠心病.从一系列重复的动物实验,到流行病学调查,再到临床实验干预,一切证据都表明,胆固醇是导致冠心病的“元凶”.
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肝树突状细胞与HCV感染
树突状细胞(dendritic cell,DC)是一类专职抗原提呈细胞(APC),虽在机体内的数量较少,但分布于机体全身,是启动机体初次免疫应答功能强的APC[1].DC能通过MHC-I、Ⅱ类途径提呈所遇到的任何抗原,并通过MHC/肽复合物,共刺激分子(B7、CD40)以及DC-CK1等趋化因子趋化、转化、激活静息T细胞,从而激发初次免疫反应,有效控制机体免疫应答的过程.目前有证据显示DC与多种病毒(HBV、HCV、HIV和HCMV等)的发病机理和机体抗病毒免疫的作用机制相关.HCV感染后易造成体内持续感染,其发生机制十分复杂,而机体内DC的功能、分化和成熟均影响HCV在体内的存在,现将肝脏IC的特点,HCV对DC影响及其作用机制作一综述.
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发现一种与严重急性呼吸综合征相关的新型冠状病毒
目前"传染性非典型性肺炎"在世界范围内爆发流行,世界卫生组织称其为严重急性呼吸综合征(Severe Acute Respiratory Syndrom,SARS).美国CDC采集了SARS患者的各种标本,并使用病毒分离、电子显微镜、组织学研究、分子与血清学分析等技术对这些标本进行广谱的病原学研究.研究结果显示这次的爆发流行与一种新的冠状病毒有关,而且有证据显示这种病毒是引起SARS的病原体.
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166高脂膳食影响葡萄糖代谢
营养及膳食因素,特别是大量摄入膳食脂肪,似乎在抗胰岛素性的致病机制中起作用.动物实验表明,高脂饲料可致外周血和肝脏中抗胰岛素性.然而,尚无证据证实膳食脂肪和人胰岛素敏感性间可能的剂量-效应关系.
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048 膳食和生活方式因素与肥胖、Ⅱ型糖尿病、心血管疾病、癌症、牙病和骨质疏松危险性关系的研究证据强度分级及建议--2003年WHO/FAO"膳食、营养与慢性病预防"专家报告
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美国多个州猴痘暴发
CDC、州和地方卫生部门继续对同野生或外来哺乳动物宠物有接触和患猴痘人员中的猴痘病例进行调查.本文报告这些病例新的流行病学、实验室和天花疫苗使用情况的数据,简述了从非洲进口的啮齿类可能是这次暴发传染源的实验室证据.
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2003年美国SARS病与冠状病毒检测情况
世界卫生组织(WHO)和美国疾病预防控制中心(CDC)现正在继续调研各国严重呼吸系统综合征(SARS)的暴发情况.新冠状病毒(Coronavirus)感染可能是SARS的病因.截止2003年4月9日,已鉴定了5名美国居民的临床史摘要,其中2例为疑似SARS,并有新冠状病毒感染的实验室证据.
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2003年美国多州猴痘的暴发现状
美国CDC、州和当地卫生部门合作,继续调查人群中发生的猴痘病例,了解其是否与野生动物接触或外国来的哺乳动物宠物接触或与患有猴痘人群的详细接触情况.本文收集了新的流行病学、实验室和美国病例的天花疫苗使用资料,并总结了暗示此次暴发的可能根源为输入性非洲啮齿动物的实验室证据.
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近亚洲禽流感暴发(至2005年7月)
背景:高致病性禽流感A(H5N1)病毒感染于2003年末至2004年初在亚洲8个国家(柬埔寨、中国、印尼、日本、老挝、韩国、泰国和越南)家禽中发生,上亿鸡(Birds)死亡或被宰杀.从2003年12月至2004年3月17日,在泰国确诊有12例人禽流感病例,在越南有23例,共有23人死亡.然而及至2月末,在泰国和越南新的H5病例减缓而后停止,一个月内,报告在家禽中有禽流感暴发的国家仍在继续,没有发现人到人传播的结论性证据.