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冰桶挑战@渐冻人
近日“冰桶挑战”在网上火得一塌糊涂,从商界大佬到娱乐圈大咖,从国外转到国内,名人纷纷加入“挑战”,怎么回事呢?要说,这也是健康领域的一件稀奇事.故事地首发:新西兰据传这个活动的首站在新西兰.2014年7月4日,新西兰一个癌症协会成员通过向自己头上淋冰水来显示对癌症病人及其家属的关怀和支持.正是这第一桶冰水引发后来这场风靡全球的慈善活动.有报道称第一个接受冰桶挑战的是美国职业高尔夫运动员克里斯·肯尼迪,他在7月15日这天挑战了堂妹珍妮特.珍妮特的丈夫患有ALS症11年,珍妮特在次日便接受挑战,让6岁女儿拍下视频,上传至自己的“脸谱”账号.
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从喝水习惯看出你的体质
水是谁都离不开的生活必需品,有人总是抱着水杯喝个不停,还有人喝口水能管大半天……除了自身习惯,这当中有什么学问呢?在传统中医问诊中,了解一个人的饮水量、喜冷喜热等,是判断其身体状况必不可少的重要环节.对水的不同需求也是自身体质的外在表现.看一看你是下面的哪种体质?口渴多饮:阴虚体质有的人总是口渴、咽干,觉得水没喝够,大冷天也想喝凉水甚至冰水.中医认为这类人一般属于阴虚体质,多由热证、燥证引起,或汗、吐、下利太过伤及津液所致.睡眠不足、出汗太多、常吃烧烤白酒等燥热食物,都会耗损体内津液导致阴虚.
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6招助你轻松除眼袋
对于爱美人士来说,眼袋是让人非常苦恼的.下面就介绍6种常见却快速有效的方法,助你去除眼袋,还你无暇美眸!方法一:材料:棉花球,冰水,冷的全脂牛奶.
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既要营养也要味道
西方人都喝冰水.不管什么场合,都有个冰水桶.饭店客房里如果有水瓶,装的也是冰水.那冰水寡淡,难喝.他们也喝咖啡,喝茶,那不是用来解渴的,是提神的.茶不是泡,而是熬,如红茶,喝完一杯就了事.
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自制毛巾袋用于冰袋降温
发热是常见的一种临床症状,常用的降温方法是冰袋冷敷.以往我们常用塑料袋套在冰袋外面,外层再裹一条毛巾或直接将毛巾包住冰袋,这种方法的缺点是毛巾很容易移位,融化的冰水有一部分就会透过塑料袋渗透到枕套、床单及病人的衣裤上,达不到降温的效果.近年来,我科采用自制毛巾袋用于冰袋降温,取得很好的效果.现将方法介绍如下.
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冰水浸泡断腕(指)再植的早期护理
冰水浸泡断肢是指对断肢的保存方法不甚了解,将断肢直接置于冰块中,未妥善包扎,塑料袋在转运途中破损,冰块溶解成水,断肢浸泡于冰水中.断肢再植是一项复杂的外科手术,其目的是在挽救伤员生命前提下,挽救离断的肢体,恢复其功能[1].冰水浸泡后的断肢再植增加了再植术成功的难度,也加深了再植术后治疗与护理的难度.2000年2月-2005年2月,我科共收治5例经冰水浸泡的断腕(指)再植病人,均急诊在臂丛麻下行离断肢体再植术,术后给予积极治疗与精心护理,5例全部成活.现将早期的观察与护理报告如下.
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饮冰水置胃管法用于脑卒中伴吞咽障碍病人的可行性研究
[目的]探讨对脑卒中伴吞咽障碍病人采用饮冰水置入胃管方法的可行性及有效性.[方法]将64例脑卒中伴吞咽障碍病人随机分为实验组和对照组.对照组采用传统置入胃管法.实验组在胃管置入过程中饮冰水并嘱其吞咽,随吞咽动作操作者将胃管插入.[结果]实验组一次插胃管成功率为84.4%,对照组则为53.1%.以病人主诉插管可以耐受为舒适度的评价标准,实验组75.0%主诉可以耐受,对照组则为31.2%.[结论]对脑卒中伴吞咽障碍者采用饮冰水置胃管法,可提高一次插管成功率,而且可减轻病人的不适感.
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颈部冷敷带的制作及临床应用
部分颈部、喉部手术后病人需用冰袋冷敷.以往临床使用的冰袋、手套等因大小不合适,无法固定,病人活动也极不方便,且冷敷点不均匀,冷敷效果不满意,尤其在放置引流管或条时易引起压迫致引流不畅.现自制一种颈部冷敷带,病人可带其活动,且易于更换冰水,还可观察引流管、条,冷敷均匀,经临床使用效果良好.现介绍如下:
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早期手术减压并术中冰水灌注治疗无骨折脱位型颈髓损伤
创伤性无骨折脱位型颈髓损伤常发生在颈椎骨脱位之后,是一种特殊的脊髓即刻损伤,我院自2001年6月至2004年8月共收治无骨折脱位型颈髓损伤14例,采用早期手术减压及术中冰水灌注治疗,取得较好疗效,现报告如下.
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从宋徽宗“食冰”损伤脾胃说冰
炎夏酷暑,当你心烦口渴之际,若能吃上一根冰棍或一杯冰淇凌,便会暑气顿消,令人心旷神怡,好不惬意。可是就在一个多世纪前,冰箱、制冰机尚未问世时,就连至高无上的皇帝,夏季也没有吃冰棍的口福。不过我国食冰,并以冰为避暑之物,却由来已久。相传,北宋徽宗年间,一年盛夏气候炎热,一天徽宗皇帝因贪图凉爽而“食冰太过”,损伤了脾胃之阳,致腹泻无度,御医多方治疗无效而束手无策。后来将民间名医杨介召入宫中,杨介诊断完毕,用大理中丸为方,用冰水煎服,徽宗服后病遂痊愈。
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四种小鼠便秘模型建立方法的比较
目的:初步探讨四种小鼠便秘模型建模方法的效果.方法:40只小鼠随机分为正常对照组(8只)和实验组(32只),实验组分别采用经口灌胃止泻剂复方地芬诺酯、禁水不禁食、经口灌胃胃粘膜保护剂硫糖铝及经口灌胃冰水四种方法建立小鼠便秘模型,处理后观察四种不同方法建立的小鼠便秘模型首粒黑便排便时间、2小时内排便粒数及排便重量的差异.结果:与正常对照组比较,灌胃复方地芬诺酯、禁水不禁食、硫糖铝及冰水法四种造模方法均可使小鼠首粒黑便排便时间显著延长、2小时内排便粒数及排便重量显著减少(P<0.05).但采用复方地芬诺酯、禁水不禁食法处理的小鼠较经口灌胃硫糖铝及经口灌胃冰水诱导的小鼠首粒黑便排便时间显著延长、2小时内排便粒数及排便重量亦显著减少(P<0.01).结论:采用复方地芬诺酯、禁水不禁食方法建立小鼠便秘模型更加简单、有效.
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冰水刺激疗法治疗脑卒中后运动性失语的临床观察
目的本文探讨冰水刺激疗法对脑卒中后运动性失语的康复疗效.方法 60例脑卒中后运动性失语的患者随机分成两组,治疗组和对照组.两组常规进行药物及语言康复治疗,治疗组给予冰水刺激疗法治疗2周,对照组只常规治疗.两周后观察两组语言恢复和颜面部失用恢复情况,进行对比分析.结果治疗前对照组和治疗组在语言表达和颜面失用方面无明显差异(P>0.05);冰水刺激疗法治疗2周后,治疗组在语言表达和颜面失用方面比对照组有明显改善,经统计学分析有显著性差异(P<0.05).结论冰水刺激疗法治疗卒中后运动性失语有效.
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组织切片制作中的点滴经验
1 快速包埋组织块组织块浸蜡后,用电烙铁熔化事先准备好的硬蜡块中央,用加热的镊子从蜡杯中取出已浸蜡的组织块,迅速埋入,待表面初凝后,用玻璃或平滑物轻压片刻,使组织平整,放冰水中使其硬化,凝固后立即切片.
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腔内人造血管内支撑术的手术配合
动脉瘤、下肢动脉硬化闭塞症和动静脉瘘是血管外科领域中的三大疾病,也是引起老年人致死或致残的主要原因之一[1]。以往采用传统手术是其主要的治疗方法,但是对于一些高龄并伴有冠心病、高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病和肝肾功能不全等疾病的病人,传统手术有较高的术后并发症和病死率。腔内人造血管内支撑术是一种创伤小、恢复快、治疗腹主动脉瘤安全有效的新方法[2]。我院血管外科自1998年开始开展了腔内人造血管内支撑术,到2000年2月止我院已有9例病人成功的接受了腔内人造血管内支撑术的治疗。现将腔内人造血管内支撑术的手术配合报告如下。1 临床资料 1998年2月至2000年2月,本院收治的353位血管外科住院病人中,有9例病人接受腔内人造血管内支撑术的治疗。男性7例、女性2例,年龄33~78岁,平均55岁。其中腹主动脉瘤6例,左锁骨下动脉瘤1例,左髂总动静脉瘘1例,左髂股动脉重度硬化性狭窄1例。
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肠易激综合征患者饮冰水及直肠扩张脑诱发电位的研究
目的通过记录并比较直肠扩张脑诱发电位(CEP)的特征及饮冰水后CEP的改变,探讨肠易激综合征(IBS)患者内脏高敏感性的发生机制,旨在进一步获得IBS感觉传人通路异常的客观依据.方法根据罗马Ⅱ标准选择女性IBS患者20例,其中腹泻型10例,便秘型6例,腹泻-便秘交替型4例,另设12例女性健康志愿者为对照组,对其进行快速直肠气囊扩张,首先测出每例受试者感觉阈值,用该阈值空气体积作为刺激(频率1 Hz,连续100次,休息10 min,重复1次),启动并记录两组受试者CEP的变化.随后,每例受试者饮4℃冰水220 ml,20 min后重复上述步骤.结果直肠节律性机械扩张引出可识别、复制的CEP.与健康对照者[(87±17)ms,(140±23)ms,(198±31)ms]相比,IBS患者N1、P1、N2潜伏期[(69±15)ms,(121±21)ms,(177±24)ms)]明显缩短(P<0.05);腹泻型较便秘型IBS患者CEP潜伏期明显缩短(P<0.05);饮冰水后,IBS患者N1、P1、N2潜伏期缩短,与饮冰水前相比差异有显著性[分别为(54±16)ms,(108±20)ms,(161±24)ms比(69±15)ms,(121±21)ms,(177±24)ms;P<0.05],而健康对照组饮冰水后CEP无明显变化,两组CEP波幅无明显改变.结论IBS患者经直肠节律性扩张后产生的特征性CEP及饮冰水后CEP各波潜伏期的改变证实了其内脏对机械和温度刺激的高敏感性及直肠至中枢感觉传入通路的异常.
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饮冰水防治包皮环切术后阴茎勃起
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学会不生气
有专家曾研究实验:把一支玻璃试管插在有冰水的容器里,然后收集人们在不同情绪状态下的"气水".结果发现,即使是同一个人,他心平气和时所呼出的气成水后,澄清透明,可生气时呼出的气成水后则有紫色沉淀.他又把人生气时的"气水"注射在大白鼠身上,只过了几分钟,大白鼠就死了.
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藕入菜肴味鲜美
藕是我国名特蔬菜之一,历代文人墨客多有吟咏。宋代杨万里写道:“雪藕新将消冰水,蔗霜只好点青梅。”元代陈高吟曰:“晓食盘中莲,忽思水中藕。莲葩苦如茶,藕甘能爽口。”宋代胡致隆赋藕曰:“平生冰雪姿,七星罗心胸。岂无有丝毫,上裨天子聪。”因藕断丝连,人们常以之比喻情义未绝,又如唐孟郊的“妾心藕中丝,虽断犹牵连”。
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自制冰水囊在心脏病术后发热患儿降温中的应用
发热是机体对各种有害刺激物的防御性反应,它能引起体内一系列复杂的病理生理改变.先天性心脏病患儿术前常合并肺动脉高压,出现反复的呼吸道感染,尤其是复杂的先心患儿.这类患儿术后很容易出现发热,甚至高热[1],可造成代谢增快,心脏及呼吸做功增加,心脏负担加重,皮肤排泄加快,水及电解质丢失过多,引起内环境改变等一系列并发症;持续发热(体温升高达38.5℃以上)使得热能不断增加,在损伤重要脏器的同时威胁患者的生命.先心患儿术后24 h内,因中枢发育尚不健全,再加上手术、麻醉或体外循环的损害,术后高热者可达95%以上.
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常做噩梦是何因
编辑同志:近一年来,我总是做噩梦,常常吓出一身冷汗.请问,常做噩梦是什么原因?84613部队李剑李剑同志:做梦是一种正常的生理现象和有趣的心理现象.科学家断定,世界上没有不做梦的人.人为什么会做梦呢?现代科学研究已经得出两个结论:其一,外界刺激可以致梦.有的学者曾将冰水泼在睡眠者身上,或者用闪光、音响刺激睡眠者将其唤醒,结果发现,3种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%.其二,日有所思,夜有所梦.