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脑血管病人健康教育体会
随着健康观念的转变和系统化整体护理的实施,病人的健康教育在护理工作越来越占有举足轻重的位置.对住院病人的健康教育是整体护理的重要环节,尤其是脑血管病人的健康教育,对促进疗效、缩短治疗周期、降低致残率和疾病复发率有重要作用.在健康教育中怎样与病人沟通交流,要建立怎样的护患关系才能使健康教育更有效完成,是一个值得探讨的问题.我科对176例病人实施健康教育,通过健康教育促进了护患关系,病人对护士的满意度由2004年的90%提高到2005年的98%,现将在健康教育中如何与病人进行有效的交流谈几点体会.
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人体3大养生保健穴位精准取穴法
随着大众健康理念的提高,国医瑰宝——中医针灸已经越来越被大众了解和接受,其中很多人会选择穴位养生.但是,对于没有专业医学知识的普通人群来说,在取穴上可能会遇到很多困惑,如人有高矮胖瘦之分,取穴所用的三寸五寸也不是固定的数值,就算参照书上的穴位位置,依1日不能在自己身体上找到穴位,即使找到了也无法判定位置是否准确.
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群体性运动伤员医疗应急保障管理体会
扬州市自2006年起,每年在4月份组织半程马拉松赛,迄今已有十年.近年,非专业运动员参加人数比例不断升高,由此带来的医疗保障任务也越来越重.我院作为地区主要三级甲等综合医院,且医院所处位置靠近竞赛终点,故在我市半程马拉松赛赛事中承担重要的医疗保障(含院前急救和院内救治)任务.现从综合医院角度对群体性运动伤员医疗应急保障管理工作进行总结.
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损伤控制性手术在重症创伤患者中的应用
损伤控制外科(damage control surgery,DCS)是创伤外科领域中涌现出来的一个极有实用价值的外科原则,包括采用简便可行、有效而损伤较小的应急救命手术处理致命性创伤,而降低致死率,提高生存率[1]。随着 DCS 理论在创伤患者的应用,外科医师的治疗理念已逐渐从传统的手术治疗模式中摆脱出[2]。故将患者的生活质量和存活率放在首要位置,而不仅仅是手术的成功率,现将我院2011年6月至2011年12月救治的2例重症腹部创伤的病例给予回顾性分析。
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米索前列醇用于绝经后妇女取IUD的体会
2003年3月~2007年12月对我院收治的68例绝经后妇女取宫内节育器(IUD)前常规应用米索前列醇软化、扩张宫颈,获得满意效果,现报道如下:1 资料与方法1.1 一般资料:年龄49~73岁,平均61岁;宫内置IUD时间为18~48年,平均33年;均为金属固环;孕次4~8次,平均6次;绝经时间5~26年,平均15.55年.均无药物过敏史、高血压及哮喘病史.1.2方法:术前常规妇科检查及盆腔B超检查IUD位置,取IUD前24h阴道内置入米索前列醇200μg,12h前再次阴道内置入米索前列醇200μg,按节育手术操作常规取IUD.
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走出广东人的饮食误区
广义上说,广东菜即是粤菜,它具发体又可分为六大菜系即广东菜、潮州菜、澳门菜、客家莱、香港菜和顺德菜,每种菜系又有各自的特点.在中华烹饪文化史上,广东菜一直占据着突出的位置,以其独特的口味而著称于世.它吸收全国各地的风味菜肴和西餐的许多烹调技法,博采众长,兼收并蓄.
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足部按摩十日通(六)
降结肠反射区1.位置与功能:降结肠起于左上腹,长约20厘米,与横结肠和乙状结肠相连,是储存新陈代谢产物的场所。
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足部按摩十日通(五)
升结肠反射区1.位置与功能:升结肠位于右腹部,是大肠的一部分,是储存新陈代谢产物的场所.2反射区位置:在右足底,小肠反射区外侧区域.
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足部按摩十日通(四)
(接上期)胆囊反射区1.位置与功能:胆囊位于腹腔肝脏下面胆囊窝内,是一个梨形的中空器官,储存肝脏分泌出来的胆汁,当进食脂肪食物时,排出胆汁对食物进行消化.
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足部按摩十日通(三)
(接上期)我国中医学有阴阳五行相生相克的理论,人是一个整体,各组织器官中互依互存、互用互制,一方有病变就会在对应位置上有所反映.自古我国就有:"阳病治阴、阴病治阳、左病治右、右病治左、上病下治、下病上治"的传统说法.在足部按摩治疗疾病的过程中,运用此法同样可以收到很大功效.
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蜜蜂与人类
蜜蜂是人类的宝贵助手,几千年来人类小心呵护以利用它们的劳动产品.蜜蜂在各民族的文学和神话中也占有重要的位置:它们是神灵的信使,也给诗人以灵感.
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食管疾病的症状学
食管疾病的诊断过程也符合一般疾病的诊断步骤,即:首先要深入全面地搜集患者的症状及发病规律,然后在细致查体的基础上,进行必要的辅助检查,后通过对各种临床表现的综合分析,作出正确的诊断.相比而言,由于食管位置狭长而隐蔽,食管疾病除外伤及破裂外,多无甚体征可查,因此要对患者进行有针对性的仪器检查,患者所提供的症状就成了主要的依据.
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揉按印堂穴能开神醒脑治眩晕
释义:印,泛指图章,印章:堂,庭堂也.古代指额部两眉头之间为“阙”,古称印堂,因穴位于此处,故名.印堂是一个精气元神聚集的地方.位置:人体采用正坐或仰靠,仰卧姿势,印堂穴位处于面部,当两眉头间连线与前正中线之交点处即是.
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小米,鸡心,物美价廉
小米也被称为谷子、粟、稷等,是我国北方居民两千年来的传统主食,直到近代才退出第一主食的位置。小米特别出色的地方,是它的铁和维生素B1含量优于小麦、大米和玉米,特别适合孕妇、哺乳期女性食用。小米的膳食纤维含量在粗粮中偏低,口感细腻而容易消化,适合6个月后的婴幼儿吃。小米比大米还容易煮熟,可单独熬煮成粥,也可添加大枣、红豆、燕麦片、莲子、百合等,熬成风味各异的营养粥品。北京居民经常把小米和大米一起煮成“二米饭”,也称“金银饭”,用以提高米饭的营养价值。小米价格相对较低(2~4元/斤),是一种物美价廉的养生食物。
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跟着北方人学喝粥
在中国数千年的饮食文化中,粥一直占有重要位置。不过,相比南方人,北方人在喝粥方面更是有着自己独特的一套。那么,他们有哪些值得学习和借鉴之处呢?看看健康教育专家宁莉教授、北京军区总医院营养配餐师于仁文和复旦大学附属中山医院营养科主任高键为大家的共同解读。
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大禹舞步功法强腰固肾
武侠小说《射雕英雄传》中,“全真七子”厉害的阵法就是“北斗七星阵”。其实,这种阵法的本名叫“禹步”,操作者根据北斗七星排列的位置而折转行步。相传大禹时代,洪水泛滥,禹王率众治水,因久居潮湿之地而患风湿病。为此,他创编了一套舞步功法来锻炼康复,这就是禹步的来源。
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会吃勤动帮你消肿
生活中很多人会发现突然胖了一圈,但体重没有明显增加,而且胖的是局部位置,这种“虚胖”很可能就是水肿。对于疾病、药物引起的水肿,应及时诊治。此外,还可通过饮食和运动来缓解水肿。
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一到下午就发烧,小心淋巴瘤
淋巴瘤常发生在颈部,一般都是患者无意间摸到一个无痛性肿块,认为是上火了、淋巴结发炎,有的人吃点消炎药就见好,这也是掩盖淋巴瘤的一种假象.淋巴瘤往往同时伴有一些炎症的浸润,但是,淋巴瘤的肿块与炎症有明显的区别:一是没有红肿热疼的炎性表现;二是这个肿块摸上去像橡皮,质地比较硬、位置相对固定;三是恶性淋巴瘤发烧与炎症发烧有很大的区别,淋巴瘤患者早上起来没有任何症状,体温正常,午餐以后体温逐渐增高,傍晚体温达到高.
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夏季谨防3种皮炎
夏季炎热的气候、毒辣的阳光、防不胜防的蚊虫和繁殖迅速的真菌,让人一不小心就患上皮肤病.中日友好医院药学部主管药师李耿表示,夏季容易患上3种皮炎.丘疹性荨麻疹夏季被蚊子、螨虫甚至臭虫、虱子等各类蚊虫叮咬后容易引起丘疹性荨麻疹.根据皮疹的位置往往可以判断蚊虫的来源.如果皮疹主要在暴露部位,蚊虫多来自外部;如果皮疹多在胸前、后背等隐蔽位置,很可能是被床上的螨虫或席子上的寄生虫所咬.
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帕金森患者多听听老歌
医学研究发现,帕金森患者多听听音乐有助于患者缓解疼痛,提高活动力,甚至延缓记忆衰退。这是因为,大脑皮层的听觉中枢与痛觉中枢位置相邻,音乐刺激造成听觉中枢的兴奋能有效抑制相邻的痛觉中枢,提高大脑的兴奋程度,并能促进人体分泌神经递质,从而达到促进血液循环、加强人体新陈代谢、增强记忆的效果。