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神意中中定炉火心念空空清魔障--《内丹研修精义》系列讲座第十讲
走火入魔走火入魔是人们经常提到的一个关于修炼的词,一提到功夫,无论是武侠小说,还是修炼,亦或是气功,人们就会想到这个词.我们经常会见到武侠小说中走火入魔的事例.其中有影响的就是金庸的<射雕英雄传>中的西毒欧阳风,这个不辨是非、自私、毒辣,又对功夫痴迷的"天下第一",后不知黄蓉之计,按照她的话运气,而走火入魔,头朝下倒行逆施,神经失常.那么,什么是走火入魔呢?走火入魔真的有那么严重吗?
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做个"老顽童"越活越年轻
在《射雕英雄传》中有个老顽童周伯通,他天不怕地不怕,不争名不争利,整天嘻嘻哈哈,无忧无虑,贪玩好动,寿高近百岁,身体健康,武功超群.大家知道,贪玩是孩子们的天性,但并不是孩子们的"专利",老年人若能"贪玩"且"善玩",则对身心健康十分有益,也是养生保健的好方法.
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查传倜二十四味纳凉食
食客——查传倜金庸的二儿子.曾负责父亲金庸书籍的出版工作.同时查传倜对川菜、粤菜、印度菜、法国菜都有研究,师承以美食为本的著名美食家蔡澜,目前在深圳一家高级酒楼做美食指导.查传倜也曾开过私房菜馆.曾坦言自己"不是读书的材料",读书成绩平平.《射雕英雄传》里,黄蓉有一道拿手菜——"二十四桥明月夜",端的是金庸大侠的笔下风流;而到了次子查传倜这里,二十四味苦凉茶却是盛夏难以泯忘的记忆.粤式小点,古法纳凉,随着他的娓娓道来,成就这个夏天朴素又传奇的生活哲理.
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"返老还重"必修
小孩贪玩,老人不喜欢玩,要返老还童就贪玩一点吧.看过<射雕英雄传>和<神雕侠侣>的人一定知道,那些老前辈中长寿的要数老顽童周伯通了.因为他贪玩,无忧无虑,没有烦恼,所以就长寿了.小孩子的玩还是一种锻炼身体,因为小孩子喜欢整天东跑西跑,活蹦乱跳.而老人整天呆在一个地方,很少动,就连锻炼也没有了.而且小孩的玩不只是一种单纯的锻炼,还是一种娱乐.
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巅峰对决华山亮剑
早些年,我曾热衷于武侠片,向往剧中大侠那种闲云野鹤般飘逸潇洒的生活.我喜欢看的是<射雕英雄传>,纯朴憨厚的郭靖、俏丽机灵的黄蓉、玩世不恭的老顽童、武艺高强且宅心仁厚的洪七公……演绎着我所神往的生活方式.<射雕英雄传>的第三部叫"华山论剑",讲述的是东邪西毒、南帝北丐几位武林中的绝顶高手相约在华山之巅切磋武艺,争夺天下第一的故事.所以,如今看到"华山论剑"这四个字,我的脑海中就会浮现出高手过招的情景.
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深思:做豪杰不做过客
西岳莲花峰下,数百名白衣"剑客"迎着朝阳安然肃立,衣袂飘飘,一场惊心动魄的"华山论剑"蓄势待发……这不是<射雕英雄传>里的场面,而是时隔800年后的2004年7月29日,众多学者专家及美容业大腕云集在华山脚下的莲花山庄,出席"华山论剑"开幕式前的一幕.
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大禹舞步功法强腰固肾
武侠小说《射雕英雄传》中,“全真七子”厉害的阵法就是“北斗七星阵”。其实,这种阵法的本名叫“禹步”,操作者根据北斗七星排列的位置而折转行步。相传大禹时代,洪水泛滥,禹王率众治水,因久居潮湿之地而患风湿病。为此,他创编了一套舞步功法来锻炼康复,这就是禹步的来源。
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健身也能反常态
这些与我们生活中常态相悖的锻炼方法被人们称为"反常态健身法",如:爬行、倒立等.说实语,这些健身方式也不算顶奇怪.如果看过<射雕英雄传>,你一定记得欧阳峰倒行练习蛤蟆功的情景.事实证明,这些反常态运动健身效果颇佳.
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现代老顽童:从游戏中找回快乐健康
在<射雕英雄传>中有个老顽童周伯通,他整天嘻嘻哈哈,无忧无虑.贪玩好动,而且身体健硕.寿高近百岁.金庸笔下这个虚构的人物,恐怕让不少现代老人羡慕不已吧?