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无肉不欢:身体有负担
夏季炎热,烤串盛行,每到夏夜来临,呼朋唤友喝酒吃串仿佛成了必选.每当这时,“食肉族”也会High起来,大快朵颐地嚼起肉来.但是肉吃多了,也会整出一身毛病来.“食肉族”们要收敛一下了,无肉不欢的日子不能天天有啊!肉吃多了可致三高、缺钙、糖尿病等一系列代谢疾病.让我们来说说肉吃多了的那些“罪”吧!肉吃多了容易缺钙肉吃多了,除了导致高血脂、动脉硬化等疾病外.还可能会引起缺钙!东南大学附属中大医院临床营养科夏朋滨营养师解释说:“肉吃的太多,是可能导致缺钙.因为大量摄入蛋白,会导致尿钙排泄的增加.”有科学家发现,膳食中适量的蛋白质有助于钙的吸收,但当膳食中蛋白质过多,钙的吸收率反而降低,而尿排泄钙增加,从而引起钙的缺乏.研究证明,蛋白质摄入每增加50克,钙的排出量就会增加60毫克.
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分手不快乐,当心患“情癌”
“情癌”虽是一新生的网络名词,但是却是很形象.网上介绍,不少人在失恋分手后,会觉得自己的心有着被撕扯般的疼痛,有些国外专家将这些罕见的疾病反应称作“心碎症候群”.东南大学附属中大医院心理精神科李英辉主治医师介绍说,“心碎症候群”这个名称没有听说过,但是失恋后确实有一部分人会有一些心理的变化,因失恋而到心理精神科就诊的人数大约占总就诊人数的30%左右.
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从“房颤”到雪域高原
2011年11月24日,东南大学附属中大医院心血管内科叶行舟副主任医师接到一个陌生的电话,电话中传来一个兴奋的声音:"叶大夫,您好!我这会儿正在海拔4000多米的西藏给您打电话呢!我的愿望终于实现啦,谢谢您!"打来电话的老张是叶医生之前的病人,一个严重房颤的患者,也是一个"老驴友".经过手术之后,老张终于摆脱了病痛,实现了多年以来去西藏看看的愿望."老驴友"患上了严重心律失常52岁的老张是一名旅游爱好者,平时喜欢跟"驴友"们一起出去玩,足迹遍布祖国各地的名山大川.不过老张想去的还是西藏,他把这个点留到后,准备其他省份都玩遍之后再去.然而两年前,老张在一次旅行途中突然出现心慌、胸闷、心跳加速的症状,过了一段时间就好了.不过随后同行的"驴友"还是将他送到当地医院检查,医生告诉老张,他可能有心脏问题.回到南京之后,老张又做了一系列相关的检查,随后被确诊为心律失常、慢性房颤.
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大蒜止泻越吃越泻
前两天,老张家里做的红烧鱼没吃完,便放在冰箱里.每顿饭,老张都要把剩鱼冻端出来吃几口.一天中午,老张吃完了鱼冻之后,发现肚子不舒服,连忙跑厕所.当天下午,老张一连上了七八趟厕所也止不住,到后来都吃不消了.好不容易挨到下班回家,老张赶紧到厨房找来几个蒜头,一股脑吃了下去.因为老张听人说过大蒜头可以杀菌,能够治拉肚子,既环保又省钱.不过,令老张没想到的是,吃完蒜头,拉肚子非但没见好,反而拉得更厉害了,他恨不得一直坐在马桶上,人都要脱水了.第二天一早,老张就在老伴的陪同下到东南大学附属中大医院中医内科就诊.该科的胡曼菁主任医师听了老张的叙述后,判断老张吃的鱼冻应该是变质了,食物存放时间一长容易变质,而红烧鱼结冻之后颜色较深,变质了也不易分辨.
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塑形文胸能收副乳吗
一张张图片充斥在八卦杂志上,当红辣妈们,穿礼服竟然都硬生生地挤出了“副乳”! “快把副乳挤进去,这样会显得胸部更挺拔丰满”,在内衣店里,经常会听到营业员这样说.副乳难道是挤出来的?副乳还可以移动?长时间的挤压副乳会发生乳腺疾病吗?下面让东南大学附属中大医院乳腺病诊治中心的张亚男主任医师为您一一解答.“副乳”到底是啥?
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糖友冬季护好骨
糖尿病人易骨折,这话并不是危言耸听.东南大学附属中大医院内分泌科金晖主任医师介绍说,大约有90%的1型糖友和50%左右的2型糖友被贴上了骨质疏松的标签,而骨质疏松易导致骨折.冬季雨雪天增多,骨质疏松的糖尿病人容易摔倒发生骨折.冬季日照时间短,比其他季节更容易发生骨质疏松.
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嵌甲,掏得越深越疼痛
62岁的老汪来到东南大学附属中大医院皮肤科门诊向医生求助,他的右脚大拇指的趾甲长得特别深,每次剪趾甲他都把它掏得很干净,但是没多久趾甲又长了,扎进肉里疼得受不了.董正邦主治医师告诉老汪,问题就出在老汪把趾甲掏得太深太干净.董医师说,老汪这种情况在医学上称为"嵌甲",就是由于两侧甲根比较深,导致长出来的指(趾)甲嵌进肉里,引起疼痛.很多人自然而然地认为把嵌入肉里的指(趾)甲全部清理掉就不会疼了,特别是有些人喜欢去足疗店,把脚趾甲都修干净,其实这样只能解决一时的问题,而由于甲根无法去除,所导致的后果便是指(趾)甲越长越深,造成的疼痛会进一步加剧.另外掏得太深,还可能刺破皮肤引起出血和感染,导致甲沟炎等疾病.
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户外活动当防恙虫侵袭
近来,东南大学附属中大医院呼吸科门诊连续接诊了多名奇怪的患者,他们的症状大多是莫名发高烧,却没有呼吸系统症状,身上有紫红色的斑丘疹,身体的一些隐蔽部位有焦痂和溃疡,经过治疗却不能缓解.呼吸科专家经过仔细问诊和检查,后判断他们患的是一种叫做"恙虫病"的自然疫源性传染病.经过对症治疗,患者的症状很快得到了缓解.莫名高热,原来染上了恙虫病来自兴化的老赵是当地的一名菜农,前几天种过菜之后忽然感觉有点头晕、发热,一开始以为是受凉了,就自己吃了点感冒药,却没见缓解.老赵的体温急性升高,身体表面还出现了紫红色的斑丘疹,按一下就褪色,面色潮红,并且全身乏力.发现不对劲的老赵爱人赶紧把他送到当地医院就诊,不过当地医生也没有查出病因,挂了几天的抗生素症状也未明显缓解,于是他们又赶到南京求医.
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他为何十年“抬不起头”
周国华(化名)今年5 7岁,安徽人.10年来,他始终被一种怪病折磨着:每过一段时间就会四肢肌肉酸痛,胳膊抬不起来,走不了几步路就两腿酸软,再也迈不开步;脑袋始终耷拉着,怎么也抬不起来.不久前,周国华的病在东南大学附属中大医院神经内科终于获得了确诊,原来他患上的是一种叫做脂质沉积性肌病的罕见肌肉病.经过治疗,目前他的病情终于大大缓解,周国华高兴地说:"这下终于又能昂首挺胸地走路了!"10年前,有一次搬东西的时候,周国华突然发现手臂使不上力了,肌肉十分酸痛,没过多久病情就迅速加重,不仅胳膊无力,走路也困难,后来连抬头也吃力起来,生活都不能自理.周国华一家也曾在当地四处求医,但是一直未能确诊,医生只是怀疑有肌源性损害.
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骨折后休养过度引发肺栓塞
术后病人是肺栓塞的易发人群据东南大学附属中大医院康复科夏扬主任介绍,肺栓塞已经成为继肿瘤和心血管疾病之后,位居第三位的致死性病变.手术患者,尤其是骨科、妇产科手术的患者,是易发生肺栓塞的人群.肺栓塞是手术后猝死的重要病因,而深静脉血栓又是形成肺拴塞的主要原因.当深静脉血栓脱落,栓子随着血流转移到别处,如果堵塞肺动脉及其分支,会造成患者循环功能、呼吸功能障碍,甚至危及生命.
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正柴胡小柴胡 名相近效不同
正柴胡治风寒据东南大学附属中大医院中医内科刘志刚大夫介绍,正柴胡饮颗粒适合在风寒感冒初期阶段服用.正柴胡饮颗粒的主要成分是柴胡、陈皮、防风、芍药、甘草、生姜.其中柴胡、甘草和生姜这三味药是中医里非常经典的养胃健脾的方子,柴胡疏肝解郁、和解少阳、辛凉解表,甘草能调理脾胃,生姜止呕,陈皮理气,防风辛温解表,芍药滋阴止痛抗惊厥.
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一个程序设计员的烦恼
陈军从东南大学计算机系毕业后,应聘到一家软件公司做程序设计员,这个极富挑战性的职位不仅让陈军尽显才华,也使他获得了极为丰厚的经济回报.
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自泡药酒当心中毒!
近日,东南大学附属中大医院急诊科收治了神志不清的一家三口,老父亲与两个女儿一起品尝新泡好的药酒,没想到三人全都中毒,被紧急送往医院抢救……为治关节疼,痴迷于泡药酒张老爷子今年82岁,身体还算硬朗,就是有关节痛的毛病,去医院看过也没根治,后来年纪大了就嫌麻烦,也不去医院看了.近这些年,老爷子喜欢上了泡药酒,经常自己尝试按照一些民间偏方泡制药酒,泡过人参酒、蛇酒等.只要听说哪个方子能治关节疼、能强身健体,他都想试试.前阵子,老爷子得了个治关节疼的“好方子”,赶紧泡了一瓶药酒,可这次让家里三口人都摊上了事.
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药酒,你喝对了吗
很多人认为药酒人人都可以喝,喝多长时间都没事,其实,这是一种误解.东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师介绍说,药酒其实就是不同剂型的中成药.它是以白酒或黄酒为溶液,与不同中药混合浸制而成,主要用于风湿疼痛、跌打损伤或体虚补养等.如果不会科学饮用药酒,很可能会出现新的病症.
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睡前刷朋友圈,当心毁了好睡眠
近“睡不着——玩手机——晚睡——起不来”,成了很多中青年人每天“恶性循环”的生活状态.东南大学附属中大医院心理精神科主任袁勇贵教授指出,这样的坏习惯会毁了整晚的好睡眠,严重危害大家的睡眠质量.微信火了,睡眠少了如今的人白天工作忙,没时间聊,晚上忙完孩子,等孩子睡了,就开始和同学天南海北地聊天,常常十二点了还捧着手机.早晨睁眼就又开微信,看看昨晚有没有错过什么精彩的聊天内容,赶上好玩好看的图片、段子,还要不停地转发.全天挂QQ、刷微博、刷朋友圈、发动态,知道晚睡不好,可还是要玩手机到很晚,好像得了强迫症一样,这是相当一部分人目前的生活状态.
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跷“二郎腿”的四大隐患
18岁的小伙原本应该是在球场驰骋的阳光大男孩,但是小王却突然抬不起脚,走路一瘸一拐的.小王来到东南大学附属中大医院神经内科就诊,查明了原因,竟然是因为他有跷“二郎腿”的不良习惯.长时间跷“二郎腿”致神经受损据中大医院神经内科闫福岭主任医师介绍,小王走路一瘸一拐,和他长时间跷“二郎腿”玩游戏有关.肌电图检查发现他的右侧腓总神经受损,诊断结果是腓总神经麻痹.
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肌肉活检找出元凶
临床上,有些病人莫名其妙地出现全身无力、肌肉疼痛等症状,到医院往往跑了很多科室,作了很多检查也查不出具体原因,不仅费时费力,而且给患者及其家人带来了较重的心理压力.近日,东南大学附属中大医院神经内科联合骨科、病理科开展了一个肌肉活检项目,可以为神经肌肉类的疾病提供诊断的线索和依据.
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“花生控”让血糖一直下不来
刘明(化名)今年38岁.年中单位体检的时候,刘明被查出血糖高,进一步检查后被确诊为糖尿病.刘明感觉很奇怪,自己平时工作还算比较轻松,饮食上也没有特别不好的嗜好,怎么会得糖尿病呢?但是刘明还是在医生的指导之下服用降糖药物.然而,治疗了两个月之后,刘明的血糖仍然没有得到良好的控制,尤其是每天早上起来的空腹血糖一直都很高.于是刘明来到东南大学附属中大医院内分泌科就诊,他告诉医生,自从得知自己患有糖尿病之后,平时饮食都比较注意,甜的东西都不吃了,零食也不吃,连水果都很少吃,而且按时服药,为什么血糖总是控制不好呢?不但如此,他平时还总感觉口干.
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运用“平行思维”解决工作分歧的体会
在东南大学附属中大医院举办的中国卫生人才培养项目护理管理子项目院级培训班上,笔者第一次接触到“平行思维”,立刻就被此思维模式强烈吸引,于是找来《平行思维——解读六顶思考帽的深层价值》一书细细品读.《平行思维》一书是英国爱德华·德·波诺博士推出的专著,其推崇的平行思维理论是一种创新思维模式,它打破了我们长期以来“不是即非”的传统思维模式,提倡接受各种各样的“可能性”,从各种可能性中前进,而不是每时每刻都需要做出是或非的判断.
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我国第一台科研型7.0T微磁共振投入使用
近在南京召开的第14届全国放射学术会议(14th CCR)期间,笔者就7.0T微磁共振在我国使用方面的问题,采访了中华医学会江苏省放射学会主任委员、江苏省分子影像与功能影像重点实验室主任、东南大学临床医学院医学影像学系主任滕皋军教授.兹简要报导如下.